自從大口上次吃過Lamigo那米哥宴會廣場港式飲茶之 後就對他們家的料理念念不忘，沒想到去年十月竟然又推出全新的日本料理啦!位於Lamigo那米哥宴會廣場2樓的「庭日式創意料理」，就位於港式飲茶的對 面，一進來就可以看見枯山水與濃濃的日式氛圍，寬敞舒適的環境讓人喜愛!餐點選擇多多，最便宜的鮪魚套餐688元起，另外還有主廚推薦套餐800元，也就 是大口這次享用的料理!想要來點特別的無選單料理這裡通通都有，1000~2000元不等，不管是聚餐或是宴客都相當適合，接下來趕緊帶大家來去看看「庭 日式創意料理」有多美味吧! 【餐廳資訊】 Lamigo那米哥宴會廣場 地址:新北市汐止區大同路三段611號(五堵交流道下開車約1分鐘，備有地下停車場) 2F庭日式創意料理 訂位專線:02-26905966 午餐:11:30~14:30(最後點餐13:30) 晚餐:17:30~21:30(最後點餐20:30) FB粉絲團 ▼Lamigo那米哥婚宴廣場就位於新北市汐止區大同路三段上，開車走高速高路從五堵下大概再開個1分鐘即可到達!門口非常的氣派華麗，B2也有超多停車位可供停車，交通相當方便! ▼這次我們要品嚐的「庭日式創意料理」就位於Lamigo那米哥宴會廣場的二樓啦!停好車後坐電梯就可以直達了! ▼「庭日式創意料理」就在港飲主題餐廳的對面，一走到附近就能看到枯山水與日式擺飾，有著濃濃的日式風情! ▼登愣!這就是「庭日式創意料理」的所在啦!門口採用大量的木質感做輕隔間，搭配木式的招牌，一整個好和風的感覺啊! ▼門口的招牌採用木質感搭配草寫的字型，看起來別有一番風味! ▼一走進裡頭，服務人員很熱情的招待帶位；裡頭走的算是比較鮮豔活潑的日式風格，但又不失穩重典雅，寬敞舒適的空間讓人覺得滿舒服的! ▼吧檯採用特殊的形狀，讓人感覺簡約又富有設計感；座椅都是Lamigo自行設計製作的，顏色採用黑、綠搭配，坐起來輕巧舒適!一坐定位後桌上即有餐具與茶杯，服務人員會送上茶水與選單，都可以慢慢享用點餐! ▼週末的話還會特別請人來演奏古箏等樂器，讓人一邊享用美食一邊沉浸在音樂的世界，不但是味覺的饗宴同時也是聽覺的饗宴唷! ▼我們這次品嚐的是800元的主廚推薦套餐再加一些單點，吃起來還滿有飽足感的!他們的菜色都會依照季節做食材變化，所以每次吃也不見得都完全一模一樣唷! (完整選單請參考文末) ▼另外也有推出無選單季節料理，從1000~2000元不等，不管是平日或是重要聚會想要享用都非常適合唷! ▼即日起至5月31日止，還有第二位半價、滿仟再送200的優惠活動喔! ▼ 前菜是海鮮起司野菜沙拉，裡頭有生菜、蘋果、番茄搭配明太子起司、鮪魚乾等，炙燒鮪魚吃起來外熟內嫩，口感軟嫩香甜；生菜吃起來相當脆口，搭配一旁的沾醬 非常爽脆開胃!鮪魚幹吃起來非常的Q彈，微微鹹香，一點腥味也沒有，讓人相當驚奇!一旁的起司則是可以單吃也可以搭配食材享用，讓口感層次更豐富! ▼八吋，也就是柔煮牛蒡、床節、溫野菜、佐金山寺味噌! ▼鮑魚吃起來頗為軟Q帶點嚼勁，搭配特製沾醬相當鮮甜可口；牛蒡則是跟鮑魚一起熬煮，吃起來味道更為溫潤香甜，甘甜有味!一旁的金山寺味噌吃起來不會過鹹，反而帶點特殊的香甜，裡頭還吃得到麥的顆粒，一整個相當特別! ▼姿造，也就是季節刺身盛合，裡頭有鮭魚、鮪魚、紅魽、幹貝等，這盤可是一人份的，份量還不少! ▼鮭魚吃起來相當柔軟嫩口，滿嘴都是鮭魚的油香，一口吃下大大過癮啊!幹貝有稍微炙燒過，搭配黃檸檬片一口吃下，鮮甜中帶點檸檬清香與炙燒香氣，相當柔嫩順口啊! ▼珍饌，原本是鹽烤海大蝦，但可以依季節食材做變化或者是客人需求做調整!當天吃到的是烤午仔魚，一旁搭配風乾蕃茄! ▼午仔魚烤至金黃香酥，外皮微微焦香，魚肉相當細緻，吃起來微微鹹香帶甜，非常涮嘴啊!風乾蕃茄還吃得到番茄籽，口感變得軟Q，搭配著吃相當解膩啊! ▼醋味，是軟絲醋味噌!軟絲吃起來相當Q彈鮮美，搭配醋味噌相當爽口開胃!一旁的小黃瓜則是採用蛇腹切法，讓醬汁可以完整的透入黃瓜裡頭，吃起來格外入味啊! ▼揚物，是淮山金錢蝦餅啊!採用兩片山藥中間包裹著蝦泥再拿去酥炸，看起來就超特別的啊! ▼吃起來有著山藥的清甜與蝦泥的鮮甜，外酥內滑溜帶點軟Q的口感相當特別，單吃就非常美味! ▼壽司，是繽紛散壽司!醋飯上頭鋪著滿滿的鮭魚塊、鮪魚塊、小黃瓜，再搭配現磨山葵，看起來就超美味的啊!他們的醋飯做的頗為剛好，粒粒分明中帶點微微酸香，搭配生魚塊相當柔軟鮮甜，吃起來滿嘴幸福啊! ▼湯品則是鮮蛤清湯，裡頭有滿滿的蛤蠣與鮮薑絲、蔥絲提味，喝起來相當清甜，蛤蠣非常軟嫩鮮甜，沙也吐得相當乾淨，喝完有種精力滿滿的感覺! ▼甘物，原本是季節果物&京都風抹茶捲，甜點則是依照當天而定!水果品質還不錯，吃起來滿香甜解膩的! ▼蛋糕上層是起司，下層則是有點類似布朗尼的口感，吃起來不過甜膩，大小也剛剛好，吃完一整個大滿足! ▼香物，柚子大根、淺漬南瓜，當天則是改為蛇腹黃瓜!柚子大根吃起來超爽口，帶點微微柚香，吃完口齒清香啊!蛇腹黃瓜吃起來相當酸香入味，一整個相當解膩! ▼極上旬の限定握壽司(十貫380元)，裡頭有大目鯛、鮭魚、紅魽(各二貫)、黑鮪魚、星鰻、幹貝、比目魚鰭邊肉等握壽司，看起來就超級澎湃的啦! 2020最新防盜設備–電子防盜門,防盜扣,智能安裝有效達到警示作用 警鐘系統的作用是偵察非法進入樓宇的擅進者，以保護樓宇丶樓宇內的人或保險箱等裝置免受襲擊。 香港的商業和住宅大廈每年都有數以百萬元的財物因保護不足而被盜 自助點餐機 EAS商品防盜是如何有效警示嚇阻竊盜行為? 飛碟貿易創立於1988年，將世界最大防竊系統製造廠美國 Sensormatic EAS 商品電子防竊系統（Electronic Article Surveillance）引進台灣 喪事費用要準備多少才夠? 