美屬北馬里亞納聯邦總督:期待中國遊客重返塞班島

  專訪:“期待中國遊客早日重返塞班島”——訪美屬北馬里亞納聯邦總督拉爾夫·托里斯

  新華社美國塞班島11月5日電 專訪:“期待中國遊客早日重返塞班島”——訪美屬北馬里亞納聯邦總督拉爾夫·托里斯

  新華社記者高山 檀易曉

  “我們期待中國遊客早日重返美麗的塞班島。”美屬北馬里亞納聯邦總督拉爾夫·托里斯近日特意從繁忙的救災工作中抽出時間,在位於塞班島的總督府接受了新華社記者專訪,表達了對中國旅遊市場的殷切期待。

  托里斯表示,日前橫掃北馬里亞納群島的超強颱風“玉兔”威力強勁,給首府所在地塞班島造成嚴重損失。據當地應急部門統計,北馬里亞納群島有上千所房屋被損毀,其中779所在塞班島上。“玉兔”造成1人死亡、上千人流離失所,而北馬里亞納群島的居民總共只有5萬多人。

  由於機場設施在颱風中受損,塞班國際機場從10月24日起臨時關閉,共有約3200名外國遊客被困在塞班島及鄰近島嶼上,其中包括近1600名中國遊客。從28日起,中國多個航空公司陸續派出飛機把中國遊客基本全部撤離。

  托里斯介紹說,由於事先預計到“玉兔”的威力,北馬里亞納聯邦政府和美國聯邦機構密切合作,事先做好了預防工作,並且準備了應急物資,所以災后重建得以迅速開展,聯邦機構的救援人員和援助物資連日來不斷抵達塞班島,進一步加快了重建步伐,島上主要公路恢復暢通,水電等基礎設施正在逐步得到修復,機場也初步定於11月15日全面恢復通航。

  托里斯希望儘快恢復災區正常生活,推動旅游業早日恢復生機。總督辦公室發布的信息表明,目前島上酒店75%的房間都可以正常使用,保障了大量救援人員及當地居民的需求。

  托里斯表示,旅游業是當地支柱產業,並進一步帶動了餐飲、服務等行業的發展。根據當地旅遊局數據,去年到訪塞班島的遊客超過65萬人次,比2016年增長30%,其中中國遊客人數預計超過總遊客人數的40%。中國和韓國併為塞班島主要客源地。

  他說,近年來,中國遊客人數穩步增長。“接待好中國遊客,為他們提供舒適安全的旅遊環境及多樣化的旅遊體驗,對於確保塞班旅遊經濟發展至關重要。”

  托里斯說,來自中國的投資正在增加,促進了當地旅游業的發展,這是一種互利共贏的夥伴關係。中國經濟日益強大,中國巨大的市場值得期待。目前,四川航空、東方航空等航空公司都有直飛塞班的航線。“但是中國如此巨大,完全可以從更多城市開設更多直飛航線,方便中國遊客到訪塞班。”

  “歡迎更多中國遊客來我們的島嶼遊玩,北馬里亞納群島的10多個島嶼各有特色,別具風情。我相信一定會給中國遊客留下美好的印象。”托里斯說。

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旅泰大熊貓“林惠”牙齒缺損 園方:自然退化

  據泰國《世界日報》編譯報道,清邁動物園園長兀提猜11月3日表示,大熊貓“林惠”確實存在牙齒缺損的情況。不過牙科獸醫師進行詳細檢查之後認為這是自然退化的情況,並不影響其正常生活。強調動物園不存在拿劣質竹子飼養大熊貓的問題。

  兀提猜表示,之前專門照顧大熊貓的獸醫師甘妮伽以及動物園獸醫團隊人員已經對大熊貓“林惠”的牙齒情況進行詳細檢查,認為“林惠”牙齒缺損屬於自然現象,並不存在動物園使用劣質竹子餵養大熊貓,導致“林惠”牙齒損壞的情況。因為動物園用來飼養大熊貓的竹子都是皇家基金扶持項目種植的竹子,或者同類的竹子,並得到中國專家的認可。

  他表示,“林惠”的牙齒缺失有損壞的情況,其中一部分原因是“林惠”自出生就存在牙齒不好的情況,加上年齡等自然因素,所以牙齒難免出現現在這樣損害的情況,獸醫師經過檢測之後認為,牙齒損害並不影響到“林惠”的正常生活。大家主要關注的是“林惠”的4顆尖牙,至於其它的板牙依然可以正常使用。在“林惠”懷孕和生育“林冰”期間,確實容易出現攝入維生素不充分的情況,不過動物園有請專門的獸醫師為“林惠”配食進行補充,並對其牙齒進行定期檢查,所有的檢查治療檔案都有保存。同時將針對“林惠”的情況制定出妥善的治療方案。(李福徠)

