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今夏的“對比色”穿搭火了！

春暖花開，萬物更新，美女們的衣櫥，也到了綻放美麗的驚艷時刻！瞧，今年大熱的印花元素已經迫不及待了，恨不能馬上以主人公的身份重出江湖呢。   話又說回來，雖說印花元素又時尚又清新，但是如果搭配不好的話，很容易穿出土氣感，一不小心就落入俗氣的範疇。那麼，印花元素如何搭配，才能沒有翠花感呢？其實，很簡單。那就是“純+雜”的穿搭方式！因為印花這個元素已經屬於設計性的元素了，要是再加上款式有設計性，只會顯得累贅。   碎花雪紡半裙         要說夏季最百搭的單品，恐怕非針織衫莫屬了，它和碎花半身裙是最好CP！就像是上圖中的美女模特，利用淺色針織衫，搭配黑底花色半身裙搭配，這樣整體就有了一個明顯對比色，可以穿出文藝清新的法式氣質。   波點襯衫         時尚是個圈，復古的波點元素這個夏天卷土重來，被遺忘很久的元素再次強勢回歸！今年大火波爾卡圓點印花襯衫，比起普通純色襯衫更具趣味性，圓點V領襯衫這一季非常流行，搭配高腰牛仔褲或者純色直筒裙，隨性優雅又兼具復古氣質。   碎花立領襯衫         田園風的碎花襯衫看上去清新婉約，是每個文藝MM的最愛。比如這位美女身穿一件法式氣息濃郁的碎花襯衫，下面搭配一條帥氣牛仔褲，有型又街頭感十足。與黑色半身裙搭配，手提一個白色包包，讓你在夏日自帶亮點。   印花百褶半裙         最近百褶裙可謂是炙手可熱，不論是秀場還是日常生活里都能看見它的身影。利用黃色針織衫與白底碎花百褶裙，再搭配上帶有復古氣質的妝容，讓你優雅又迷人。   法式復古半身裙         要說夏天怎麼能少了背心的身影呢？特別是白色的背心，顯得會非常迷人更性感，瘦瘦的女生穿起背心顯得特別柔美，少了點背心的嫵媚，搭配氣質上就很相符的印花裙，怎麼會不招人喜愛呢

韓雪近期出現在某機場中，穿着一身黑色的服裝，配合一個時尚的紅色包包，在機場中吸引了很多人的目光。   韓雪一直以來的穿搭都是非常有氣質的，這次所穿着黑色皮質西裝外套也不例外，彰顯出大氣的感覺，加上裏面黑色低胸的打底衣，遠處看上出頸部又細又長，西裝袖口摺疊的設計也讓黑色的服裝中帶有一絲不同。   長款鏤空裙子是非常顯氣質的，裏面有短褲的設計，走起路來讓細長的大腿若隱若現十分有美感，裙子的側面有不同層次的設計，長款的西裝外套將裙子的上半部分遮擋住可一部分，更是將衣服展現出獨特的風格。   配上一雙簡單的黑色帆布鞋，在性感嫵媚的風格裏面又有一點舒適感，也很適合在機場中，走路更加舒適，逛街購物時帆布鞋一定是女生的首選，趕快購買一雙適合自己風格的帆布鞋吧!   紅色的單肩背包點綴整體的黑色套裝，使其不再那麼單調。黑色本身就給人冷酷的感覺，加上一副墨鏡，更是將這種風格展現的淋漓盡致，讓人有不敢靠近的感覺，這就是服裝搭配的魅力。   韓雪無論是哪種風格都能輕鬆駕馭，除了在線的氣場之外，完美的身材也是他能夠展現出氣質的重要原因，接下來我們就來學習一下今天的瑜伽體式，幫助自己瘦成一道閃電。   第一式:全蓮花坐式變形   簡單的坐在地面上就能夠瘦身，是不是很受大家喜歡呢，趕快學習起來吧。兩條腿膝蓋彎曲同時將腳掌固定在膝關節中間的位置，然後上半身向後彎曲，注意調整好自己的重心，彎曲的同時腿部向前用力，將頭頂支撐在地面上，兩個手臂順勢放在身體的兩側作為輔助支撐，胸部向上空中用力頂出去，堅持動作三十秒鐘之後收回動作。   第二式:直立抓腳趾平衡式   難度開始加大，大家要注意安全，一條腿伸直膝蓋盡量向後壓，主動的拉伸韌帶，另一條腿朝向上方伸展，然後將後腳跟抬起來，上半身略微向後彎曲，一個手臂向前方去抓住腳踝骨的位置，另一個手臂自由的在後方伸展，盡量讓自己的身體保持呈平衡的狀態，經常拉伸自己大腿內側的韌帶可以修飾腿型，還可以有增加身高的作用。   第三式:輪式變形   調整好自己與牆壁之間的距離，然後兩個手臂伸直支撐在地面上，雙腿用力蹬住地面，讓身體騰空，腿部從身體後方彎曲，臀部隨着角度向後坐，將自己處在穩定的位置以後，用腳掌撐住側面的牆壁，讓身體盡量呈一條直線上，調整好自己的呼吸頻率，增加堅持的時間，同時閉上眼睛，主動的感受瑜伽的狀態。   第四式:戰士式變形   這個動作在瑜伽裏面非常受歡迎，很多女孩子都用這樣的動作來證明自己的身材苗條，朋友們可以嘗試一下。兩條腿肌肉緊繃起來，同時用力讓身體騰空，在騰空的過程中兩腿分開，前面的腿膝蓋彎曲注意腳背緊繃起來，然後兩個手臂朝向身體的兩側分開，盡量讓身體處於伸展的狀態，這樣才能真正的鍛煉身體。   身邊有很多人都已經通過瑜伽的方式讓自己的身材得到了改變，所以朋友們趕快行動起來吧，不要再浪費時間在思考上面了，只有真正的運動才能感受到瑜伽的魅力，也許你會瞬間愛上瑜伽這種運動。。

