印尼獅子航空失事客機“黑匣子”部分數據讀出

  印度尼西亞官員4日說,調查人員成功讀取獅子航空公司失事客機一個“黑匣子”的部分飛行數據,將繼續搜尋另一個“黑匣子”。

  69小時

  印尼國家交通安全委員會副主席哈約·薩特米科當天在記者會上說,調查人員已經讀取印尼獅航JT610航班客機飛行數據記錄儀中69小時飛行數據,包括失事當天數據。

  10月29日,這架波音737MAX8型客機從印尼首都雅加達起飛,前往邦加勿里洞省首府檳港。13分鐘后,客機與地面失去聯繫,墜入距雅加達東北海岸大約15公里的爪哇海海域,181名乘客和8名機組人員全部遇難。

  印尼方面11月1日打撈起飛行數據記錄儀,3日探測駕駛艙語音記錄儀發出的信號。

  飛行數據記錄儀和駕駛艙語音記錄儀俗稱“黑匣子”,分別記錄飛行速度、高度、方向等數據和機組人員對話。為方便尋找,它們所帶無線電信標可持續發出信號一個月。

  空難事件中,黑匣子通常包含關鍵線索,幫助調查人員破解飛機失事原因。印尼官員先前說,飛行數據記錄儀受損,調查人員動用特殊手段試圖修復。

  印尼媒體報道,客機失事的初步調查結果定於一個月後發布,完成完整調查報告可能需要半年時間。

  3天

  印尼國家搜救局局長穆罕默德·斯堯吉4日在一場記者會上說,潜水員正在根據定位信號搜尋駕駛艙語音記錄儀。

  根據現有信息,這個黑匣子位於水下大約30米,但洋流和厚度超過1米的海底泥沙增加了搜尋和打撈難度。

  斯堯吉說,原定4日結束的搜尋將延長3天,以便打撈第二個黑匣子和更多遇難者遺骸。

  超過800人參與搜尋,已經打撈起失事客機起落架、輪胎等部件。截至4日,他們打撈起105袋遇難者遺骸。

  斯堯吉說,政府和軍方高級官員定於5日與遇難者家屬會面,向他們通報搜尋進展。

  搜尋過程中發生一起意外。48歲的印尼潜水員夏赫爾·安托2日不幸喪生。他的家人拒絕屍檢,3日將安托下葬。斯堯吉在記者會上對安托死亡表達哀悼。

  據新華社

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俄旅遊署署長:今年上半年赴俄中國遊客同比增長21%

  6日,俄羅斯聯邦旅遊署署長奧列格·薩福諾夫在上海接受記者專訪時表示,2018年上半年,赴俄中國遊客數量同比增長21%,中俄兩國旅游業合作前景廣闊。

  當天,俄羅斯旅遊推介活動在首屆中國國際進口博覽會框架內舉行。活動開始前,薩福諾夫接受了中俄頭條記者的專訪。他指出,進博會規模龐大,很多領域的代表都來參加,俄羅斯希望藉此機會推介本國各地區的旅遊資源。

  薩福諾夫表示,2017年,俄羅斯赴華遊客超過200萬人次,同比增長19%。中國赴俄遊客數量達到150萬人次,同比增長14%。今年上半年,中國赴俄遊客數量增長了21%,達到66.7萬人次。這些均显示出中俄兩國旅遊合作积極發展的態勢。

  薩福諾夫認為,中俄兩國旅遊合作的前景十分廣闊。他指出,目前,莫斯科、聖彼得堡、貝加爾湖以及遠東地區是頗受中國遊客喜愛的旅遊目的地,但是,另一方面,俄羅斯擁有多種多樣的旅遊資源以及北極游、戶外游等一些新奇有趣的旅遊方式。因此,俄羅斯希望藉助進博會來進一步推介本國的旅遊資源,展現俄羅斯的多樣性,為中國遊客提供更多的選擇。

