西班牙入境英國人員須隔離14天。
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據法新社7月26日報道，由於近期西班牙新冠肺炎疫情出現反彈，英國政府25日決定將西班牙從英國安全旅遊目的地名單中移除，同時英國政府宣布從當地時間7月26日零時起，所有從西班牙入境英國的旅客將被強制要求隔離14天。西班牙是最受英國人青睞的度假地之一，西班牙去年接待的外國遊客中，英國人數量佔比最大，超過20%。因此英國政府的這一決定讓大量正在西班牙度假的英國人措手不及，其中包括英國交通大臣格蘭特·沙普斯。據英國《星期日泰晤士報》和《太陽報》等多家媒體披露，沙普斯25日上午飛抵西班牙開始度假，當天以電話方式參加內閣緊急會議。本站聲明:網站內容來源再生能源資訊網http://toptour.cn/,如有侵權請聯繫我們,我們將及時處理【其他文章推薦】
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最近的研究表明，由於剖宮產、早期使用抗生素、有限的母乳餵養或其他因素而導致微生物群發育中斷的嬰兒，其患哮喘和過敏、呼吸道感染、腸易激綜合征、1型糖尿病和肥胖症等健康狀況的風險更大。所以無論嬰兒如何分娩，父母都可以採取措施，讓嬰兒的細菌生態系統有一個良好的開端。
出生與微生物群
當人們到了成年期，他們體內有500到1000種腸道細菌，其中許多是有益的，這些細菌有助於抵抗感染，幫助消化食物和代謝營養，並與中樞神經系統相互作用，影響情緒和認知健康。
在條件允許的情況下，陰道分娩標志著一個關鍵的步驟，當嬰兒通過產道時，將其暴露在母親的各種細菌中。埃默里大學護理學院認證的助產士和微生物研究人員薩拉·愛德華茲博士說：“通過剖腹產出生的嬰兒不會有同樣程度的接觸。”。
在最近的一項研究中，研究人員對120名嬰兒的大便樣本進行了10次觀察，發現那些順產的嬰兒有更多的有益細菌和更少的有害細菌。另一項最近對6000多名在紐約出生的嬰兒的研究發現，那些通過剖腹產出生的嬰兒在3歲時，患食物過敏或哮喘的可能性是前者的兩倍。
同時，愛德華茲表示：產後母嬰之間大量的皮膚接觸有助於給新生兒接種媽媽的好細菌。
第一口食品影響第一批微生物
無論嬰兒是如何分娩的，他或她的第一次飲食為微生物群奠定了基礎。“母乳餵養是支持嬰兒微生物群的最重要方式”阿扎德說。他建議盡可能純母乳餵養6個月，然後再引入補充食物後繼續母乳餵養。
除了將有益微生物從母親傳給嬰兒外，母乳中還含有一種名為母乳低聚糖（HMO）的化合物，這些化合物可作為關鍵有益細菌（包括雙歧桿菌和類桿菌）的食物。研究表明，如果純母乳餵養，通過剖腹產出生的嬰兒在微生物群發育方面的追趕速度更快。最近一項針對323名嬰兒的研究發現，那些純母乳餵養的嬰兒在6個月時的微生物群比配方奶餵養的嬰兒更健康，也更多樣化。
她還警告說，6個月前不要食用固體食物，因為固體食物可能會在腸道準備就緒前過早改變腸道微生物群，從而增加胃部問題的風險。”
三個小貼士
1.直接來自媽媽：盡可能選擇母乳餵養。研究表明，它比牛奶能提供更多的好細菌和更少的有害細菌。
2.適度使用沐浴產品：不要在洗澡時過量使用沐浴產品，這會使嬰兒皮膚上的有益細菌減少。
3.母嬰傳播：在懷孕和哺乳期間吃富含細菌的食物，如酸奶，你擁有的有益微生物越多，就越能傳給嬰兒。
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據柬埔寨《柬華日報》微信公眾號消息，據柬埔寨旅遊部發布的最新數據显示，7月份，柬埔寨國內遊客出遊共計72.33萬人次，與6月同比增長15.35％，國際遊客1.68萬人次，同比增長9.99％。
