柬埔寨旅遊部出台多項措施保護旅遊安全

  柬埔寨旅遊部發言人18日對媒體表示,該部已出台多項措施保護旅遊安全。

  該發言人稱,旅遊業不僅帶動柬埔寨經濟增長,也給當地提供了大量就業機會。

  該發言人表示,為保護包括國際遊客在內的旅遊安全,柬旅遊部為遊客及旅遊從業者提供即時天氣預報,包括風災、降雨、水災等相關資訊;依法對旅遊大巴實施監管,保障遊客安全;在旅遊景區設置柬文、英文及中文在內的語言安全警示標誌;在柬投資和長期居住的中國人開車,須持有柬埔寨駕駛照;有國際駕駛執照的外國人,還須持有本國政府簽發的駕照。

  該發言人稱,對境內旅遊服務景點,必須具備符合國家標準的安全設施和相關應急救援設施;旅行社不得給遊客安排高風險旅遊行程。

  資料显示,2017年柬接待的國際遊客達560萬人次,創造收入6億美元,對國內生產總值(GDP)的貢獻達12%,直接創造就業機會達65萬個。中新社金邊9月18日電 (記者 黃耀輝)

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孕婦幾種分娩方式介紹

  產婦分娩方式有多種,除醫生建議外,要看產婦的選擇。儘管很多准媽媽知道自然分娩有很多好處,但是一些准媽媽並不適合自然分娩,比如,近日美國研究人員發表研究結論建議,睡眠中易打鼾的孕婦選擇剖腹產的方式孕育新生兒更安全。

  美國研究人員邀請1673名孕婦進行一項調查研究,其中35%的孕婦在睡眠中會打鼾。通過研究,科研人員得出結論認為,睡眠中易打鼾的孕婦選擇剖腹產的方式孕育新生兒更安全。

  研究人員解釋稱,對於那些因高血壓和先兆子癇而打鼾的孕婦而言,自然分娩很危險。同時需要注意的是,許多孕婦只是在懷孕期間打鼾。

  孕婦的幾種分娩方式介紹

  1、產鉗助產生產方式:當子宮收縮無力,第二產程延長,或產婦身患一些疾病,不宜在第二產程過度用力,或胎兒在宮內缺氧,大夫建議用產鉗助產。

  2、自然陰道生產:胎兒經陰道自然娩出,稱為自然陰道生產。自然陰道生產是最理想、對母嬰最安全的生產方式。與剖腹產相比,有其優越性,如快捷、簡單,為搶救生命贏得了時間,並且併發症少,產後恢復快。

  3、剖腹產術生產方式:是經腹部切開子宮,將胎兒取出,稱為剖腹產術。當媽媽或胎兒或胎盤等發生異常狀況,不宜陰道分娩,剖腹產是處理難產的重要手段,但剖腹產不是最理想的分娩方式。

  哪些孕婦不適合自然分娩?

  研究中表示睡眠中易打鼾的孕婦不宜選擇自然分娩,除此外,以下幾種孕婦為了寶寶與自身健康安全,也要避免自然分娩。

  胎兒巨大:胎寶寶體重達到或超過4000g以及胎頭雙頂徑大於9.5cm者稱為巨大兒。胎兒大,手術助產的機會增加,可引起胎兒臂叢神經損傷、鎖骨骨折、顱內出血、肩難產、新生兒窒息,甚至死亡。對媽咪而言,嚴重的軟產道裂傷,甚至子宮破裂,尾骨骨折、尿漏、糞漏等,增加手術助產幾率,易導致感染。子宮收縮乏力、產程延長、易導致產後出血。由於盆底組織損傷,如后可導致子宮脫垂。

  妊娠合併心臟病:這是產科嚴重的合併症,目前仍是孕產婦死亡的主要原因,發病率0.5-1.5%。由於妊娠,子宮增大,血容量增多,加重了心臟負擔,分娩時子宮及全身骨骼肌收縮使大量血液湧向心臟,產後循環血量的增加,均易使有病變的心髒髮生心力衰竭。同時,由於長期慢性缺氧,致胎兒宮內發育不良和胎兒窘迫。心臟病患者能否安全渡過妊娠、分娩關,取決於心臟功能,故對此病必須高度重視。

  胎位異常:一般指妊振30周后,胎兒在子宮體內的位置不正,較長見於腹壁鬆弛的孕媽咪和經產婦。胎位異常包括臀位、橫位、枕后位、顏面位等。以臀位多見,而橫位對孕媽咪和胎寶寶的危害最嚴重。

  其實,孕婦分娩方式有很多,每位孕媽媽得根據自身不同的情況,採取不同的分娩方式也。那麼,孕婦分娩都有哪些方式呢?下面小編為你介紹孕婦分娩的幾種方式。



: 生產方式相關

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產後自我防護完全手冊

  分娩后,新媽媽的身體處在一個特殊的狀態中,很容易發生一些病症或不適,給身體康復帶來種種麻煩,因此在產後要注意多做一些自我防護。

  ◆ 病症1:生殖器官感染

  分娩后子宮內膜有創面,加之體虛,使病菌易於乘機侵入,引起盆腔感染。分娩的

過程中為了讓分娩過程順利,一般醫生會在會陰部分切開一個小口,可能會造成應道外口充血,容易引發感染。

  護理一:保持會陰部清潔

  不論是自然撕裂,還是切開的傷口,一般都可在3-5天癒合,每天要用溫開水沖洗2次;為防止傷口污染,每次便後用新潔爾滅消毒棉擦拭沖洗外陰,大便后切忌由後向前擦,應該由前向後,還須再次沖洗;注意勤換衛生護墊,避免濕透,浸濕傷口。