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小寶寶可以吃人蔘果嗎

文章導讀

人蔘果可以說是老少咸宜,對於兒童來說也是可以吃人蔘果的,不但具有緩解口渴的作用,同時還能夠補充孩子的身體營養。當然也要注意人蔘果不能吃的過多,每天不能超過兩個,它有一定的使用禁忌的問題,另外在挑選的時候一定要挑選新鮮的人蔘果,這樣吃起來才會更加有營養和健康,我們來看一下這方面的內容。

小寶寶可以吃人蔘果嗎

小孩是可以吃人蔘果的,人蔘果內含有大量汁液,可以增加人體中的津液而緩解口渴,咽喉乾燥等病。人蔘果還能增加食慾,加強腸胃的吸收功能。小孩子正處於成長發育期,媽媽可以給小朋友吃些人蔘果補充營養,人蔘果的價值高,富含多種營養物質,它具有高蛋白、低糖、低脂外,還富含維生素C,以及多種人體所必需的微量元素,尤其是硒、鈣的含量大大地高於其他的果實和蔬菜。

人蔘果中含有的營養成分能給小朋友提供生長所需,有助於促進生長發育,因此,給小孩吃人蔘果是很有好處的。人蔘果除了鮮吃之外還可以拿來煸炒,加上瘦肉清炒,就是一道營養美味又開胃的菜肴哦。另外還可以做成涼拌,媽媽可以變換口味做着吃,挑食的小朋友也會愛吃的!

小貼士:患有糖尿病的病人也可以適當吃一些人蔘果,人蔘果含有的糖分非常低,很適合糖尿病人食用。

人蔘果的食用禁忌

首先,需要注意的是,在將其作為水果食用時,需注意選用完全熟透了的人蔘果。一定不要挑選表皮帶有傷痕、看上去水分全無以及帶有異味的人蔘果,這類人蔘果都是不好的。

其次,人蔘果有高糖和低糖之分,因為普通的人蔘果因含糖量低,口味不大好,所以一些人培育出了含糖量高的新品種人蔘果,其含糖可高達6%-9%。假如是有妊娠糖尿病的以及體重增長過快的孕婦,需仔細辨別食用。糖尿病人應吃低糖人蔘果,不宜多吃甜味人蔘果,可以將人蔘果做一些營養的湯或粥。一般體質的朋友也最好盡量少吃高糖的人蔘果,選擇低糖的。

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俄羅斯下大力提升鄉村人氣

  俄羅斯的農村、農業要走出困境,任重道遠。既是產業的振興、農村的振興,也是生態的保護、文化的守護。莫斯科國立大學國外社會經濟地理系主任亞歷克斯·納穆夫認為,以俄羅斯之大,農村發展不能一刀切,需要因地制宜,實行多元戰略。只有充分考慮到經濟、環境與社會平衡的農業發展模式、鄉村發展模式,才是可持續、充滿生機的。

  以“重工業”“軍工業”為產業支柱的俄羅斯,這些年,正期望藉助農村的發展、農業的發力,扭轉“重工輕農”的跛腳現象,改變農村日趨衰落的局面,尋找經濟的新增長點。

  但俄羅斯的“農業振興”之路眼下正陷入“人口短缺”困境。如何增加農業人口、提升農村人氣,是俄羅斯農村地區發展迫在眉睫的難題,也是一大看點。

  “人煙稀少”制約發展振興

  無論是從飛機上俯瞰人口密度每平方公里僅1.01人的遠東、西伯利亞一帶,還是驅車行駛在莫斯科、聖彼得堡這些大城市的郊區,“地方太大,人口太少”,幾乎是所有人的感受。俄羅斯政府的難言之苦——人口問題正極大困擾着這個國家的經濟發展。

  擁有1700多萬平方公里的俄羅斯,人口只有1.47億,且分佈極不均衡——首都莫斯科人口就佔了全國人口總數的近1/10,而國土面積佔俄羅斯36.1%的遠東地區,人口僅622萬。

