火龍果蘋果

文章導讀

蘋果是很不起眼的水果,因為在生活中太過於普遍,也許在南方地區蘋果會比較稀有,但是在北方地區本身是生產蘋果的,所以蘋果幾乎家家戶戶的果盤中都會出現,蘋果的營養價值是很高的,有助於吸收消化,蘋果可以搭配火龍果一起榨汁喝,這樣既有營養,而且能充分的吸收果肉里的元素。

紅火龍果蘋果汁

材料

火龍果1/2個 蘋果1個,牛奶50ML,檸檬汁1大匙,涼開水100ML,糖或蜂蜜適量

做法

1、火龍果去皮切小塊,蘋果削皮去籽切小塊。

2、果汁機中放入所有材料,攪打均勻成汁即可。

紅白火龍果的營養價值都一樣,但紅火龍果的花青素比較多。買不到紅肉的就直接普通火龍果代替即可。

此紅火龍果蘋果汁可幫助腸胃消化,營養豐富,適合一歲半以上兒童食用。

主要價值

果肉

火龍果是熱帶水果,最好現買現吃。在5℃-9℃的低溫中,新鮮摘下的火龍果不經擠壓碰撞,保存期可超過一個月。在25℃-30℃的室溫狀態下,保質期可超過2個星期。

火龍果不僅味道香甜,還具有很高的營養價值,它集於水果、花蕾、蔬菜、醫藥優點於一身。不但營養豐富、功能獨特,很少有病蟲害,幾乎不使用任何農藥都可以正常生長。因此,火龍果是一種綠色、環保果品和具有必定療效的保健養分食品。

每一百克火龍果果肉中,含水分83.75克、灰分0.34克、粗脂肪0.17克、粗蛋白0.62克、粗纖維1.21克、碳水化合物13.91克、熱量59.65千卡、膳食纖維1.62克、維生素C5.22毫克、果糖2.83克、葡萄糖7.83克、鈣6.3-8.8毫克、磷30.2-36.1毫克、鐵0.55~0.65毫克和大量花青素(紅肉果品種最豐)、水溶性膳食蛋白、植物白蛋白等。

火龍果性甘平,主要營養成分有蛋白質、膳食纖維、維生素B2、維生素B3、維生素C、鐵、磷、鈣、鎂、鉀等。富含大量果肉纖維,有豐富的胡蘿蔔素,維他命B1、B2、B3、B12、C等,果核內 (黑色芝麻之種子) 更含有豐富的鈣、磷、鐵等礦物質及各種酶、白蛋白、纖維質及高濃度天然色素花青素(尤以紅肉為最),花、莖及嫩芽更有如其近親(蘆薈) 之各種功效。

值得注意的是火龍果的果肉幾乎不含果糖和蔗糖,糖分以葡萄糖為主,這種天然葡萄糖,容易吸收,適合運動后食用。在吃火龍果時,可以用小刀刮下內層的紫色果皮–他們可以生吃,也可以涼拌或者像霸王花一樣放入湯里。

火龍果的缺點只有一個–它並不難吃甚至可以稱之為美味,但是它毫無風味可言,既不含有機酸,也不含酯類芳香因子[

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蒙達爾紀的“紅色印記”

  從巴黎駕車,一路向南約1個半小時,就到達法國小城蒙達爾紀。這座城市風光秀麗、河流縱橫、小橋眾多,僅有居民1.5萬人。

  其與中國的緣分還要從上世紀初說起。從1919年開始,近2000名中國進步青年赴法勤工儉學。包括鄧小平、蔡和森、陳毅、李富春、蔡暢在內的300餘人,先後在這座小城負笈求學。今天的蒙達爾紀市裡多處留存着紅色印記。

