產前抑鬱症有哪些癥狀?應該怎樣治療?

產前抑鬱怎麼辦?

生理心理雙重夾擊 易致產前抑鬱

“隨着角色的轉變,准媽媽需要同時承受生理和心理上所帶來的不適和壓力。生理方面,女性懷孕初期會出現早孕反應。”賈艷濱教授表示,由於女性懷孕后體內的絨毛膜促性腺激素增多,胃酸分泌減少及胃排空時間延長,因此會出現畏寒、頭暈、乏力、嗜睡、流涎、食慾不振、喜食酸物或厭惡油膩、噁心、晨起嘔吐等早孕反應。

“除了生理上出現早孕反應,心理上也會受到不同程度的影響。”賈艷濱教授表示,孕婦在懷孕期間很容易產生各種負面想法——懷孕后體重不斷增加,身形也逐漸肥胖、笨重,樣子是否變醜了,老公會不會嫌棄自己?現代社會污染嚴重,食品安全問題層出不窮,這些會影響孩子健康,使孩子變畸形嗎等等。賈艷濱教授提醒,“如果准媽媽長時間受到這些負面影響,很容易患上產前抑鬱症,這對母親和胎兒的健康造成較大的影響。”

睡眠問題是產前抑鬱症最常見的癥狀之一

為了母親和胎兒的健康,身邊的親友應多留意孕婦的變化,做到及時發現,及時治療。那產前抑鬱症有哪些典型癥狀?“出現睡眠問題是產前抑鬱症最常見的癥狀之一,包括早醒、失眠、睡不着等等。”賈艷濱教授告訴家庭醫生在線編輯,有的准媽媽每天三、四點醒后,再也睡不着;有的每天晚上在床上輾轉難眠,無法入睡。

“除了出現睡眠問題外,孕婦的情緒也會出現較大的波動,時而情緒高漲,時而情緒低落,時而脾氣暴躁,喜怒無常。”賈艷濱教授表示,患上產前抑鬱症的孕婦情緒上非常不穩定,上一秒可能因為一件小事而興高采烈,下一秒可能因為一個小衝突而大發脾氣,情緒變化之快犹如六月的天氣,說變就變。此外,她們對外界的事物總是抱有悲觀的態度,一件小事情也會聯想出災難性的結果。“如果准媽媽出現上述的癥狀,身邊的親友應多加註意,或及時帶她到醫院就診。”

藥物治療以短期少劑量為原則

一旦被確診產前抑鬱症,該如何進行治療?“如果屬於輕度的產前抑鬱症,可通過心理治療和親友的幫助來改善。若發展成中重度的產前抑鬱——孕婦有強烈的自殺觀念,或有嚴重的睡眠問題,就應該通過藥物治療,進行及時干預。”賈艷濱教授表示,心理治療方面主要包括解釋療法、支持療法、認知行為治療等等,其中認知療法是較常用的方法之一。認知行為療法主要讓孕婦改變自我認知,學會換角度思考問題,同時強化积極的行為模式,讓她們應用积極的應對策略來解決問題,使得情緒和行為模式向积極和理性層面螺旋上升,最終達到治療的目的。

另外,身邊親友的支持同樣很重要。“例如,作為丈夫,當妻子向你發牢騷或訴苦時,應多傾聽、多體諒;生活上給她創造一個舒適的環境;飲食方面多做一些她喜歡吃,又營養的食物。身邊的親友也應該多陪她聊聊天,給予她精神上的支持。 ”

藥物治療是治療中重度產前抑鬱症的主要治療方法。賈艷濱教授說,藥物治療以短期少劑量為原則,主要適用於改善患者的癥狀,同時要求患者有較高的依從性。一旦患者的癥狀得到明顯改善,醫生可根據患者的情況減少劑量,或停葯。

提到藥物治療,相信大部分媽媽都會有同樣的擔憂——服用抗抑鬱藥物會對胎兒造成影響嗎?“曾有研究表明,如果孕婦患有產前抑鬱症,她是否接收過藥物治療,就對胎兒出生的畸形率,或流產發生率兩個指標的統計學影響差別不大,但是具體情況要根據孕婦的病情和醫生的指導建議,充分權衡利弊風險相關因素影響再做決定。”賈艷濱教授解釋,由於胎兒能第一時間感受到母親的情緒,因此,如果孕婦出現中重度的產前抑鬱,而不接受藥物治療,同樣會導致胎兒畸形或流產。但賈艷濱教授也強調,各位出現產前抑鬱症的准媽媽,自己不能隨意用藥,或增減藥物,要多與醫生溝通,聽取醫生的專業意見。做一個健康媽媽,生一個健康寶寶。

