日常生活的百變穿搭！簡約款式

時常可以在T台秀場上看到時尚百變的搭配方案，讓人心動不已，但是這樣的秀場搭配並不適合日常生活，所以日常生活如何搭配出百變的時尚造型呢，今天我們便從這裏入手，給大家一些新的靈感與經驗。   搭配新手也很難入手，不知道如何選擇，今天也會為大家一一講解一下，讓你掌握時尚百變的秘密，同時又能輕鬆地學會搭配秘籍，       日常選擇單品服飾不會刻意的個性化，一般我們都會選擇一些基礎的款式，因為容易搭配並且容易駕馭。   但是基礎的單品卻不容易穿出挑，比如t恤衫便如此。春夏季節T恤衫人人都有，但是出挑卻很難。其實我們可以從配色入手，流行色加入T恤衫，讓T恤衫從簡約基礎變成了設計時尚，因此搭配造型時便自帶了時尚光環，使得造型更加的豐富多彩。       還是T恤衫的搭配，但是這一次並不是從T恤衫入手，轉而從褲裝搭配入手了。褲裝其實是修飾身材很重要的一個單品，對於腿型塑造顯瘦顯高都是尤其重要。   所以褲裝的版型很重要，不僅要版型的適合，更要時尚到位，所以大家一定要耐心嘗試，要認真挑選，因為每個人的腿型是不同的，而褲裝剪裁的一兩厘米差距都可以影響最終的效果。       而褲裝的小心機要如何入手，比如開叉的設計就是一個不錯的選擇。這種開叉的設計真的非常的神奇，可以修飾腿型，並且還帶着一點點的小性感，讓人不知不覺當中便被吸引到，並且深深地沉迷其中。   在上面的搭配當中，就將開叉設計演繹得淋漓盡致，讓普通的搭配造型有了不一樣的個性時尚。       雖然高腰的設計可以很好地修飾身材比例，讓你看起來顯高又顯瘦，但是在許許多多的搭配造型當中，其實搭配時尚反而更加的突出。比如疊穿方案就是如此，讓T恤衫瞬間擁有不一樣的色彩。   這種疊穿的方式時尚感十足，又增加了無限的魅力，這時如果再加上高腰設計，你會發現更加的驚艷，使得搭配造型不僅僅顯高了，更有個性與時髦感。       面對流行配色的衝擊，我們要如何使搭配造型豐富多彩，但同時又具有協調感。其實上下呼應便是一個不錯的選擇。   在第一套搭配當中，我們使用的是櫻草黃色的t恤衫，可以發現在襪子同樣也是櫻草黃色，使得上下統一。在第二套搭配當中也是同樣的方案，綠色的T恤衫遇上綠色的運動鞋，搭配造型更加的協調，不僅看起來舒適穿着上身也更加的舒適。       說到理工男，很多人都會想到格子襯衫，並認為格子襯衫是一個很土氣的單品，但其實並不是，其實格子襯衫也能搭配出時尚感滿滿。   面對經常撞衫的格子設計，同樣我們需要選擇一些個性的流行配色加入，使得格子襯衫豐富起來變得與眾不同，所以搭配就變得簡單了，即使是基礎款的黑色系也能穿出時尚個性。       在許許多多的搭配造型當中，我們會注重單品的搭配，但是卻忽略了挎包，不論是手拎包還是斜挎包，任何包都可以起到化腐朽為神奇的單品。   個性有設計感的包，瞬間讓普通的搭配有了不一樣的生機與活力，就彷彿注入了生命力一般。       在許多搭配造型中，我們時常可以看到襪子，尤其是這種長筒襪真的很常見，但是這種襪子真的適合我們嗎。   其實這種單品往往只適合身材高挑的女孩子，而且腿部一定要筆直而纖細，搭配出的造型很是驚艷，俏皮又減齡。但是對於普通身材的女生來說，這種襪子反而是一種累贅。       總而言之，其實搭配並沒有那麼複雜，日常生活的搭配就更容易駕馭的，仔細研究幾天你就會掌握，即使是搭配小白也是同樣的效果。   聲明：文字巧百搭原創，圖片來自網絡，如有侵權，請聯繫我們刪除，謝謝網站內容來源http://www.online.jx.cn/【其他文章推薦】

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文章導讀

雞內金又被稱作為雞盒子，這個部位是比較常見的中藥，它的營養價值非常高，我們在吃雞內金的時候，會發現吃起來口感是脆脆的，非常的有嚼勁，其實雞內金健脾消食的功效也非常好，對於一些腸胃病患者來說，可以吃雞內金治療，那麼生雞內金和炒雞內金都有什麼區別呢?