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茄子拌飯作法

文章導讀

上班族們對於在外吃快餐是很苦惱的,每天不知道該選擇什麼,而這些快餐中也多以面、拌飯等為主,又簡單又美味的拌飯相對來說更受歡迎。拌飯的種類比較多,其中茄子拌飯做法比較簡單而且美味,也深受人們的喜愛。在家做茄子拌飯時可選擇加入一些肉沫和雞蛋黃,做出來更好吃。

原料:豬肉末100克、茄子1個、蛋黃

調料:生抽、鹽、雞精、生粉、蒜末、薑末、豆瓣醬、甜面醬、植物油各適量

做法

製作過程:

1.將100克豬肉(肥三瘦七)剁碎置於碗中,加入一個蛋黃,一小勺鹽,一小勺生粉,一小勺生抽,拌勻;

2.炒鍋倒入適量植物油,大火燒至八成熱,下入拌好的肉末扒熟;

3.然後加入姜、蒜末,一大勺豆瓣醬、一大勺甜面醬;

4.加少量水,小火啫5分鐘,至水分收至八成干;

5.炸醬的同時,將茄子洗凈去蒂切成小丁;

6.炒鍋內倒入半鍋油,大火將油溫燒至八成熱時,下入茄子丁炸至表面起皮;

7.關火,將茄子撈起濾去油分;

8.將炸過的茄子倒入炸醬鍋內,炒勻,小火燉2分鐘后關火,起鍋時加少量雞精調味即可。

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多吃茄子有什麼好處

文章導讀

在我們平時餐飲習慣中,茄子是常見的蔬菜,做法也有多種,尤其是對於女性們來說吃茄子也十分有利,那麼多吃茄子有什麼好處呢?茄子具有抗氧化功能,所以女性們吃茄子可以延緩衰老,保持皮膚的光滑。另外,茄子中含有各種維生素,對於降低血栓有很好的作用。