  在火車站門口,一個用中法雙語標註的“鄧小平廣場”指示牌吸引了記者注意。2014年,為紀念在此勤工儉學的鄧小平,該市將火車站前的廣場命名為“鄧小平廣場”。

  法國蒙達爾紀市法中友好協會會長王培文告訴記者,當年勤工儉學學生從上海黃埔港或福建馬尾港出發,橫渡東海、南海,經過馬六甲海峽,進入印度洋,再過地中海,抵達法國馬賽,上岸后搭乘火車來到這裏,前後大約需要兩個月時間,非常辛苦。

  中國旅法勤工儉學蒙達爾紀紀念館,位於一棟有300多年歷史的老建築里,這裏曾是勤工儉學青年的寓所。在展廳里,擺着蔡和森用過的桌椅。當時,他每天對照字典翻譯法語版馬克思主義小冊子,供大家交流。這裏收藏了鄧小平當年的居留登記卡和工作檔案卡。據記載,鄧小平曾在一家名為玉勁松的工廠上班,被分配在木底膠皮面鞋部工作,一天工作10小時,星期六下午休息。新來的學徒工每小時工錢1法郎。一般的工人一天做10隻鞋,而鄧小平可做20多隻。

  在獨吉公園裡,幾棵大樹需兩人合抱才能丈量。1920年夏,為躲避追查,20多名留法學生在一處怪石嶙峋的假山前開會,提出了“建立一個新民主主義政黨”等主張。如今,這座假山仍然完好保存在公園裡。

  今年5月4日,由著名雕塑家吳為山創作的《百年豐碑》雕塑將在鄧小平廣場落成。該市市長貝努瓦告訴記者:“如今,越來越多中國遊客來到蒙達爾紀,這裡是中法友誼的見證,我們對此非常驕傲。”

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川湘菜菜譜

文章導讀

在湖南地區有很多的獨特小吃和風味,不同的地區也有不同的特色,但是湖南地區的川湘菜會讓很多人懷念,特別是一些遠在他鄉的人們,因為個別的原因不能回家,所以喜歡自己在家裡面做一些家鄉的口味,下面給大家介紹幾種比較家常的川湘菜菜譜,可以讓不會做飯的朋友們學着製作家鄉的味道。