雞內金是雞的乾燥沙囊內壁。殺雞后，取出雞肫，立即剝下內壁，洗凈，乾燥。難怪那時總看到大人殺完雞后，老是把個圓圓地東西剪破后从里面剝什麼東西，原來是這玩意，只怪自己那時貪玩，不好學。

雞胗

現在由於網絡的便利，大家了解的知識也多了起來，經常碰到到藥店來買雞內金的，但其實雞內金生品和炒制過的作用是完全不同的。

雞內金

生雞內金雖然也有消食的作用，但它更偏向於化堅消石的作用，看清，這裏的消石，是石頭的石，不是消食，所以生雞內金多用於治療結石，服用時多磨成粉，與其他消食葯煎成的藥液一起沖服。

炒雞內金一般都是藥廠通過沙子炒過的，增強了消食的作用，減弱了生品的腥臭味。炒雞內金功效主要是運脾消食。

雞內金跟炒雞內金功效區別在於：

1、炒雞內金健脾胃的作用較強，如用於健脾則用炒雞內金，炒過的更好;

2、生雞內金消積滯，去結石的作用較好;

3、炒雞內金功能主治：健胃消食，澀精止遺。臨床上廣泛應用於嘔吐瀉痢、食積不化、小兒疳積、遺尿、遺精，也可用于于膽結石、尿路結石等病症的應用治療;

4、雞內金主治健胃消食，澀精止遺，通淋化石。

雞內金為脊椎動物雉科家雞的砂囊角質內膜。俗稱雞肫皮。具有消食積，止遺尿的功效。臨床上廣泛應用於食積不化、小兒疳積、遺尿、遺精，又可用於膽結石、尿路結石等病症的治療。

