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2020-06-08

寶寶喝了熱奶會怎麼樣

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文章導讀

寶寶喝了熱奶有可能會傷害到寶寶的腸胃消化，而且熱奶的營養物質也會下降，不宜給寶寶飲用，但是偶爾餵養一兩次是沒有什麼大問題，但是需要產婦引起重視，在洗澡之後要休息一段時間才可以餵奶，而且走的太急也是不能餵奶的，要給寶寶提供最有質量的奶水，並且調整自己的飲食問題。

媽媽生氣使得奶水變少，甚至變色。

處於哺乳期的媽媽在憤怒、焦慮、緊張、疲勞時，容易造成肝鬱氣滯，甚至產生血淤，使得奶水量少甚至變色。在這種情況下，嬰兒喝了媽媽的奶心跳也會隨着加快，變得煩躁不安，甚至夜睡不寧、喜哭鬧，並伴有消化功能紊亂等癥狀，這是內熱的表現。所以當你生氣或者心情煩躁時，千萬不要馬上哺乳，最少要過半天或一天，還要擠出一部分乳汁，再用乾淨的布擦乾乳頭后再哺乳，不要因為你的情緒讓寶寶受到傷害。

媽媽沐浴後會產生“熱奶”。

大冬天，許多處在哺乳期的媽媽很喜歡洗完熱水澡，暖融融地抱起寶寶給他餵奶。但專家認為，媽媽剛洗完熱水澡后，並不太適宜立即哺乳，因為熱水洗浴，體熱蒸騰，乳汁也為熱氣所侵，這時哺喂，“熱乳”可能會傷害到嬰兒。凡是洗浴之後，應當休息一段時間，等氣息平定下來再輕揉乳房，然後餵奶，方可保嬰兒安全無病。

媽媽趕時間、走得太急或是劇烈運動后都會產生“熱奶”。

一般休完產假，有些媽媽還會繼續給寶寶哺乳，而且經常一下班就急急忙忙地往家趕，這種情況下也會產生“熱奶”，建議不要一回到家裡就馬上給寶寶餵奶，最好歇15～20分鐘后再喂。

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2020-06-05

中文包車游成春節出境旅行新時尚

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中文包車游成春節出境旅行新時尚

近日，皇包車旅行發布了《2019春節境外中文包車游數據報告》，其中显示，2019年春節期間，在全球59個國家、289個城市，越來越多的中國出境游用戶選擇“中文包車游”這一新的旅行方式，與當地華人一起領略異國風情，度過美好假期。

春節是家庭出遊的高峰，據皇包車旅行平台可統計數據显示，2019年春節家庭游用戶比例首超非家庭游，佔比已達52.15%。在用戶年齡層上，70、80后仍為出境包車游主力軍，這一現象與“家庭游增多”趨勢吻合。90後用戶訂單量增長明顯，春節期間“犒勞自己”、“單身旅行”的更年輕旅行用戶有所增加。

在目的地方面，日本仍為“最熱門春節包車游目的地國家/地區”。與此同時，2019年春節期間訂單上漲TOP 10榜單中，新興熱門目的地齊聚，例如，卡塔爾於2018年7月剛剛對中國免簽，這一既能體驗沙漠探險樂趣，又遍布有趣老市場、特色美食，阿拉伯風情濃厚的神秘國家，此次成為了很多中文包車游用戶的優先選擇對象，訂單上漲高達9倍之多；摩洛哥作為《紅海行動》的取景地，本次也躋身上漲前10。

從本次春節游平台數據來看，受當地物價水平等因素影響，歐洲人均花費普遍較高，TOP 5目的地中占席4位，其中尤以冰島最高。冰島人均花費高達43831元（RMB），與2018年同期相比增長107.8%；此外，東南亞各國家/地區仍是最經濟划算的出境包車游選擇，在巴厘島、蘇梅島、蘭卡威、沙巴等東南亞海島，1日僅需300-500元左右人民幣即可體驗自在舒適的包車旅行。

