“假日綜合癥”襲來,絕味成最佳提神“利器”

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“十一”長假結束瞭,在經歷“四多一少”(吃得多,喝得多,抽得多,睡得多,動得少)的生活後,不少重新回到工作崗位上的上班族都覺得疲乏無力、提不起精神,工作效率低。“一上班就生病瞭有木有!”、“上班各種偷懶打鼾有木有!”近日,各種層出不窮的節後綜合癥成為瞭坊間熱議的話題。

上班族:節後心理錯位,落差大

黃金周假期讓在高新區工作的劉女士過得很舒坦,逛街、購物、看電影、聚餐……工作生活中的所有負擔都卸下來瞭,但是一想到今後仍要朝九晚五,就又使她害怕起來。她表示“假期結束再回到公司工作,簡直就像坐過山車,心情跟著此起彼伏,從一個極端跳向另一個極端。”劉女士表示,公司平時事務繁多,假期裡好不容易享受到的輕松愜意,上班之後一下就“灰飛煙滅”瞭。和劉女士一樣,平日工作壓力較大的上班族,在收假前後一段時間內,身心大都還沉浸在假期中,一想到每天要處理的事情,就會莫名地煩躁、不安。

學生族:日夜顛倒,“歐美時間”難調回

“國慶出遊哪裡是在看風景?明明是人看人!”這是黃金周期間,不少外出遊玩或走親訪友的人常發的感慨。正因為如此,學生一族更是將“宅”進行到底。“每天除瞭睡覺就是上網,有時候坐在椅子上,可以一天都不挪地方。”還在讀大學2年級的小許講述瞭他的假期生活狀態。

記者瞭解到,像小許這樣的人,並不少見,一些愛好網絡遊戲的宅男宅女,玩起來就非得到昏天黑地才罷休,甚至鍛造出一批幾天幾夜都不眠不休的“超人”。這部分人,休假歸來的結果是頭昏腦漲,難以快速進入到正常的學習生活中。

收心有術:用味蕾刺激心情,辣並痛快著

肖航在一傢公司上班近3年,針對節後疲憊,他有著獨特的高招。據肖航透露,每逢節日過後,他總會買點絕味到公司,午休期間和眾多同事一起享受絕味的麻辣快感,一掃假期過後的疲憊。辦公室的同事也競相模仿,因此每到節後,辦公室的休息區就會飄出一陣麻辣香味。

對於肖航的這種味蕾刺激法是否真的有效,記者特意采訪瞭某醫院消化科的馬醫生。馬醫生解釋到:“辣味能刺激舌頭、嘴的神經末梢,大腦會立即命令全身“戒備”:心跳加速、唾液或汗液分泌增加、腸胃加倍“工作”,同時釋放出內啡肽。若再吃一口,腦部又會釋放出更多的內啡呔。持續不斷釋放出的內啡呔,會使人感到輕松興奮,產生吃辣後的“快感”。”

絕味作為當前極受歡迎的鹵制休閑食品,在年輕群體中一直擁有著不錯的口碑。其脆嫩微辣,清香爽口的口感為粉絲們所喜愛。而其“提神醒腦”的妙用也為眾多熬夜族津津樂道,早在歐洲杯期間,便有不少球迷將絕味作為熬夜看球的必備美味。此次被上班族當作驅除“節後綜合癥”的利器,其實已算舊聞。

source:http://www.zhms.cn/News/yangxin/2012-10/201210941143.htm