  護理二:防止會陰切口裂開

  發生便秘時,不可迸氣用力擴張會陰部,可用開塞露或液體石蠟潤滑,尤其是拆線後頭2-3天,避免做下蹲、用力動作;解便時宜先收斂會陰部和臀部,然後坐在馬桶上,可有效地避免會陰傷口裂開。

  坐立時身體重心偏向右側,既可減輕傷口受壓而引起的疼痛,也可防止表皮錯開;避免摔倒或大腿過度外展而使傷口裂開;不宜在拆線當日出院,傷口裂開多發生在傷口拆線的當天,回家后傷口裂開會給處理帶來麻煩。

  護理三:避免傷口發生血腫

  產後最初幾天,產婦宜採取右側卧位,促使傷口內的積血流出,不致內積而形成血腫,影響癒合,也可防止惡露中的子宮內膜碎片流入傷口,日後形成子宮內膜異位症;待4-5天後傷口長得較為牢固,並惡露難以流入時,便可採取左右輪換卧位;注意會陰切口的情況,術后1-2小時內傷口出現疼痛,且越來越劇,應馬上與醫生聯繫,及時進行處理。

  護理四:避免會陰切口感染

  當傷口出現腫脹、疼痛、硬結,並在擠壓時有膿性分泌物時,應在醫生的指導下服用抗菌素,拆除縫線,以利膿液流出;局部採用1∶5000高錳酸鉀溫水坐浴,每天2次,每次10-15分鐘,或用清熱、解毒、散結中藥煎液清洗傷口;使用檯燈進行局部理療,也可促進傷口癒合。

  護理五:小心護理水腫傷口

  傷口水腫時,在拆線前縫合線勒得很緊,疼痛持續不減。可用95%的酒精紗布或50%硫酸鎂溶液進行局部熱敷、濕敷,每天2次;卧位時,盡量將臀部抬高一些,利於體液迴流,減輕傷口水腫和疼痛。

  ◆ 病症2:手指肌腱炎和腕管炎

  分娩時產婦皮膚的毛孔和關節張開,產後氣血兩虛。如果受到風寒的侵襲,就會使風寒滯留於肌肉和關節中。加之不停地為寶寶換尿布,餵奶以及喂寶寶,容易造成肌肉關節損傷。如果沒有及時治療就會導致手指肌腱炎和腕管炎。

  護理法一 在月子里要小心風寒侵入,居室的溫度不能太低,不能潮濕;避免有風直接吹到媽媽。洗澡的時候注意水溫,洗澡的時間也不要太長。

  護理法二 照料寶寶要適度,不要過於勞累。當手腕和手指出現疼痛的時候一定要注意休息。

  護理法三 月子里少吃辛辣的食物、香蕉、雞肉,不喝酒。

  護理法四 在感到疼痛的時候應該及時去看醫生,避免做腕和拇指的運動。避免用力,也不可以用力去按摩疼痛的地方。

  護理法五 平時注意做腕部的放鬆運動。以減輕癥狀。

  ◆ 病症3:腰部酸痛

  分娩后,身體的內分泌系統還沒有調整好,盆骨的韌帶還處於鬆弛狀態,腹部肌肉也因為分娩顯得鬆弛。加上產後照料寶寶需要經常彎腰以及惡露排除不暢引起淤血,很多媽媽都容易在產後出現腰部酸痛感。

  護理法一 注意腰部保暖。

  護理法二 產後避免長時間站立,不要經常做提或舉重物的動作。

  護理法三 照料小寶寶的時候盡量避免彎腰。

  護理法四 產後不要過早穿高跟鞋。

  護理法五 產後2-3周在保健醫生指導下做加強腰背肌和腹肌的運動,增加腰部的穩定性。

  護理法六 不要坐的時間太長,要多做腰部放鬆運動。

  護理法七 酸痛的時候可以熱敷疼痛處,促進血液循環。

  護理法八 酸痛時也可以用一個手掌從上向下推搓腰部3-4遍,或雙手交替在腰骶部從上向下推摩,以皮膚有溫熱感為宜。

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:沒有了

: 分娩方式相關

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孕婦分娩姿勢的8種可能

  不同的分娩姿勢對孩子的出世會有不同的幫助。一起來了解一下,除了傳統的分娩姿勢外,你還可能有什麼選擇?

  一說到分娩,也許你就會把注意力集中在分娩的疼痛上。我們從世界各地的婦產醫院了解到,其實分娩時,還有很多姿勢可供你選擇。這些姿勢可能會讓你更舒適,疼痛更少,用更多的精力去體味迎接新生命的愉悅!

