Monthly Archives: 六月 2018

飲食習慣幫我們穩定血糖

對於糖友而言,最大的煩惱可能就是:平時飲食稍不註意,血糖控制就功虧一簣。那麼如何讓糖友的血糖保持長期平穩,快樂

每天一杯生薑茶延年又益壽

湖南省株洲市的甘德珍老人,現已103歲高齡,雖滿頭白發,但修剪得很精神,面色紅潤,皺紋也不多,看上去不過80歲

嚴冬補腎該吃些什麼?

中醫上特別講究這樣一句話,就是藥補不如食補。要想身體健康和防治疾病,有時候藥物的療效還沒有食物的效果好。隨著生

男性必備營養食品

台灣茶葉推薦許多常見的食物都有增進男性健康的功能。吃有益的食物,身體就更能抵禦各種疾病的侵襲,是男性保持營養平

這些素食有助增肌

很多人認為,要獲得強壯的肌肉就應該多吃肉食。事茶葉批發商實上,一些素食也具有強壯肌肉的功效。美國“綠色星球網”

寒冬養腎黑米是首選

寒冷季節裡,首當其沖的是補腎氣。在五臟與五行的關系中,黑色對應的是腎臟,而黑米性平、味甘,具有滋陰補腎、益氣活

養顏美酒讓你更美麗

想擁有面若桃花的膚色,與其花大筆錢買化妝品在臉上塗塗抹抹,不如泡點補益藥酒喝,既能暖身驅寒,又可補氣補血。  

補腎食物有這些

1、山藥 作為具有補腎作用的台灣高山茶藥、食兩用之品,山藥占據著“老台灣烏龍茶大”的位置。吃山藥,每天吃50台

現代男性滋補之道

日常生活中,絕大多數男性在營養方面往往隻註意降低脂肪、膽固醇和增加蛋白質,卻忽視其它營養素的合理攝取。現代科學

花生泡飲能補腎

一提到健康養生,很多人都會聊到補腎、清肺和養胃這些話題。隨著生活節奏的加快和工作壓力的增大,無論是男性還是女性