標籤: 台東伴手禮

文章導讀

烤餅乾最重要的就是溫度，如果是沒有掌握好烤箱烤餅乾時候的味道就會出現烤糊的情況，這樣就會讓自己做出來的餅乾味道上面不是那麼好吃，會受到非常大的影響，而且盡量還是應該要使用大火烤十分鐘左右，不能夠過長的時間，要將需要放入的調味料一起混合在以後再放入到裏面烤。

自己烤餅乾

1、黃油軟化后，加入糖粉，攪拌均勻即可，不需要打發。

2、加入雞蛋液，攪拌均勻。

3、倒入切好的蔓越莓干。

4、倒入低筋麵粉，攪拌均勻，揉成麵糰。

5、用手把麵糰整形成一個長方體或正方形均可，並放入冰箱冷凍40分鐘。

6、將凍硬的麵糰用刀切成片。

7、切好後放入烤盤，放進預熱好的烤箱，烤至表面微微金黃色即可。

8、蔓越莓干加入Rum泡軟瀝干備用。

9、黃油室溫軟化，加入砂糖打發，分三次加入蛋液打均。

10、加入低粉，奶粉，抓均成團，再加入蔓越莓干抓均。

11、麵糰分成15g的小團，搓圓壓扁排入烤盤。

12、烤箱160度預熱，上層烤22分鐘。

蔓越莓餅乾的做法

1.室溫軟化黃油加糖粉拌勻，小捲毛趕時間直接把速凍拿出來的黃油隔水化了，大家不用學習;

2.依次倒入少許全蛋大概15克，拌勻倒入低精粉 用刮刀拌勻;

3.蔓越莓幹事先用水浸泡10分鐘左右，加入用刮刀攪拌均勻;

4.蓋保鮮膜速凍10分鐘，便於成型;

5.搓圓成型，放速凍半小時至完全硬;

6.放菜板切5毫米薄片;

7.發現一個盤放不下，我揉一團壓扁，印了幾個卡通形狀;

8.烤箱預熱200℃，中層約15—20分鐘，表明焦黃即可，怎麼樣，很有食慾吧。

烹飪技巧

蔓越莓幹事先用水泡軟，否則不容易切片，容易碎，你也趕快試試，好在父親節犒勞下自己和家人。

用料

低筋麵粉115克

蔓越莓干35克

雞蛋15毫升

輔料

黃油75克

細砂糖60克

蔓越莓餅乾的做法

1.準備所有原料，黃油提前切片，室溫中軟化10-20分鐘，不要軟化過度;

2.蔓越莓切碎;

3.黃油搗碎，加入細砂糖和雞蛋液攪拌均勻;

4.倒入麵粉攪拌均勻，倒入蔓越莓攪拌均勻，成為麵糰;

5.把保鮮膜平鋪，麵糰倒上面，掀起保鮮膜兩邊，用手隔着保鮮膜把麵糰整形成寬和高各5厘米的長方體;

6.放冰箱冷凍1小時后取出，揭開保鮮膜，切成約0.7厘米厚的片，同時打開烤箱預熱170度;

7.均勻的擺在鋪了細緻的烤盤內，170度烤20分鐘左右，表面微黃即可，剛出烤箱時餅乾有點軟是正常的，涼一會就脆了。

烹飪技巧

不同型號的烤箱有溫度差，中間可打開看看，調整合適的溫度，建議新手用稍低溫度，多烤一會，高溫糊了的話就無法挽救了。

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辛芷蕾示範極簡牛仔穿搭

最初認識辛芷蕾，是通過熱播清宮劇《如懿傳》，這部劇的演員陣容非常強，由周迅、董潔、張鈞甯以及霍建華等人合作主演的，但是不得不說，辛芷蕾在裏面的表現是相當精彩的，她將反派角色“金玉妍”發揮得淋漓盡致，讓觀眾恨得牙痒痒，演技也是備受認可。辛芷蕾還出演過《慶余年》、《綉春刀Ⅱ：修羅戰場》以及《戀愛先生》等影視作品，她的精彩表現給觀眾留下了深刻的印象。辛芷蕾不僅僅演技在線，還很會穿搭，每次亮相都讓人眼前一亮，一起來欣賞一下吧！

辛芷蕾的臉型非常好，而且她的氣質也比較清冷，大家都管這樣的臉成為“高級臉”。她頂着柔順的及肩發，佩戴黑色的墨鏡，露出白皙的肌膚，化上復古的唇妝，酷感十足又不失女性的柔美！

辛芷蕾示範極簡牛仔穿搭，她身穿一件黑色的牛仔外套，搭配一條淺色的牛仔褲，牛仔是自帶硬朗屬性的元素，給人一種酷范十足的感覺。腰間繫上黑色的腰帶，輕鬆拉長身材比例，展現出腿長優勢，這時尚功力不可小覷！

辛芷蕾的身材比例非常好，而且不會顯得太過於骨感，穿上貼合腿型又不束縛緊的牛仔褲，既顯高又顯瘦，還能顯腿長。腳踩一雙小白鞋，肩上挎着一個黑白撞色的挎包，整體造型簡約大氣又不失率性酷感！