  農村居民生育率低位下行、農村人口流失嚴重,是俄羅斯人口問題的兩個重要方面。

  上世紀50年代中期,俄羅斯跨越城市化拐點,農村人口所佔比重開始低於城市人口,80年代末已低至27%。2000年,俄羅斯全國農村人口只有3950 萬,政府雖幾次出台促進人口增長的政策,但收效甚微。2017年俄羅斯農村人口還在繼續下降,至3780萬。相關調查显示,目前約有50%的年輕人有意離開農村。俄羅斯人力資源部門估算,到2026年,農村人口還將減至3170萬。

  誰來種地?如何激活鄉村經濟?這是俄羅斯農村發展面臨的巨大挑戰。

  制度創新引發“人潮新動向”

  2016年5月,俄羅斯總統普京簽署《遠東1公頃土地法》,以吸引人口落戶遠東地區,促進遠東開發。根據法律,俄羅斯公民有權在俄遠東聯邦區一次性無償獲得至多1公頃土地的5年無償使用權,用於個人住宅、農業開發、發展旅遊或其他目的,到期后,在土地得到開發利用的情況下可繼續租用或獲得土地產權。對 “遠東1公頃”土地上有發展前景的產業,政府還將實行財政支持補貼。

  俄遠東發展部發布的數據显示,到目前,包括莫斯科、聖彼得堡等大城市在內,共有12.05萬的俄羅斯人提出申請,其中4.28萬人已通過審核獲得土地。申請者中,42%計劃建造住宅,26%計劃從事農業,12%計劃從事旅游業,8%計劃開設餐館、商店、加油站等。同時,有1569名土地獲得者從俄政府獲得總計2.57億盧布(約合408萬美元)資金支持。

  俄南部地區是傳統的農業區,制度的創新和政策的推動,同樣“刺激”着這片熱土。

  俄羅斯聯邦總統國民經濟與國家行政學院經濟學教授亞歷山大·尼庫林,在前不久舉行的“中俄鄉村振興學術研討會”上,以俄南部別爾哥羅德地區為例,分享其農業生產發展位居全俄前列的原因:一是採取了綜合性農業支持計劃,不僅支持大型私人農業企業,還支持合作社和農戶;二是創立了社會農業發展模式,堅持農業發展與社會環境的同步改善;三是堅持可持續發展。

  這些創新之策,讓別爾哥羅德“不僅成為多種作物的重要生產基地,人口規模還在持續增加”。尼庫林高興地介紹。

  “要人氣”但忌“讓人氣”

  因毗鄰歐洲,俄羅斯西部相當一部分地區過去百年以“田園風光”“莊園文化”聞名,只是後來,因人口與資本逐漸向城市流動,漸趨衰落。如何走出衰敗,是這些地方實現振興的新課題。

  對“人氣”的認識,由此有了另一種視角。

  位於伊萬諾沃市東北43公里、被稱為“伏爾加河畔的珍珠”的普廖斯,曾因“人多人少”糾結過。普廖斯常住人口2000人左右。120多年前著名風景畫大師列維坦遊船至此的“邂逅”,為世人留下諸如《雨後的普廖斯》《寂靜的鄉村》等大批名作。很多人慕名前來普廖斯,旅遊開發的呼聲始終強烈。

  但普廖斯的治理者們似乎不願破壞這份“寂靜”,仍保持着“不急不躁”的姿態——迄今,這裏不通火車,沒有長途汽車,若想抵達普廖斯,或像百年前的列維坦一樣,搭乘伏爾加河的船隻前往,或在最近的基涅什馬火車站下車,再租乘汽車抵達。那山、那水、那樹、那雨,甚至那裡的人,一如百年前的風景畫作。

  事實上,“寂靜的”普廖斯,恰以“百年不變”的守護,讓資源在歲月的沉澱中彰顯價值,不僅每年迎來40萬人次的遊客規模,還是不少政商名流青睞的度假之地。而政府對其旅遊開發仍然“如履薄冰”。就在本報記者走訪普廖斯時,一個受政府委託的社會機構正在街頭調查,詢問“心目中的普廖斯該如何更加合適迷人”,為未來規劃精心設計。