經常吃茄子的好處

1、茄子中含有豐富的維生素,如維生素A,維生素B1,維生素C片,維生素D,蛋白質,鈣等,這些營養物質可以讓人的血管變得柔軟。散淤血,降低血栓的發生率。

2、茄子纖維中含有的皂苷可以降低膽固醇。

3、茄子中含有一種叫龍葵素的物質,這種物質可以一直消化道癌細胞的增殖,對胃癌,直腸癌等具有抑製作用。

4、茄子屬於寒涼性食物,具有清熱活血消腫止痛的效果,對於患有痔瘡便血的朋友也是極好的。

哪些人不適合吃

1、由於茄子屬於寒涼性質的蔬菜,因此,身體有消化不良、容易腹瀉、脾胃虛寒、便溏癥狀的孕婦朋友不宜多吃。

2、孕婦朋友在選擇茄子的時候,也應選擇新鮮茄子。最好不要選擇老茄子,特別是秋後的老茄子,含有較多茄鹼,對人體有害,不宜多吃。

3、茄子所含熱量極低,老年人和肥胖者不妨常吃。茄子性寒,對於容易長痱子、生瘡癤的人可以多吃,但脾胃虛寒、哮喘者不宜多吃。

4、秋後的茄子有一定的毒素,其味偏苦,最好少吃,特別是糖尿病患者更要少吃手術前也盡量不吃茄子。

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什麼是時尚女人必備的普拉達

什麼是時尚女人必備的普拉達

Prada由Miuccia Prada在1913年的時候於意大利的米蘭創建。Miuccia Prada的獨特天賦就是在她於對新創意不懈的追求,而他的作品也是融合了她對知識的好奇心與文化上的興趣,從此就開闢了這樣的先驅之路。她不僅能預測出時尚的趨勢,更能去引領出時尚的潮流。Prada不僅提供男女成衣、   殺手包 這一款包的包身,採用的則是PRADA意大利的頂級優質專用的牛皮製作而成,它防震還防塵 ,防撕裂又防耐磨,內襯選用的呢則是PRADA的專用里料,拿上手的時候手感超級柔軟 ,最主要的是還是超大容量,不僅舒適,還有加厚的肩帶設計,而上面搭配的意大利進口的五金配件,還永不褪色。包身也採用的是優質的頭層牛皮,做工十分精細,走線也是飽滿均勻的,車線看上去也很是工整、收尾也比較乾淨,這樣高成本的投入,還有御用的歐洲專業的技師所打造,而且這半圓包體也是非常的具有風格,整體十分的優雅,細節上面做的也十分的精緻,殺手包也是PRADA經久不衰的經典款的手袋之一,其百搭風格與實用性也是深受現在時尚女性的青睞啊。   巴洛克系列墨鏡 這一款”離經叛道”的眼鏡,確實是具有其獨特的設計風格。曲線、飾帶處有淺淺的浮雕感,前框的線條看上去就是無縫銜接,是很與眾不同的設計啊。而且為了強調這款眼鏡裏面所隱含的獨特感與它的創意感,Prada還特地去邀請了幾位著名的插畫師採用自己各自獨具有其特色的繪畫技巧,對這一款眼鏡重新做了詮釋。

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穿衣風格改變可以展示新時尚

穿衣風格改變可以展示新時尚

 

  不同年代對於時尚本身的想法都是不一樣的,那麼對於女人來說的話呢,穿衣打扮這樣的事情自然都是有自己的風格存在的,如果要說風格上面發生轉變的時候,變得更加獨特的時候的話,也就是有可能會變成一種新的時尚展示方式了。只要做到了這些事情之後,也就是會變得更加容易能夠去達到這些追求的,也就是可以考慮一下,在穿衣風格上面發生改變的時候的話,自然就是展示出來這樣的一種新時尚的時候,也就是這些女人們會變得更加的,與眾不同的時候,也就是能夠去吸引人們的眼球的時候了。

 

  在做到這些事情之後的話,也會變得更加容易能夠去接受這些改變方式,也就是可以嘗試一下這種方法的重要性的。了解到了這些方法之後,或者是說變得更加容易能夠去接受這些改變的時候,也就是可以考慮到輕鬆的狀態了。其實也就是說明對於現在來說,每一個人所堅持的東西都是差不多,只要能夠去做下去了之後,能夠變得更加輕鬆的時候,也就是可以嘗試一下這種方法的重要性。那麼也就是說明這個事上本身來說的話呢,是有一定的地域性的,但是在時代來說的話呢,就是已經是超越了這種地域性。

 

  就比如說現在有了互聯網之後的話,那怕就是美國現在有時尚的衣服的時候,就是有可能會在幾天之後在中國出現了,甚至在中國農村當中出現了。這就是一種時尚的魅力,可以考慮到在時尚本身來說的話呢,沒有什麼東西能夠去阻止得了的。只有在這些方面能夠注意到了之後的話呢,也就是可以看得出來這些事情,對於每一個人而言是有利的吸引力呢。所以說在現在講到時尚問題的時候,每個人都是應該注意到自己的堅持是什麼,或者說有可能會在了解到了這些改變方式之後的話,也會變得更加容易能夠去接受的。自然也就是會成為人們的一種體驗。

 

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美聯航擬增加上海—紐約航班

  近日,美國聯合航空向美國交通部提交了正式申請,計劃於2020年6月起增加上海浦東機場往返紐約(紐瓦克機場)的航線運力至每日兩班航班。新航班獲批后,美聯航將為旅客提供更多的便利出行選擇,旅客可以方便快捷地轉飛至美國及加拿大的90多個城市。

  “為了滿足中美兩國金融中心城市在過去幾年內不斷增加的出行需求,此次特別申請開通上海往返紐約(紐瓦克機場)的第二班每日航班服務。”美聯航首席執行官奧斯卡·穆諾茨表示,“如果航班申請獲批,這一新增航班不僅將為旅客提供更多的便利,助力商業以及旅游業的蓬勃發展,還有助於保持美聯航作為中美之間首選美籍航司的領跑地位,並鞏固紐約/紐瓦克機場作為美國東海岸通往亞洲的樞紐地位。”

  據介紹,美聯航是唯一一家提供中國內地及香港直飛往返紐約及美國東北地區的美國航空公司,此次航班增加將進一步鞏固美聯航的領跑地位。美聯航位於東海岸的航運樞紐——紐約/紐瓦克機場,距離曼哈頓僅22.5公里,緊密連接着美國各地區及國際商業中心。(記者武葳)

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人蔘果怎麼挑

文章導讀

人蔘果是一種常見的水果,它的營養價值比較高,平時適當吃一些對身體的調理是有好處的,很多人對人蔘果不是特別的了解,所以說在購買的時候一定要學會挑選的方法,它的挑選方法和其他的水果也有一定的相似,比如說通過看外形,聞氣味,看色澤等方法來進行挑選,我們來看一下人蔘果怎麼挑。