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微胖小個子女生的夏季穿搭法

到了夏天，該显示身材的季節，對於一個小個子微胖的女生來說，怎麼穿才能顯高，顯瘦是一個很煩惱的問題，想要穿的涼爽又不露出一身的贅肉，那麼該怎麼去搭配才能夠，即不那麼顯胖又還可以穿上夏季該露肉的衣服，那就來看看，怎麼選擇衣服去搭配，穿出顯高顯瘦的好身材。       一、上衣+裙子篇   說到顯瘦顯高不得不再說一遍的技巧就是，露出腰線拉伸身材的比例，完美打造大長腿。個子矮小的女生在夏天的時節穿裙子的時候，如果是半身裙，最好選擇短款的上衣，這樣可以更好的露出腰線，身高在視覺上的拉伸，關鍵就在於腰線的突出，所以這點是很重要的。       搭配裙子的時候，妹子們可以大膽的嘗試這種豹紋的印花，不光很有個性還在視覺上虛化了腿部兩個側的線條，很好的達到了遮掉了大粗腿，縮小了腿部線條在視覺上的觀感。如果個子矮小還帶點微胖的小個子就不要選着那種緊身的短上衣那樣會把肉勒出來，就很不好看了。在選擇上衣可以選擇寬鬆T恤，然後把衣服一角打一個小結，這樣即漏出了腰線，又可以很遮掉贅肉。       一件短款針織上衣配上一條開叉的中長裙，真的是非常的知性美，瞬間打造出一種優雅的氣質。個子小的女生也不用擔心，長裙會顯得矮，現在滿大街都是那種泫雅風的小短裙，給人在視覺上已經疲勞了，真的太普通了，反而這種中長裙就像是一個亮點，突然醒目。上短下長的搭配，非常的顯高，在視覺上形成了一個假象，那就是胸以下全是腿。裙子開叉的設計使原本溫柔中又帶點小性感，在遮肉的同時又露肉，看了一眼就喜歡上了。       現在還很流行疊穿的搭配，好看又時髦。對於微胖的女生來說可以選擇深色疊穿，真的是非常遮肉的，不管怎麼搭都超級好看，搭配上一個簡單的小白裙，超顯氣質。A字裙可謂是遮大腿肥肉的神仙單品，你與秀出好身材之間只差一條百搭的A字裙了。只要會搭輕鬆穿出時尚感，顯高又顯瘦。穿上一雙高跟短筒皮靴，我真的不用說，這樣搭太有氣質了，上班白領看了就喜歡，不僅顯高顯瘦顯氣質，還自帶強大氣場，穿上這件去上班，太有范了吧。   二、上衣褲子篇       短上衣+褲子，我只能說是真的很顯高的一款搭配。在選擇褲子的時候可以選擇黑色，因為黑色在顯瘦界里就是一匹黑馬，不管怎麼搭配，要顯瘦選黑色是准沒錯的。小個子微胖女生選擇褲子搭配時，有幾點是很重要的，不要選擇緊身褲，因為這樣會把腿顯的很胖，最好的選擇就是選擇高腰的闊腿褲，選它絕對不會搭錯。高腰闊腿褲的設計非常的遮肉，簡直是微胖妹子的福音。       時尚界中還很流行的遮肉神仙搭配肯定要算上oversize穿搭，這種穿搭非常的顯年輕潮流。如果你是微胖妹子一定不要錯過，寬鬆的上衣配上休閑的運動褲，有一種休閑中又帶一點慵懶的感覺。這裏推薦一套今年比較流行的香芋紫色套裝，專為小個子女生打造，這種同色的搭配也是很高級的，夏天穿上清新甜美。不光是只有矮個子適合這樣穿，高個子女生穿上那個oversize，就是不一樣的感覺，即休閑有炫酷，氣場十足。       除了運動裝的搭配，oversize最經典的搭配就是“下裝失蹤”。這樣穿不僅顯高還很時髦，在選擇上衣的時候一定要選擇比自己平時穿衣稍大一碼的衣服，這樣穿才會穿出oversize的精髓，配上一條超短褲，你就是最潮的oversize詮釋。這種風格最大的優勢就是非常的遮腰部的贅肉，如果你是粗腰的妹子，這簡直就是福音。  網站內容來源http://www.online.jx.cn/【其他文章推薦】