主要功效：健脾開胃、消食化積

推薦人群：脾胃虛弱見食慾不振，早飽者

材料：雞內金15g、淮山50g、紅棗5枚、瘦肉300g、生薑2~3片(3人量)。

烹調方法：瘦肉洗凈切塊;藥材洗凈，與瘦肉同放入大燉盅內，武火燉15分鐘后改文火燉45分鐘，加入少量食鹽即可。

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學會這幾套日常通勤穿搭

大家好，很開心和您再一次相遇。時尚是結合流行的元素和小細節，經過拼湊和搭配，穿出自己的個性，自己的品味。時尚是一種創新，也百度是一種追逐。時尚，不是你在跟隨大眾的腳步，只有勇敢的炫出自己，炫出你的品味，才能了解時尚。跟隨時尚的腳步，每一天都有靈感的迸發，每一天都有創新。每一天都是美麗的。   對於現代新女性來說，不僅要hold住工作，還要玩轉有品位的職場穿搭。好的穿衣風格其實不需要花很多時間和金錢，一件襯衫、風衣，經過巧妙搭配，都能穿出不一樣的味道。今天分享一些日常好穿的通勤穿搭，一起來看看~   純色基礎款，簡約又大氣                   純白色系的襯衣、t恤，是必備的基礎款，不用花心思去搭配，選擇同色系的西裝褲，配黑色單鞋，看上去十分的高級。   具有光澤面料的百褶裙，氣質與優雅兼備，非常適合職場女性的氣場，搭配白色絲光面料襯衫，加上小V領的設計獨具女人味，整體搭在一起，讓人氣質加倍！         黑+白  白+藍，套用這個經典配色公式，不論搭什麼都好看。   基礎款的白色襯衫，搭配下擺寬鬆的黑色A字裙，不會顯得特別古板，好搭又好看。   藍色加白色在一起就是夏天的感覺，乾淨又清透，最容易穿出高級感來，有一點堆堆領的上衣設計，讓整體搭配很加分。                   覺得黑色百褶裙略顯成熟，那藍色百褶裙，自帶輕盈屬性，高腰的設計，就算久坐辦公室的女性，也不必擔心，藏肉能力一級棒。搭配純色上衣，清新簡約，誰說辦公室穿搭就一定是清一色的黑白灰呢。   藍色條紋襯衣也是人手一件的基礎款，單穿、內搭都不錯，下身搭黑色西裝闊腿褲，黑色尖頭鞋，簡約又時髦，超級適合職場上的幹練女強人。       黑色基礎款開衫外套，簡約大氣，搭配能力也超強，最簡單的就是搭配白色t恤，好看又不會出錯，在日常工作中，穿着舒適也很重要，直筒牛仔褲舒適休閑，輕鬆就能搞定辦公室時尚。   職場人手一件的黑色西裝，也有很多穿法，搭配黑色牛仔裙，竟然能穿出高級套裝的感覺，出席公司日常會議，再合適不過。   亮色系穿搭不僅休閑時尚，還能玩轉職場風       職場穿搭最怕被說穿的老氣，一些明亮的顏色最近也越來越多運用到職場上。   鵝黃色針織外套，顏色柔和，明亮又不突兀，開衫的版型，簡潔大氣，加上腰帶的設計，更是凸顯女人味，與白色西裝褲搭配，氣場蹭蹭的上去了。   整套的黑色西裝要是再搭配襯衫，也許會過於沉悶，換一件奶白色針織衫，色彩明亮，整體感覺也更加柔和，感覺上更能夠與人親近。                   淡黃色短外套，加上小方領設計顯得格外精緻，內搭純色白t，舒適簡約，配上寬鬆直筒牛仔褲，很適合需要轉型的職場新人。   紫色套頭毛衣，明媚又有活力，簡約的款式，即使是這麼亮麗的顏色也不會顯得很幼稚，反倒多了幾分成熟動人的氣質，搭配褲裝或裙子都很出挑。   咖啡+黑 職場穿搭的高級配色       老氣的黑色西裝，遇上牛仔直筒長裙，又是不一樣的風格，搭配休閑平底鞋，休閑又顯氣質， 相信是每個職場女生都不會錯過的時尚搭配。   深棕色長外套 ，將女性成熟的美展現得淋漓盡致，用淺色毛衣內搭與之平衡，就是有種說不出的美。       咖啡色西服套裝，沒有黑色套裝那樣沉悶，顯得優雅知性，搭配淺咖色襯衣，視覺上不過分張揚，又獨具品位，沉穩又高級，穿它去見客戶，正式又不失個人魅力。   也可以與黑色搭配，兩者互相融合，搭在一起低調沉穩又很顯氣質，款式上可以選擇稍微帶點心機的裙子，又能增加時尚度，娘man平衡的剛剛好。   用心的穿搭，更多的是讓自己心情更愉悅，在應對職場的時候，都能更加從容自信，工作也會更有動力哦。   覺得好看，可以分享給你的朋友哦~   服裝世界瞬息萬變，每一季都有不同的潮流、不同的特色，而時下，快節奏的都市生活讓不少人無暇精緻裝扮，生活在這種時尚空間里的人們卻想讓自己千變萬化。關注我，帶你一睹最新時尚眼光，我們下期不見不散！

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文章導讀

請客吃飯自古以來就是一種表達方式，請朋友吃飯，請人幫忙吃飯，感謝別人請客吃飯等等，請客吃飯是有很多講究的，夏天時邀請客人到家裡吃飯做菜一定要注意，首先要明確客人有沒有過敏或者忌口的食物，同時做菜也不能做過於油膩的食物，那麼夏天請客吃飯做什麼菜比較好？

請人吃飯首先要清楚別人有沒有什麼忌口的食物，若別人對海鮮過敏，還做了一鍋海鮮宴，不是忒掃人胃口了么，而且也容易讓人覺得你不尊重別人。一般而言，忌口要考慮到對方：過敏的食物、身體情況不適宜(如懷孕、高血壓等)、飲食忌諱(如回族人不吃豬肉)等。