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過期妊娠應選擇什麼生產方式

有的孕婦過了預產期,卻不願住院引產,要等瓜熟蒂落,自然生產,殊不知,這會給孕婦帶來危險。

因為胎兒在母體里,是靠胎盤吸收氧相營養物質而生長發育的。如果是過期妊娠,會直接影響到胎兒氧和營養物質的供應。嚴重時,胎兒會因缺氧、窒息死在宮內。即使過期妊娠的產婦胎盤功能始終如常,也會使胎兒體重偏重,有可能是巨大胎兒,加上羊水的不斷減少,產婦在分娩時很可能難產或造成產道受傷。這樣看來,過期妊娠對母親,尤其對胎兒都是極其有害的,應及時引產或行剖腹手術。

: 生產方式相關

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五大良方幫你增加順產機率

影響產程的3 大因素

子宮收縮

子宮收縮的強度越好,生產進程就會越快,而收縮強度又是受准媽媽的年齡、肌肉張力和彈性、胎兒體重等多方面條件制約的。

骨盆大小

按照我們通常的觀念,骨盆越大順產的機會就越大,醫學理論上也認為準媽媽的中骨盆直徑在9。8厘米以上分娩就不會有問題,小於9.2厘米自然分娩的幾率就比較小,通過照X光可以判斷出中骨盆的直徑。但是現實生活中,骨盆的大小不是決定因素,有時骨盆足夠大也會出現分娩困難,有時骨盆不很大由於胎兒小,也會順利分娩。

胎兒體重

新生兒的平均體重為2.8千克~3.5千克,在這個範圍內分娩,產程會相對縮短,容易順產;如果新生兒體重超過3.5千克,產婦的骨盆又不夠大,則有可能發生難產的情況。

順產良方

1.年齡介於24~28歲間

為什麼是這樣?

小於這個年齡段的准媽媽身體各部位組織發育不夠成熟,尤其骨盆還沒有完全固定成型,對母體和胎兒都不夠好;年齡超過的高齡產婦由於骨盆的關節變硬,不易擴張,子宮的收縮力和陰道的伸張力也較差,以至於分娩時間延長,容易發生難產,這也是許多高齡產婦選擇剖宮產的原因。

2.孕期合理營養,控制體重

為什麼是這樣?

懷孕期間准媽媽都很重視飲食營養,如果不注意控制體重,營養補充過多、脂肪攝入過多就會造成腹中胎兒發育過大,分娩時無法順利通過產道,只能依靠手術了。

3.多做運動

為什麼是這樣?

適當運動不但有利於控制孕期體重,還有助於順產,它可以縮短產程,降低難產幾率。常運動的准媽媽通常可以維持體能及心肺功能在一定水準上,體能好的孕婦耐受力高,對產痛的承受也就比較好,所以女性運動員分娩時就會比普通孕婦的併發症少許多。所以,准媽媽可以保持平時的運動習慣,只要注意不要選擇激烈的項目就可以了。

4.定時做產前檢查

為什麼是這樣?

定期做產前檢查便於醫生早期發現問題,及早糾正和治療。例如遇到胎位不正,在醫生指導下可以採取膝胸卧位等方法矯正,從而不影響順產。

5.對順產有信心

為什麼是這樣?

對於打算順產的准媽媽來說,要提前做好心理準備,多閱讀一些這方面的書籍,了解順產的過程和應對方法,要保持穩定的心情,一旦宮縮開始,积極配合醫生,相信在醫生和助產士的幫助下自己會安全、順利地度過分娩,迎接寶寶的來臨。

兩大傳統錯誤觀點

1.“個子高的人比較好生孩子。”

很多准媽媽都認為個子高的人容易生孩子,確實大多數人的身材高矮與骨盆大小成正比,理論上也比較好順產,但是影響自然分娩的因素太多了,所以這個命題不是正確的,也就是說個子高的准媽媽不一定比個子矮的容易生孩子。

2.“臀圍大的准媽媽生產會順利。”