湖南小炒肉

材料

五花肉,尖椒,蒜片

做法

1、選較香辣的青尖椒切滾刀片,豬肉帶肥前腿肉分肥瘦分別切片,蒜切片。

2、鍋熱較多的油,下蒜片、青椒片、肥肉片炒香,並不斷翻炒,直到青椒表面呈微微虎皮狀。加入肉片,調鹽、老抽、生抽、雞精,大火快炒出鍋。

小訣竅

肉的時間不易過老或過嫩。

湘味小炒茄子

材料

茄子,糖,老醋,蒜,十三香粉,辣椒,泡椒,醬油,鹽,味精,豬肉片

做法

1.將茄子切薄片放在水裡略微浸泡。

2.剁椒蒜切碎,豬肉切片,辣椒切丁。

3.鍋內少熱油煸炒豬肉至散白,下剁椒蒜煸炒。

4.下茄子煸炒,加醬油,鹽,味精,糖,老醋,十三香粉繼續翻炒。

5.蓋上鍋蓋小火燜一會,加辣椒翻炒,水澱粉勾芡即可。

相關小炒茄子  湘味小炒茄子  小炒  湘味

湘鄉回鍋藕

材料

蓮藕1節,芹菜1根,小米椒2隻,蒜2瓣,辣椒醬1茶匙,生抽1茶匙,油4大勺

做法

1.蓮藕洗凈去皮,切薄片,芹菜洗凈斜切切段,小米椒切碎,蒜切片

2.湯鍋燒水,水沸後放入藕片汆燙3分鐘

3.撈出瀝干水分,撒少許生粉抓勻

4.鍋中放寬油,燒至6成熱,放入藕片炸至表面微焦

5.撈出藕片,瀝干多餘的油

6.鍋中留底油,再次燒熱,放入辣椒醬,炒出紅油

7.放入藕片,加入生抽,翻炒均勻

8.放入小米椒,蒜片和芹菜,繼續翻炒兩分鐘即可

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巴黎聖母院發生火災 各大旅行社緊急調整線路

  巴黎當地時間2019年4月15日下午,法國首都巴黎的巴黎聖母院大教堂發生重大火災,濃煙瀰漫整個巴黎上空。記者從各大旅行社了解到,巴黎是很多旅遊團必去之地,巴黎聖母院也是當地熱門景點,目前暫無中國遊客因火災受傷的信息,而為了保障遊客安全,旅行社也將第一時間啟動應急預案,調整行程,協助遊客辦理相關退訂手續。

  事件發生后,攜程旅遊排查了當地的團隊、自由行遊客。據攜程巴黎領隊反饋,火災事發當天下午,攜程私家團的一批遊客安全離開巴黎聖母院,成為最後得以参觀巴黎聖母院的幸運兒。針對預訂聖母院的自由行遊客,攜程已在第一時間聯繫了參加巴黎一日游的客人,主動告知了情況,並無損取消了訂單。

  眾信旅遊相關負責人則表示,巴黎聖母院是與盧浮宮、埃菲爾鐵塔,香榭麗舍大道齊名的打卡地,基本上所有的法國團隊都會到訪。目前,眾信旅遊緊急啟動自然災害應急預案,將根據火勢情況,隨時調整巴黎行程,避開火災附近景點,以保證遊客安全。驢媽媽旅遊網相關負責人表示,經排查,驢媽媽平台在巴黎的遊客確認安全,未來將密切關注巴黎聖母院維修、重建狀況,後續視情況許可增加相關線路。

  由於目前巴黎聖母院已經緊急閉園,對於近期計劃前往法國的遊客,攜程自營歐洲負責人鄒雨表示,目前自營跟團游所有涉及巴黎聖母院的線路,將原來参觀聖母院的行程改為参觀同樣有百年歷史的聖心大教堂,同時,為彌補遊客不能参觀聖母院的遺憾,行程中還將包含塞納河遊船項目,遊客在船上可以遠觀巴黎聖母院。

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牛肉能燒烤嗎

文章導讀

牛肉是可以用來燒烤的,可以燒烤還可以煎炸,牛肉的吃法有很多種,其實牛肉會比其他的肉類更有營養,同時富含有豐富的蛋白質,其中的脂肪和熱量比較低,所以許多減肥期間的人,如果想吃肉的話,可以吃一點雞肉或者牛肉,像豬肉,狗肉,羊肉,這樣的食物盡量少吃。

菜品特色

烤牛肉香味濃鬱,鹹甜適口,烤香濃鬱,風味獨特,營養豐富,是韓國的風味菜。

基本信息

【菜名】 烤牛肉

【所屬菜系】 韓國

【特點】 味道鮮香,牛肉軟嫩,焦香撲鼻。

烤肉﹐烤牛肉是由脈炙﹐血下邁炙而轉變過來的。炙是指串

在簽

子上﹐但牛肉不用簽子串起來﹐而是放在烤架上烤。燒烤方法是將嫩且好吃的牛裡脊肉或牛肋間肉割成薄片加佐料後﹐在炭火上放上烤架﹐再把牛肉放在上面烤。

招待外賓時﹐附加燙好的洋松茸﹑蘆荀﹑皮豆的炒菜。

【原料】

牛臀尖1000克(或黃瓜肉),生薑末1克,大蔥末15克,大蒜泥1克,白糖15克,黑胡椒面1克,焙好芝麻麵3面,漬汁(製法附後),蘑菇100克,青椒100克,洋蔥100克,紅蘿蔔100克。

做法

所需材料

主料:牛肉(瘦)(250克)

輔料:香菜(20克)

調料:薑汁(5克) 大蔥(10克) 醬油(20克) 黃酒(15克) 蝦油(3克)

