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近日，連續出現霧霾天氣，不僅給市民帶來瞭不便，醫院也接待瞭不少呼吸系統感染的患者。呼吸科醫生說，這幾天門診患者比往常要增加30%左右。日常生活中可以通過一些簡單方法，把吸入的有毒物質排到體外。
一是少吃辛辣刺激性食物，適當多吃一點豆腐。因為蛋白有提高抵抗力作用。二是喝點羅漢果茶。羅漢果是清咽利肺、止咳化痰的首選。一般一個羅漢果可以沖泡四五次，最好是在午飯後喝，因為清晨的霧氣最濃，中午差不多就散去瞭，人體在上午吸入的灰塵雜質比較多，午後喝就能及時清肺。
source:http://www.zhms.cn/News/yangxin/2013-1/201311845450.htm