人蔘果怎麼挑

01、看外形。

人蔘果的外形長得有點像心臟,也有一些是像橢圓形的。所以,在去購買人蔘果的時候,要注意挑這兩種形狀的,如若有其他亂七八糟的怪形狀,則可以考慮不買。

02、看錶皮。

人生果的表皮若是金黃色,而且還帶有紫色條紋的話,這類的人蔘果則表示已經成熟了,可以考慮買回去吃,你會覺得口乾很好,因為其果肉清爽多汁特別的令人回味無窮啊。

03、看色澤。

這個也是要注意的,如果人蔘果出現了褶皺,或者有乾癟的情況,說明已經失掉很多水分,一點都不新鮮了,我們應該選擇那種色澤十分鮮亮以及表皮光滑的人蔘果。

04、聞氣味。

選購人蔘果也可以通過聞氣味的方式來確定,如若味道聞起來比較清香淡雅的話,則說明是好果子;如若是帶有腐敗氣味的話,那肯定是壞的,不能買噢。

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人蔘果娃娃怎麼吃

文章導讀

人蔘果是茄科果實,又叫香瓜茄、長壽果、仙果、香艷梨等,果實為金黃色,外形似人的心臟,並不是像西遊記中看到的是人形的。人蔘果脆爽多汁、不酸不澀,具有高蛋白、低脂肪、低糖等特點,且含有多種營養物質,食之能補充人體所需。那麼,人蔘果怎麼吃?要削皮嗎?不能和什麼一起吃?孕婦可以吃嗎?

一、人蔘果怎麼吃

人蔘果可以直接鮮食,可以當作蔬菜涼拌、炒、炸、燜、燉等,可以放蒸籠里蒸,還可以榨汁吃。生食人蔘果一定要選擇充分成熟的,這樣的吃起來才有淡淡的清香;涼拌人蔘果可將充分成熟的人蔘果洗凈切片后,加適量精鹽腌漬15分鐘,將滲出的水分倒去,加蒜泥、味精、米醋、芝麻油拌勻即可;人蔘果可以切片后和豬肉片一起炒,可以挖去果瓤后入籠蒸,可以洗凈切塊後放榨汁機榨成汁。

人蔘果的皮是可以吃的,它沒有毒性,其含有人體所需的某些營養成分,為保持營養可以不削皮,直接連果帶皮吃;但是人蔘果皮的口感不好,吃起來有種怪怪的味道,將皮削掉再吃口感更好;如果不去皮,要注意將人蔘果清洗乾淨,避免有農藥殘留或者其他細菌。

二、人蔘果不能和什麼一起吃?

人蔘果雖然對我們身體有利,但是不能和某些食物一起吃,如螃蟹、河蟹、海螺、田螺、油餅等,和螃蟹同食會導致腹瀉現象的產生,和河蟹同食會引起中毒,和海螺同食會導致身體不適,和田螺一起吃會產生腸胃不適的現象,和油餅同食會引起腹痛。

三、人生果什麼人不能吃?

人生果一般人皆可食用,但是,患有糖尿病和高血糖的人群是不能吃的,因為普通的人蔘果因含糖量低,口味不大好,人們培育出了含糖量高的新品種人蔘果,患有糖尿病和高血糖的人群吃了這樣的人蔘果后,會升高血糖,加重糖尿病病情;有的人蔘果果肉比較硬,小寶寶不能吃。

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產後抑鬱標籤別亂貼,有情緒不是病

  沒有經歷的人,很難理解在10個月與胎寶寶親密相處后的“分離”帶給媽媽的情感衝擊是怎樣的巨大,絕非僅是“卸貨”后的輕鬆。

產後抑鬱標籤別亂貼,有情緒不是病

  在分離的那一刻,也許還沒有真正在內心成熟起來的她,從此將承擔著另一個生命的責任,她會為寶寶正常的哭泣而自責,她會為奶水不足而焦慮,她會為寶寶臉上一個小小的紅點而寢食難安……這一切都是“大條”的爸爸們“無知無覺”的。