  胎兒在分娩的過程中,經過產道時,要根據媽媽骨盆的形狀旋轉,調換適合的角度。媽媽的分娩姿勢會直接影響胎兒娩出的順利與否,如果媽媽採用的姿勢不利於胎兒的旋轉,有可能會導致難產。

  下面是8種不同的分娩姿勢,我們根據胎兒通過產道的適宜程度以及便於保護媽媽會陰的程度將這些分娩姿勢排列了順序,供大家參考:

  綜合評定第一名:仰卧(雙腳抬起,可以抱着腿)

  適宜胎兒娩出的程度:

  便於保護媽媽會陰的程度:

  疲勞指數:

  優點

  * 便於助產士觀察胎兒情況

  * 可以幫助胎兒轉換胎位,便於分娩

  缺點

  * 壓迫所有的血管,造成胎盤血流減少而影響胎兒

  * 骶尾關節難以擴張,骨盆出口狹窄

  * 外陰更容易發生撕裂,側切的幾率會更高

  * 無法利用重力的作用

  綜合評定第二名:半坐着

  適宜胎兒娩出的程度:

  便於保護媽媽會陰的程度:

  疲勞指數:

  優點

  * 對於准媽媽來說很舒服

  * 可以很好地藉助重力的作用

  * 利於休息

  * 分娩在產床上可以順利進行

  * 分娩的時候,准媽媽、准爸爸或其他陪產的人便與交流

  * 便於進行監控胎心

  缺點

  * 不便於對會陰的保護

  * 尾骨的靈活性減弱

  * 壓力作用在會陰,不能做外陰切開術

  綜合評定第三名:蹲坐

  適宜胎兒娩出的程度:

  便於保護媽媽會陰的程度:

  疲勞指數:

  優點

  * 提高分娩的速度

  * 可以藉助重力的作用

  * 可以加速胎頭的旋轉

  * 可以自由地變換重心,讓自己感覺舒服

  * 對胎兒的循環很有好處

  * 可以增加骨盆直徑達2厘米寬

  * 不用向下使太大的力氣

  * 可以將力量集中,加速胎兒的娩出

  缺點

  * 經常會感覺很疲勞

  * 有時很難聽到胎心

  綜合評定第四名:跪着,身體向前傾,抱住一個支撐物

  適宜胎兒娩出的程度:

  便於保護媽媽會陰的程度:

  疲勞指數:

  優點

  * 對長期臀位的胎兒順利分娩很有幫助

  * 可以幫助胎兒轉換胎位

  * 有助於骨盆擺動(由於胎兒生長和腹部增長引起背痛,這種背痛可通過骨盆擺動鍛煉而緩解)

  * 減輕手腕和手臂的緊張

  缺點

  * 膝蓋的壓力會很大,時間長了會不了

  綜合評定第五名:側躺

  適宜胎兒娩出的程度:

  便於保護媽媽會陰的程度:

  疲勞指數:

  優點

  * 胎兒的供氧充足

  * 對於准媽媽來說便於休息

  * 對於高血壓的准媽媽有幫助

  * 准媽媽可以選擇硬膜外麻醉

  * 使子宮收縮更有力

  * 可以加速分娩的進程

  * 在第二產程中,在兩次陣痛之間可以讓准媽媽好好休息

  * 能夠緩解急產

  * 在分娩中陪產的人能幫得上忙,陪產的人可以幫助支撐着准媽媽的腿

  * 降低會陰撕裂及外陰切開術的幾率,便於保護會陰的完好

  缺點

  * 如果媽媽躺的方向和胎兒背朝的方向一致,無法進行胎心檢測

  * 無法藉助重力的作用

  * 如果膝蓋以下沒有人幫助准媽媽支撐着腿,准媽媽必須自己努力支撐

  綜合評定第六名:斜躺

  適宜胎兒娩出的程度:

  便於保護媽媽會陰的程度:

  疲勞指數:

  優點

  * 可以幫助臀位的胎兒很好地旋轉

  * 可以藉助重力的作用

  * 宮縮有力,但不那麼疼

  * 胎兒可以順利地通過產道

  * 減輕背痛

  * 比站着的姿勢更利於休息

  缺點

  * 分娩的時候陪產的人很難幫上忙

  綜合評定第七名:站着

  適宜胎兒娩出的程度:

  便於保護媽媽會陰的程度:

  疲勞指數:

  優點

  * 可以藉助重力的作用

  * 可以使宮縮更有力,疼痛更少

  * 可以縮短分娩的時間

  * 使胎兒氧氣充足

  * 提高產力

  缺點

  * 對分娩的整個進程無法好好控制

  * 助產士很難觀察到分娩的進展

  綜合評定第八名:坐着分娩

  適宜胎兒娩出的程度:

  便於保護媽媽會陰的程度:

  疲勞指數:

  優點

  * 可以得到很好的休息

  * 可以藉助重力的作用

  * 可以使用电子胎兒監聽器,對胎兒的情況進行連續的監控

  缺點

  * 血壓高的准媽媽恐怕不能使用這種方法

  可以選擇分娩姿勢的醫院

  目前在國內的大部分醫院中,還不能按照自己的想法隨意選擇分娩的姿勢。不過有少數醫院已經開展了這項服務,如果這些醫院剛好在你生活的城市,你又願意選擇與平時不同的分娩姿勢,你可以聯絡他們進行諮詢:

  北京婦產醫院 總機電話:010-85976699轉婦產科

  南京市婦幼保健院 總機電話:025-84460777轉婦產科

  專家告訴你

  很多分娩的姿勢都可以嘗試,但是目前國內的醫院多採用仰卧位的姿勢是因為這樣最利於保護會陰括約肌的。國外大多採取自由分娩的姿勢,但事先都會把存在的風險告訴產婦。例如,採用蹲坐的姿勢,可能會更利於胎兒娩出,但有損傷括約肌的危險。括約肌裂開后,大便會失禁,再縫合恢復是一個相對比較漫長的過程,而且要求7天內禁止排便,非常痛苦。在國外醫療條件相對比較好的情況下,產婦可以自己選擇是否接受這種風險。但在國內,因為醫院里的產婦太多,我們沒有條件讓每個人自己選擇,所以只能採用一個相對安全的分娩姿勢。――李少芬(北京積水潭醫院產科主任)

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分娩方式,你選擇好了嗎?