金麟桃園葬儀社待客如親、視逝如生，深知家屬此時此刻的焦急不安與倉皇失措，因此，始終堅持價格公開透明，在合約中，清楚列出項目價位，用心傾聽家屬需求，以真摯誠懇的服務態度，提供客製化專屬服務 每年到了九、十月份時，螃蟹就大量上市，讓喜愛吃螃蟹的人，終於可以大飽口福了。雖然螃蟹的味道鮮美、營養豐富，但是如果食用方法不對，依然可能給身體帶來一定的危害，所以需要提前了解一下。 螃蟹是高蛋白的東西，具有滋陰壯陽的作用。而且蟹肉含有豐富的微量元素，比如磷等人體所需的物質，因此吃螃蟹對人身體是有好處的。 中醫學認為，螃蟹性寒、味鹹，具有清熱解毒、補骨填髓、養筋活血、通經絡、利肢節、續骨傷、滋肝陰、充胃液的功效。可治淤血、損傷、黃疸、腰腿酸痛和風濕性關節炎等症。 在這個陽澄湖大閘蟹快要上市的季節，大家都知道它肉感鮮美，營養價值豐富，為了自己和家人的健康一定大肆購買。 那麼，你確信自己真的會吃嗎？能夠吃得健康嗎？這些基本常識不知道您了解多少， 比如：什麼樣的人不能吃？吃螃蟹有什麼注意事項？螃蟹的什麼位置不能吃，有什麼危害？你都知道嗎？那麼下面就讓小編帶你一一解惑吧！ 什麼樣的人不能吃？ 1、脾胃虛寒者要少吃陽澄湖大閘蟹，因為大閘蟹性寒，多食會引起腹痛、腹瀉。適量吃大閘蟹時蘸薑末醋汁，可去大閘蟹的寒氣，就避免了身體的不適。 2、患有高血壓、冠心病、動脈硬化者盡量少吃陽澄湖大閘蟹蟹黃，因為會引起膽固醇增高。 3、患有傷風、發熱、胃痛以及腹瀉、消化道炎症，或潰瘍、膽囊炎、膽結石症、肝炎活動期的人都不宜食用。 4、孕婦慎吃陽澄湖大閘蟹。 5、體質過敏的人不宜食用大閘蟹。 6、膽固醇過高人士不宜吃大閘蟹。 吃蟹有哪些注意事項 一、不能吃死掉的螃蟹 螃蟹中含有很多組氨酸，死後細菌在螃蟹體內繁殖，就會讓組氨酸形成對人體有害的物質組胺，而且螃蟹死亡時間越長，體內的組胺含量越多，人如果吃了死蟹就會出現過敏或中毒現象，所以死蟹一定不能吃。 二、不要吃放久的熟蟹 螃蟹不可吃死掉的，但如果是放久的熟蟹，也不可以吃。因為螃蟹中的蛋白質含​​量很高，容易腐敗變質，室溫環境下很容易受到細菌污染，所以，螃蟹一定要現蒸現吃，對於存放時間太久的螃蟹，最好不要再吃了。 三、不可以吃生的螃蟹 有些人把螃蟹用鹽醃一下，用醋、酒浸泡一下就吃，很容易將生螃蟹中的肺吸蟲吸入體內。這些寄生蟲在人體內，會讓人出現咳嗽、咳血等現象，還會入侵大腦等其他器官。所以，買回來的螃蟹一定要蒸熟後再吃。   四、不要和柿子一起吃 柿子、濃茶等食物中，含有的鞣酸含量比較高，如果和螃蟹一起食用，人體會出現噁心、嘔吐、腹瀉、腹痛等現象。 五、不要吃蟹胃腸心鰓 吃螃蟹時一定要將其胃、腸、心、鰓等去掉：蟹胃是三角形的骨質小包，裡面會有很多污沙；蟹腸也不干淨也要去掉；蟹心也叫六角板，一定去除；蟹鰓不能吃也得去掉。 六、不要一次性吃太多 螃蟹的蛋白質含​​量高，蟹黃的膽固醇含量高，一旦使用過多不利於人體消化吸收，而且螃蟹屬於寒性食物，吃多會引起腹痛、腹瀉。蒸螃蟹時，可以放一些紫蘇葉，能夠起到發汗解表、行氣寬中等作用。另外，還可以在吃螃蟹時搭配吃薑和醋，助消化、解腥膩。 蟹，應該怎麼吃？ 吃螃蟹有很多種吃法，如：清蒸大閘蟹、椒鹽炒蟹、蒜蓉豆豉美味蟹或者其他，無一不是美味至極，但切記蟹的胃、腸、鰓、心不能吃！ 大閘蟹的胃俗稱“蟹和尚”為三角形囊狀物，在頭胸部前端；大閘蟹的腸子為一條黑色條狀物，裝著消化食物和糞便；大閘蟹的鰓位於頭胸部兩側俗稱“蟹胰”，上面常有污物和寄生蟲；大閘蟹的心臟位於胸部中央，為一六角形包囊。 跟著小編了解這些知識，然後再吃螃蟹是不是多了一份保障，心裡踏實多了？ 其實吃任何一種食物我們不僅要注重其口感更要知道怎麼吃才是營養、美味又健康，小編祝您吃的開心，永遠健康！ ———————————————————————- 相關訊息:這不是危言聳聽！吃蟹要當心，否則可能截肢要命 凌晨三點，急救中心突然發來了急救任務，在某小區有一位發熱昏迷的男性患者需要急救。拿上手機和聽診器，招呼上同伴風馳電掣般的飛馳在了沉睡中的城市。 在五樓，一位53歲的男性患者正在昏迷著，伴著高熱。 第一眼看見昏迷中的患者，並沒有發現任何異常。直到在搬運患者的時候才無意之間發現患者的右手掌存在著明顯的紅腫，甚至已經有些發黑。 “這是怎麼了？” 面對醫生的詢問，家屬並不能給出明確的答案：“不清楚，這個地方已經破了兩天，抹了消炎藥。” 能夠導致昏迷的原因有很多，最常見的是心腦血管疾病，其次肺部疾病，消化系統疾病，內分泌系統疾病，中毒等原因也十分常見。 但是，對於這個患者來說，首先要考慮的便是右手掌部的感染。 兩天前開始出現右手掌部感染，約30個小時前開始出現發熱，最終在2個小時前由嗜睡發展成昏迷。 “手掌上的傷口是什麼劃破的？” 導致患者陷入險地的根本原因是右手掌部的感染，這是診斷疾病的癥結所在。 患者妻子的話卻讓醫生又想起了一則應該引起所有人警惕的故事。 她說：“我從網上買了螃蟹，可能他在清洗螃蟹的時候被刺傷了。” 來不及多想，一邊穩定患者的生命體徵，一邊第一時間將患者送進了搶救室。 只是洗螃蟹刺破了手，竟也會導致發熱昏迷？ 因為就近將患者送進了其他醫院，所以至今我並不知道患者的最終診斷。 省錢優惠推薦-結婚黃金出租流程服務 華人的婚禮傳統習俗，黃金飾品是很重要的禮俗之一，較常出現在文定時的六禮或十二禮包含金戒指和金項鍊等黃金套組。最即時的今日金價查詢!金和興珠寶銀樓是一家卅十多年老店也是一間銀摟工廠，工廠直營的銀樓批發商 POS系統收銀機 洗衣店創業流程? 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嘉義縣政府農業處處長許彰敏與貴賓、參展業者開幕合影。（圖／陳欣欣拍攝）