在7月份，接待國內外遊客最多的省份為貢不省和白馬省，共約23萬人次；干拉省排在第三位，接待遊客65254人次；暹粒省僅接待5271人次遊客。
據旅遊部發布的數據看出，境內出遊人數持續增加，國內旅游業正逐漸復蘇。7月底，由於各地區普遍出現強雨天氣，加上柬埔寨連日新增境外輸入病例，使旅游業復蘇遭遇阻礙，但整體上仍保持持續增長勢頭。本站聲明:網站內容來源再生能源資訊網http://toptour.cn/,如有侵權請聯繫我們,我們將及時處理【其他文章推薦】
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孕期是一個特殊的時期，在這個時候有些孕媽會被一些問題困擾，比如脫髮。你知道是什麼導致孕期脫髮的嗎？請接着往下看：
1.洗頭方法不對
有些孕媽洗頭髮時喜歡用指甲抓撓頭皮，認為這樣洗頭髮才能洗乾淨。事實上，指甲里有很多細菌，如果指甲把頭皮撓破了，頭皮可能會感染。
正確的方式應該是，先用先用圓頭、寬齒縫的梳子蘸水梳頭，讓頭皮上的灰塵和污垢浮於表面，然後才開始洗頭。洗頭時別用指甲撓頭皮，應該用指腹輕輕按摩頭皮，這樣不僅可以去污，還可以活血。
2.精神心理因素
如果孕媽精神差、壓力大，或者睡眠質量也不好，那麼會出現體內植物神經紊亂，這樣一來，頭皮的血液供應不暢，進而導致脫髮。睡眠質量差的孕媽們不妨睡前喝點溫牛奶，聽聽輕音樂，這樣或許可以緩解失眠問題。
3.激素變化影響
雌性激素的變化與孕媽脫髮有一定的關係。孕早期時，孕媽們體內的雌激素水平增高，這個時候毛髮更新速度慢，通常不會脫髮；到了孕中期，孕媽體內的激素水平比較低，毛髮更新速度會隨之加快，容易出現脫髮問題。因此，孕期如果出現脫髮問題，別過分緊張，太過焦慮反而會加重脫髮。
4.營養失衡
部分孕媽在孕期格外注重進補，吃很多高脂肪、高蛋白的食物。但實際上，孕期飲食單調反而容易引起營養不均衡的情況，導致體內蛋白質、維生素和礦物質等供應不足，不利於頭髮的生長和代謝。
提醒大家，孕期飲食一定要做到營養均衡全面，蔬果、粗糧等食物也不能少哦~
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不少媽媽會發現，孩子的身上或者臉上會長痣，有些只有黑點，有些卻越長越大，那麼為什麼會出現這種情況呢？其實長痣的原因還不清楚，在大多數情況下，這被認為是遺傳因素和陽光導致的。
痣通常出現在兒童和青少年時期，隨着年齡的增長，痣的大小和顏色也會發生變化。新痣通常出現在荷爾蒙水平改變的時候，比如懷孕期間，幾乎所有的痣都是良性(非癌性)的，但是一個成年人的新痣比老痣更容易癌變。
1.先天性痣
這些痣被稱為胎記，大小、形狀和顏色上差別很大。大約有0.2%到2.1%的嬰兒天生有先天性痣。治療胎記需要在孩子年齡較大的時候，比如10-12歲，或者更能忍受局麻藥的時候，治療方法包括：手術、皮膚表面重修(擦皮法)、皮膚表層的剃除(切除)、化學剝離、激光消融術。
注意：較大的先天性痣在成年後更有可能變成惡性(4-6%的終生風險)，胎記生長、顏色、形狀或疼痛的變化應由醫生進行評估。
2.普通痣
後天痣是指出生后出現在皮膚上的痣，它們也被稱為普通痣。它們可以出現在皮膚上的任何地方，皮膚白皙的人通常有10到40個這種痣。常見的痣通常是：圓形或橢圓形、平坦的或稍凸起的或有時是圓頂形的、平滑或粗糙、顏色(棕色、棕色、黑色、紅色、粉色、藍色或膚色)、可能有毛。如果你膚色較深或頭髮較黑，那麼痣可能比膚色較淺的人更黑。