  如今,在生育方式的選擇上,女性已經有了很大的權力。

  ”你願意自然分娩還是選擇剖宮產”,這是每一位準媽媽都會面臨的問題。

  分娩方式,你選擇好了嗎?

  你會選擇怎樣的分娩方式?你為什麼這樣選擇?

  對於這兩個問題,每個人的想法都不盡相同。讓我們來聽聽別人怎麼說。

  未育的人,他們如何選擇

  吳小姐(26歲,秘書)

  我一定選擇剖宮產。因為自然分娩太疼了,我接受不了。剖宮產就疼一下子,手術時打麻藥,就不疼了。生孩子是一件挺恐怖的事,我周圍的同事都傾向於選擇剖宮產。

  趙先生(25歲,電氣工程師)

  我聽我太太的,因為在這件事情上我幫不上忙。懷胎10個月,已經讓她吃了不少苦,不論她的選擇是什麼,我都會支持她。

  李先生(30歲,醫生)

  我會勸妻子自己生。剖宮產畢竟是有創傷的,恢復起來也要有一個過程。而且以後如果得什麼腹部的疾病需要開腹探察時,也比較麻煩。

  群子(24歲,編輯)

  我選擇自己生,一是自己生才能體驗做母親的真是感受,有了這個信念,多疼都能忍受;二是覺得生孩子本身是一個特別自然的事情,越接近自然越好。

  孕媽咪,你們決定好了嗎

  何笑聰(30歲,記者)

  我很矛盾。我問過好多生過孩子的人,她們說自己生和剖宮產都挺痛苦的。我就是不願意受”二茬罪”–就是自己生半截兒,生不下來,又去做剖宮產。如果是那樣,還不如直接去剖宮產呢。我還是聽醫生的吧。

  於磊(25歲,空中小姐)

  我肯定自己生,我的一切條件都符合自然分娩,每次去醫院檢查醫生都說我的情況很正常,既然所有情況都正常,為什麼不讓孩子通過一個正常的方式生呢?所以不管別人怎麼說剖宮產的痛苦小,我也會選擇自己生。

  寒毅(28歲,外貿專業碩士)

  我不知道最後是自己生還是剖宮產,這不是我個人能決定的,還得聽醫生的。不過,我願意剖宮產,不是怕自己生的時候疼,而是怕醫生動用產鉗,把孩子夾傷,那太可怕了。因為現在只能生一個,我們都怕孩子會有什麼問題。

  李醫生(36歲,兒科醫生)

  還有一周才到預產期的我已經住院了。因為是高齡初產,又有妊娠糖尿病,所以我決定還是剖宮產吧。我覺得我年齡太大了,可能不太好生。如果我還年輕,身體又好,我會自己生的。

  靜怡(32歲,銷售經理)

  我覺得還是自己生比較好,瓜熟蒂落,不刻意去要求什麼。只有在真正遇到難產時才需要剖宮產。

  順產媽咪的順產體驗

  母親是偉大的。以下這些母親將告訴大家她們的順產經驗。她們以自己的親身體驗來證明:做母親,就是要勇敢一點!

  濤濤媽

  我是順產的。從陣痛開始到濤濤出生,共經歷了十九個時,老公一直陪我生的。說來很慚愧,在最痛的時候,我受不了,求醫生給我剖。老公在一邊愛莫能助的樣子,我現在還記得很清楚。但最後我還是咬牙把他生出來了,沒辦法,到那個時候不堅強不行啊。更痛苦的是,可能我生得時候太用力了,生完后就得了痔瘡,充血腫脹,痛得我站不住又睡不下去,只有靠兩隻手抓住什麼東西,勉強站住。就這樣,幾天沒睡覺,真的覺得自己支持不下去了。看到別人生完孩子都是沉沉地睡去,我卻覺得痛苦才剛開始,甚至都已經後悔選擇了順產。但現在回憶起來,還是覺得順產是對的,至少腹部上沒有那條刀疤。

  鄭豫青

  我也是順產,可是我就沒那麼幸運。我的寶寶個太大(當初我也不知道),寶寶出生時的體重是8斤,59公分長。當時我的宮縮也不太明顯,我在產床上足足掙扎了8個小時。一開始我就痛得哇哇大叫,實在是受不了啊。那時候,我真想去死。到後來,我已經沒有力氣了,還是在助產士的幫助下才把寶寶從肚子里拉出來的。不過看着同樣哇哇大哭的寶寶,我的痛楚感已經消失得無影無蹤了,頗有點成就感了。

  目睹着寶寶一天天地長大,一天比一天更可愛,那樣一點痛根本算不了什麼,不是嗎?