記者陳欣欣 / 台北報導

2022「臺灣國際茶業博覽會」與「臺灣國際咖啡館」18日在臺北南港展覽館盛大開幕，嘉義縣政府今年度嚴選11家優質阿里山高山茶廠商以及7家精品咖啡廠商共同參加，首度運用來自高山茶都的阿里山高山茶以及啡嚐嘉義的精品咖啡，研發出嘉義優鮮特調-印象嘉義以及回嘉追夢，讓您一次就可品嚐到高山茶與咖啡的完美結合，絕對顛覆你的想像。開展首日，即吸引許多消費者慕名而來，買氣絡繹不絕。

瞄準年前最後一檔大型茶業以及咖啡展，所有廠商無不卯足全力推廣自家商品，11家來自阿里山高山茶，有來自大阿里山茶區無毒栽種的有機高山茶普茶香茶坊，通過亮點茶莊的小山霂茗，清真認證的梅山鄉農會和林園製茶，曾在國內茶葉競賽獲獎的仙記名茶、豆輝健茶院、舜億茶緣與上立名茶，以及從栽種到烘焙都一手包辦的眷茶屋、旅人茶濃，青年第三代返鄉傳承的頂芳製茶，每家茶品牌都有各自風格，唯一不變的是對茶的用心，在栽種以及烘焙茶葉上，不光講究風味，更希望用茶湯與客人溝通，提供最適合的茶種，在嘉義館中，除了可購買原葉茶及茶包外，於吧台區更販售現泡茶，讓你以銅板價就能搶先品味阿里山高山茶。

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在台灣國際咖啡館中，7家阿里山精品咖啡廠商，邀集了曾榮獲多項全國大賽咖啡獎項的青葉咖啡莊園、優遊吧斯瑪翡咖啡莊園、閒雲居咖啡莊園及鼎豐珈琲莊園，取得今年度阿里山莊園咖啡菁英交流賽蜜處理組金質獎的一品咖啡莊園，生產世界知名藝伎咖啡豆的豆御香藝伎莊園及琥珀社咖啡莊園，帶來甘醇、滑順的阿里山高山咖啡與現場民眾分享。帶來今年度最新的咖啡，讓你在展區中就可以品嚐到典藏臺灣精品咖啡國際競標得獎的藝伎咖啡，更可以吃到使用藝伎咖啡製成的藝伎阿果朵霜淇淋。

嘉義縣的高山茶與精品咖啡，一直是嘉義縣的驕傲，相信只要喝過，就能感受到他們的好，本次只要在嘉義館消費滿500元，即可兌換展區限定嘉義優鮮特調一杯，每日限量50杯，只送不賣，而無法親臨展區的消費者，於11月底前，也能至蔦屋書店松山店購買。

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在你心目中，理想的一天是如何開啟？大家都知道一日之計在於晨，美好的一天就從早晨開始，可是如果能夠睡到中午，接著再悠閒的吃個，聽起來是不是很棒呢！這回我們精選了高雄超人氣的早午餐餐廳，一起來看看有沒有你想吃的吧！

高雄早午餐推薦

Mini SU Brunch 小蘇蘇素人早午餐

靠近捷運美麗島站的「小蘇蘇素人早午餐」，老闆表示開店的初衷是想把拿給家人吃的食物，同樣端客人享用，因此店家嚴選原料與食材，料理出對身體有益的餐點。除了提供三明治、漢堡排、蛋吐司、德式香腸等各式經典早午餐配料之外，另外還有照燒雞腿肉、辣柚中卷、奶油鐵板牛等配菜搭配三角飯糰，嚐起來是簡單又美味。

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【Mini SU Brunch 小蘇蘇素人早午餐】店家資訊

• 地址：高雄市新興區復橫一路231號
• 電話：07-2155829
• 營業時間：08:00-17:00（週一公休）
• FB：

李桑飯店

由攤車起家的李桑香菇肉燥飯楠梓店，今年結合在地味道和嶄新創意，以台式復古風裝潢的「李桑飯店」重新出發，並且成功吸引到年輕族群。李桑飯店的餐點有燃油雞肉飯、招牌排骨飯、嫩汁腿排拌麵等台式料理，而很多老饕到店裡都是直接點他們家的組合套餐，一次品嚐到香菇肉燥飯、燙青菜和魚皮湯，吃進滿足而豐富的一餐，特別推薦給愛吃台味的讀者！

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【李桑飯店】店家資訊

• 地址：高雄市楠梓區朝明路77-2號
• 電話：0978 609 122
• 營業時間：11:00-13:30；17:00-21:30
• FB：

惠．飯店

早午餐就是要吃飽飽！「惠．飯店」鄰近高雄後火車站，是由老宅整修而成的餐廳，清新的木質調裝潢設計令人感到溫馨，至於餐點的部分則是主打咖哩飯，以及秘傳醬油生雞蛋拌飯、老媽子豚肉燥飯、炸雞塊咖哩飯、熟成咖哩佐炸雞小盤、島嶼海鮮湯咖哩等日式美食，不過要提醒大家店家採完全預約制，記得要先預約成功再前去用餐喔！

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【惠．飯店】店家資訊

• 地址：高雄市三民區松江街41號
• 營業時間：11:30-14:30；17:30-20:30（週一～二公休）
• FB：

五分鐘找餐

喜歡追求CP值嗎？以創意飯糰和鍋燒麵而廣為人知的「五分鐘找餐」，會是很不錯的早午餐選擇！五分鐘找餐創始店位在捷運後驛站一帶，曾被各大媒體爭相報導，飯糰口味眾多，其中最多人推崇的便是包有柴魚皮蛋和鹹蛋黃的「黑金雙享」，還有包有芋泥和鹹蛋黃的「紫金雙享」，而編輯認為值得一提的是，店家特意混合兩種米烹煮，所以不用擔心吃飯糰會造成胃脹氣的問題唷。

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【五分鐘找餐】店家資訊

• 地址：高雄市三民區北平一街160號
• 電話：07 311 8896
• 營業時間：06:30-13:40（週一公休）
• FB：

MUMU POKE 夏威夷拌飯

隨著健康意識抬頭，許多人開始注重營養成分，而「MUMU POKE 夏威夷拌飯」為新型態的健康飲食品牌，嚴選多種新鮮食材，讓消費者能根據自己想要的主食和配料進行搭配，像是基底可以挑選白米、糙米、生菜或蕎麥麵，主食則有鮭魚、鮪魚、舒肥雞、板腱牛、宜蘭鴨等蛋白質可選擇，再自由搭配蔬菜和起司與淋醬，就可以享用清爽無負擔又有飽足感的拌飯啦！

桃園葬儀社推薦，專業與用心並重的禮儀公司

金麟生命成立於民國89年，深獲曾受託之上萬數家庭推薦肯定，並為國軍桃園總醫院駐點特約商。從初始的臨終諮詢到專案完成的後續關懷

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板橋禮儀公司這麼多家，該如何挑選令人放心的葬儀社?

無論是駐守於醫院單位或各區域服務處的同仁，每位禮儀人員都受過專業訓練，皆能提供可靠的諮詢服務，態度專業且不失親切，秉持同理心陪伴家屬渡過最難熬的時光。

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【MUMU POKE 夏威夷拌飯】店家資訊

• 地址：高雄市苓雅區憲政路136-2號1F
• 電話：07 971 3720
• 營業時間：11:00-20:00
• FB：

Humble beginnings café – Kaohsiung 亨寶咖啡

「亨寶咖啡」為一間在鼓山的老屋風格餐廳，結合了早午餐和餐酒館的形式，提供各式飲品和蛋捲、帕尼尼、庫克三明治、漢堡、飯食等早午餐，而他們家的蛋捲更是特別使用含植物性葉黃素、靈芝多醣體、納豆菌等多種營養素的好視蛋，加上純小農鮮乳所精心調配成的，口感鬆軟且蛋香味十足。除此之外，亨寶咖啡的用餐空間也都由店主用心規劃，每一個角落都能拍出網美照呢！

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【Humble beginnings café – Kaohsiung 亨寶咖啡】店家資訊

• 地址：高雄市鼓山區華榮路1號
• 電話：07 522 9949
• 營業時間：08:30-18:00
• FB：

威力早午餐 We like brunch

河堤公園旁的「威力早午餐」品項眾多，有各種口味的蛋餅、吐司、總匯吐司、漢堡、法式潛艇堡、厚片、貝果、鍋燒麵和歡樂拼盤，另外還有早午餐較為少見的雙色QQ球，是由地瓜以及紫薯製成的QQ球，嚐起來是外酥內Q，幾乎每位客人都會加點一份喔。