同樣,這個觀點也不完全正確。因為臀圍比較大的女性並不表示骨盆也大,門診經常可以見到高個子的女性骨盆出口未必寬敞,而個子矮的女性骨盆出口往往未必狹窄,有些女性臀部脂肪比較多,並非骨盆大,如果遇到胎兒體重過大,准媽媽腹部肌肉力量不足,生產的過程就不一定順利了。

: 分娩期相關

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產後 重視心理健康

很多人認為產婦的保養是身體的保養,其實,心理保養也很重要。新產婦的心理經過短暫喜悅后,隨之面臨着很多問題,如奶水少、帶孩子辛苦、身體恢復慢以及家人對自己態度轉變等,這些容易導致心理疾病,如產後抑鬱。

新產婦因為體內激素水平發生變化致情緒不高,需要適當放鬆心緒,等待身體對激素水平變化的適應。受傳統風俗影響,家人不會讓產婦隨意出門或是運動,有些甚至不讓洗頭洗澡和觀看電視,這樣的產後生活會使新媽媽越發覺得單調無味,這對新產婦有害而無益。

產後科學保養首先要保持心情舒暢,應該盡量放鬆心情,不僅有益於身體恢復及美容,更有益於寶寶的成長。其次,要保持充足的睡眠,合理的安排作息時間。當寶寶睡覺時,新媽媽可抓緊時間和小寶寶一起睡。

在飲食上,並非需要很油膩,大魚大肉只會讓新手媽媽虛不受補;其實吃的營養清淡均衡,能保證營養即可。另外,要堅持適當運動,不但可以恢復以往的身材和自信,對於改善陰道鬆弛的問題也有幫助;如若經濟條件允許可配以產後康復治療。

產後建議產婦嘗試主動和另一半說明自己的想法,但不要操之過急。加強與親朋好友的交流,學會尋求幫助,將內心的想法講出來,彼此理解,相互溝通,換位思考。

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趕走自信攔路虎,做陽光快樂新媽咪

1.知性的心理輔導

對於患有抑鬱症的產婦來說,最最缺少的就是被認同和理解,不管採取認知療法還是自我強化,對產婦走出抑鬱都有重要的作用。提高產婦對妊娠和分娩的過程的正確認知,做好角色的轉換,鼓勵患者保持一個愉快的心情,幫其樹立自信。

2.家人的幫助

家人尤其是丈夫,要了解有關產後抑鬱症的相關知識,並給產婦細心的呵護,主動承擔家務和照顧寶寶。日常生活中多和妻子溝通,注意觀察產婦的情緒和想法,避免在生活中刺激產婦,以免加重抑鬱的程度。

3.適當的自我宣洩

隨着寶寶的到來,初為人母總會在育兒和壓力方面,遇到一些手足無措的事情。家人要給予充分的支持和理解,不要讓其承受太多的思想壓力,產婦也可以通過合適的渠道來釋放自己的情緒和壓力,比如閱讀、參加集體活動、運動、向朋友訴說等方式。

4.不可小覷的營養療法

日常飲食中,如果長期缺乏某種單一營養素也會引起抑鬱症,孕婦不管在妊娠期還是產後,都要注意自己的飲食,多吃含有氨基酸和維生素b的食物,尤其是產後,家人可給產婦做一些可口的飯菜,營養全面有利於精神健康。

5.物理療法

這種方法相對於藥物治療來說,無副作用,主要是藉助提高5-HT的分泌量來釋放甲腎上腺素,促進神經細胞的興奮,使患者可以有效的抑制自己的情緒,緩解之前消極沮喪的心理狀態。

6.藥物治療需謹慎

產後抑鬱症比較嚴重的媽媽最好去醫院,接受藥物治療,目前用於治療抑鬱症比較廣泛的藥物是選擇5-羥色胺再吸收抑製劑、舍曲林等,配合鎮痛安眠墊一起使用。但是喂母乳的媽媽在服用藥物的時候要慎重考慮,避免給寶寶帶來傷害。

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孕產期須警惕五大危險

懷孕、生產是女人一生中的大事,當準媽媽滿懷喜悅準備迎接孩子的到來時,殊不知各種危險也在逼近。據相關數據显示,孕產婦猝死約佔孕產婦診斷死亡的5%。專家表示,孕婦一定要做好產檢,特別是本身就有疾病的孕婦,更要對異常狀況提高警惕。據了解,產科出血、羊水栓塞、妊娠期高血壓疾病、妊娠合併心臟病、妊娠合併肺炎均會增加孕產婦死亡的風險。