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文章導讀

冬瓜的做法多種多樣，最為常見的是炒冬瓜，素炒冬瓜不像其它有肉類的菜一樣隨便炒一炒就有很香的味道，素炒冬瓜由於是純素菜，所以必須放入很多種調料讓它入味，這樣做出來的菜才更有味道，不會吃起來平淡無奇，但是加入的調料並不是隨便什麼量都可以，下面教大家素炒冬瓜的做法。

方法一：

1. 冬瓜、胡蘿蔔切塊，木耳去硬根掰開

2. 蔥、姜、蒜切末，鍋燒熱，到入適量油，油熱後放入蔥、姜和一半的蒜末，再放入蝦皮

3. 蝦皮炒出香味後放入胡蘿蔔炒一會兒，再放入冬瓜和木耳，炒幾分鐘注入適量清水燒煮

4. 等到冬瓜變得有些透明了，根據個人口味灑入適量鹽和剩下的蒜末，翻炒均勻后淋入水澱粉

方法二：

1勾薄欠，掛好欠汁后關火。

2冬瓜切片，辣椒切成圈，香菇中間划十字刀

3坐鍋下油，放入香菇爆香

4放入冬瓜片翻炒，途中加適量的水

5出鍋之前放入紅椒，加鹽調味，炒拌均勻即可。

方法三：

1冬瓜去皮切成片

2蔥花切碎備用

3尖椒切小塊

4依次在鍋中放入色拉油，加入蔥末、花椒粉，切好的冬瓜片、尖椒塊、鹽、醬油翻炒，快出鍋前放些蚝油。

方法四：

1冬瓜去皮洗乾淨切片。

2姜蒜，小米辣，青椒切絲。

3鍋燒熱放入適量食用油，入姜蒜，花椒，小米辣炒出香味。

4放入冬瓜片翻炒均勻。

5加入小半碗清水，蓋上蓋子煮。

6煮到冬瓜片變軟，放入青椒絲翻炒均勻。

7分別調入一小勺鹽，半勺雞精，一勺生抽翻炒均勻即可出鍋。

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穿搭太個性，出道幾年圈粉無數

應該很多人跟我一樣，認識李汶翰是因為他參加了《青春有你》選秀節目，並以C位出道。其實他在2014年就已經以UNIQ男團的身份出道了，只不過並沒有受到太多的關注罷了。其實，球球能注意到他，不只是因為他優秀出色的唱跳能力，還有他獨具一格的時尚穿搭，真的非常圈粉，所以讓我們一起來了解這位時尚潮人吧。           近日機場李汶翰身穿一身灰色運動裝，下搭小白鞋，乾淨簡潔但潮流感滿滿。搭配的紅色漁夫帽，成為整個造型的吸睛之處，點綴得恰到好處，讓整體不會看起來過於簡單樸素。休閑保暖又不失青春活力的感覺，是轉季必get的穿搭沒錯了。       還有這套機場look，他身着綠色方格拼接長袖t恤外搭黑色短袖外套，這個搭配讓上半身不會感到視覺繚亂，而且選衣很大膽有趣。下搭黑色牛仔褲，兩側的條紋設計融合了運動風格，看起來就不會過於正式單調了。   金色的褲帶品牌logo讓整體造型層次感分明，提升了質感。在人群中低調不張揚但是也不會被忽略的穿搭，很適合平日里比較偏“悶騷”性格的男生喲。這組時髦味且設計感滿滿的造型，不禁讓球球只想說一句：快一起來call他啊！       想要打造一身完美的造型，飾品是必不可缺的點綴品。還是這身黑色look，米白色針織帽，將鴨舌帽獨有經典的可調節扣款與針織帽相結合，突破對針織帽的傳統設計，又酷又颯。