  對普廖斯的守護在俄羅斯引發諸多關注和思考。俄羅斯的農村、農業要走出困境,任重道遠。既是產業的振興、農村的振興,也是生態的保護、文化的守護。莫斯科國立大學國外社會經濟地理系主任亞歷克斯·納穆夫認為,以俄羅斯之大,農村發展不能一刀切,需要因地制宜,實行多元戰略。只有充分考慮到經濟、環境與社會平衡的農業發展模式、鄉村發展模式,才是可持續、充滿生機的。(記者 吳 焰 曲 頌)

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杏核怎麼炒家庭做法

文章導讀

杏仁又分為苦杏仁和甜杏仁,但是無論是苦杏仁還是甜杏仁,都具有一定的滋補效用,只不過苦杏仁具有一點毒素,所以在製作苦杏仁之前需要泡水。而許多人在吃杏仁的過程中,都喜歡將杏仁製作成堅果食用,但是信任也可以製作成家常菜肴。下面將為讀者朋友們具體帶來關於炒杏仁的家常做法。

做法一

1、苦杏仁洗凈放在容器里,倒入適量水開始浸泡脫苦,

2、我用了两天,期間要記得換水,這是泡好的杏仁,倒凈水。

3、地面擦乾淨,將杏仁放在地上藉著地熱烘2天使其水分蒸發(適用於東北有地熱的朋友哈)

4、將杏仁放入干鍋中開始小火慢炒。

5、待聽見啪啪開裂聲音,出香味即可。

杏仁是含有豐富的脂肪、蛋白質,糖類,以及胡蘿蔔素、B族維生素、鈣、磷、鐵等礦物質等營養成分。我們食用對我們的身體滋補效果是非常的不錯的。

小貼士

要小火慢炒。

做法二

生杏仁的炒法:

1、苦杏仁洗凈放在容器里,倒入適量水開始浸泡脫苦。

2、我用了两天,期間要記得換水,這是泡好的杏仁,倒凈。

3、地面擦乾淨,將杏仁放在地上藉著地熱烘2天使其水分蒸發。

4、將杏仁放入干鍋中開始小火慢炒。

5、待聽見啪啪開裂聲音,出香味即可

我們食用杏仁不僅是可以很好的補充我們身體的蛋白質、脂肪酸、維生素等,還含有豐富的黃酮類和多酚類成分,能夠很好的降低我們身體的膽固醇的,除此之外還有很好的美容的功效,使我們的皮膚變得紅潤光澤。

以上就是為大家介紹的關於炒杏仁的方法了了,我們在食用杏仁的時候也是要很好的注意了,生活中很多人是不適合食用杏仁的,孕婦在懷孕的時候就是不能吃的,是會造成流產的,而且平時食用的時候也是要很好的控制量的。

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豆泡怎麼炸

文章導讀

雖然豆泡與傳統的豆腐比較起來有很大的不同,但是其實豆泡是使用豆腐炸至金黃製作出來的一種食物。而在燒烤攤上或者麻辣燙店中,豆泡是必不可少的食物,因為豆泡外酥里嫩吃起來過癮。並且豆泡的製作方法相對較為簡單,如果是愛吃豆泡的讀者,千萬不要錯過今天為讀者朋友講解的豆泡的製作方法。

做法一:

1.將新鮮的水豆腐,切成麻將牌大小的方塊

2.用笊籬將水分漓干,注意不要將豆腐弄碎

3.將鍋內加大豆油,油盡量多一些.油加熱至6分熱的時候,逐個加入豆腐塊.用慢火炸成金黃色的時候澇起

做法二:

(20斤干豆為例)油炸豆腐起泡劑(豆欣酥)10-30克,混合后加入熬好的降溫至80度的豆漿中攪勻溶解。然後,用0.4-0.6斤氯化鎂(滷水)或石膏點漿。 工藝流程:磨漿(水豆比例8:1)→煮漿→降溫75-85℃→添加豆欣酥→滷水點漿→靜止凝固20分鐘→划腦壓榨→豆腐(一斤干豆出2.5-2.8斤豆腐)→油炸(中溫入鍋炸起、高溫定型)