  優優的媽咪

  我生優優的時候還挺驚心動魄的呢!那天老公出差去了,家裡一個人都沒有。我從早上一直忍到下午六點,本來還想忍到孩子她爸第二天回來再去醫院的,可我痛得實在是連路都走不動了,只能打電話叫120。六點半,我到了醫院,一檢查已經開了八公分了。有一個醫生還說再不來就要生在家裡了,我當時聽了嚇壞了,還好自己聰明叫了救護車去。後來到了產房,半個小時后寶寶就哇哇落地了。從那一刻起,我就覺得我有那麼勇敢那麼偉大!

  其實不過無論是順產還是剖腹產,我認為做媽媽的都是偉大和勇敢的,因為我們都經歷過十月懷胎這一漫長的日子。

  蘭月兒

  我是比預產期提前十天順產的。當時沒有側切,生下個3400克重的小胖兒子。那天下午和老公散步時覺得有點疼,當時沒在意,又走了兩個小時左右,越走越疼,回家時發現見紅,又在家躺了一個多小時。等收拾東西,吃過晚飯,到晚上7點鐘我才上醫院去。到醫院檢查已經開了四五指了,直接進產房,8點整兒子出生,整個過程特別快,也沒覺得特別疼,倒是縫針時疼的有些受不了。我是順產我驕傲!尤其是身材迅速恢復苗條。

  順產的好處我體會如下:

  1.真切體會到孩子從體內產出的過程;

  2.對身體傷害最小;

  3.產後很快能下地走動,對子宮收縮身體恢復很有好處;

  4.出奶餵奶十分順利;

  5.住院時間短,省錢。

  想順產的准媽媽們,希望我的這個流水帳故事能給你們以鼓舞。只要你想,就一定能做到!加油吧,祝福你們好運!

  琪琪媽

  我懷琪琪的時候,婆婆一直動員我剖宮腹,因為她女兒生寶寶的時候順產,結果生不下來動了產鉗,寶寶大腦缺氧,差點救不回來。我婆婆他們連熟人都幫我安排好了,可我還是想順產,但也不好回絕了婆婆,因為她畢竟是一片好心。結果我是夜裡開始要生的,熟人不在。晚上10點開始陣痛,12點打了無痛分娩。沒有經歷太痛苦的陣痛。早上5點進產房,6:10寶寶出來,非常順利。早上熟人上班來的時候,一看我都生了,還說本來他準備今天幫我手術的。我生產後第二天下床,第五天出院回家就洗澡,身材也恢復的很好。我想大聲告訴所有的准媽媽:順產真好,勇敢點,你們一定行!

  咪咪媽

  我的分娩過程很順利。在預產期當天,我開始感覺到有規律的陣痛,然後入院待產。因為之前熟讀各種分娩資料,所以一點都不緊張。在進行各種產前檢查的時候,我已經可以感覺到子宮在明顯收縮。因為我的子宮頸未開到3公分以上,所以醫生建議我要在附近走動,爬爬樓梯,不能馬上卧床。

  沒過多久,子宮頸口已經開到了三指了。在施行了無痛分娩之後,我被推入待產室。但由於無痛分娩的緣故,產程一度變得緩慢起來。還好因為我平時积極運動的關係,停葯之後,經過一陣努力,寶寶終於呱呱落地了!看到寶寶就這麼神奇地被生下來,我心裏很感動。我也發現,自然分娩並不是一件很難的事情,只要自己做好身心準備,所有的健康准媽媽都能和我一樣,用自然分娩這種最健康的方式,生下一個健康的寶寶。

  樂樂媽

  我是30歲順產生下了樂樂,我很驕傲,更覺得幸福,因為這是作為女人應有的體驗呀!不過我建議准媽媽一定要多多運動,我就因為活動太少,生的非常困難。我是夜裡12點進待產室的,在產床上呆了4個小時,當天晚上吃的東西又都吐了,到了早晨,都沒力氣了。我自己一直在努力,根本不知道時間已過去那麼多了。醫生讓我吃巧克力,我不想吃,只想用力生。老公問我還有力氣嗎,我大聲說:”有!”最後寶寶在7點55分出生了,那時我覺得自己是個英雄!

  潘曉鷹

  我知道雖然現在很多姐妹都是剖宮產分娩的,可是也應該還有像我這樣自己生的吧!我身高1米57,體重45公斤,屬於那種特別嬌小的類型。可我們家旺旺卻是順順噹噹地從我的產道里出來的!這段經歷一直以來都讓我引以為榮,而我的勇敢也讓老公對我銘記在心。特別是洗澡時,看到自己光光潔潔的腹部,和沒結婚時也沒有多大改變,更是對自己當初的英明決策慶幸不已。我為我是順產而驕傲!

  騏羽的媽媽

  我自己是順產的,所以我一直都建議其餘的准媽媽們順產,因為順產的好處實在太多了。我恢復得還不錯,很多人都看不出來我生了小孩,就是生的時候有點驚險。我是產前大出血,一開始醫生查房時我還沒有徵兆,只是有陣痛,但不頻繁,所以家裡人都先回去準備了,只剩下媽媽和我。我突然出了好多好多血,一直順着腿往下流,床單和衣服上全浸透了,媽媽嚇壞了,醫生趕緊把我送到產房,沒到半小時,寶寶就出世了,有驚無險。女兒是中午十一點五十五分出來的,下午我就可以下床了,寶寶的身體一直很健康。只不過,好痛啊!可我一句都沒叫呢!也挺勇敢的喲!