了解對方喜歡吃什麼，根據對方口味來做菜，可以根據雙方關係，來選擇直接詢問、日常觀察、從他朋友處詢問等方式。

請人吃飯最好是有葷有素有湯，還有飯後甜品小吃或飲料。如果是喝酒的小夥伴，還可以準備一些酒。注意，若對方開車前來，吃完沒多久就走，就不要給對方喝酒，酒駕可是非常危險的。

請人吃飯做點什麼菜：可樂雞翅 可樂雞翅是用可樂和雞翅一起烹飪的一道菜，味道超級贊，日常吃的少，一般人都會覺得好吃，不會覺得膩味，雞翅又是葷菜，絕對能撐得起場面。

糯米蒸排骨 糯米蒸排骨是傳統名點了，糯米的香軟甜糯與排骨的鮮美在蒸制過程中完美的融於一體，美味的讓人從舌頭到心都要化了。此菜食材常見，但做法平時卻吃的少，完全不擔心客人不下嘴啊。如果能再用點荷恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘，汲取荷恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘的清香，更是讓人贊不絕口，還能有更好的視覺效果。

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70后想穿出好身材，選對半身裙就夠啦

說起小肚子，這個問題應該困擾了不少女生。尤其是對那些70后的女士們來說，更令人頭大了 ，隨着年齡的增長小肚子也越發突出，夏天穿個半身裙都讓人好尷尬。

不過不用擔心，其實歸根結底，還是你沒穿對裙子！咱們來舉個栗子，同一位明星身穿同樣顏色的半身裙，只是在款式上稍作改變，右圖中小肚子是不是立刻就看不見了呢？

不對稱設計也非常貼心，腰側的裝飾牽扯出包裹式裙擺，豐富的層次正巧能擋住腹部，加上黑色顯瘦的原理，把肚肚完美藏起來。

抓褶元素簡直就是為游泳圈女生量身定製的，幾道褶皺瞬間擋住了腹部的凸起，柔和的線條還化解了裙子的單調，上身充滿高級感。

除了這些特別的款式，我還給大家推薦了三款常見的半身裙，在抹平小肚子還非常趕時髦，超級適合70后們日常穿出去！

一，半身裙的選擇

1.百褶裙

百褶裙自身規整的線條不僅能拉長下身比例，凹凸的質感還可以把鼓鼓的小肚子藏起來，配合腰間收褶和衣擺再次補充層次，只剩下了搶鏡小蠻腰~

①搭配西裝變女強人

追求幹練女強人路線的姐姐們，可以把百褶裙和西裝外套穿到一起，衣擺果斷擋住了肚子。保持西裝利落格調的同時，還用半裙凸顯柔情魅力，無論是同色還是撞色造型都很亮眼。

②套針織衫慵懶又隨性

套上針織衫風格則偏休閑，還是運用衣擺來藏肉，露出纖細腳踝完美化解了黑衣的厚重，靠在椅子上頗有法式風情。

2.開叉裙

類似的針織衫搭配開叉裙效果也不錯，長長的開衩打破枯燥，讓造型來得更清爽。

再精緻一點，不妨搭配一件純色襯衫，鮮明的撞色頗有層次。腰上或者胸前點綴的花邊飄帶垂到前面，無形中為腹部線條進行修飾，搶走大家的視線，讓人自然而然就忽視了小肚子，開衩露出一雙美腿好撩人~