  希望每一位女性了解自己,更希望每一位男性也能了解產後女性面臨和經歷的問題,並且去關愛我們身邊的新媽媽。

  她,可能是你自己、是你的閨蜜、是你的愛人、是你的同事、甚至是你是上司。只有關愛自己的女性才可以更愛他人,只有懂得關愛女性的男性才有真成熟與大智慧。

  【產後情緒低落不是“產後抑鬱症”】

  並不是所有的新手媽媽都會經歷產後抑鬱症的困擾,有約50-80%新媽媽都可能會在產後三天左右,經歷一種叫做“輕度產後抑鬱情緒(Baby blue)”,注意,只是“情緒”。

  這個情緒的起伏變化通常兩周內會自行緩解,臨床表現包括:煩躁、易怒、有時候想哭,但這些癥狀不會每天發生,也不會影響到新媽媽的日常生活或照顧寶寶的能力,媽媽還是能和寶寶產生依附關係,在照顧中得到作為一個新媽媽的滿足感和幸福感。

  這種情緒的發生也有着非常明確的生理原因:從懷孕至分娩,女性體內的激素水平變化很大,女性雌激素和黃體酮增長10倍,這個變化導致了孕期女性的情緒起伏和各種各樣的身體變化;在分娩后,激素水平又在12-48小時前後迅速恢復,這對於新媽媽而言,在剛剛經歷了分娩的巨大消耗后,又要承受生理的自然變化引發 的情緒反應,也的確是很辛苦的一件事情。同時,也很正常。

  所以,無論是自己還是家人甚至是好閨蜜,都不要妄自給產後新媽媽隨意貼上“產後抑鬱症”這個“病”的標籤!我們不怕生病,但怕的是自己把“病”這件外衣穿在身上不肯脫下來;更怕的是,你本沒有病,卻不斷的有人硬要給你“穿”上這個外衣。

  【產後抑鬱症有具體表徵和界定】

  如果,我們上述的抑鬱情緒在3-7天內都沒有得到很好緩解和釋放的時候,就有可能進展為“產後抑鬱症”。其表現與其他抑鬱障礙相同,情緒低落、快感缺乏、悲傷哭泣、擔心多慮、膽小害怕、煩躁不安、易激惹發火,嚴重時失去生活自理和照顧嬰兒的能力,悲觀絕望……這些相關表徵要連續持續7天以上,才可以被確認和診斷。

  典型的產後抑鬱症通常在6周內發病,情況較輕的可在3~6個月自行恢復,但嚴重的也可持-續1~2年,再次妊娠的女性有20%~30%的複發率。

  全球產後抑鬱症發病率一直在逐年增加,真正的“產後抑鬱症”在近年中國北京和上海等城市的數據也有显示,都保持在10%以上的發生率,而在新加坡及中國台灣地區發生率則在30%左右。隨時80后新爸媽們的大量出現,國內產後抑鬱問題也越來越高發。

  產後抑鬱情緒不是洪水猛獸,做好提前的準備一切都可以輕鬆應對!做快樂陽光的向日葵家庭吧,一起行動起來!

  【向日葵家庭——新媽媽篇】

  1、提前了解自己將要經歷的生理變化,理性面對积極應對,度過這一段敏感時間

  2、分娩是與寶寶的第一次“分離”,生理與心理都會有情緒起伏,應當理性面對

  3、新媽媽沒有育兒經驗或護理知識儲備不足,這些壓力都可能令新媽媽進入產後抑鬱的旋渦,唯一解決方案就是提前在孕期一起學習相關知識。

  4、產褥期不要追求完美。產褥期的個人清潔方式、家人生活環境、飲食習慣、與產褥期護理者的關係等細節都需要適應和接受的,在產前做好心理準備更重要。

  5、選擇你想要的月子方式。無論是月嫂還是月子中心,盡可能和先生共同商定好,在自己的選擇下度過產褥期,也是情緒穩定的基礎。

  6、把生活放手交給照護者。新媽媽不放心月嫂或是育兒嫂,如果她們足夠專業你就應該放心,你越不放手自己就越辛苦,身體一辛苦壞情緒就會找到我們。

  7、在我看來“體重恢復”是導致產後抑鬱的“偽命題”,母乳餵養是最科學最高大上的產後恢復方法,當然,孕期體重控制一定要規矩。

  8、准媽媽前期做好各項心理準備是輕鬆過度的重要基礎,產後問題也許不盡於此,問題出現就要一個個的解決,不要混為一談亂髮脾氣甚至是委屈自己。

  【向日葵家庭——新爸爸篇】

  1、不要因為寶寶的到來而轉移對媽媽的關注,每天回家先問候媽媽再問候寶寶,寶寶不會因為你晚看他一眼就鑽回媽媽肚子里,但媽媽會因此而失落好久好久……

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