注意：如果有超過50個普通痣，患皮膚癌的風險就會更高，但是普通的痣很少會癌變。
3.非典型痣(又稱發育不良痣)
非典型的痣可以出現在身體的任何地方。良性非典型痣可能具有與黑色素瘤(一種皮膚癌)相同的一些特徵，所以定期做皮膚檢查和監測痣的變化是很重要的。非典型的痣有可能癌變，但只有萬分之一的非典型痣會轉化為癌症。一般來說，非典型的痣是：形狀不規則，邊緣不均勻；顏色多樣，比如黃褐色、棕色、紅色和粉色混合；比橡皮擦還大，6毫米或以上；在白人中更常見；在高曝晒的人群中更常見。
注意：如果有四個或更多的非典型的痣、有黑色素瘤的血親、黑素瘤病史、家庭成員有很多非典型的痣，那麼可能有家族性非典型的多痣黑色素瘤綜合征，黑色素瘤的風險是普通人的17.3倍。
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新竹縣政府爭取「新埔宗祠博物館之宗祠整建計畫-縣定古蹟新埔潘屋修復工程」，獲文化部核定補助，核定經費5,042萬6,400元。新竹縣長邱鏡淳感謝文化部的支持，未來將串聯三街六巷九宗祠活化古蹟歷建，結合人文產業，讓新埔亮起來。
新竹縣政府文化局表示，新埔潘屋於民國74年公告為縣定古蹟，是潘庶賢於西元1786年所創建。現存建築於西元1815年由其孫潘清漢及潘澄漢二人在原有的基礎上重加修建，為一堂四橫雙院牆規模。建位於風水吉穴「螃蟹穴」，前方為洗衫窟，為常民生活之重要場域。新竹縣新埔早期商賈雲集、鼎盛一時，大戶人家建造起一座座深宅大院，其蘊含重要人文價值；清朝冊封2代孝子(孝友傳家)、客家詩人文人杜潘芳格出身潘屋。這些老屋中有許多宗祠、家廟。新埔潘屋為新埔街宗祠建築群中「宅第類建築」，是新埔聚落中極為重要的建築物之一，其內的建築工法、彩繪灰泥花磚等都極具藝術價值，期待成為客家建築工藝之代表性案例。
新竹縣政府在潘家後人與縣府的攜手合作下，共同向文化部爭取建築硬體修復工程經費。此次修復計畫潘屋召集人，同時也是財團法人義民中學董事長潘鵬仁表示，感謝文化部補助經費，家族全力支持與配合，文化資產需要大家一起保護珍惜，樂見民間與官方的合作，未來將依專業古蹟修復方式及廣納各方意見進行活化與再利用，並且朝向獨立自主之營運。新埔潘屋修復計畫預訂計畫期程為20個月，預定自民國107年7月起至109年2月止。
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有了娃以後，咱們立馬成了“鏟屎官”，一個重要的日常工作就是檢查寶寶的大便是否正常。拉肚子是很多寶寶會出現的問題，雖然說不上是大事，但是如果護理不當，會耽誤孩子的康復，不利於寶寶的健康。如果你的孩子正在遭遇拉肚子，那麼以下這四點需要牢記：
1.不要隨意使用抗生素
有的寶媽一發現寶寶拉肚子，立馬給其服用抗生素。然而，若寶寶是因為細菌感染引發的拉肚子，服用抗生素才有效。但如果不是這種情況，不僅無法治療拉肚子，反而還會破壞腸道菌群增長，加重病情。因此，對於要不要給寶寶服用抗生素，用什麼抗生素等等，必須聽醫生的建議，合理使用。
2.飲食清淡
有一些寶媽認為寶寶拉肚子了，腸胃比較脆弱，吃得越多也拉得越多，於是就給寶寶禁食。但其實這隻可能會加重脫水、低血糖、電解質紊亂等情況，反而不利於寶寶恢復。
實際上，寶寶拉肚子期間，飲食清淡些就行，魚類、蛋類或是禽肉都能正常吃，只要不要選擇那些脂肪太多或蛋白質含量很豐富的食材就可以，比如肥肉、海鮮等。還有，為了避免增加寶寶腸胃負擔，建議盡量採用蒸、煮的烹飪方法，並少鹽、少油、少糖。
3.及時補充水分
為了避免寶寶出現脫水情況，建議寶媽給寶寶喝些淡鹽水或是稀釋后的果汁，以補充身體所流失的水分。若寶寶出現脫水情況，寶媽可以這樣護理：