  孕媽咪的必修課–

  分娩新觀點

  分娩新時尚–順其自然

  隨着醫學的發展,自然分娩變得越來越輕鬆。當今國際上流行”分娩順其自然”的觀念,這不僅僅是說產婦應該自己生孩子,其實這個觀念還包括:減少肛查次數,減少不必要的觀察,減少會陰側切,減少分娩過程中的用藥等醫學干預,就是只要產婦能自己生下來,就不要採取醫學上的干預。人們現在的觀念就是要盡量接近自然。這樣可以減少損傷,減少感染的機會。

  孕婦有權選擇分娩方式

  如果一個普通的孕婦,她要求做剖宮產,作為一聲,要先於孕婦溝通,因為剖宮產畢竟是一個手術,對母親有一定程度上的傷害。如果沒有剖宮產的指征的話,這樣的損傷是不值得的。如果醫生實在勸阻不了,就會滿足孕婦的要求。《母嬰保健法》上有一條就指明:孕婦有選擇分娩方式的權利。

  關於產鉗

  許多產婦擔心助產時產鉗會傷到孩子,因而選擇剖宮產,以求安全。事實上,在自然分娩中使用產鉗的幾率是非常低的,在萬不得已時才會使用,操作得當是不會出現問題的。

  醫生幫助孕婦選擇分娩方式

  在選擇分娩方式前,醫院會對產婦做詳細的全身檢查和產婦檢查,檢查胎位是否正常,估計分娩時胎兒有多大,測量骨盆大小是否正常等。如果一切正常,孕婦在分娩市就可以採取自然分娩的方式;如果有問題,則會建議採取剖宮產。自然分娩的產婦可根據自己的需要來決定是否選擇無痛分娩。

  最有利於產婦的分娩模式

  對於分娩,大多數產婦難免會有不同程度的恐懼感。為了提高產時質量,對自然分娩有足夠認識,目前,許多醫院已提出轉變產時服務模式,將以醫生為主體的醫療化分娩模式轉變為以產婦為主體的服務模式,並推廣導樂陪伴分娩。

  目前國際上認為,不用麻醉的自然分娩對母嬰最為有利,即開展精神無痛分娩法,減少不必要的干擾。臨產時,醫護人員加強對產婦的產程觀察,提供必要的生理心理支持,丈夫或家屬能在旁陪伴,並允許產婦在臨產後活動;分娩時,由產婦熟悉的醫務人員接生。實踐證明,這樣的方式不僅受到產婦的歡迎,也有利於降低手術產率和胎兒宮內窘迫等併發症。

  准媽媽相關鏈接

  我國剖宮產率大大高於國際標準

  最新調查表明,我國產婦剖腹產率逐年上升,有些城市的剖腹產率甚至高達50%以上,這個比例大大超出了世界衛生組織規定的15%到20%的標準。

  在國外,剖宮產率上升的迅速階段是在20世紀70年代,到80年代已趨於穩定,而90年代則逐步下降。在接近本世紀的10年裡,美國、挪威、英國及瑞典等國家的剖宮產率已在15%以下,而日本僅為7%-8%。

  (結語)

  在我們的採訪中發現,事實上現在許多女性都願意自己生孩子。她們表示:只要有可能,就願意自己生。然而,在生產過程中會發生種種意想不到的事情,致使孕婦們改變最初的決定,轉而選擇剖宮產。出現這種變化,可能是由於肚子里的寶寶發育得過大;准媽媽得了妊娠糖尿病;胎兒的胎位不正;產婦在分娩時產力不夠……

  要自己生,就得有合格的身體。做一個健康准媽媽,讓我們從現在開始努力!

  採訪撰文/小米,嚴淑蓮

( — 媽咪愛嬰網 媽咪愛嬰網)



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燒鴨用什麼配料

文章導讀

燒鴨在平時是非常美味的美食,很多人平時都喜歡吃燒鴨,鴨肉的營養價值是很高的,食用之後對人身體健康的好處是很多的,燒鴨其實好不好吃,配料是非常關鍵的,配料的做法其實也是很簡單的,如果掌握了燒鴨的配料,在平時想要做出好吃的燒鴨就非常簡單,下面介紹燒鴨的配料。

燒鴨用什麼配料?

醬燒鴨

材料:鴨腿或半片鴨一斤半左右,料酒10克,白酒10克,老抽5克,生抽10克,鹽3克,胡椒粉4克,香恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘三片,小茴香3克,姜蒜末適量,醋200克,蜂蜜50克

做法:

1、先把鴨腿洗凈,擦乾水,放入料酒,白酒,老抽,生抽,鹽,胡椒粉,香恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘,小茴香,姜蒜末腌制入味,二小時以上。如果腌十二個小時更好了,蓋上放在冰箱冷藏里腌。

2、腌完后做脆皮水,鍋內加少許水,如果醋夠多最好就不用加水了,只放醋就可以。適量水裡加些蜂蜜熱化,水開后再倒入大紅浙醋和白醋各100 克。然後往鴨腿上淋,一定要是滾開了的脆皮水,淋的時候就會看出皮都收縮得又緊又亮。淋好后掛到通風處把鴨腿涼干,或是用電扇吹乾。

3、將電飯鍋裏面加少許油(可能橄欖油,熱量低還健康。沒有可用植物油或黃油,根據自己的口味來。)