步驟

1、 將牛臀尖洗凈,剔凈筋膜,放入冰箱冷凍。

2、 取出冰箱內的牛臀尖,切成大塊薄片,用刀背輕輕拍平後再切面中等方塊。

3、 取一瓷盆,將醬油,清水、大蔥末、大蒜泥、生薑末、白糖、黑胡椒面、焙好的芝麻麵等調料放入,調好攔勻,放入牛肉醃漬

4、烤牛肉的工具有好幾種,用鐵絲編成的架子,可把肉片放在上面烤,用鐵簽把肉片串起來烤,烤時可在肉片中間加上蘑菇、青椒、洋蔥、紅蘿蔔或其它食品。

5、 漬入味的牛肉片,放在炭火上烤熟後,將漬汁分裝在各人的小碗裡,蘸汁。

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媒體:“時尚百搭藍”的魅力

媒體:“時尚百搭藍”的魅力

強調傳統製表工藝與人文精神、創新技術與高科技材質外,如何在設計層面更貼近大眾的生活與審美觀,成為腕錶品牌的課題之一。而色彩便是一個重要的表現方式。除了黑、白、金、銀之外,有更多的顏色被廣泛的運用到腕錶上。   做個調查問卷,今年什麼顏色在表圈最為流行,我想有兩個顏色大家都會非常有共識,其一是我們介紹過的綠色,另一個便是我們接下來要說的藍色。   “時尚百搭藍”的魅力,你get到了嗎?     藍色其實是一個非常安全的顏色,適配眾多場合。一條藍色牛仔褲,就能搭配各色衣服打造不同的造型;一款藍色的腕錶,非常能吸引旁人的注意,不論是正裝或休閑造型皆能匹配。   其實從前幾年開始,就看到一些腕錶品牌陸陸續續推出了藍色的款式,今年SIHH日內瓦表展上這股藍色的風潮愈發強烈,讓一向提倡精細工藝與人文情懷的奢華腕錶,也多了幾分貼近潮流的時尚感。   VACHERON CONSTANTIN 江詩丹頓   Patrimony傳承系列星期日曆逆跳腕錶   源自1950年代簡潔經典的設計、超薄舒適的佩戴體驗、再加上不論正裝休閑都能輕易搭配的特色,讓Patrimony傳承系列成為江詩丹頓旗下最受歡迎、最暢銷的系列。過往的錶盤色系以黑、白或灰色為主,今年首次推出了藍色系款式。旭日紋裝飾的深藍色錶盤為腕錶帶來的全新光感,展現紳士的斯文氣質。

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時尚一字帶設計,穿出氣質女王風

時尚一字帶設計,穿出氣質女王風

經典的露趾款式,時尚一字帶設計,穿出氣質女王風範。精緻的手作涼鞋,讓你體會到匠人的用心及誠意。進口綢緞編織幫面,彰顯高階品質的同時帶來婉約的柔美氣息。而舒適的羊皮內里可以大幅度減少腳部壓力,長久保持乾爽透氣。

經典的露趾款式,時尚一字帶設計,穿出氣質女王風範。圓潤的珍珠點綴於細節處彰顯精緻做工,後跟處設置窄邊絨面絆帶,不易打腳的同時也起到額外的固定作用。穿搭可以朝着更顯時髦的路線上走,一件亮紅弔帶長裙足夠搶眼。

經典的露趾款式,時尚一字帶設計,穿出氣質女王風範。一雙水鑽點綴的平底涼鞋,上身穿着舒適,沒有束縛感的一字帶,不易脫落,搭配水鑽的銜接,讓整款鞋子更加的有魅力,彰顯時尚潮流的穿搭感。小方頭的鞋頭設計,修飾腳型點的輪廓,給人帶來穿着顯腳小的視覺效果。

經典的露趾款式,時尚一字帶設計,穿出氣質女王風範。方頭粗跟設計則讓這雙涼鞋復古風味濃濃,且穿起來穩健舒適。更有中空幫后空跟設計,讓這雙鞋子不但清涼舒適不膩腳,且滿富鏤空感,還有稍寬的一字帶減輕腳背壓力,更為舒適度加分。