3.鉛筆裙

別以為有小肚子就要被迫和鉛筆裙說拜拜啦~ 用上褶皺元素，再配合修身的裁剪線條，依舊把小肚子藏得嚴嚴實實，成熟知性的調調還特別適合70后~

鉛筆裙的面料也要帶有一定質感，足夠挺括才能撐起線條，不至於暴露圓鼓鼓肚子，簡單搭配一件襯衫時髦得輕而易舉。

二，半身裙的搭配小技巧

1.顏色一深一淺層次分明

另外在搭配上，大家也要稍微注意一下，最穩妥的方式就是一件深色系單品與一件淺色單品疊加，既突出了重點，還能彰顯層次，簡簡單單讓人一目瞭然。

2.多運用格紋、碎花等元素減齡

無論年紀多大，像是格紋、碎花這一類的元素，照用不誤就好啦，俏皮的氛圍點綴在裙子上，讓造型來得更出彩，同時還能起到減齡的作用，分分鐘穿成70后的時尚教科書~

看到這，70后的姐姐們這下知道，日常該怎麼用半身裙遮小肚子趕時髦。

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文章導讀

隨着中國不斷改革開放，我國越來越融入到世界，現在每年都有很多人外出旅遊或者工作，如果經常到世界各地外出的話，大家會發現中國的菜是非常有特點的，也是非常特別的，中國人的飲食習慣也是比較特殊的，如果長期在國外的話，肯定會很想吃一些中式菜，下面就介紹幾道非常受歡迎的中式菜譜。

中式菜譜大全：

中式甜甜圈

step11

將所有乾性食材、雞蛋、鮮奶倒入2/3量，攪拌搓揉成團。

step22

之後慢慢加入剩下1/3量的鮮奶，一次一點揉勻后再加下一份。

step33

把室溫軟化后的奶油加入麵糰內。

step44

揉摔至麵糰光滑即可，再把麵糰蓋上保鮮膜發酵60分鐘。

step55

把發酵好的麵糰輕拍壓出氣泡，再用擀麵棍擀平。

step66

使用甜甜圈壓模沾上點麵粉，再將麵糰給壓下來。（沒有壓模的使用兩個不同直徑的圓也可以）

step77

把麵糰墊著烘焙烤紙，才不會沾黏，放置密閉空間進行2次發酵，時間為40-60分鐘。

step88

沙拉油倒入鍋中，把發好的麵糰中小火炸至金黃。

step99

拿個塑膠袋將砂糖放入，把冷卻的甜甜圈放入搖一搖即可。

中式雞粒玉米濃湯

step11

食材準備。將雞肉事先烤熟，增添煙燻風味。

step22

將玉米準備成粒狀（使用玉米粒罐頭，記得將水分瀝干）。

step33

將食材一一準備成粒狀。（若使用玉米粒罐頭，建議事先干鍋預炒，可以減少罐頭的密封味道）。

step44

下少許油—–1）將雞皮與部分帶骨雞肉稍微煎出香味后取出（若是使用生鮮雞肉可在此步驟下鍋拌炒至5分熟取出備用）—–2）轉小火，倒入「麵粉」與鍋中余油簡單拌炒。

step55

加入「雞肉粒＋玉米粒」與剛剛炒過的麵粉炒勻。

step66

1）加入「水／高湯」轉中火，均勻攪拌避免炒過的麵粉黏於鍋底—–2）煮滾后均勻的逐次加入「蛋汁」—–3）最後以「塩＋白鬍椒／黑胡椒」調味即可。

中式料理三色蛋

step11

準備食材~就是一堆蛋！雞蛋分成蛋黃及蛋白，蛋白液的部份加入鮮奶，玉米粉水，適量的去腥調味料並打散備用..

step22

皮蛋先放入電鍋中把蛋黃的部分蒸熟后沖冷水剝殼

step33

皮蛋&咸鴨蛋切成小丁狀

step44

玻璃保鮮盒預先舖上耐熱保鮮膜，將調味好的蛋白液過篩倒入模型中

step55

把步驟3平均鋪入蛋白液中外鍋放入2杯水，按”開始鍵”水滾后將保鮮盒放入，蓋上鍋蓋（斜放，避免水蒸氣滴入容器）..

step66

將蛋黃液也加入適量的去腥調味料，然後過篩步驟5入鍋蒸10分鐘后，再輕輕倒入蛋黃液

step77

電鍋蓋微微斜放，避免水滴在蛋液上面蒸到電鍋跳起，就可以起鍋

step88

放涼，切片開吃囉~可視個人喜好沾美乃滋。

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文章導讀

眩暈症一般是由於貧血的癥狀引起的，我們想要治療眩暈，我們應該要進行貧血的治療，比如選擇銀杏達或者西比靈進行治療，主要是為了促進血液的流通以及改善血液循環，降低貧血的發病率。對於眩暈症患者來說，在平時要按時服藥，並且多吃一些補血的食物以及避免暴晒等，還需要多注意休息以及避免情緒過激。