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【威力早午餐 We like brunch】店家資訊

• 地址：高雄市三民區河堤路488號
• 電話：07 349 2033
• 營業時間：06:00-13:30（週二公休）
• FB：

尋早早餐鳳山店

芋頭控必收藏！隱身在鳳山巷子內的「尋早早餐」，完整保留老屋原有的風貌，且裝潢走的是懷舊復古風，舒適的用餐氛圍就像回到老家一般溫馨。而至於菜單的部分，店家提供很多跟芋頭相關的餐點，例如療芋三明治和蛋餅奇芋記，微甜的芋泥搭配上肉鬆和起司等鹹食，口感驚艷且層次相當豐富，這也難過每到假日店內總是座無虛席呀！

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【尋早早餐鳳山店】店家資訊

• 地址：高雄市鳳山區合作街51號
• 電話：07 719 0306
• 營業時間：08:00-14:00（週四公休）
• FB：

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麵條是人們日常生活中必不可少的主食，尤其在北方，人們基本離不開麵條。 不過關於麵條的食物做法雖然多種多樣，但這一種卻是爭議最大，也最傷身的一種，那就是泡麵！ 泡麵到底能不能常吃？有沒有營養？ 會不會吃多了生病甚至致癌？ 今天就看看營養師是怎麼說的吧！ 1. 泡麵本身有沒有營養價值？ 泡麵的確有營養價值，凡食物都有它的營養價值。而泡麵亦不一定代表不健康，只是它鈉質過盛和被油炸後，這兩點被大家放大成了焦點。 因此泡麵是否健康還要視乎其食法，營養師指出，一些非油炸的泡麵，用來代替日常正餐中的五穀類主食是絕對可以，跟其他普通粉面一樣來代替米飯同一道理。 但要注意的是，盡量不要只吃一個面當一餐，此舉絕對營養不足，應加入新鮮蔬菜或肉才營養均衡。 盡量不要只吃一碗麵當一餐，此舉絕對營養不足。 2. 泡麵含有很多防腐劑？ 其實市面上大部份泡麵含有的防腐劑都不多，因為面多是利用油炸脫水技術，所以並不需要依靠防腐劑來保存。 要知道那些泡麵是否含有防腐劑，可以從“成份”或“配料”一欄中查明。值得留意的是，這類含有防腐劑的泡麵，多數是附帶豐富菜包。 因為這些食物不像泡麵可以用脫水來保存，需要添加防腐劑。所以有防腐劑的泡麵，多數是附帶豐富的菜包。 3. 泡麵大部分都是用“蠟”來定型？ 這個都市傳聞是個謬誤，相信是一直以訛傳訛，誤把湯粉中的“鈉”，當作成“蠟”而已。 桃園佛具店，專營神明桌百貨用品批發零售 即使是相同名稱的法器，也因為時代、國家區域乃至宗教的不同，而在形式、材料及製作方法上，有極大的差異。在佛教的工藝美術中，也往往都是以法器為代表。 露營車-公路旅遊精選景點，租露營車玩秘境景點，露營行程體驗 佛具宗教文物600坪清幽寬敞的參購空間 佛具如果以用途來區分，一般含有莊嚴、供佛、報時、容置、攜行及密教法具等幾種。 有適合的點餐機推薦～ E-ORDER為你提供最安心的維修保障，陪你找尋到一顆事業開創上真正安定的心。 沙龍等級無矽靈洗髮精,回購率NO.1 純薑修護洗髮乳-頭皮深層清潔，清爽控油。頭髮打溼後，先用【麼尚生薑洗髮乳】輕輕按摩頭皮至起泡，5-8分鐘後用清水清洗。 可以輔助客戶找到「對的口味」肉品加工食安問題如何管理?普惠食品堅信肉品加工廠食安問題要改善，須先從自身開始提升標準，才能貫徹「從牧場到餐桌」的品質保證，因此我們依循食安法規，建立衛生管理規範，審核每塊肉料來源。同時也要求源頭牧場，提供肉品檢疫證，確保鮮度後，再交由檢疫局抽樣篩選肉品食材。 尋找新鮮牛肉肉品販售業者?普惠是台灣名列前茅的肉品貿易商，在肉品進口市佔率高達40%，請成為我們的牛肉批發商，替您的產品打開市場。 秀姑巒溪泛舟一日遊享受特色風味餐以及部落文化專人導覽 推薦生鮮雞肉販售企業，普惠提供加拿大、美國與台灣知名廠牌雞肉合作， 從雞胸、棒腿、骨腿到雞爪， 品質保證，歡迎成為我們雞肉批發商。 如何識別是否為防火材料? 如何確何建築物安全重要性? 防火泥是種能夠阻燃的材料，想必很多人都知道防火泥。一般防火泥大多數是被用在工程當中，這也是為了減少引起火災。 有些人將泡麵煮熟後把水先倒掉，然後用落湯包加熱水，分開烹飪泡麵的湯底，希望去除泡麵定型的蠟質或者油份。 營養師表示那些煮泡麵的水其實對健康影響不大，加上熱水不能去除油炸泡麵中的脂肪，倒掉煮麵水只能令進食時的湯頭不黏稠而已，所以湯包可以隨意衝煮基本上沒區別。都市傳聞一直誤把湯粉中的“鈉”當作“蠟”。 4. 味精湯粉經煲煮後會致癌？ 煮或衝，其實沒有分別，泡麵的湯粉，用熱水沖開或明火煲煮都沒有分別，不會因此而釋出有害物質或致癌。 營養師指，若然要擔心湯包對身體有害的話，不如擔心攝取過多鈉質更為實際。每100g泡麵的鈉量普遍約2,000mg，加上成人每日限額也只是2,300mg，吃下一個面連湯，幾乎已是全日限額。 所以，營養師建議，泡麵的調料包可以不用全部放進湯中熬煮，吃的時候也不用把湯全部喝完，泡麵自身已經含有較多的鈉質了，再全部將料包和湯一起食用，會導致鈉攝入過量，影響身體健康。另外，湯粉用熱水沖開與明火煲煮都不會釋放出有害物質或致癌。 5. 選擇非油炸麵會較健康？ 泡麵款式琳瑯滿目，應盡量選擇非油炸類。營養師指出，每100g油炸泡麵的總脂肪量，約20g至28g，而非油炸的只有約5g，兩者差距甚遠。 另外油炸食物在製作過程中，會產生大量的飽和脂肪酸，它會引起心血管疾病的發生，不利於健康。 泡麵中，營養師首選粉絲、快熟通粉及米粉，其次才是非油炸的麵食，原因是以上三者的低熱量及低升糖指數。 6. 外國網站指有女士一周吃兩次泡麵，有68%機會患上代謝症候群？ 營養師指有機會，如果患者自身代謝較差，患有高血脂等三高中的兩項的話，這類人是不太適合經常食用泡麵的。 泡麵的鈉質、脂肪及熱量較高，所以長期進食泡麵，患心血管病的機會較常人高。 營養師指出，油炸泡麵一周一次都嫌多，所以一周吃兩次泡麵，患上代謝症候群症亦合理。 文章來源: /c/user/token/MS4wLjABAAAAJhvUFlyBhYB3OpmF-B3XvTFCkDY7LfIuozJptgxF32DxLBef0n26VWyOE0qk6SXX/?source=tuwen_detail

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大臺南國際旅展開幕長官貴賓合影。(圖/臺南市政府觀光旅遊局提供)

記者周蘭君/綜合台南報導

「2022大臺南國際旅展」於11月18日(五)至11月21日(一)在大臺南會展中心登場，今(11/18)日開幕，臺南市市長黃偉哲、臺南市副市長趙卿惠、內政部次長陳宗彥、交通部觀光局主任秘書林佩君、觀光旅遊局局長郭貞慧、主辦單位臺南市旅行商業同業公會理事長蔡承鴻等貴賓蒞臨大臺南國際旅展開幕典禮，場面熱鬧盛大。