1、產後出血

產後出血是孕產婦死亡的最常見原因,多因宮縮不良、前置胎盤、胎盤粘連植入、軟產道損傷、凝血功能障礙等所致。產後出血短期內會出現嚴重低血容量休克,得不到及時糾正而猝死。

預防措施:產婦必須做好產前檢查,對有產後出血史及患有出血傾向疾病如血液病、肝炎等,以及有過多次刮宮史的產婦,應提前入院待產,查好血型,備好血,以防在分娩時發生意外。

2、羊水栓塞

羊水栓塞是指在分娩過程中,羊水突然進人母體血循環,引起急性肺栓塞、休克、彌散性血管內凝血、腎衰竭等一系列危重綜合征,是孕產婦猝死的主要原因之一。羊水栓塞多發生在分娩過程中,其誘因有胎膜早破、宮縮過強、前置胎盤等。

預防措施:平時多注意其誘發因素。孕期達5月後可自覺胎動,若超過5月還未感到胎動,應立即去醫院檢查是否有胎兒宮內窒息的現象。做好產前檢查,記好預產期,盡量避免過期妊娠。胎兒到了預產期已成熟,且它的代謝產物是直接排入羊水中的,胎兒在宮內停留的時間越長,羊水內的代謝產物越多。而孕婦在分娩過程中出血較多,羊水內容物可順着這些血管的破口處進入母體的血液循環,導致羊水栓塞的發生。

3、妊娠期高血壓

妊娠期高血壓是妊娠期特有的疾病,是孕產婦和圍生兒死亡的主要原因之一。若處理不及時易發生顱內出血、心力衰竭、腎衰竭、子癇(抽搐)等病變而引發猝死。

預防措施:

(1)定期產檢,注意每次測量體重和血壓,化驗尿常規,檢查有無尿蛋白。

(2)整個孕期體重增長12.5公斤左右,體態偏瘦者可增加15公斤左右,體態偏胖者只能增加5~10公斤。

(3)對於高危人群,可在醫生的指導下每日口服腸溶阿司匹林50毫克。

(4)孕婦要保證蛋白類食物(牛奶、瘦肉和蛋類)的攝取,補充微量元素尤其是維生素E、維生素C、鐵劑和鈣劑。

4、妊娠合併心臟病

孕婦的血容量較妊娠前增加30%-45%,產後3日內仍是心臟負擔較重時期。因此,對於妊娠期合併心臟病患者,在妊娠晚期及分娩后3天內容易發生心力衰竭而導致猝死。

預防措施:加強產前檢查;懷孕期間注意休息,避免過度勞動,防止情緒激動,每日至少睡眠10小時;嚴格限制食鹽攝入量,每天不超過4-5克;糾正貧血、低蛋白血症,預防和及早治療上呼吸道感染;在懷孕過程中加強心臟監護,如有面色發青、呼吸困難、夜間不能平卧或痰中帶有血絲,這是早期心力衰竭的表現,應馬上到醫院治療。

5、肺栓塞

是由內源性或外源性栓子堵塞肺動脈或所屬分支而引起的肺循環障礙綜合征。孕產婦血液處於高凝狀態,妊娠期子宮對下腔靜脈、髂靜脈產生壓迫,產後長期卧床等多種危險因素易導致下肢深靜脈血栓形成。

預防措施:應密切觀察下肢有無疼痛、麻木、皮膚溫度及色澤改變等,產後應儘早下床活動,卧位時抬高下肢。

: 預產期相關

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預防產後抑鬱症,需要全家總動員

1.做好角色的轉換準備

最好從孕期開始,就要做好轉變成母親這個角色的準備。丈夫要抽時間,和准媽媽一起通過講座、書籍等途徑,掌握更多的育兒知識,一起迎接寶貝的到來。

2.多做有氧運動

不管是孕期還是產後,適當的運動都是對身體十分有利的。孕期可以和家人多出去散步,晒晒太陽,有助於寶貝的健康。產後享受運動,不但可以釋放不良的情緒,還能起到瘦身的作用。

3.在熟悉的環境里坐月子

在熟悉的環境里坐月子,有最親的人陪伴,可以緩解新媽媽緊張無措的狀態,並能被很好的照顧。家人要多傾聽產婦的想法和感受,並給予理解和關心。

4.家人主動關心孕產婦

從孕期開始,家人要隨時關注和體恤孕婦的情緒和身體變化,尤其是丈夫,更要主動分擔家務,一起分擔照顧寶寶的工作,避免產婦覺得委屈而抑鬱。

5.給產婦一個安靜的環境

產婦在分娩以後精疲力盡,需要充分的時間來休息和補充睡眠。家長要妥善安排親朋好友的探視,主動幫忙照顧寶寶,不要因為敏感的問題刺激產婦的情緒,如體型、寶寶性別等。

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如何計算預產期?

