對於糖友而言，最大的煩惱可能就是：平時飲食稍不註意，血糖控制就功虧一簣。那麼如何讓糖友的血糖保持長期平穩，快樂
湖南省株洲市的甘德珍老人，現已103歲高齡，雖滿頭白發，但修剪得很精神，面色紅潤，皺紋也不多，看上去不過80歲
中醫上特別講究這樣一句話，就是藥補不如食補。要想身體健康和防治疾病，有時候藥物的療效還沒有食物的效果好。隨著生
台灣茶葉推薦許多常見的食物都有增進男性健康的功能。吃有益的食物，身體就更能抵禦各種疾病的侵襲，是男性保持營養平
很多人認為，要獲得強壯的肌肉就應該多吃肉食。事茶葉批發商實上，一些素食也具有強壯肌肉的功效。美國“綠色星球網”
寒冷季節裡，首當其沖的是補腎氣。在五臟與五行的關系中，黑色對應的是腎臟，而黑米性平、味甘，具有滋陰補腎、益氣活
想擁有面若桃花的膚色，與其花大筆錢買化妝品在臉上塗塗抹抹，不如泡點補益藥酒喝，既能暖身驅寒，又可補氣補血。
1、山藥 作為具有補腎作用的台灣高山茶藥、食兩用之品，山藥占據著“老台灣烏龍茶大”的位置。吃山藥，每天吃50台
日常生活中，絕大多數男性在營養方面往往隻註意降低脂肪、膽固醇和增加蛋白質，卻忽視其它營養素的合理攝取。現代科學
一提到健康養生，很多人都會聊到補腎、清肺和養胃這些話題。隨著生活節奏的加快和工作壓力的增大，無論是男性還是女性