經典的露趾款式,時尚一字帶設計,穿出氣質女王風範。溫柔風十足的一字帶,設計小巧,寬度適中,多層設計,打造纖細的小腳效果,顯得十分秀氣。清新的色彩,襯托白皙的膚色,十分百搭。

經典的露趾款式,時尚一字帶設計,穿出氣質女王風範。外形簡約,質感非常chic,而且能修飾腳型線條,大方氣質。在行走的時候展現你的曼妙身姿。中粗跟的設計,細心甄選的用料令上腳清涼舒適,演繹別樣風情。

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葡萄怎麼炸果汁

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有不少人都特別喜歡吃葡萄,可是葡萄酸好吃,吃得太多會把牙齒弄傷,而且葡萄大多屬於外皮吃起來也非常麻煩,為了能更好的吸收葡萄中的營養,我們可以把葡萄榨汁,在做葡萄汁的時候,如果榨汁機比較細膩,也可以一起把葡萄皮放在裏面,這樣的話不用擔心會影響口感,而且喝葡萄汁會比較細膩,也不用擔心會消化不良。

葡萄怎麼打果汁

主料:葡萄 適量    糖 適量

1買回來的葡萄或是自家葡萄樹上生長葡萄,可以戴上一次性透明手套,可以先把皮去掉、去籽,或是直接捏破,再一一放入榨汁機內進行榨汁。

2偶爾會有因為時間來不急,或是需求量過大,沒辦法,去葡萄籽與皮,可以在經過榨汁機后,進行小網過濾。

3這一環節,要注意的是,若是之前不去皮、去籽,可能會有一些苦澀的味道,可以適量加一些糖。

一般情況不要用豆漿機打果汁,專業不對口,你可以購入一台果汁機或者榨汁機,如果打的話也可以

1.需要打的水果含有大量果汁類的水果,如蘋果、葡萄、西瓜等等,也等分為兩種做法

一、蘋果、梨子等,雖然果汁多,但是也會有大量的果渣(果肉脫水后的產物),把蘋果放入豆漿機內攪打,打碎后,果渣和果汁摻雜在一起,找塊濾布,把果汁擠壓出來就得到一杯原汁的果汁,也可以加冰塊,蘇打水飲用