4、然後把鴨腿的皮朝下放到鍋里,蓋上蓋子,用精煮模式慢慢得烹煎鴨腿。鴨腿煎焦黃后再翻面煎下面,要燜煎四十分鐘左右。

5、最後稍微大火把皮煎得更脆一些即可,注意火候。

燒鴨填料配方 :

1.糖10斤、鹽20斤、沙姜粉750克、胡椒粉500克、味粉500克、雞粉500克、柱候醬250克、芝麻醬250克、花生醬250克、南乳150克、腐乳250克、芝麻油300—500克、五香粉300—500克、八角粉100—300克。

2.蒜茸500克用油炒香,連油與蒜茸一起倒入上料中拌攪均勻。可加姜茸,紅蔥頭茸,香菜茸一起炒香,可以加點香菜籽粉是試試,八角粉過多50–100克足夠,五香粉也多200–300克為好,醬料可以嘗試海鮮醬,沙爹醬,香肉醬,可隨自己對醬料的了解與感覺大膽嘗試,做出自己的口味.

做法

一、選料:白鴨、肉鴨、北京填鴨(生長期在40天)、鵝:肉鵝、生長期90—100天。以廣東清遠的黑棕鵝最好。

二、打氣:用氣泵軟管從鴨或鵝的脖子開刀處伸入讓其充氣,使鴨或鵝的皮與肉充分分離。

三、開肚與清洗:開肚的位置在垂直線為好,開口不要太大。把裏面內髒的清理出來、肺不要取出只扣松即可。去爪與亦,清洗乾淨內臟。

四、填料:上配燒鵝料50克左右用右手拿,鴨或鵝肚向上平放,把手裡的料從其開刀處伸入來回擦向其肚,使其料直到溶化掉。

五、縫針:用專用的燒鵝鵝鋼針把其開口處縫好,不管怎麼縫,只要縫得不漏氣與水就成。

六、燙皮:把已經縫好針的鴨或鵝放入已經燒開的水中燙皮,其過程不能超過6秒鐘。

七、上皮:也稱上糖水。糖水配方麥糖:水 1:9 把鴨或鵝的全身浸入在糖水中,直接掛鈎

八、充氣:用氣泵再次把鴨或鵝鵝充氣使其壯身。

九、風乾或涼干:在風口處把鴨或鵝吹乾,其過程5個2小時左右。

十、燒:中火燒30—50分鐘,炭要燒透,要控制其火溫度。

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什麼是自然陰道分娩?

  自然陰道分娩:胎兒經陰道自然娩出,稱為自然陰道分娩。自然陰道分娩是最理想、對母嬰最安全的分娩方式。與剖宮產相比,有其優越性,如快捷、簡單,為搶救生命贏得了時間,而且合併症少,產後恢復快。

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毛曉彤一改往日穿搭風格

毛曉彤一改往日穿搭風格

毛曉彤一位內地影視女演員,因為出演了古裝懸疑動作劇《女神捕》而步入演藝圈,之後又因飾演《甄嬛傳》中的瑛貴人。在劇中,瑛貴人是一個擁有着出水芙蓉般的清新美貌,又具有與世無爭的獨立性格。雖然戲份並不多嗎,但也在觀眾的心中,留下了深刻的印象。但是毛曉彤的生活卻比較坎坷,不管是分手風波還是父親要債事件,都讓網友更加心疼這個長相可愛的小女人。不過毛曉彤的事業並沒有因此止步,反而越來越紅火。毛曉彤在穿搭上面的表現也是很不錯的,一起來看看!                   毛曉彤的長相甜美,平時在穿搭上也是比較青春可愛的。她身穿一條格紋連衣裙,一改往日穿搭風格,很有氣質!這件上衣部分,採用了看起來很有高級感的黑色絲絨和格紋的拼接,拼接出了滿屏的時尚感!       毛曉彤這條連衣裙的腰間和拼接處,鑲上了黑色的水晶裝飾,增加了幾分高級感!裙子的裁剪很是服帖,襯出她身體的線條,凹出完美身材,腳上踩着黑色高跟鞋,顯得她更加高挑!                   毛曉彤選擇的包包,採用了玫紅色、紫色和橙色的拼接,看起來十分搶眼!手指的指甲顏色也是很顯高貴,再加上搭配了精緻的妝容,更顯女神氣質!       毛曉彤的其他造型也很不錯,我們一起來看看吧!毛曉彤身穿一件多種顏色拼接的針織外套,顏色的視覺衝擊非常大,下身搭配了一條牛仔短裙,盡顯時尚感!       毛曉彤身穿一件卡其色毛衣裙,毛衣裙的大紅唇印,看起來十分搶眼!搭配的香奈兒背包雖然簡約,但是搭這一身卻是再合適不過了,加上臉上精緻的妝容,襯得她更加年輕有活力。   分享至 投訴 相關推薦 換一換喬欣自從出演了《歡樂頌》中的“關雎爾”之後,就開始火起來了,而且之後的資源一直很不錯,知名度上升了幾個高度呢。她在火起來之前,企事業出演了不少影視作品,像比較火的《多少愛,可以重來》、《琅琊榜》、《青丘狐傳說》等作品中,都能夠看到她的身影。喬欣是一個很乖巧的孩子,與“關雎爾”這個角色還是有些相似的,所以不少人都覺得這是在本色出演吧。喬欣除了演技好之外,衣品其實也很不錯,平時的穿搭都特別有時尚感,跟隨小編一起來瞧瞧吧!                   過完年之後,就迎來了初春,初春的時候就流行喬欣這樣穿:衣服傳唱一點,再打上一條10cm的褲子,給人一種“下衣失蹤的感覺”,這種穿法真是太秀了,瞬間就吸引了大家的目光!       喬欣穿的是一件深紫色的外套,外套的額顏色雖然比較沉悶,不過款式卻是非常獨特的哦。她的衣服上採用了鏤空設計,衣服上一個個洞看起來比較密集,而且衣服在衣袖的位置上採用了收縮帶設計,看起來更有層次感!                   喬欣的衣服款式比較長,長度正好遮住了下身的衣服,那麼短的衣物估計只有10cm長吧,這樣一來就給人一種下衣失蹤的感覺,秀出一雙纖細又白皙的大長腿,搭配上高跟鞋之後,身材又出挑,氣勢十足!       再來欣賞喬欣的其他穿搭吧,其實也挺有吸引力的哦。她這次穿的是藍色毛衣,毛衣的顏色比較鮮艷,和肩上背着的黃色包包搭配起來,形成比較大的反差感,讓人眼前一亮!       喬欣穿了一條玫紅色的連衣裙,裙子的顏色特別鮮艷,不僅很有吸引力,還顯得膚色更加白皙。裙子的款式比較短,而這樣一來就正好秀出纖細的大長腿,讓人耳目一新!   分享至 投訴網站內容來源http://www.online.jx.cn/【其他文章推薦】