選擇了冷色系列，與整體造型相搭配，高冷酷派。確認過眼神，是很會選品的wuli翰沒錯了。再加上搭配MCM by PHENOMENON聯名系列亞克力白色手袋，獨特前衛的設計更襯託了李汶翰獨具一格的時尚眼光。他真的好潮好會散發自己的魅力哦！           想必沒有一位姐妹能逃得過帥氣男人的西裝殺吧。瞧瞧，無論是牛仔系列的西裝風格，還是較為正式的西裝系列，李汶翰都能駕馭出自己獨特的味道和氣場。奶帥奶帥的青春志氣，溫雅有型的成熟魅力，球球的少女心已經快要溢出屏幕了。   好啦，對瀚瀚的時尚穿搭就介紹到這裏了，大家對他的穿搭有什麼其他想法嗎？歡迎你們來留言區里互動呀網站內容來源http://www.online.jx.cn/【其他文章推薦】

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文章導讀

咖喱方便面，顧名思義，就是一種用咖喱和方便面共同製作而成的食物，也是一種十分美味的食物，受到了很多人的歡迎。咖喱方便面具有濃郁的東南亞特色，在國內，也同樣是一種很風行的食物。那麼，咖喱方便面的烹飪方法是什麼呢？下面將為大家詳細介紹咖喱方便面的做法！

一、咖喱方便面的做法

原料：方便面、雞胸肉、蘆筍、咖喱粉、椰子粉、精鹽、醬油、胡椒粉、橄欖油。

做法步驟：

第1步、雞胸肉加咖喱粉、醬油各1勺，椰子粉1匙，精鹽、胡椒粉適量腌15分鐘。

第2步、在烤盤上刷層橄欖油，鋪上雞胸肉。

第3步、烤箱200度預熱后，烤7分鐘。

第4步、取出翻面。

第5步、再烤5分鐘。

第6步、蘆筍去掉根部較老的部分，切段。

第7步、焯熟備用。

第8步、沸水下方便面煮熟，加適量精鹽、咖喱粉、椰子粉調味。

第9步、裝盤即可。

二、咖喱的主要功能

咖喱是以薑黃為主料，另加多種香辛料(如芫荽籽、桂皮、辣椒、白鬍椒、小茴香、八角、孜然等)配製而成的複合調味料。其味辛辣帶甜，具有一種特別的香氣。主要用於烹調牛羊肉、雞、鴨、螃蟹、土豆、花椰菜、湯羹等，是中西餐常用的調味料。在東南亞許多國家中，咖喱是必備的重要調料。

三、咖喱的製作方法

材料： 鬱金60g、胡荽55g、小茴香35g、葫蘆巴30g、蒔蘿、紅辣椒各15g 、黑胡椒、肉桂各10g、風輪菜、八角各8g、小豆蔻、丁香各6g、姜、豆蔻、茴香各5g 、百味胡椒、月桂各3g、鼠尾草2g、疣果於10克、小茴香子10克、胡盧巴子10克、紅辣椒干10克、大蒜10克、薑黃粉10克、芝麻子10克

做法：

1、除了鬱金以外，將所有香料混在一起，並用篩子篩過。

2、將上述原料磨碎，輾成粉末，拌勻，使之充分混合即成。配方一製品叫印度咖哩粉，以濃香辛辣著稱於世。配方二制出的咖哩粉性質比較溫和。

3、炒鍋用小火燒熱，放入鬱金，以木勺邊攪拌邊炒。待顏色變成橘色，加入其他的辛香料，約炒5分鐘。

4、等完全涼了，放入密封罐中，放置2-3周。要時常搖搖罐子使辛香料充分混合。

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