做法三:

主料:北豆腐 (適量)

調料:食用油 (適量)

步驟

1北豆腐切成2cm見方的塊。

2炒鍋放入油加熱后,放入切好的豆腐。不要翻動。

3待豆腐鼓起,炸成偏黃攪動使之炸制均勻。

4外面金黃,內部白嫩蜂窩狀。

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中國駐埃及使館發布春節旅遊提醒

  中國駐埃及大使館9日發布旅遊提醒,提示春節期間赴埃及中國公民注意旅遊安全。

  使館在提醒中說,春節臨近,不少中國公民計劃赴埃及旅遊,鑒於埃及目前仍處於緊急狀態,部分地區安全形勢依然嚴峻,中國遊客應暫勿前往除沙姆沙伊赫之外的西奈半島地區和黑白沙漠地區旅遊。盡量避免前往人煙稀少、治安較差、通信不暢或非正規旅遊景區旅遊。

  使館提醒,埃及自由行安全風險較高,建議選擇有資質的國內旅行社參團來埃及旅遊。旅行期間,遊客應聽從導遊的安全管理和統一指揮,避免脫團單獨行動;遊客應遵守埃及法律法規,尊重當地風俗習慣和宗教禮儀,嚴禁在軍警禁區、軍事設施、政府機關、醫院等附近逗留或拍照。如遇軍警檢查,應主動配合,避免發生誤會。

  埃及交通安全風險較高,司機開車速度較快。使館提醒遊客旅行期間注意交通安全,盡量避免夜間外出。埃及海況複雜,潛流較多,切勿在無人陪伴或無救生員和安全設施的海灘貿然下水;在盧克索乘坐熱氣球是風險較高的旅遊項目,應謹慎選擇此類高風險旅遊項目。

  使館提醒,中國遊客應嚴格遵守埃及海關關於隨身攜帶物品種類和數量的規定,嚴禁攜帶無人機和對講機等無線電通信設備入境;嚴禁攜帶超出常規劑量的藥品入境;嚴禁攜帶或幫人攜帶海參、海馬、象牙等物品出境。(記者吳丹妮)

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德國再現全國範圍機場大罷工 逾20萬旅客受影響

  不到10天時間裡,德國第三度爆發機場安檢人員罷工。15日,包括德國最大空港法蘭克福機場在內的八家主要機場安檢人員舉行罷工。據德國機場協會(ADV)估算,當天有超過20萬旅客面臨航班被取消或延誤。

  法蘭克福機場運營方表示,該機場當天共有617架次航班被取消,相當於每兩班飛機就有一班遭波及。德媒報道稱,在這一客運量位居歐洲前列的國際空港,當天只有中轉區域正常運轉,而從法蘭克福出發的航班幾乎都“無法登機”。

  此外,德國境內的慕尼黑、漢堡、漢諾威、不來梅、萊比錫、埃爾福特和德累斯頓等地機場安檢人員當天亦響應工會呼籲採取集體罷工。

  據悉,罷工是由德國服務行業工會(ver.di)和德國公務員聯合會(DBB)聯合發起的,旨在要求資方統一德國全國範圍內2.3萬名從事旅客、空乘和貨物安檢的僱員的工資標準。其中,服務行業工會提出的毛時薪標準為20歐元,公務員聯合會則為19.5歐元。

  在15日的罷工行動之前,本月7日,德國首都柏林兩大機場泰格爾和舍內菲爾德安檢人員舉行了罷工;10日,經濟發達地區的科隆-波恩機場、杜塞爾多夫機場和斯圖加特機場安檢人員舉行罷工,影響約11萬旅客出行。

  1月23日,勞資雙方將在柏林舉行新一輪談判。服務行業工會的談判負責人羅舍爾15日當天要求資方在下一輪談判開始前儘快提出能夠被接受的、公平的條件作為回應,否則將不排除於23日前再度發動罷工。(記者彭大偉)