腦性眩暈除了與中、老年人神經系統功能衰退及血液流變學異常等因素影響外，直接原因是動脈硬化血管舒縮功能障礙和椎動脈机械性受壓，導致血流動力學改變有關，此為臨床共識。但從治療因果效應逆向思維推理，腦神經內分泌失調亦應考慮為主因。

而生活中治療眩暈症的西藥有：

1、銀杏達莫注射液治療眩暈症： 銀杏達莫注射液為第四代銀杏提取物，它具有明顯改變血管壁張力，抗血小板聚集，降低血黏度，增加紅細胞變形能力及血管壁彈性，改善缺血組織供血，能明顯的清除有害自由基作用。

2、西比靈治療眩暈症：能有效地擴張腦血管，防止血管痙攣收縮，改善腦血液循環，有解除迷路動脈痙攣，改善內耳微循環的作用，並有鎮靜、催眠作用。使患者情緒及精神狀態趨向穩定，改善了睡眠。

3、納洛酮治療腦性眩暈：常規靜點維生素B6、肌注胃復安作為基礎治療，同時予5%葡萄糖液(或生理鹽水)100 ml加鹽酸納洛酮0.8

mg靜脈點滴，2次/天。以24小時內控制眩暈為療效判定標準。

治療眩暈症的西藥是有許多的，以上就為患者介紹了三種藥物了，希望患者可以檢查清楚疾病再決定使用有效的方法治療。

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教你莫蘭迪色穿搭,優雅高級

姐妹打開衣櫥永遠只會黑白灰基礎搭配，有的姐妹明明適合大女人成熟性感風，硬套日系小清新，結果穿搭效果就像大型車禍現場一樣慘不忍睹。   是時候翻出小編的寶藏收藏分享給大家了，下面這位來自海外的時尚博主，日常穿搭一直以大地色莫蘭迪色係為主，簡單的基礎款也能穿得自然舒適，優雅精緻又不失女人味，喜歡知性氣質的熟齡女性可以借鑒穿搭風格。       熟齡女性最大的魅力來自閱歷提升帶來的自信和優雅，年齡在沉澱的同時我們的穿衣風格也要穩步上升。這款修身包臀裙，最大程度的弱化熟齡女性體型改變問題，突出女性的柔美線條，針織面料在春天乍暖還寒的溫度里宜室宜家，搭配灰色弔帶，知性成熟的氣場撲面而來，小編建議不是肩寬跨粗的姐妹千萬不要嘗試，怕你太好看了會影響交通。       時尚圈裡最常見的西裝加運動背心搭配也是經久不衰，這樣的搭配不僅適用於閨蜜出街，也適用在職場辦公，西裝的挺括增加了女性硬朗英氣，九分褲和高跟鞋的搭配，簡約大氣，如果喜歡保守風格的姐妹也可以試試緊身v領的內搭，畢竟不是所有人都能hold住運動背心的造型。       九分褲和長袖短上衣的搭配也很日常，大地色的配色可能過於單調，桔黃色無後跟皮鞋和白色漁夫帽，在簡約森女和元氣少女的轉換間來去自如，大面積低飽和度的純色搭配少而精緻的亮眼時裝，舒適優雅不乏高級的穿搭方式，淑女姐妹一定不要錯過。       休閑西裝同樣適用在森女系的穿搭中，掌握好明暗配比的層次感，職場上溫柔有氣質的“明星助理”就是你。使用版型寬鬆的淺色休閑西裝和同色系v領內搭，深棕百褶裙提高腰線，加重森女氣息，亮眼的橘色寬挎包加深存在感，職場和日常都適用。       只要掌握好莫蘭迪色的穿搭法則，田野風也能很高級。同樣是深棕色的百褶半身裙，搭配的中長款燈籠袖的上衣，甜美自然還有格調，田野風必備的手提編織包也選擇和衣服配色相撞的亮桔色，視覺上的明暗衝擊使整套穿搭優雅又高級，有麒麟臂和大腿粗的姐妹可以試試，不僅高級還甜美。       熟齡女性總歸追求的不只是時尚和美麗，回歸樸素也是一種穿搭方式。長開衫和針織長裙的搭配，日式柔美充滿小女人氣息，粉紫和抹茶的配色使整體風格文靜自然，習慣了快節奏的白領麗人們有時間也可以這麼搭配試試，從服飾上的柔和去緩和我們的生活，文藝清新還透着女性的魅力。   分享至  網站內容來源http://www.online.jx.cn/