今年大臺南國際旅展招募逾177個攤位進駐，有7個國家派代表前來參展包括日本、菲律賓、馬來西亞、印尼、中國、美國蒙大拿州、馬里亞納等，其中日本就有金澤市、宮城縣 、仙台市、山形市、滋賀縣、群馬縣、茨城縣笠間市、八戶青森秋田白神、靜岡市等8個城市參展設攤。國內參展單位也有臺南市政府、臺南市議會、外交部雲嘉南辦事處、交通部觀光局的西拉雅國家風景區管理處及雲嘉南濱海國家風景區管理處等設立專區。館內也有來自全臺旅行社、旅宿業者、航空公司、觀光工廠、伴手禮等各具代表性的觀光產業共襄盛舉，讓民眾逛得開心、買得更開心。臺南市政府觀光旅遊局將日前在臺北國際旅展以「神農街」設置獲獎最佳創意展館的「臺南館」移回臺南續展，繼續行銷臺南觀光旅遊。

貴賓與可愛活潑的吉祥物「魚頭君」及「蟋帥君」合影。(圖/臺南市政府觀光旅遊局提供)

黃偉哲表示，大臺南國際旅展今年已邁入第11年，感謝臺南市旅行商業同業公會蔡承鴻理事長與團隊，參展單位及各業者一同努力，受疫情影響，終於迎來曙光，期望透過旅展平台，促進國內外觀光發展，帶來更大商機，邀請海內外國家一同來臺南、全國民眾來逛旅展消費，搶好康，細細品味臺南。

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店內有限空間適用哪種自助點餐系統呢?

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副市長趙卿惠到臺南館與民眾同樂送好禮。(圖/臺南市政府觀光旅遊局提供)

副市長趙卿惠也於臺南館現場，與民眾同樂送好禮，並貼心提醒在臺南消費，憑臺南店家消費滿百發票就可上網至「2022臺南購物節」網站登錄發票參加抽獎(至12/31)，歡迎來臺南旅遊消費登錄發票，把大獎好禮帶回家。

臺南館開幕， 美吉克魔幻藝術的精采演出，吸引參觀民眾熱烈參與。(圖/臺南市政府觀光旅遊局提供)

觀光旅遊局長郭貞慧表示，此次「臺南館」以必玩的旅遊熱點「中西區神農街」為設計意象，擁有百年歷史的神農街保留了老臺南的風貌，街道兩旁有許多特色老屋、文創產業等別具特色，也是目前保存最完善的老街之一，古樸的街屋搭配傳統燈籠，別有一番風情，巷弄內處處都是驚喜。每年年初也會有神農街花燈展，串連周邊國華街、正興街、海安商圈及河樂廣場等熱門景點，非常適合全家同遊。

臺南館開幕， 餘興表演吸引參觀民眾熱烈參與。(圖/臺南市政府觀光旅遊局提供)

今(11/18)日臺南館在美吉克魔幻藝術的精采演出下揭開序幕，可愛活潑的吉祥物「魚頭君」及「蟋帥君」現身旅展，共同行銷臺南，旅展四天，為吸引人潮，臺南館安排豐富多元的舞臺與產業推廣活動，也邀請到臺南特色伴手禮業者前來行銷推廣。民眾只要在現場參加「臺南FOR YOU」活動就送精美小禮物(數量有限)。此外，現場也提供免費印章明信片-安平古堡DIY體驗活動(現場報名，名額有限)，歡迎民眾前來體驗，活動詳情可至臺南館服務臺洽詢。觀旅局表示，為了鼓勵大家投優質好湯關子嶺一票，民眾只要參加11月18日至11月21日於大臺南會展中心登場的大臺南國際旅展，至「臺南館」服務台現場加入「台灣好湯」並投票給關子嶺溫泉，經服務台確認，就可獲得每天限量贈送的精美小禮物，送完為止，歡迎大家一起逛旅展及唯一支持臺南關子嶺泥漿溫泉一票。

臺南活動週週精彩，近期的南瀛綠都心的泰迪熊in新營(11/11-12/11)、2023台南好YOUNG耶誕跨年系列活動(12/3-12/31)、2022臺南聖誕燈節(111/12/4-112/1/3)、龍崎光節-空山祭(111/12/24-112/2/12)，以及月之美術館2022漫月美行動等精彩活動將陸續展開。更多臺南旅遊景點及活動相關資訊，請上台南旅遊網 (http://www.twtainan.net/)及台南旅遊粉絲團(https://www.facebook.com/traveltainan)查詢。

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許多人頭髮沖濕就將洗髮精倒在頭上，殊不知～這樣根本洗不乾淨；洗髮前要先用溫水沖洗頭髮和頭皮一分鐘以上可先去除七八成的污垢。

電子防盜門,感應門神對於在商場消費上有哪些優點呢?

甚麼是防盜警鐘系統？ 是物理方法或電子技術預防犯罪和及時發現犯罪活動，檢測入侵行為，產生報警信號的儀器。有緊急救助、煙火報警、防剪線報警

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什麼是熱泵熱水器?跟一般熱水器有何不同?

品東能源科技以推動節能環保的綠色科技為己任，秉持「熱忱、專業、服務」的理念，堅持給予客戶最高品質的產品

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洗頭髮一定要洗兩次，第一次去除表面髒污，第二次達到頭皮深層清潔才能徹底洗淨頭髮

如果台南是美食集散地，那麼國華街肯定是精華中的精華，許多超夯人氣排隊美食小吃都在這條街上，國華街很長一條，中間經過永樂市場、友愛街等，今天ReadyGo幫大家大致分成三段來做介紹，細數國華街必吃美食，下次去台南安排一天把國華街美食從頭吃到尾吧！

國華街三段(永樂市場)

台南國華街美食#邱家小卷米粉

邱家小卷米粉原本在永樂市場內，搬家後也離永樂市場不遠，同樣在國華街三段上，但內用座位數大幅減少，建議可外帶省去排隊等候時間。小卷有分成純小卷、小卷蛋、綜合三種，皆可選擇加米粉或者湯就好，邱家小卷米粉的米粉近似粗短米粉，一大鍋一起煮卻一點都不軟爛還帶點Q勁，小卷新鮮到一碗吃不過癮，湯頭清甜到夏天也想喝，是國華街必吃美食之一！

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邱家小卷米粉

地址｜台南市中西區國華街三段253號

營業時間｜11:00–17:00

台南國華街美食#永樂牛肉湯

永樂牛肉湯是一間深夜限定台南美食宵夜，凌晨十二點開始營業，從屠宰場新鮮直送牛肉，雖然營業到隔天中午，即便起個大早想當早餐吃也很可能已經賣完。牛肉湯頭屬於清淡類型，清田中帶點牛肉鮮味，除軟嫩的新鮮牛肉，另有販售牛五花、牛肚及牛氣管等綜合湯，半夜睡不著就來國華街喝碗牛肉湯吧！

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永樂牛肉湯

地址｜台南市中西區國華街三段175號

營業時間｜00:30–12:00 (週二公休)

台南國華街美食#金得春捲

金得春捲是傳統味的古早味春捲，用三張餅皮來包餡，包好之後再放至平底鍋上快速煎一下，增添焦香。金得春捲餡料非常多項，且多數餡料像是高麗菜瀝乾後才會包到春捲內，因此餅皮並不會因為濕潤而軟化，除此之外還會加入翻炒過的黃砂糖和花生粉，可以客製化調整配料，最特別的是因應南北口味及個人喜好不同，春捲甜度也是可調整的，廣受大眾喜愛。

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金得春捲

地址｜台南市中西區民族路三段19號

營業時間｜07:00–17:00

台南國華街美食#富盛號碗粿

台南七十年老店，只賣碗粿和魚羹兩種品項，碗粿會淋上獨門醬汁黑豆醬油，另附有蒜泥、辣醬可依個人喜好調味，碗粿口感偏軟，放涼後較Q彈，餡料豐富包含蝦味十足的火燒蝦、溫體豬肉塊、香菇及滷肉，雖然是肥肉但不會覺得油膩；魚羹則是用新鮮旗魚肉製成，口感十分紮實，絕對是國華街美食必吃之一。

