年份: 2019 年

文章導讀

由於人們越來越重視身體的健康，從而在飲食上更加在意，其中吃五穀雜糧已經成為一種時尚，王谷雜糧養生配方磨粉的方式最為普遍，而且這種做法食用也十分方便，不同的配方也具有不同的功效。有想安神的可以選擇紅棗加黑芝麻；有想生髮可以選擇核桃和黑芝麻等，但一定要長期食用。

1、安神助眠食療配方：蓮子、芡實、紅棗、黑芝麻

2、生地烏髮食療配方：首烏、黑豆、核桃、黑芝麻、枸杞、大麥、芡實

3、養顏美容食療配方：薏米、銀杏、核桃、黑芝麻、杏仁、茯苓、紅棗、葛根

4、健脾開胃食療配方：淮山、蕎麥、紅棗、薏米

5、通便排毒食療配方：燕麥、蕎麥、淮山、黑芝麻、糙米、葛根

6、孕婦安胎食療配方：南瓜籽、核桃、黑芝麻、紅棗、黑米、阿膠

7、降血壓、血脂、血糖食療配方：銀杏、蕎麥、燕麥、黑芝麻、黃豆、糙米、茯苓、核桃

8、纖體減肥食療配方：淮山、紅豆、燕麥、糙米、蕎麥、綠豆、黑芝麻

9、貧血補血食療配方：紅棗、枸杞、黑米、黑芝麻、首烏、紅豆、阿膠

10、腎虛補腎食療配方：枸杞、黑豆、首烏、芡實、南瓜籽、核桃、黑芝麻

11、補腦益智食療配方：黑芝麻、核桃、南瓜籽、銀杏

12、清熱祛濕食療配方：茯苓、薏米、蓮子

13、豐胸食療配方：木瓜干、葡萄籽、黃瓜籽

14、皮膚美白食療配方：葡萄籽、燕麥、麥胚芽、白芷、白茯苓

15、高血壓食療配方：芹菜籽、黃瓜籽

16、瘦身食療配方：魔芋粉、荷恭弘=叶 恭弘粉、冬瓜粉、山藥、山楂干

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文章导读

水果是人们必不可少的食物，家庭里也常常会备几种水果，尤其是有孩子的家庭会根据孩子的喜好备更多种，但也要注意有些水果不能搭配一起吃，那么菠萝和葡萄能一起吃吗？这两种水果是完全可以放在一起食用的，当然菠萝在吃之前一定要用淡盐水泡一下，否则容易引起过敏。

菠萝和葡萄可以一起吃，以下是菠萝葡萄干银耳羹的制作方法：

主料：干银耳1朵、葡萄干30g、菠萝150g

辅料：冰糖适量

步骤一：银耳用清水泡发备用，菠萝去皮。

步骤二：菠萝切小块用淡盐水浸泡备用。

步骤三：葡萄干也淘洗干净。

步骤四：把银耳撕小块倒入电压锅内胆。

步骤五：再加入冰糖。

步骤六：倒入葡萄干。

步骤七：再加入适量的热水。

步骤八：加盖按下营养炖–煲汤

步骤九：滴声提示后开盖加入菠萝，再加盖焖至10分钟。

步骤十：搅拌均匀即可食用。

葡萄的功效和作用

1、缓解低血糖。葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人体吸收。

2、预防血栓。法国科学家研究发现，葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用。

3、美容养颜，抗衰老。葡萄籽可说是真正的抗氧化巨星。抗氧化是抗老化的方法，因此，葡萄籽能抗衰老，并可清除体内自由基，让您永葆青春。

4、有助康复。葡萄中含有一种抗癌微量元素(白藜芦醇)，可以防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。葡萄汁可以帮助器官植手术患者减少排异反应，促进早日康复。

5、健脾和胃。有助于消化，适当多吃些葡萄，能健脾和胃。

6、缓解疲劳。对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。

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文章导读

大家对酵素已经不陌生了，因为这种物质可以研究到分解脂肪的目的，也就是可以起到减肥的作用，很多人做酵素选择不同的水果或蔬菜，那么石榴怎么做酵素呢？石榴酵素的做法与其它蔬菜一样，就是需要发酵后再食用。石榴酵素可以保存很长时间，具体怎么做大家了解一下。

石榴怎么做酵素

它的做法有很多，有些是用水果做的，有些是用蔬菜做的，都很好喝，非常健康，价格也很实惠。做之前，要准备好材料，适量的水，柠檬、白砂糖等。然后把它们洗干净，去皮，切成块状或片状，放入榨汁机里，完成后，倒出来。搅拌均匀，加点白糖就可以吃了。口感很好，对身体很好。但在做的时候，要注意，使用的一些工具、勺子，最好要消毒或用热水烫一下，会更干净，吃起来也更健康。