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18套元氣少女范的夏日穿搭

盛夏來臨，很多姐妹已經開始焦躁起來，為各種單品的搭配想破了頭，在這個充滿甜美味道的季節，個性又舒適是她們搭配的首要目標。   今天每日搭配指南為大家整理了18套元氣少女范的夏日穿搭，通勤和出遊都能穿，讓你度過一個活力滿滿的夏天！       Look1：襯衫+短裙/短褲 如今襯衫不再是職場人員的專屬單品了，它成為很多時髦精們日常穿搭的時尚單品，告別了職場正式感，重新營造一種隨性洒脫的感覺，一件純色襯衫看上去就舒適乾淨。白色屬於百搭色，同時給人的感覺比較清涼，搭配一條藍色花紋小短裙，鬆緊腰的設計可以將襯衫衣擺收進裙子里，拉長腿部線條，整體造型看起來時尚又可愛。   橙色襯衣顏色上看飽和度較低，視覺上不至於太亮眼，但能體現內心的陽光活力，下身搭配一條牛仔短褲，整體效果慵懶又舒適。       Look2：T恤/針織衫+喇叭褲 T恤是最普通最常見的單品，沒有T恤的夏天感覺就是不完整的。為了避免T恤的單調我們可以在顏色上做些手腳，藍色給人一種輕鬆的氛圍，下裝搭配一條黑色牛仔布料的喇叭褲，喇叭褲有修飾腿型的效果，可以完美掩飾小腿上的不足，二者結合給人簡單清爽的感覺。   紅色最能代表青春活力，同時也非常襯膚色，一件紅色針織衫搭配西裝布料的喇叭褲，個性又可愛。當然啦梨型身材的姐妹不推薦喇叭褲哦。       Look3：連衣裙 連衣裙對很多不會搭配的姐妹來說可以說是非常友好了，一件連衣裙可以讓你輕鬆告別搭配煩惱，長款連衣裙非常適合胯寬和大腿粗壯的女生，高腰修身的設計，給人腿長一米八的既視感，裙長到小腿的設計可以露出纖細的腳踝，讓你看上去又高又瘦，不過小個子姐妹下手須謹慎哦。   對於小個子的姐妹，最適合你們的就是短款連衣裙了，這種長度可以讓腿部完美展露，視覺上增高，藍色從顏色上看飽和度較低，還蠻襯膚色，和夏日藍天一樣，讓人輕鬆又愉快       純白連衣裙，可以說是每個人衣櫥里必備的單品，簡單幹凈同時營造一種仙女氣息，一種超凡脫俗的感覺。   Look4：crop top上衣+牛仔/休閑褲 Crop top屬於今夏最熱的單品，很多時髦精甚至明星都入手的一件單品，它能輕鬆的呈現出二八身材，露出纖細的腰部，拉長腿部的線條，瞬間完成人人都有的長腿夢。牛仔和休閑褲都能帶來不同的效果，牛仔屬於百搭單品，休閑褲更隨性。       Look5：開衫+高腰牛仔褲 明黃顏色的開衫非常適合夏天，扎一個丸子頭，有種夏日甜心的感覺，這種搭配非常適合梨型身材的姐妹，高腰牛仔褲不僅能完美的隱藏胯寬和大腿上的粗壯，還能從視覺上顯高顯瘦，是一件百搭萬能的單品之一。       Look6：露肩弔帶上衣+牛仔褲 露肩弔帶上衣的優點是可以讓你的鎖骨成為一道魅力的風景線，同時還能拉長頸部線條，整個人看起來高挑又氣質，性感又有女人味，不同的樣式不同的韻味。   它的缺點就是不適合肩寬和手臂有拜拜肉的姐妹，它會將你的缺點展露無遺，亮綠色在夏天犹如清涼的薄荷，給人涼爽舒適的感覺，格子弔帶款式整體看上去非常有個性同時還帶點小俏皮，下裝牛仔褲的搭配就不用多說了，永遠不過時，永遠百搭的單品。       棕色波點給人甜美可愛的感覺，少女氣息滿滿，下身搭配一條白色休閑短褲，超級適合夏天。   Look7：T恤+半身裙 T恤的搭配多種多樣，相比褲子帶來的休閑感，一條半身長裙可以讓你瞬間溫柔起來，白色和綠色神仙搭配，感覺呼吸都變得清涼了起來，雖然樣式比較單一，但整體呈現的氣質感很強。穿上它有一種小女人的感覺。       Look8：闊腿褲穿搭 黑白是經典配色，與任何顏色都能搭起來，白色闊腿褲給人優雅大方的感覺，提升整體氣質感同時還帶有一絲高貴，表面上看有種距離感，實際將女人的魅力展現的淋漓盡致。黑色闊腿褲搭配藍色襯衣，輕鬆休閑的風格，日常出街和上班都很合適，一搭兩用，可以說是最直接簡單的搭配了。       以上就是每日搭配指南今天分享的搭配示範，讓你的夏日清爽個性，日常出街和遊玩都能統統搞定哦，姐妹們get了嗎網站內容來源http://www.online.jx.cn/