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大陸民俗文化閃亮寶島新春

  “火辣辣的腰鼓,火辣辣的情,火辣辣的民歌,火辣辣的愛……”2月16日晚,陝西歌手野強強在台灣南投水舞廣場唱起這首高亢熱烈的情歌時,四周看台上亮起點點白光,匯成搖曳的光點河流,那是南投觀眾自發打開手機照明為他打節拍。正月里,包括陝西安塞腰鼓在內的大陸多地民俗文化亮相台灣,給寶島的新春佳節獻上了一場又一場文化盛宴。

  寶島勁吹“西北風”

  黃土高坡豪邁的“西北風”吹進台灣溫潤的山水間,兩種截然不同的文化相遇,會碰撞出怎樣的火花?

  “很震撼!”“第一次見!”面對記者詢問,不少台灣觀眾這樣表達觀看安塞腰鼓的感受。上百名鼓手齊上陣,一邊敲打腰鼓,一邊舞動紅綢,節奏歡快熱烈,動作大開大闔,特有的搖頭、晃肩、踢腿、旋身,配上陝北民歌和民族樂器,安塞腰鼓令台灣觀眾耳目一新。

  應南投縣縣長林明溱邀請,安塞民間文化表演團近140人於11日來台,連日來與南投縣演出團隊聯合在南投進行多場演出交流。安塞腰鼓是流傳於陝北安塞的民間廣場舞蹈藝術,據傳已有2000多年歷史,2006年被國務院公布為首批國家級非物質文化遺產項目。

  安塞腰鼓演出隊隊長郭岐武告訴記者,今年是安塞腰鼓第二次來到南投,腰鼓演出隊伍從去年114人增加到138人,場面更加壯觀,而且增加了秦腔、陝北說書等表演形式,“希望能傳遞我們黃土地的聲音,讓台灣同胞感受震撼的大陸民間藝術魅力”。

  16日晚的演出是陝西演出團隊今年春節在南投的第四場,吸引數千名觀眾前來觀看,現場座無虛席。為了迅速與台灣觀眾拉近距離,演出團歌手特意先演唱鄧麗君名曲《甜蜜蜜》,然後再送上西北風情濃郁的嗩吶獨奏《黃土情》、歌曲《刮大風》等。“在台灣演出最大的感覺就是親切,無論我們唱什麼跳什麼,台灣同胞都看得懂,喜歡看。”郭岐武說。

  安塞腰鼓是當晚南投燈會的壓軸演出,表演進入尾聲時,南投當地舞蹈團的表演者上場與陝西鼓者跳在一起,努力模仿秧歌動作,現場氣氛十分歡樂。

  香茗一杯品文源

  春節期間,高雄佛光山迎來了好幾撥大陸文化交流活動,“七彩雲南·相約台灣”活動是其中的重頭戲之一。2月1日至18日,來自雲南的160餘人代表團,通過佛教藝術展覽、民族歌舞表演、美術書法攝影藝術展、特色美食文化等,為台灣民眾展現了雲南豐富多彩的民族文化和悠久燦爛的人文歷史。

  14日,兩岸茶文化論壇在佛光山舉辦。台灣茶文化理事長陳懷遠現場拿出自己珍藏的雲南普洱茶給現場民眾一起品嘗,“這餅茶價值一輛奔馳轎車。”他笑說。春節期間,雲南普洱茶團在佛光山先後舉辦茶會30餘場,接待貴賓幾千人次,敬奉幾萬杯香茗。每場品鑒茶會在沐手禮賓、靜心調息、普洱茶品鑒等內容中,穿插了茶道美學表演、普洱茶主題講座。專業講師從地理位置、歷史軸線、製作工藝、品鑒技巧等方面向到場民眾傳播普洱茶文化,讓茶友們收穫滿滿。