輕中度脫水
如果寶媽發現寶寶有嘴唇乾裂、尿少、尿黃、哭時少淚等表現時，寶媽可以讓寶寶口服補液鹽，以防脫水。口服補液鹽可以很好的緩解輕度脫水，在正規商店就能買到。
重度脫水
若寶寶脫水情況加重，且伴有嚴重嘔吐、無尿等癥狀，應立即就醫，可能需要輸液補液，以免延誤病情。
4.不要食用高糖分的食物或液體
由於拉肚子，寶寶體內的乳糖酶也可能會流失。此期間，盡量不要讓寶寶食用高糖分的食物或是液體（牛奶、煉乳）。必要時，寶媽可以考慮給寶寶適當補充益酸菌，以促進腸道菌群的平衡。
寶寶拉肚子是比較常見的表現。出現這種情況時，寶媽可以通過上面幾個方面去護理，若寶寶情況嚴重，寶媽應立即貸寶寶去醫院接受診治。
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台灣遊樂園新創舉！六福村主題遊樂園史上第一次露營活動圓滿成功，首批「露友」在園區內度過難忘假期，遊客紛紛大讚「好特別的回憶」，更期望還有機會參加。對此提議，園方表示一定會審慎評估續辦的可能性，有望讓露營活動成為六福村最具特色的季節活動之一。六福村行銷經理葉益亨說，六福村星光露營一推出就獲得熱烈回響，原本規劃60帳營位在極短時間內就被搶訂一空，許多向隅的民眾來電詢問，讓客服人員接電話接到手軟，園方為此緊急增加20頂帳篷名額也在短時間內售出，可見民眾對樂園露營的期待。
圖說：
六福村首度星光露營，遊客選在旋轉木馬旁紮營，感受特別的環境氛圍。(圖／六福村提供)
參加六福村星光露營的「露友們」在昨天(21日)中午陸續入園，置放好行李後自由玩耍，也有露友為了參加夏日限定的水戰音樂節，特別帶來水槍加入刺激水戰。傍晚則在工作人員協助下搭帳棚，一頂頂帳篷在美國大西部區域及阿拉伯皇宮中一字排開，與遊樂設施相映成趣，這難得一見的畫面也讓遊客們搶著拍照，還有更多遊客對正在搭帳篷的露友們投以羨慕眼光，頻問工作人員「下次露營什麼開始報名？」
圖說：
夜宿六福星光露營活動，露友們第一次住進遊樂園區，享受特別的夏夜時光。
(圖／六福村提供)
擁有5年露營經驗的溫小姐說，一家人從孩子出生就開始四處露營，住過高山、海邊，第一次住進遊樂園，他們選在美國大西部老油井設施前搭營，玩累了直接在園區內睡下，孩子們都很開心。遠從台南來的蘇小姐則是第一次露營，她說，一家四口的「人生第一露」就在六福村，不需自己準備裝備就能體驗露營活動，還有親切的搭帳棚教學，孩子們已經嚷著以後還要來。
圖說：
親子露客選在美國大西部主街道區紮營，享受特別的家庭時光。
(圖／六福村提供)
淡江大學及實踐大學的8名好朋友訂下兩帳名額住進阿拉伯皇宮，一夥人選擇住在旋轉木馬旁。陳同學說，能和好友們一起露營已是難得，又是住在遊樂園裡，回憶無價。搭完帳篷，露友們搭上星光蒸氣火車，一探草食區動物們夜間習性，還有周末夜間秀達努傳說可欣賞。旋轉木馬也特別在夜間開放，讓民眾直呼好浪漫，小女孩們更沉浸在夢幻的公主氛圍。晚間的六福村天公作美，星月高掛天空，民眾在深夜星空下悠哉散步，每個人都驚呼「好多星星唷！」享受美麗的夏夜時光。
圖說：
露友限定！傍晚搭上蒸汽火車探訪夜間動物園。
(圖／六福村提供)
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許多女性在懷孕期間會經歷身體上的不適，比如便秘、背痛、尿頻、消化不良、腿部抽筋、靜脈曲張、痔瘡和鼻出血等。這些妊娠健康問題通常是輕微的，但有時需要醫療照顧。日常，大家應注意以下幾個方面來保持健康。
△ 飲食
懷孕期間保持健康飲食可以改善你的健康，對寶寶的成長發育也很重要。