進行孕期建檔時,醫生會將孕媽咪的預產期計算出來,按照這個時期來準備生產的物品和事項。可是,預產期的計算真的準確嗎?具體的計算方法又是怎樣的呢?

女人從懷孕開始,對寶寶就有各種特殊的感情,准媽媽們從一開始就想知道寶寶什麼時候能夠出生,不僅是孕媽自己,生寶寶對於大多數家庭來說都是件大事,家裡人也會精心計劃着大概什麼時候要準備好住院的物品。這個時候可以通過一些方法來預測分娩的日期,也就是常說的預產期。

預產期僅僅是一種預測,而不是精確的分娩日期。有科學家調查統計,只有53%左右的孕媽在預產期那一天分娩,也就是說預產期的準確性是有50%左右。預產期並不是說這個日子肯定生,只是大概的時間,預產期前後二周內出生都屬正常範圍。

由於每一位孕媽都難以準確地判斷受孕的時間,所以,醫學上規定,以末次月經的第一天起計算預產期,其整個孕期共為280天,10個妊娠月(每個妊娠月為28天)。

一般來說,預產期的計算方法可分為月經逆算法、妊娠歷算法、基礎體溫曲線法、由胎動開始計算、以孕吐計算五種,可詳細了解其計算方法與制約條件,選擇最準確的一種進行預產期預測。

預產期准嗎

預產期有月經逆算法、妊娠歷算法、基礎體溫曲線法、由胎動開始計算、以孕吐計算。無論是通過那種方法推算的預產期,都無法很準確地計算出分娩的日期,在長達十個月的懷孕期間,有太多的因素會影響預產期的準確性。

但是,預產期可以提醒孕媽胎兒安全出生的時間範圍,但不要把預產期這一天看得那麼精確。到了孕37周應隨時做好分娩的準備,但不必過於焦慮,預約的心情對胎兒的健康和分娩的過程都是非常重要的,聽其自然,如到了孕41周還沒有分娩徵兆出現,有條件的應住院觀察或適時引產。

預產期怎麼算最准

一般的預產期推算時按整個妊娠期280天計算。具體的方法是:預產期月份=末次月經第一天的月份+9或-3,預產期天數=末次月經第一天的天數+7。這樣,所計算得出的時間就是預產期。准媽媽們一起來看看計算預產期時應該注意哪些細節吧,能最大程度提高預產期的準確率。

1、如果末次月經是在4月以後,則採取減3的方法計算。如果用農曆計算;則月份計算相同,只是日期加7天改為加15天。如果孕婦以往月經周期都超過上次月經期,計算時要加上平均超過的日數,如有時超過5天,有時超過4天,有時超過6天,就要在算好的日數上加5天。

2、哺乳期中,未恢復月經即已懷孕,或記不清末次月經的日期時,則按下述方法推算:妊娠嘔吐在妊娠后第4周左右開始,到12周(即妊娠3個月)時消失,推算時從嘔吐開始日期,往前推42天,作為末次月經日期,然後再按一般方法計算。

3、如果遇到閏年,其閏月又正在孕期之中,計算時月份減3應改為減4。

4、假如末次月經、妊娠嘔吐和胎動開始日期都記不清時,還可按子宮底的高度估計。

: 預產期相關

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產婦分娩姿勢是否能幫助順產

產婦分娩姿勢

1、仰卧位分娩法

仰卧位是國內普遍採取的一種分娩方式。其優點在於產科處理及新生兒處理很方便,適合醫務人員的需要。其缺點就是仰卧位時增大的妊娠子宮壓迫下腔靜脈,使回心血量減少,產婦可出現仰卧位綜合征,其結果可誘發胎兒宮內窘迫和產後出血增多;仰卧位分娩使骨盆的可塑性受到限制,產道較狹窄,而且工作效率較低,從而增加難產的機會;胎兒的重力失去應有的作用,導致產程延長,繼發宮縮乏力。