  香醇地道的雲南普洱茶,增進了雲台兩地民眾的友誼。來自台灣元培醫事科技大學的茶藝愛好者朱老師,每天坐一小時公交車來參加活動,“我喝了三十幾年茶,十年前去過雲南,第一次嘗到生普(普洱茶生茶),喜歡得不得了。聽說在佛光山有這個活動,那我一定要來。”他說。

  一杯香茗,品出兩岸文化源流。陳懷遠在演講中說,自己1994年第一次進入雲南古六大茶山,見到那些千年古茶樹,並從當地老藝人那兒學到了制茶工藝。他說,兩岸茶文化息息相關,是鄭成功將茶文化帶入台灣,清朝台灣第一任巡撫劉銘傳鼓勵台灣人大量種植茶恭弘=叶 恭弘,才有台灣今天濃郁的茶文化。

  在佛光山佛陀紀念館大覺堂的圓形劇場內,綺麗多姿的雲南民族歌舞讓台灣觀眾大飽眼福。昆明市民族歌舞劇院、雲南文化藝術職業學院帶來的雜技《阿細跳月》、民樂組合《竹林深處》等節目,不時引來觀眾熱烈掌聲。“這是我們第二次到台灣演出。”雲南民族歌舞表演藝術團團長、昆明市民族歌舞劇院副院長楊洲說,去年歌舞團在佛陀紀念館共演出60餘場,近200萬觀眾觀看了表演,“今年我們準備的節目內容更豐富,藝術形式融合了雲南25個少數民族的風情、人文等元素。”

  冀豫閩各獻絕活

  “河北文化月”活動早在春節前夕就在佛光山拉開帷幕。春節期間,河北的武強年畫、井陘拉花、劉吉舞獅三大國家級非物質文化遺產項目同時赴台表演,為台灣民眾假日文化生活增添了喜氣和亮色。

  有着“北獅王”稱號的劉吉舞獅,以粗獷熱烈的表演為大家帶來節日的祝福。作為河北劉吉舞獅技藝的傳承人,盧春玲說,這是她第一次來到台灣帶隊表演,希望能與當地的舞獅團隊切磋技藝。“我們的表演結合滄州的武術、吳橋的雜技,比較粗獷兇猛,展示北方人的豪壯。希望我們的演出能給台灣同胞的春節增添歡樂,讓大家喜歡北獅。”

  中原文化寶島行活動也於大年初一在高雄登場,並將持續到2月19日。其中,河南民俗藝術展集中展出136件中原文化遺產珍品,包括“朱仙鎮木版年畫”,針法細密、格調高雅的開封汴綉以及洛陽剪紙、方城石猴、豫北泥塑等。

  在澎湖,福建省雜技團於大年初一、初二為當地居民奉獻了4場精彩的演出,這是福建省雜技團第十次在春節期間赴澎湖演出。此次福建省雜技團帶來了《幸福啟航》專場晚會,晚會以“憧憬——啟航——夢想”三段式篇章,由《繩技》《抖杠》《地圈》《空竹》等約20個獲獎、經典雜技節目組成,演職人員多達91人。

  由於福建省雜技團已在澎湖贏得良好口碑,演出前一個半小時,就有大量鄉親在演藝廳前廣場排起長隊。容納1000人的演藝廳人山人海,連過道上都坐滿了觀眾,不少觀眾成了每年必看演出的鐵杆粉絲。

  福建省雜技團團長塗國柱在微信朋友圈分享了此次演出的動人點滴:“澎湖第一場演出,連過道都坐滿人,演出備受歡迎”“精彩演出感動觀眾,送的黑糖糕太好吃了,感謝澎湖鄉親”“感受雜技魅力,共享閩台親緣”……

  兩岸一家話團圓

  春節是中國人團圓的日子。大陸交流團春節赴台,是兩岸之間文化的交流,也是兩岸同胞情感的對話。

  16日,在台灣彰化的陝西村,陝西演出團在村中空地上表演安塞腰鼓,不少村民加入隊伍,一起舞動奔跑。在該村的宗祠內,掛着多塊頗有年頭的匾額,上書“三秦雄風”“三秦遺民”“黃渭源流”等,內容都關乎先民足跡。