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富盛號碗粿

地址｜台南市中西區民族路三段11號

營業時間｜07:00–17:00(週四公休)

台南國華街美食#阿松割包

小小的店面，幾張簡單的桌椅，阿松割包內用座位數並不多，但會附上清湯，外帶則是以透明盒裝。割包分為普通包、瘦肉包、豬舌包三種不同豬肉部位，割包鋪滿酸菜、醃蘿蔔再淋上特調花生醬，吃起來不像傳統割包那樣重口味、油膩，而是清爽帶點花生醬的甜，每份割包兩個、口味可混搭。

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阿松割包

地址｜台南市中西區國華街三段181號

營業時間｜07:30–17:00(週一四公休)

台南國華街美食#永樂燒肉飯

永樂燒肉飯一碗只要70元還附沙拉及湯，千島醬沙拉以高麗菜絲為基底搭配火腿、小黃瓜、水煮蛋；燒肉夠味有嚼勁但不乾柴，配上筍乾解膩，飯後用台式海帶豆腐味噌湯做結尾，簡單又滿足的一餐，CP值超高！另有空肉飯、雞腿飯等餐點，是在地人都推的一家小吃店。

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永樂燒肉飯

地址｜台南市中西區民族路三段16號

營業時間｜10:00–21:00 (週三公休)

國華街(靠近民生路、正興街)

台南國華街美食#炸雞洋行

賣炸雞的店到處都是，炸雞洋行為什麼這麼夯？因為炸雞洋行採用氣壓式油炸鍋，以低溫高壓瞬間鎖住肉汁，加上外皮薄脆，一口咬下又嫩又多汁，加上胡椒粉的提位恰到好處，不會過於死鹹也不會搶了雞肉的鋒頭，並提供多種雞肉部位及炸物供大家選擇，吃過的人都愛上！

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炸雞洋行

地址｜台南市中西區國華街三段27號

營業時間｜12:00-18:00(週一二公休)

台南國華街美食#蜷尾家甘味處散步甜食

蜷尾家採自助抽號碼牌、叫號點餐取餐的方式，口味多變且特別像是布丁、太妃糖、芝麻、栗子、奇異果等，也常和各界聯名推出各種不同口味，私心推薦蜷尾家的茶類霜淇淋如鐵觀音、伯爵茶、紅玉紅茶等，茶香濃郁不苦澀，但蜷尾家每天僅隨機供應兩種口味，因此不一定能吃到想吃的口味，也因為這樣多了再訪的理由。

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蜷尾家甘味處散步甜食

地址｜台南市中西區正興街92號

營業時間｜ 11:00–18:00

台南國華街美食#泰成水果店

外面擺滿了新鮮水果，最熱門的招牌卻是哈密瓜冰！半顆新鮮哈密瓜我基底，中間挖一個洞填自製冰沙，上層鋪滿一球一球的義式水果冰淇淋，真材實料的水果冰，冰、甜、酸三者融合在一起搭配得剛剛好，不只吸睛，更是台南熱門的打卡美食。

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泰成水果店

地址｜台南市中西區正興街80號

營業時間｜12:00–18:00(週六日至19:00，週四公休)

台南國華街美食#修安扁擔豆花

修安扁擔豆花是台南賣黑砂糖刨冰的先鋒，同時販售手工傳統豆花，特選非基因改造黃豆，遵循古法、無任何添加物，搭配招牌配料純手工製作Q彈粉粿(共有四個口味)，再加上一顆又嫩又綿密的焦糖布丁，炎熱的夏天品嘗一碗消暑的布丁豆花剉冰，沁涼消暑又滿足過癮！

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修安扁擔豆花

地址｜台南市中西區國華街三段157號

營業時間｜ 08:00–21:30

國華街二段(靠近友愛街)

台南國華街美食#葉家小卷米粉

台南國華街上最熱門的兩大小卷米粉除了邱家小卷米粉就是葉家小卷米粉，兩家店各有支持者。葉家小卷米份僅販售小卷米粉、小卷湯、小卷蛋三樣餐點，米粉和小卷是分開的，製作餐點時才加在一起，小卷Q彈有嚼勁，順口的湯頭充滿海鮮甘甜，和邱家不分軒輊。

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葉家小卷米粉

地址｜台南市中西區國華街二段142號

營業時間｜ 08:30–14:00(週一公休)

台南國華街美食#林家白糖粿

有著50年歷史的小攤車林加白糖粿共販售白糖粿、芋頭餅、番薯椪共三種商品，任選3樣只要銅板價30元，最熱賣的當然就是白糖粿，剛起鍋的白糖粿沾滿白糖，炸的外酥內軟Q，甜的過癮不膩口，但放久不僅糖會融化，冷掉口感也會變硬，建議一定要趁熱吃才能品嘗到它的美味。

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林家白糖粿

地址｜台南市中西區友愛街213號之2號

營業時間｜ 11:30–19:30

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大家都聽過，拜拜時要準備「鮮花素果」， 「鮮花」代表著對神明的誠意與緣份的表達，也有著開花結果的意思； 而「素果」，則有著成就、結果、因緣具足的意思。   在水果的選擇上，可不是隨便的水果都能放上供桌， 如釋迦（與釋迦牟尼佛諧音）、芭樂、番茄（籽會隨大號排泄，不敬）、 楊桃、檸檬（酸澀不佳）、蓮霧（因為形狀凹陷，有漏財之意）等就是拜拜時的NG水果。   那麼有哪些水果適合拜拜呢？來看看以下的介紹吧！ 1、香蕉（招的意思） 味甘性寒，可清熱潤腸，促進腸胃蠕動，但脾虛泄瀉者卻不宜。 根據「熱者寒之」的原理，最適合燥熱人士享用。 痔瘡出血者、因燥熱而致胎動不安者，都可生吃蕉肉。 香蕉加上蜂蜜可以對痔瘡的改善有效果，拿來拜拜也是非常的好用， 不過清明跟中元普渡忌用香蕉，你總不會想要「招」一堆好兄弟回家吧！ 2、鳳梨（旺來的意思） 味甘微酸性平，入胃、腎經，具有止渴解煩，健脾解渴， 消腫，祛濕，醒酒益氣的功效。 患有潰瘍病、腎臟病、凝血功能障礙的人應禁食鳳梨， 發燒及患有濕疹疥瘡的人也不宜多吃。   鳳梨是許多人拜拜會選擇的水果，但同樣在清明，中元普渡忌用， 你只是希望財源旺來，而不希望好兄弟旺來吧！ 3、水梨（水帶財的意思） 味甘微酸性寒，有清熱潤肺、除煩止渴的功效， 多吃會傷脾胃，故脾胃虛寒、畏冷食者應少吃， 因有水帶財這點，所以很多人喜歡買水梨來拜拜。 4、橘子（吉利的意思） 味甘酸性涼，具開胃理氣、止咳潤肺、解酒醒神之功， 主治嘔逆食少、口乾舌燥、肺熱咳嗽、飲酒過度等病症。 不過飯前或空腹不宜吃，還有陰虛體質的朋友不要吃。 另外橘子皮可以製成陳皮，對於肝脾肺氣的運行有非常好的作用。 5、西瓜（頂呱呱的意思） 性寒味甘，具有清熱解暑、除煩止渴、利小便等功效， 西瓜雖是夏天最佳的水果，但是脾胃虛寒的人請少用。 6、柿子（事事如意的意思） 環保葬與一般葬禮有什麼不同？ 差異在於遺骨存放方式，環保葬以不設立墓碑、不記亡者姓名的方式，用心中的思念緬懷最心愛的人，且價格實惠，政府有補助，相關更多諮詢，金麟桃園殯葬業24小時服務。 屏東熱泵熱水器及太陽能熱水器哪一款適合安裝? 提供熱泵熱水器、過濾器為主要業務的公司。成立初期，品東科技以熱泵熱水器關產業為其服務範圍。品東能源科技已朝向整合性服務方向發展，使客戶範圍從熱泵零件、熱泵安裝、工程規劃等服務。 網友票選10款無矽靈洗髮乳,高CP值分享推薦 剛開始用【麼尚生薑洗髮乳】少部分人可能會有頭皮屑、癢，這並非過敏症狀。因爲生薑性溫、祛寒，將深層的濕氣排到頭皮表面，當濕氣從頭皮內部完全排出了以後，就沒有任何問題了，時間一般是十五天左右，因人而異。 妥善安排親友往生禮儀,板橋葬儀社推薦 提供專人諮詢服務及咖啡茶飲，擺脫傳統殯儀館冰冷陰暗的低迷氛圍，讓家屬能在溫暖舒適的會館中，陪伴重要的人走完生命最後一哩路。 有適合的點餐機推薦～ E-ORDER為你提供最安心的維修保障，陪你找尋到一顆事業開創上真正安定的心。 味甘性寒，能消熱去煩、止渴生津、潤肺化痰、治療熱咳。 但身體虛弱、脾腎虛寒、外感風寒時忌食。 7、柚子（有子，帶子的意思） 味甘酸性寒，有健胃化食、下氣消痰、輕身悅色等功用。 不過柚子屬寒，腸胃虛寒者不能吃喔！ 8、李子（你的意思） 味甘酸性平，清肝滌熱，生津，利水。治虛勞骨蒸，消渴，腹水。 肝病宜食但不可多食，令人虛。 9、蘋果（平安的意思） 味甘、酸，性平；歸脾、肺經。 具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒的功效。 但不可多食，令人百脈弱。 10、葡萄（多子多孫的意思） 味甘酸性平，補氣血；強筋骨；利小便。 主氣血虛弱；肺虛咳嗽；心悸盜汗；煩渴；風濕痹痛；淋病；痘疹不透。 11、柳丁（添丁的意思） 果肉味酸甘性平，無毒。具有行氣化痰，健脾溫胃，助消化， 有口乾咽燥、舌紅苔少等現象的人不可多吃。 11、香瓜（子孫綿延的意思） 味甘性寒。清暑熱，解煩渴，利小便。 主暑熱煩渴，小便不利，暑熱下痢腹痛。 另外要記得，因為《易經》上祭載，奇數為陽，偶數為陰， 所以拜神必須要用陽數，三果或五果，也就是水果數量與種類要是奇數。   不管是節日的祭拜，或是信仰的祭拜， 這些祭拜的小知識我們都應該要有，以後才不會出差錯鬧出笑話喔！   分享出去，讓更多人看到這篇文章吧！