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文章導讀

在夏天的時候，經常會有人出現上火癥狀，上火的癥狀表現非常多，比如會感覺到口乾舌燥，嚴重的還會出現咽喉疼痛，甚至會出現頭暈頭痛之類的癥狀，總之，上火的危害是非常大的，解決上火問題的方法有很多，首先要注意生活的調養，另外要注意飲食的調整，下面就來學習幾道非常好的去火菜的做法。

去火菜譜大全：

清熱利胃湯

材料

瑤柱3粒，金華火腿片75克，白菜仔300克，紅棗4粒，姜2片，鹽1茶匙，水10杯

做法

1、將白菜仔洗凈、切塊；紅棗洗凈；瑤柱洗凈，用清水泡軟。

2、鍋中放入清水煮滾，加入全部材料，先用大火煮10分鐘，再轉小火煮2小時，加入鹽調味后即可食用。

清熱醒腦湯

材料

豆芽菜300克，絲瓜1條，排骨450克，蜜棗2粒，姜4片，鹽1茶匙，水10杯，葡萄籽油1湯匙

做法

1、鍋中加入葡萄籽油燒熱，放入2片姜爆香后加入洗凈的豆芽菜略炒。

2、絲瓜去皮，以清水洗凈，切成塊狀備用。

3、排骨洗凈，放入加有薑片的滾水中汆凈血水。

4、鍋中放入清水煮滾，加入全部材料，先用大火煮10分鐘，再轉小火煮2小時，加入鹽調味后即可食用。

清熱龜苓膏

材料

龜苓粉10g、白芝麻、藍莓干、蔓越莓干、葡萄干、熟花生、紅糖、桂花蜜

做法

1.提前將原材料準備好（菜菜屋喜歡搭配果乾，大家可以按照自己的口味隨意搭配）

2.將龜苓粉用溫開水調成糊狀，一定要均勻的攪拌，不能有顆粒物，不然很影響最後的成品（多攪拌一下）

3.鍋內倒200毫升清水煮開

4.將攪拌均勻的龜苓粉糊快速倒入沸水中（動作一定要快，龜苓粉糊遇熱就開始變稠），加熱1-2分鐘即可關火

5.將煮好的龜苓膏倒入器皿中冷確定形，倒的時候動作也要快一點（龜苓膏預冷就開始成型），抹平表面靜置冷卻

6.因為龜苓膏略帶苦味，所以菜菜屋打算用紅糖水泡着吃，把紅糖放入碗內倒適量清水，然後放入蒸鍋中蒸化（按照個人甜度添加水的用量，喜歡濃一點的就少放水，做成紅糖漿；喜歡淡一點的就多放水，做成紅糖水）

7.將冷卻的龜苓膏用刀切成塊狀

8.最後將所有輔料鋪在龜苓膏上，淋上紅糖水和桂花蜜，吃的時候攪拌一下即可。

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