舒緩經痛>>核桃黑糖茶(適合四季飲用)

純黑糖食品    黑糖粒  黑糖傳承

材料:

核桃仁1000 克、黑糖2000克。

做法:
1. 先把核桃仁放入無油的炒鍋用小火炒香,再用刀切碎,或用料理機打碎;
2. 核桃碎放涼後,與黑糖一起拌勻,分成二十份,分別裝入二十個茶包袋;
3. 茶包平時應裝瓶密封,放陰涼處或放冰箱冷藏。
4. 每次取一袋,用滾水沖泡,燜三十分鐘後飲用。

小提醒

核桃仁的外皮一定要留下才有效。
痛經的女性,可以在月經來潮前兩日開始喝,一直喝到月經第三天。

✔特別功效:緩解女性痛經,對血淤引起的痛經有效。
✔保健功效:活血、養血,調理產婦惡露不淨。
✔美容功效: 預防成年女性內分泌失調引起的週期性面部長痘及斑點。

史瑞克

參考資料:https://www.everydayhealth.com.tw/article/5101

https://wp.me/p9ah59-1cH

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