你可能會突然想吃你平時不吃的食物，這可能是因為懷孕期間荷爾蒙的變化。只要你的整體飲食是健康和平衡的，偶爾放縱一下沒關係。
△ 體力活動
孕期時堅持規律、溫和的到適度的身體活動可以改善你的情緒、健康和睡眠，增強體力，緩解背部疼痛。你可以在孕期嘗試快走、游泳或瑜伽。但是，前提是先向醫生或助產士諮詢你懷孕期間的鍛煉和身體活動計劃。
還有，建議鍛煉盆底肌和腹肌，這有助於防止孕後期和分娩后出現尿失禁。
△ 吸煙、飲酒
懷孕期間不要吸煙。當別人吸煙時，遠離他們，這樣你就不會吸入二手煙。懷孕期間也不要喝酒，酒精會穿過胎盤，可致寶寶出現嚴重的健康問題。
△ 藥物
向醫生或助產士確認你將要服用的任何藥物對你和寶寶都是安全的，這包括處方葯、維生素、中草藥等。千萬不要使用非法藥物。
△ 情緒健康
你的情緒健康和身體健康一樣重要。女性在懷孕期間經常經歷情緒變化，這是因為懷孕期間發生了巨大的身體和實際變化。但持續兩周以上的情緒變化可能是抑鬱症的徵兆。如果你有抑鬱症的癥狀，請及時向醫生求助。
△ 睡眠
懷孕期間最安全的睡姿是側卧，因為這個姿勢可以降低死產的風險。這在妊娠晚期尤為重要。想要睡得舒服，試着在兩腿之間和背後放一個枕頭，這可以緩解和預防背痛。儘管左右側卧都很好，但最好盡量左側睡，可以增加血液和營養的流動給寶寶。
△ 日常衛生
每年至少看一次牙醫是件好事。懷孕前和懷孕期間照顧牙齒很重要，因為蛀牙和牙齦疾病會增加早產、低出生體重兒和兒童早期蛀牙的風險。建議每天喝白開水，用軟毛牙刷和含氟牙膏刷牙兩次，並用牙線清潔牙齒。
另外，經常洗手尤其是上完廁所和準備食物之前，是良好衛生的一部分。它有助於防止你感染或傳播疾病。
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新生兒嘔吐很常見，指的是其把剛吃下去的食物或由於某些原因導致胃裡消化物從嘴裏吐出的一種行為。但是並不是所有寶寶出現嘔吐情況就都屬於新生兒嘔吐行為，下面給大傢具體說說。
1.胃出血
如果寶寶患有瀰漫性血管凝血或者出血症等情況，很容易腸胃出血，如此一來胃粘膜受到刺激使新生兒出現嘔吐現象。
2.肝炎
肝炎是新生兒時期常見疾病，有些患兒發病比較遲緩，如果多留意及時治療的話，不僅會有黃疸、嘔吐、體重不增的情況，還可能發展成為嚴重的慢性肝炎。
3.胃食管反流
這種經常出現在出生一周內的新生兒身上，且平躺時出現為多。新生兒嘔吐時，嘔吐物多是奶水，不伴有膽汁，可能會有血。
4.餵養不當
爸爸媽媽在給新生兒餵奶時，如果方式不當，也是容易使他們發生嘔吐行為。例如，餵奶的頻率太頻繁、室內溫度過高或過低、餵奶后頻繁翻轉新生兒等。
5.溢乳
很多爸爸媽媽會把溢乳和嘔吐混淆。溢乳是寶寶的神經肌肉出現興奮反射造成，溢出的主要是奶水，有時也可能有奶塊（奶水在胃裡停留時間較長）。但是不管是哪種情況對寶寶的健康都沒有太大影響。
一般來說，隨着寶寶成長，溢乳會慢慢消失，通常寶寶滿六個月就不會有這種情況了。
6.便秘
新生兒便秘時間長的話，出現腹脹、嘔吐情況也會更嚴重。爸爸媽媽只要讓新生兒大便暢通，嘔吐情況也會好轉。因此，寶寶出生后前两天最好能排出胎糞，否則會影響寶寶的健康。
7.吞咽不協調
吞咽不協調和溢乳一樣，也不屬於真正的嘔吐行為，容易發生在早產兒或顱腦、顱神經存在病變的寶寶身上，如果不及時治療了能會出現不良後果。
總之，新生兒身體較弱，對待他們的任何事情都不能掉以輕心。以上是造成新生兒嘔吐的原因，當新生兒出現嘔吐時，爸爸媽媽最好還是帶他們去醫院檢查，聽從醫生的建議。
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