如果想补血效果更好，可以加些红糖，特别适合女人吃。做之前，先将石榴洗干净，把它里面的籽拿出来。放入一个干净，没有油、水的的罐子或杯子里。把红糖放进去，倒入开水，最好是凉的，搅拌均匀。当红糖全部融化后，密封好，放入冰箱里冻一下，大概两个小时，再把它拿出来，就可以喝了。在做的时候，也可以用一些冰糖代替，味道很好。但不要太多，很容易长胖，因为它的热量还是很高的，一些肥胖或有糖尿病的人，最好不要吃。

它对皮肤很好，美容效果很好，经常吃，可以变得更白、更嫩。不管是夏天还是冬天，都可以喝。一周喝两次，就可以很好地补充身体所需要的营养。平时工作累了，适当喝一些，可以补充很多能量。如果做太多，喝不完，可以把它放在冰箱里或阴凉的地方保存。最好不要放在一些温度较高，有阳光晒的地方，很容易变质，影响它的口感。放在冰箱里保存时，最好15天内喝完，不要冻太久，如果太长时间，会有很多细菌，吃多了，对身体是有害的。

石榴酵素的功效

相对于其它的水果，石榴的保质期很久，也容易保存，放很久，都不会那么快变质。它是一种酶，对肠胃很好，可以让人的消化能力更好。很开胃，可以让人的食欲更好。它里面有很多生物碱，杀菌效果很好，可以预防病毒的入侵、感冒、发烧等症状。对便秘、拉肚子的一些症状，也有很好的缓解作用。补血效果也很好，可以止痛，对眼睛也很好，可以预防近视。一些经常喝酒的人，适当喝一些，可以解酒。

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文章导读

蛇脂维肤膏是属于一种皮肤外用药物，其中含有多种植物中药以及维生素等成分所成，而蛇脂维肤膏当中并没有激素，用蛇脂维肤膏可以对皮肤起到清凉解毒的作用，而且还可以治疗皮肤炎症以及皮肤粗糙的现象，对皮肤起到滋养以及滋润的作用，可以经常使用。

蛇脂维肤膏有激素吗?

蛇脂维肤霜的主要成分有设置苦参黄白，蛇床子薄荷，冰片，维生素b6，尿囊素。甘油羊毛酯维生素e，适量杀菌剂。功能有杀菌消炎止痒，清热解毒，改善皮肤细胞营养促进皮肤表皮细胞的新陈代谢，防止皮肤干燥，用于秋冬季节因皮肤细菌感染气候干燥等引起的皮肤干燥瘙痒皮炎皮肤粗糙。意见建议：蛇脂维肤膏不含激素成分。蛇脂维肤膏药滋养成分快速渗透，补充肌肤营养，活血益肤。

功能主治

1、杀菌，消炎，止痒，清热解毒。

2、改善皮肤细胞营养，促进皮肤表皮细胞新陈代谢，有效防止皮肤干燥，改善皮肤表面粗糙，并在皮肤表面形成均匀防水透气膜。

3、用于秋冬季因皮肤细菌感染、气候干燥等环境因素引起的皮肤干燥、瘙痒、皮炎、皮肤粗糙、脱皮及日光灼伤等的防治。

4、用于日常皮肤高级营养护理。适用：皮肤瘙痒、干燥、手足皲裂、冻疮、无名疮肿、蚊虫叮咬、日晒伤等

蛇脂维肤膏以异蛇蛇脂和珍珠、人参等多种名贵中药配伍精制而成，独有超强活性成分“亚油酸修复因子”，具有渗透、滋养、修复三重功能，活血益肤，针对肌肤干燥、皲裂、无名疮肿、瘙痒、冻疮、日晒伤等肌肤问题，全效养护受损细胞，修复问题肌肤。

天然温和——蛇脂维肤膏精粹纯天然异蛇蛇脂和名贵中药成分，配方温和，不含激素，不含色素、香精和防腐剂，无刺激、安全高效、适合问题肌肤的日常养护;

活血益肤——蛇脂维肤膏超强活性成分“亚油酸修复因子”，7倍速调理修复，活血益肤。

调理修复——蛇脂维肤膏药物滋养成分快速渗透，补充肌肤营养。

用法用量

先将患处用温水洗净擦干,后擦涂皮肤,每日2～3次,成人、小孩均可使用

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