二、需要打的水果不含很多果渣,如西瓜等,直接放入豆漿機內打碎,直接到入容器內就可得到一杯原汁果汁,亦可加冰塊,蘇打水飲用

2.需要打的水果不含大量的汁液的水果,如香蕉,獼猴桃等等的做法

將水果去皮後放入豆漿機,加入適量的水,攪打即可,倒如容器內,亦可加冰塊,蘇打水飲用

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金喜善時尚穿搭盡顯少女感

金喜善時尚穿搭盡顯少女感

每個人都有愛豆,倘若讓你隨便數出幾位愛豆,想必是非常容易的。那麼,對於韓流鼻祖金喜善,想必大家也肯定不會陌生。2005年,與成龍主演了電影《神話》,讓小編我印象深刻。金喜善不僅演技在線,她在時尚領域上的造詣也是相當的棒,這點從10年前她的婚禮就可以看出  
一身樸素的白色婚紗,低調卻不失氣質。薄紗花印的頭巾更加顯得金喜善的美。一款精緻的項鏈為金喜善的氣質增添了一份力。手中的白色玫瑰彷彿也在為金喜善而高興,嬌嫩,潔白,美麗極了。    
婚後的金喜善在平時的生活中,低調了許多。但是每次露面,依舊是氣質滿滿!一款簡約風十足的白色短絨毛大衣突出主體氣質—陽光。袖口選擇了深棕色的搭配,與主體的白色有着強烈的視覺衝擊,層次感十足!  
一頭隨風飄揚的栗子色長發是個很棒的加分項~栗子色既和白色不會有強烈的衝突感,又和袖口的深棕色起着前後照應的作用,飽滿了氣質。一款黑白搭配的手提包搭配着修身的黑色長褲,金喜善穿着一雙時髦的高跟鞋,雖然年齡已經是42了,但絲毫看不出老態,相反,青春氣質仍然存在,而且還很強烈呢~不愧是“韓國第一美女”!身在機場,但金喜善此刻就彷彿是最耀眼的一顆星~      
而這時正值三月的大好時光,金喜善也趁着大好風光拍攝了一套春意滿滿的寫真集。只看到金喜善她身着一款黑底花印的修身長裙。,一頭隨風飄動的黑色長發更顯氣質,哪怕只是簡單的黑底花印長裙,金喜善也能完美地表達出屬於她自己的氣質。一款簡單的圓形耳飾,青春感十足。金喜善手拿一個淡色的草帽,春天的沁人心脾的舒適感油然而生!      
而襯衫和半身裙的組合在金喜善身上也是氣質滿滿呢~本身襯衫與半身裙的搭配是非常巧妙的,如果在座的小仙女們想嘗試淑女風,那麼這種經典的穿搭就不容錯過。簡單而幹練的襯衫與柔美的長裙相互搭配,一剛一揉,混搭感十足,下身的黑底花斑的百褶裙與上身的白色襯衫,既有着經典的黑白對比,又有着形的碰撞感。淑女中透露着些許知性美,淑女的定義或許就是如此。一款黑條鏤空的時尚高跟更是這款穿搭的點睛之筆,撐起了整套的氣質,而且這樣的穿搭,簡單與時尚並存!      
而換了條粉色的鉛筆過膝裙,搭配着淡淡的粉白上衣與精緻的亮粉色高跟,整體風格就是滿滿的糖果色彩搭配。滿滿的小清新油然而生,韓范就是這麼簡單,不愧是“韓流女王”。金喜善的上衣不僅僅選擇了淡粉色這麼簡單,而且在款式上也是大有文章呢。簡但的圓領和喇叭七分袖的配合,既顯溫柔之氣又透露着自信;下身的蕾絲花紋也在不斷地為甜美助攻,過膝的波浪狀裙擺細節十足;亮粉色的高跟鞋烘托全身。試問,如果沒有人告知金喜善幾年已經是42歲了,誰能認為她已達42歲呢?      
我們都知道在金喜善這裏,是沒有標準的甜度的,因為她無時無刻都在突破着自身的甜度。偏暗的紅色大衣內搭淡粉連衣裙。大衣的造型偏向於硬氣,幹練而內着的連衣裙則盡顯柔美。層次感就是這麼誕生的。沒有過多的追求腰部的曲線,反而將氣質突顯了出來。在“韓流女王”金喜善面前就是有着無限的可能!      
而金喜善的風格不僅僅局限於甜美德少女風,一旦拋棄了粉嫩的少女穿搭,選擇一襲灰色淡條紋套裝,事業女強人的形象油然而生。長款的上衣突出氣場,寬寬的長褲搭配亮銀灰色的高跟烘托氣質。經典時尚的條紋斑點的點綴為金喜善的氣質再添一層樓,三七分的髮型更是點睛之筆!金喜善此時就是一位“摩登女王”~      
在這次的拍攝中,最讓小編我感到驚訝的是這套着裝:白底印花襯衫搭配亮黃色的長褲氣質十足,彷彿此刻的金喜善就是一位舞動的春之精靈~外搭一款時尚簡約的條紋西裝,淡藍色的西裝外套和黃色的褲子有着明顯的顏色層次感。不得不說,氣質是由內而外的呢~金喜善這一次的造型實在太圈粉,時尚穿搭盡顯少女感,“韓流女王”果然氣質非凡啊      
那麼,各位小仙女們對於金喜善這次的春季市場拍攝有什麼看法,歡迎和小編我一同討論,分享你的觀點哦~

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