辛芷蕾的其他時尚造型也是非常不錯的，一起來看一下吧！辛芷蕾身穿一件灰色的連帽外套，搭配深藍色的破洞牛仔褲，腳踩一雙黑色的短靴，將牛仔褲的褲腳捲起來，顯得更加時尚有型。手裡挎着一個超大號的復古印花包，整體造型時髦到不行！

辛芷蕾身穿一件黑色的透紗上衣，將露未露的性感最是打動人，演繹別樣的優雅女人味，搭配一條黑色的皮褲，腳踩一雙黑色的系帶皮靴，輕鬆凹出“1米8”大長腿。外搭一件黑色的西裝外套，搭配上淡妝紅唇，御姐范兒十足！

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文章導讀

一個燒麥的熱量其實也沒有大家想象中的那麼高，因此在減肥期間的人們也是可以吃一些燒麥，不過盡量的不要去吃牛肉和羊肉燒麥，這兩種的熱量就要比其他三鮮燒麥變得熱量會更高，如果是食用太多可能是會導致自己出現再次肥胖和脂肪堆積的情況，所以盡量還是選擇吃一些素的燒麥。

燒麥又稱燒賣、稍美(內蒙古寫法，音shāo mài )、肖米、稍麥、稍梅、燒梅、鬼蓬頭，在日本稱作焼売，是形容頂端蓬鬆束折如花的形狀，是一種以燙麵為皮裹餡上籠蒸熟的小吃。形如石榴，潔白晶瑩，餡多皮薄，清香可口。噴香可口，兼有小籠包與鍋貼之優點，民間常作為宴席佳肴。

在中國土生土長，歷史相當悠久。明末清初起源於北京，后流傳至京、津稱為燒麥，而後至江蘇、浙江、廣東、廣西一帶，人們把它叫做燒賣;南北方的燒麥在製作材料做法等方面有很大差異。

材料：烤紫菜2片，大米50克，糯米50克，豬肉50克，豌豆30克，胡蘿蔔30克，香菇3朵。

調料：橄欖油適量，鹽適量，蚝油20克，醬油10毫升，料酒5毫升，雞精。

做法：

1.米飯提前煮熟打散。豬肉切丁後放醬油，料酒，少許鹽、橄欖油和雞精攪拌均勻腌制30分鐘。

2.所有蔬菜洗凈后切丁，紫菜剪成小方塊。

3.炒鍋倒油，油熱后倒入豬肉丁翻炒到變色盛出。鍋內留底油，將豌豆、胡蘿蔔和香菇丁倒入，加蚝油翻炒片刻后，加米飯和肉丁繼續翻炒，食材全部熟了，即可加適量鹽炒勻即可。

4.炒好的米飯舀一勺放在紫菜上面，用包燒賣的方法包成燒賣就可以啦![4]

【主料】：小麥麵粉、牛肉餡

【輔料】：胡蘿蔔、木耳(干)

【調料】：食鹽、蚝油、香油、胡椒粉、雞汁、水

【做法】

1、牛肉餡攪拌開，放入白鬍椒粉，蚝油、食鹽、雞汁攪拌

2、調過味道的牛肉餡，放入香油順着一個方向攪拌均勻

3、邊攪拌邊放少量水，順一個方向攪打上勁，做成水打餡

4、泡發的黑木耳切幾下至碎

5、胡蘿蔔去皮擦成絲，再用刀切幾下至碎

把木耳碎和胡蘿蔔碎放到肉餡中，用食鹽調味后，攪拌均勻，淋上香油封住香味

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芝麻糖入口香脆，甜而純，帶有突出的芝麻香味。很多人喜歡吃芝麻糖，那麼芝麻糖熱量高不高呢?減肥有幫助嗎?芝麻糖的優點是低膽固醇，富含煙酸，鈣，磷，鉀等營養元素然而，但是，芝麻糖的熱量是比較高的，吃芝麻糖不僅不會減肥，而且也很容易發胖，想要減肥的朋友應該多加註意。

芝麻糖，香脆可口，綠色營養，集五穀(小麥、小米、大米、黍子、芝麻)之精華，進多重發酵手工製作的傳統休閑食品，至今還是老少皆宜的健康食品。

芝麻糖甘甜可口，營養豐富，含有蛋白質、葡萄糖和多種維生素，有潤燥、暖肺、養胃等功效。芝麻糖片的卡路里(以100克可食用部分測量)為503千卡(2104千焦)，並且熱值更高。每100克芝麻的卡路里約佔中國營養學會推薦的普通成年人所需卡路里總攝入量的22%。

芝麻糖除了含有麥芽糖,蔗糖,還有豐富的維生素B,鐵元素.但是按中醫理論,雖然麥芽糖性甘平,但是對於體內濕熱,消化力弱的人,容易助濕生熱,客觀上來講,會上點火.

另外,上面粘的芝麻富含油酸、亞油酸、棕櫚酸、花生酸等;又含甾醇、芝麻素、芝麻酚、維生素E、恭弘=叶 恭弘酸、煙酸、蔗糖、卵磷脂、蛋白質和多量的鈣,實在營養豐富.