  相傳300多年前,鄭成功舉兵收復台灣時,有72名大陸籍將士隨同征戰,其中有陝西籍部將“烏面將軍”馬信。馬信率部從彰化的鹿港登陸,之後進駐現在的陝西村一帶,並在當地整訓隊伍,墾殖開拓。這段歷史,即陝西村名字的由來。

  陝西村烏面將軍廟管理委員會主任委員林家冠說,雖然當地幾已無存陝西文化習俗,但看到來自黃土高原的文化表演還是會有親切感。“因為從小就在課本中讀到過,知道中國的地理和歷史。去大陸旅遊,看到文化景點,也同樣會感動。”

  兩岸一家人,理應相知相惜。高雄市長韓國瑜14日出席“七彩雲南·相約台灣”活動表示,雖然他沒有去過雲南,但提到雲南就會想起過橋米線、雲南白葯,想到“火車沒有汽車快,三隻蚊子炒一盤菜”的“雲南十八怪”,雲南有許多傳奇,更有豐富的自然、人文資源,雲南是大陸的后花園,四季如春,希望有朝一日能夠去拜訪。他在接受記者採訪時說,兩岸要和平交流,“九二共識”是最重要的定海神針。

  為了參加此次文化交流,昆明市民族歌舞劇院的演員何文婷和她的同伴們一起,在高雄度過了除夕夜。當晚,佛光山燈火通明,百餘名雲南團員和佛光山僧信二眾3000餘人一起圍爐夜話,與台灣南部民眾飲宴相談甚歡。“作為舞蹈演員,每一年的春節幾乎都是在各個不同的地區或國家工作,今年第一次來到台灣佛光山過年,感覺真的不一樣,很熱鬧年味很濃!”何文婷說。

  來自雲南的周先生一家今年除夕也在高雄圍爐。“一樣的吃年飯,一樣的放煙花,一樣的發紅包。在台灣過年,與在大陸沒有什麼兩樣,兩岸都是一樣的中國年。”周先生說。

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孕婦巴旦木

文章導讀

孕婦飲食除了多元化之外,還需要注意一些比較特別的食物,例如薏仁米。因為有些食物會對孕媽媽產生不良的影響。那麼,懷孕能吃巴旦木堅果嗎?營養專家告訴大家,是可以食用的,尤其是在孕期的前三個月的時候,多吃一些堅果類食物,可以促進胎兒的腦部發育哦。

除了栗子、白果之外,堅果中所含的澱粉很少,膳食纖維卻比較高,所以它們升高血糖的危險也很小。而糖尿病人的重要任務,就是預防和控制心腦血管疾病併發症,而在這方面,堅果會頗有益處。早上吃一小把堅果,毋寧說,是糖尿病人的明智食物選擇。

因為堅果類屬於低嘌呤食品,其中的嘌呤含量低於黃豆和大部分豆類。例如,核桃當中的嘌呤含量為25毫克/100克,巴西堅果是23,榛子是37,而花生略高,為79,豆腐是68,黃豆是190,豬肉是150。

減肥者可以放心食用。

減肥者應當感覺安心,因為研究發現部分堅果具有相當好的飽腹感,比如大杏仁的纖維含量列堅果當中的首位,它能有效地壓制飢餓感,並延長飽腹感。即便是纖維含量不算高的核桃,在適量食用、不增加膳食總能量的時候,也有利於控制體重。假如在早餐食用,更不必太過擔心。

堅果的營養價值很高,但因其油脂含量過高,過多食用對高脂血症、冠心病、動脈硬化、糖尿病等患者有害。此外,很多堅果在炮製過程中,會使用香料,它們當中有些成分會興奮中樞神經系統,對心血管病人不利。再者,食鹽的使用,也會增加鈉瀦留的機會,使人體血管張力增加,加重心、腎負擔,使血壓升高。因此老年人食用堅果須限量。

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