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說到西班牙料理，你腦海中第一個閃過的是不是鋪滿海鮮的西班牙海鮮燉飯呢？其實西班牙除了海鮮燉飯外，還有很多特別美味的料理。今天就要帶著大家走進台南的巷弄裡，來到有著濃濃異國風情的西班牙小餐館「船長先生Señor Capitán」一探究竟！由一對熱愛西班牙文化的夫妻所經營的船長先生，裝潢也是仿照西班牙街頭常見的小餐館，推出了一系列有著道地口味的西班牙特色料理，讓客人不用出國就能有置身西班牙的感受。

台南早午餐-船長先生介紹

圖片來源/ @ReadyGo

船長先生位於體育路上的小巷子內，第一次去很容易錯過，可以直接認巷子口的「那個年代杏仁豆腐冰」，從豆腐冰旁邊的小巷子走進去就會看到寫著Señor Capitán的木牌了！裡頭的擺設參考當地小酒館走木質暖色調風格，讓船長先生格外充滿了溫暖的氛圍。店內座位不多，也因此並不壅擠，很適合跟三五好友一起來這裡邊享受美食邊聊天。

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店內主要賣的是，但不同於常見的英式早午餐，船長先生以西班牙家常菜作為主餐，也有炸物、甜點與氣泡酒等品項，西班牙特色的燉飯當然也不能少，每天會提供不同口味的燉飯，因為準備手續較繁瑣，如果想品嘗燉飯要記得提前一天預約喔！

船長先生菜色推薦

黑嚕嚕墨魚飯

圖片來源/ @ReadyGo

需要提前預訂的墨魚飯，有個人份與四人份兩種版本，以新鮮的小卷作為主角，搭配濃郁的墨魚汁與蒜味美乃滋，味道特別香濃，讓人一口接著一口停不下來! 不過燉飯的口感吃起來就比較軟爛，雖然是用西班牙進口米製作的，但並不像傳統燉飯有明顯的米心口感，比較偏向台灣口味的燉飯。

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金麟生命成立於民國89年，從一間小型禮儀社，逐漸累積口碑與經驗，服務範圍從新竹一路向北拓展到基隆，轉型為企業化經營的大型禮儀公司

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橄欖油蒜辣蝦

圖片來源/ @ReadyGo

如果比起米飯，你更喜歡麵包當主食，那麼就絕對不能錯過這道橄欖油蒜辣蝦。船長先生的橄欖油蒜辣蝦是屬於越吃越順口的辣度，煙燻後的辣椒片並不會辣到讓人受不了，蝦子本身也很新鮮，搭配上煎過後的蒜片，有著濃濃的蒜香，卻不會嗆口。單吃就很美味的蒜辣蝦，拿起一旁酥脆的法國麵包一起沾著吃後，味道更是美味，一不小心就會把這盤吃得一乾二淨！

西班牙烘蛋

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除了主食外，他們家的配餐也是同樣的美味。這道西班牙烘蛋更是讓人吃過一次就愛上，每次來到船長先生都一定要點一份來品嘗。看似簡單的西班牙烘蛋，卻有著不簡單的多層次口感。烘蛋會切成三角蛋糕的模樣，層層堆疊的蛋與馬鈴薯片，一口咬下多層次的口感讓人驚豔。 單吃就很美味，搭配上一旁附上的沾醬更是突顯馬鈴薯的香氣。

另外Señor Capitán 船長先生也是一間寵物友善的餐廳，各位毛小孩的爸爸媽媽也能帶毛小孩來這用餐，餐廳偶爾也會有貓咪出來見客，幸運的話還能被寵幸與貓咪一起用餐喔！