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打底褲美女，顯得靚麗與青春迷人！

打底褲使得簡潔的版型結合緊身的設計顯得格外的俏皮活潑，不管怎麼搭配都是非常好看，富有田園風格的布料設計真的很喜歡這種緊身的緊身打底褲，穿着特別有型而且舒適的版型打造出身段的曲線，是時下許多時尚美女都挺喜歡帥氣風搭配風格。

打底褲立體剪裁工藝使得你無論搭配背心還是針織衫都會展現出獨特新穎的時尚，那流暢的線條設計顯得率性又自然，而緊身打底褲那雙排扣的款式無疑是不錯的選擇還讓你的身形立刻變得高挑。

對於愛美的女孩來說，緊身打底褲是必備穿搭，穿着之後時尚有型，合任何身材的穿着。出彩又美觀的打底褲美女，完美襯托出優美的線條，穿出立體的氣質感。

打底褲裝扮讓行走更加的輕鬆，搭配迷人的雙腿，展現出女性良好的身材，充滿了女人味和大氣，總讓人感覺到青春氣息。一款簡單的風衣就能穿出時尚感，讓美女看起來格外的有魅力還顯得隨性又自在，盡顯纖細腰肢，給人一種不羈的自由自在感。視覺上更顯瘦，精選紋理細緻的優質面料，穿出的女性氣質，營造一個適當的穿着搭配，塑造出小腰，顯得苗條身材。

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文章導讀

花蟹很多人都吃過，現在人的生活水平在不斷的提高，螃蟹在我們的餐桌上已經是很常見的美食，螃蟹的營養物質是很豐富的，尤其是蛋白質，各種維生素以及微量元素，食用之後對身體健康是很有益的，不過螃蟹在生活中的做法也是很多的，水煮花蟹是很常見的一種做法，保持花蟹的原汁原味。

水煮花蟹的做法大全

做法一

①將螃蟹放到大的盛有清水的臉盆中，裏面加入少量鹽，迅速用蓋蓋上，壓好，5分鐘后一個一個取出用

清水把外表洗刷乾淨放入盛器中.前一過程是用鹽水刺激螃蟹吐出肚中臟物.

②鍋中放入適量冷水(以放在鍋中能淹沒螃蟹為準)，將螃蟹放入鍋中，迅速蓋好透明鍋蓋，壓好鍋蓋，用火煮，蟹慢慢死去，水開后，至蟹殼呈鮮紅色，蟹肉成熟時，取出。

做法二

1.鍋入適量的清水，把薑絲一同放入一起煮開。

2.水開后把螃蟹放進去，水再次開時，加適量的鹽和料酒。

3.加蓋煮十分鐘左右，至螃蟹熟即可。

4.出鍋，吃時可蘸姜蒜末加醋調的汁食用。

水煮大閘蟹用冷水還是熱水?

水煮大閘蟹，如果一開始就用冷水去煮，這段時間就已經把大閘蟹的鮮美和營養給流失了一些。所以，先把水燒開，再煮一會大閘蟹，就可以盡可能的保證大閘蟹的鮮美和營養不流失。

螃蟹水煮多長時間?

無論是水煮螃蟹還是清蒸螃蟹，時間都差不多，一般煮15分鐘左右，看螃蟹的數量、大小來定，但不能煮太久，否則蟹肉會變老，這樣可就不好吃了。

做法三

1、煮螃蟹的方法十分簡單，把它直接放到水中煮就可以，但在煮螃蟹以前，一定要把購買回來的新鮮螃蟹認真清洗，可以先把它放到乾淨的水中養幾個小時，然後在水中加入少量的白酒。

2、水中的螃蟹受到酒精刺激以後，會加快身體代謝，會讓螃蟹身體內部的臟東西全部排出到水中，而且在吸收少量酒精以後，螃蟹的活性會降低很多，它的攻擊力會減弱，人們在用手清洗時，不用擔心會被螃蟹攻擊。

3、泡好以後的螃蟹，要把他的肚臍翻開，把裏面的臟東西挖出來，再把螃蟹的腮去掉，接下來就要用清水沖洗螃蟹，那些清水不能衝掉的縫隙，要用牙刷認真刷洗，洗好以後做螃蟹還要放到清水中，再養3到4個小時，然後再把它放到流水下沖洗乾淨。

4、準備一個不銹鋼鍋，裏面放入足量的清水，把洗乾淨以後的螃蟹直接放到鍋中，再準備一塊生薑，把它切成薑片也放到鍋中，蓋好鍋蓋以後加熱煮，開，開鍋以後要馬上調小火，利用中火來煮螃蟹，大約煮15到20分鐘，鍋中的螃蟹就能熟透，取出以後降溫即可食用。

5、煮螃蟹的方法和步驟比較簡單，但大家在煮螃蟹時一定要注意，開鍋以後絕對不能用大火接着煮，不然會讓螃蟹的八條腿全部脫落，會讓螃蟹的營養大量流失，而且煮好以後的螃蟹口感也不會太好。

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