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涼菜的品種

文章導讀

每次到了夏天的時候人們總是想要去吃涼菜,而中國涼菜的種類也是相當多樣化,大部分都是老少皆宜,其中大致就是分為素菜和葷菜,每一種菜肴做出來的味道都是完全不一樣,但是在做之前就必須要先將蔬菜放入到冷水當中煮沸,等到煮熟以後瀝干水分再可以進行製作,這樣味道更佳。

【口味】:咸香

【難度】:切墩(初級)

【時間】:10-30分鐘

分類:大眾菜涼菜老少皆宜

主料:香菜、綠豆芽、萵苣、粉絲、香菇、黑木耳

輔料:油、醋、胡椒粉、白糖、醬油、辣醬、姜、大蒜頭 、香油

做法:

1、把香菜、綠豆芽洗凈、萵苣刨皮切絲,香菇、黑木耳泡發洗凈切絲。

2、水燒滾放一勺鹽焯綠豆芽1分鐘,撈出瀝干水份。

3、再把香菇、黑木耳放入焯滾。

4、放入萵苣絲,馬上撈出瀝干水份。

5、瀝干水份放盆中待用。

6、再把乾粉絲放入燒滾。

7、撈岀放在涼白水中過涼,這樣全部泡發了。

8、用一隻雞蛋攤蛋皮。蛋皮切絲。

9、把所有食材放一起。

10、大蒜頭切末、姜切末,熱鍋熱油開小火倒入蒜薑末辣醬、醬油、白糖、胡椒粉、醋燒滾即可,冷卻后再拌制。

11、倒入調料,戴上手套拌勻。(各家口味不同,可以跟據自己口味再調製)

冰鎮酸辣蜇頭

原料:海蜇頭、洋蔥、青辣椒、紅辣椒、姜、蒜、八角、花椒、陳醋、鮮醬油、糖等

做法:

1、海蜇頭清洗乾淨,放入清水中浸泡4小時,其間更換2—3次水

2、所有其他的原料清洗乾淨,洋蔥切片,青紅辣椒切碎、蒜切片、姜切末備用

3、取一隻碗,碗里放入八角和花椒,加入小半碗的陳醋,加入一大勺糖,加入一勺的鮮醬油攪拌均勻,將切碎的輔料放進去,同樣浸泡四小時(這時候可以將其放入冰箱冰鎮)

4、泡發好的海蜇沖洗乾淨,瀝干水分放入盤中,吃的時候將冰鎮好的料汁倒入即可

小貼士:

1、海蜇頭鹽分比較大,所以一定要泡發三至四小時,其間還要更換幾次水,這樣泡發的蟄頭,肉質厚,口感脆、味道好(海蜇頭只要泡發得好,無需開水燙,直接涼拌就好,開水燙導致肉質收縮、口感差些)

腌制的輔料隨個人喜歡,多放辣椒或不放,還可以添加木耳、黃瓜、胡蘿蔔等蔬菜和海蜇頭一起涼拌,顏色好看口感豐富

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日本民宿調查:外國遊客佔八成 中國人最多

  據《朝日新聞》網站報道,日本觀光廳16日發布的調查結果显示,自6月15日《住宅宿泊事業法》(民宿新法)實施以來,截至7月末日本全國範圍內民宿的使用人數達到了83238人。各都道府縣中,北海道接待人數最多,達27042人,東京都(25669人)及愛知縣(4456人)緊隨其後。

  其中,外國人佔到使用總人數的83.4%,共計69394人。而來自中國大陸的遊客人數最多,達到17277人,佔總數的24.9%。其次是韓國10838人,佔比15.6%;美國7224人,佔比10.4%。

  日本全國範圍內上報的約5000份報告中,住宿時間合計為68711日,平均每家民宿住宿時間約為13.5日。

  這是民宿新法實施以來第一次公布相關調查結果。該法還規定民宿的經營者應每兩個月向地方政府彙報一次經營情況。(編譯:孫佳琪 審稿:張麗婭)

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