2、側卧位分娩法

在分娩過程中,產婦枕橫位導致繼發性宮縮乏力,使產程延長,增加胎兒窘迫和新生兒窒息的幾率。臨床觀察發現,側卧位是糾正枕橫位、提高順產率、縮短第一產程的有效方法之一。左枕橫位、左枕后位時採取右側卧位,右枕橫位和右枕后位時採取左側卧位,有利於胎兒機轉。

3、坐位分娩法

坐位分娩法其優點在於直立姿勢,由於重力的關係。先露部直接壓迫子宮下段的宮頸部,可反射地使子宮收縮強而有力,有效地縮短第二產程。直立姿勢,胎兒重力與產道方向一致,宮縮能使胎頭在產道中旋轉更順利。產婦取蹲式,骨產道寬度最大。改善胎兒的血液循環,減輕胎兒在分娩過程中缺氧的程度。但其缺點就是產婦久坐后,會陰部容易發生水腫;有急產傾向及進程較快的產婦不應採取坐式分娩。

4、水中分娩

水中分娩是最簡單的能夠讓人感到很放鬆的分娩方式。在水中,由於浮力的作用,可以有效地幫助肌肉放鬆,並支撐你的肌肉和骨骼,緩解痛苦。水中分娩通常在一個分娩池中進行,分娩池類似一個大浴缸,裏面裝滿了溫度適宜、經過嚴格消毒的水,水溫一般在36℃左右。分娩過程中要換好幾次水,池邊放有墊子,它的作用是讓產婦靠着的時候能感覺舒服一些。

產婦分娩姿勢是否能幫助順產 產婦分娩姿勢 產婦分娩姿勢有哪些

分娩姿勢決定順產嗎

我們都知道,分娩要一定的時間,這是因為寶寶必須在通過媽媽的骨產道和軟產道后,媽媽和寶寶仍都是安全的,分娩才可以說算是成功。而媽媽的骨產道雖說只有10餘厘米的長度,但它不是等圓等寬的,而是一個近似漏斗狀的管道,在這個短小的管道里竟有三個平面的形狀是不一樣的。因此,寶寶要想以一種姿勢來通過是絕對不可能的,會被卡在產道的某一處。寶寶必須要做一些適應性和被動性的轉動來適應媽媽產道腔的形態,下一步的分娩才可能進行,每一個動作的完成都需要一定的時間,並不能着急。

寶寶在完成這些轉動時,自身並沒有主動的意思,而是完全由媽媽的宮縮力和產道阻力所產生的合力給包辦”了。因此,讓寶寶娩出的前進動力,並不決定於准媽媽分娩時的姿勢。

: 分娩期相關

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調查:巴西生態旅遊成為除沙灘外最吸引遊客旅遊項目

  據南美僑報網報道,巴西旅遊部近日公布的數據表明,在來到巴西遊玩的外國遊客中,進行生態旅遊的遊客人數佔到總人數的16.3%,生態旅遊也成為除沙灘外最吸引外國遊客的旅遊項目。

  據報道,調查指出,2017年,共有660萬外國遊客來到巴西旅遊,其中,72.4%的遊客來到巴西的目的是為了享受陽光、沙灘和海浪,除此之外,還有16.3%的遊客來到巴西是為了進行生態旅遊以及冒險。

  雖然大多數國家的遊客來巴西的目的,依然是這裏美麗的沙灘海洋以及日光浴,但生態冒險旅遊已經被越來越多的外國遊客所接受、並成為他們來巴西旅遊的新選擇。

  調查表明,自從巴西開始實行电子簽證以來,來到巴西的外國遊客出現了大幅的增長。雖然來到巴西的外國遊客依然以享受陽光沙灘作為主要的旅遊目的,但72.8%的日本遊客、60.6%的澳大利亞遊客以及42.8%的加拿大遊客,已經將生態旅遊作為來到巴西的主要旅遊目的。

  “我們希望能夠向外國遊客展現巴西所有的旅遊景點,自然和生態旅遊無疑是其中最重要的方面之一,我們也非常高興的看到,來到巴西欣賞巴西美麗的自然風光、並進行生態旅遊的外國遊客數量相比之前有了大幅的增長。”巴西旅遊部部長魯梅爾茲說道。

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