Señor Capitán 船長先生

地址：台南市南區體育路5巷6號

電話：06 2150711

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每年一到春天，就有一大波新鮮蔬菜輪番上市。而其中的佼佼者，自然少不了各種筍。 沒錯，春天確實是吃筍的好時節。可以說，春天吃筍，每吃一口都能讓你大呼一聲：“鮮”！今天，就給大家推薦3種春天絕不能錯過的筍吧！ “山八珍”——春筍 俗語云，“嚐鮮無不道春筍”。 從現代營養學的角度看，春筍低糖、低脂肪、多纖維。因此，它有利於減肥，也是糖尿病、高血脂等疾病患者的良好食材。 豐富的纖維，能促進腸道蠕動，幫助消化，去積食，防便秘，一定程度上還能預防腸癌。 另外，春筍蛋白質的構成上，富含人體必需的賴氨酸、色氨酸、蘇氨酸等。 但正是因為這些物質，大家必須注意： 胃潰瘍、嚴重腸炎、腸梗阻、老年人腸動力不足以及不完全梗阻導致便秘者，不適合吃春筍。因為豐富纖維會加重胃腸道負擔，豐富蛋白質也可能成為一種致敏的過敏原。 春筍含草酸高，排泄過程中容易在尿路與鈣形成結石。因此膽結石、腎結石者吃了也可能出現不適。 話說回來，吃春筍最看重一個“鮮”字。在現實生活中，人們對於“鮮”的追求，已經被大家“刻在了”舌尖上。 舉個例子，各地都有春筍名菜，上海有“筍醃鮮”、浙江有“南肉春筍”、廣州有“春筍老鴨湯”等等，都鮮美無比。 “春菜”——萵筍 萵筍，又稱萵苣，有“春菜”的美稱，春天吃再合適不過了。 萵筍味道清新、稍苦，常吃有助於刺激消化酶的分泌，增進食慾。它含有的漿液能增強膽汁、胃液和消化液的分泌，從而促進各消化器官的功能。 萵筍還含有豐富的纖維素，能促進腸道蠕動，有助於緩解便秘。 萵筍營養豐富，吃法也很多，可生吃、涼拌、炒食、醃漬或乾制。平時我們經常吃的是萵筍的莖，其實它的葉子也能吃，且營養價值高於莖。 小編給大家推荐一個以萵筍葉為主料的養生食療方吧~ 蠔油萵筍葉 食材：萵筍葉，蠔油，蒜蓉 店內有限空間適用哪種自助點餐系統呢? 捷特威租用型 E-ORDER 自動點餐機系統可放置店外，能為店舖分流結帳，點單完成隨即收銀，營收直接進帳，方便有效率。 什麼是熱泵熱水器?跟一般熱水器有何不同? 品東能源科技以推動節能環保的綠色科技為己任，秉持「熱忱、專業、服務」的理念，堅持給予客戶最高品質的產品 露營車-公路旅遊精選景點，租露營車玩秘境景點，露營行程體驗，租車環島，露營車上可以洗熱水澡，有空調可以吹冷氣也可以吹暖氣，露營車自排，車上可以睡4到6人，露營車合法承載六人。 精緻花蓮泛舟-親子特惠組合方案在這裡 濃郁的奶香牛軋糖-最好吃的伴手禮,送禮要送進心崁裡!喜之坊原創商品圓片牛軋糖，軟香Q、不黏牙，口味獨步全台，色香味意形兼備， 至今已成為最暢銷熱賣的明星商品。每一片都是師傅純手工製作，溫度一定要控制的剛剛好，才能掌握我們想要的完美口感。為什麼伊比利豬又被稱為會走路的橄欖樹? 西班牙國寶級的食材 『伊比利豬』， 採放養式的飼養方式與大量食用橡實使其脂肪成份多為與橄欖油類似的不飽和脂肪酸，因此伊比利豬又被稱為「會走路的橄欖樹」。 北部潛水由專業潛水教練帶領，初學者也能盡情探索海底世界 秀姑巒溪親子一起泛舟去​刺激安全又開心 電子防盜門,感應門神對於在商場消費上有哪些優點呢? 甚麼是防盜警鐘系統？ 是物理方法或電子技術預防犯罪和及時發現犯罪活動，檢測入侵行為，產生報警信號的儀器。有緊急救助、煙火報警、防剪線報警 嬰兒床挑選重點DIDI來自台灣原創自有品牌，秉持著「匠心獨運、細緻美感」的經營理念，長期專注於母嬰環境，悉心研究使用嬰兒床的需求及痛點，進而開發出真正符合消費者需求、改善解決其困擾的高品質產品。 板橋禮儀公司推薦優良廠商名單 在金麟生命，所有的服務都有定型化契約，合約中清楚載明各個項目與售價，從最基本的需求到更高規格的產品，都完整地提供給家屬，確實做到公開透明，值得信任。 做法： 1. 萵筍葉浸泡片刻，瀝乾後切段； 2. 燒開水，焯萵筍葉，時間不要超過1分鐘； 3. 撈出後過涼水，這樣萵筍葉會清脆爽口； 4. 碼在盤內、淋少許蠔油、放上蒜蓉即可。 營養點評：此菜有消食通便的功效，特別適合消化功能減弱人群以及便秘者食用。   “蔬菜之王”——蘆筍 蘆筍含有豐富的維生素和礦物質，如硒、鉬、鉻、錳等，可調節機體代謝，提高免疫力，預防感冒。 它所含的鉀、皂苷等物質，可以調節血脂和血壓。而維生素、蘆丁、核酸等成分，還對淋巴瘤、皮膚癌、膀胱癌有一定的抑製作用。 想必蘆筍“蔬菜之王”的稱號，就是由此而來的吧！ 蘆筍雖然看起來表皮硬硬的，其實吃起來很是鮮美柔嫩。今天，小編給大家推荐一個蘆筍的最簡單吃法——上湯蘆筍。 上湯蘆筍 原料：蘆筍300克，雞清湯400毫升，鹽、胡椒粉各適量 做法： 1. 蘆筍去硬皮、硬莖，洗淨後切斷； 2. 蘆筍入鍋焯水（可適量加入鹽和胡椒粉），裝盤備用； 3. 在蘆筍上淋上熱雞湯，即可食用。 說實話，提到的這3種筍，春天吃鮮味無敵，大家可別錯過哦~

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每個人心中應該都有一家，它會是你帶本書閱讀或電腦埋頭工作的首選，也會是與摯友和另一半說說話的秘密基地，當然同時也是你一個人無所事事的理想棲地！而就在人聲鼎沸的新竹城隍廟附近，步行幾分鐘便能在巷弄之中，與低調且別有洞天的「Ça va小日和」相遇。

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保留歲月痕跡的老屋咖啡館

Ça va小日和 介紹

回想起當時踏進Ça va小日和，其實是在散步中無意發現指引招牌，不然店家悄悄地隱身於住宅區當中，一般實在很難發現這裡有家咖啡館，不過也幸好有朝著招牌前進，才有機會一探究竟！Ça va小日和是由兩層樓建築改建而成的，店主保留了老屋原始的基底，以純白的牆面搭配木質家具，並將乾燥花、植栽、書本等小物作為空間的點綴，打造出猶如置身在日本的氛圍。

圖／圖／圖／＠ReadyGo編輯Summer Wu

品嚐一秒置身京都的美味

Ça va小日和 餐點介紹

Ça va小日和的低消為飲品一份，至於菜單的部分，店家提供各式咖啡、牛奶和茶飲，另外也有無咖啡因的梅子醋飲、水果氣泡飲等等，而輕食則有佐蜂蜜、果醬、義式香料或蛋沙拉的豆漿吐司，烤得香酥的豆漿吐司口感是柔軟且帶點嚼勁，無論是配上甜還是鹹口味都很順口！此外有時還會推出限定定食，而甜點品項有戚風蛋糕、香蕉核桃磅蛋糕、蔓越莓司康、大人味焦糖布丁等選擇，如果每種口味都想吃一點的話，也可以點他們的午茶點心盤組合，一次就能吃到當天的四款甜點喔。

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即使是相同名稱的法器，也因為時代、國家區域乃至宗教的不同，而在形式、材料及製作方法上，有極大的差異。在佛教的工藝美術中，也往往都是以法器為代表。

圖／圖／圖／＠ReadyGo編輯Summer Wu

推廣藝文活動不遺餘力

Ça va小日和 活動介紹

除了用餐氣氛清幽寧靜，以及餐點美味又上相之外，我想老屋咖啡廳最迷人的地方，莫過於重新整理過，店主所賦予的全新面貌吧！在Ça va小日和的二樓閣樓與一樓閒置空間，不定期會舉辦展覽等藝文活動，特別推薦大家可以脫鞋子往木造階梯走上去，在閣樓看展或單純坐坐，欣賞老屋斜屋頂的樣貌，或是當作講悄悄話小天地，一不小心就會忘記時間。

圖／圖／＠ReadyGo編輯Summer Wu

記得曾在店主的臉書看過分享，老房子有壁癌又有漏水的問題，因此旅行在外總不免擔心氣候是否會影響房子，或是定期就要重漆牆壁的油漆。而整理和維持現狀全都是靠她一人之力，所以我們能看到現在Ça va小日和如此清新且帶有白色系質感的風格，實屬看似簡單也並不簡單，歡迎大家下次到新竹走走或旅遊時，安排一趟宛如在京都的愜意咖啡館行程吧！

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Ça va小日和

• 地址：新竹市北區江山街17巷之4號
• 電話：03-522-3069
• 營業時間：12:00-18:00
• Facebook：

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