每天一杯生薑茶延年又益壽

湖南省株洲市的甘德珍老人,現已103歲高齡,雖滿頭白發,但修剪得很精神,面色紅潤,皺紋也不多,看上去不過80歲左右。  “我這輩子都沒進過醫院!”老人自豪地告訴筆者。一旁的兒媳婦陳安定卻笑說她是在“吹牛”。陳安定告訴筆者,婆婆唯一一次入院記錄是在前年,因為得瞭白內障。對於小病小痛,她黑糖傳承一貫都是不看醫生也不打針吃藥,慢慢自然茶葉禮盒痊愈。  這麼好的身體難道是吃瞭什麼補品?陳安定笑著把“補品”端到筆者面前,竟然是一碗剛切好的生薑絲!老人很愛喝薑茶水,每天早晨起床後做的第一件事就茶葉推薦是打來井水,燒開後,放上花生、芝麻、生薑和茶葉,泡一杯生薑茶,這就是老人每天必喝的飲料。老人認為喝薑茶能暖胃防病,因此堅持瞭台東名產伴手禮很多年。但老人喝薑茶特別講究,隻在早晨喝,上午9點之後就不喝瞭。  “你們年輕人要註意,不能暴飲暴食,吃五六分飽,身體比較舒服。”老人面對前來采訪的筆者,還不忘傳台灣烏龍茶授養生之道。”參考資料:http://so.zhms.cn/News/yangxin/2015-11/2015113083304.htm

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