對於新手媽媽來說，坐月子是產後恢復的關鍵時期。選擇到府坐月子服務可以讓媽媽在家中得到專業照顧，但預約前有哪些注意事項？多位過來人分享親身經歷，幫助準媽媽避開地雷。
挑選到府月嫂時，專業證照是基本門檻。台灣合格的月嫂應具備保母人員技術士證照，部分還會進修產後護理相關課程。建議要求查看證照正本，並確認是否在有效期限內。有經驗的月嫂能準確判斷產婦身體狀況，適時調整月子餐內容和護理方式。
服務內容和收費標準要白紙黑字寫清楚。包括每日工作時數、是否包含夜間照顧、月子餐準備範圍等細節都需明確約定。部分月嫂會額外收取交通費或節日加班費，這些都應在契約中載明。過來人提醒，千萬別因親友介紹就省略簽約步驟，權益受損時才能有所依據。
月嫂的個性與生活習慣也需要考量。由於月嫂會長時間在家中共處，事前溝通十分重要。可以詢問是否介意寵物、是否有飲食禁忌等問題。有位媽媽分享，她事先沒確認月嫂對貓毛過敏，結果服務三天就提前解約，不僅損失訂金還得臨時找替代人手。
到府坐月子最大的優點是能在熟悉環境中休養，但家中空間是否足夠也要評估。月嫂通常需要獨立休息區域，廚房設備是否齊全影響月子餐準備。若住家空間有限，可能考慮選擇月子中心會更合適。
產婦的心理狀態同樣不容忽視。專業月嫂除了照顧嬰兒，也應關注媽媽的情緒變化。產後憂鬱症狀需要及早發現和處理，有經驗的月嫂會觀察媽媽的言行舉止，適時給予支持或建議就醫。
簽約前要求試吃月子餐是聰明做法。每位媽媽口味不同，對藥膳接受度也有差異。試吃時可確認餐點是否符合個人喜好，也能觀察月嫂的廚藝水平。特殊飲食需求如素食、低鹽等，都應提前告知並確認月嫂能否配合。
最後別忘了確認緊急狀況處理方式。包括月嫂臨時請假時的替代方案、嬰兒突發狀況應對流程等。有備案才能避免手忙腳亂，讓月子期間更安心。
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