此外，據皇包車旅行介紹，在春節期間，“包車游”已經被大眾作為“主要旅行方式”，而不僅僅停留於“交通解決方案”。“從今年的春節游報告之中，我們可以看出幾個趨勢。比如，合家出遊、去境外一邊遊玩一邊團圓過節的用戶選擇包車游相對而言更多了。我們也可以從平台數據看出，人們對個性、品質的需求正在不斷提升。目的地上，人們不再局限於日本、東南亞等距離近、國人扎堆遊玩的地方，澳大利亞和多個小眾目的地均訂單上漲明顯。而前往這些小眾目的地，人們同樣更傾向於選擇信賴‘包車游’這種效率更高、體驗和融入感更高的旅行方式。事實上，用戶的花費也不再局限於包車，而是選擇通過當地人去預定門票、酒店、當地特色餐廳等，旅行品質及遊玩的代入感也更強。”皇包車旅行方面表示。

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2020-06-05

ITOI時尚運動結緣冰壺運動

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ITOI時尚運動結緣冰壺運動

　　2月21日,艾圖愛(北京)體育用品有限公司在國家體育總局隆重舉辦簽約儀式,正式成為國家體育總局小球運動管理中心官方合作夥伴。這是ITOI時尚運動在相繼贊助中國曲棍球協會中國男/女曲棍球隊后,又一次榮譽贊助小球運動管理中心冰壺跨項國家集訓隊。

　　國家體育總局小球運動管理中心、艾圖愛(北京)體育用品有限公司的相關負責人共同出席了本次簽約儀式。艾圖愛公司董事長與小球中心主任同台講話。陳主任現場提到:體育總局小球運動管理中心跨項冰壺國家集訓隊自2018年8月成立以來,歷經長春集訓和加拿大外訓,隊員們的各項技術都取得了長足的進步,進入了成長的關鍵時期。2019年,這支年輕的隊伍即將參加全國冰壺青年錦標賽、全國冰壺錦標賽以及卡爾加里冰壺春季聯賽等賽事。在這一關鍵時刻,艾圖愛(北京)體育用品有限公司在眾多品牌商中脫穎而出,成為我們服裝贊助商,為小球中心跨項冰壺國家集訓隊助力,為此特授予了艾圖愛“國家體育總局小球運動管理中心冰壺跨項國家集訓隊服裝贊助商”、“國家體育總局小球動管理中心官方合作夥伴”證書。

　　艾圖愛董事長尤金濤先生對ITOI品牌能取得國家體育總局小球中心領導的信賴與合作表示衷心的感謝,會上提到:冰壺運動是一項高雅的團體項目,追求的是力量與美的結合,同時鼓勵運動員以2022冬奧會為契機,提高自身專業技能,以團隊的魅力與精神帶動三億人上冰雪,推動全民健身事業!ITOI時尚運動倡導動起來就是時尚,此次與小球中心冰壺運動的結緣充分體現了艾圖愛事業夢想與全民健身事業及體育強國夢的完美結合。

　　ITOI本次贊助旨在积極配合小球中心在中國普及與提高冰壺球運動,體現ITOI時尚運動在弘揚奧運精神方面所做出的貢獻。

　　小球中心決心在總局領導“狠抓重點、惡補短板”和以創新精神備戰冬奧的指導思想下,廣開思路,廣開門路,廣開才路,為冰壺這個項目,找到一個新的人才庫,並且按照“世界眼光、國際標準、中國特色、高點定位、科技助力”的要求,着力打造好這支跨項冰壺國家集訓隊,力爭為2022北京冬奧輸送更多的人才;加快推進“3億人上冰雪”這一壯舉早日實現。ITOI承諾,在接下來的賽事中將全力為冰壺跨項國家集訓隊提供專業比賽服、領獎服及訓練服裝保障工作,為相關官員提供儀式服裝,為體育愛好者提供更好的運動裝備。

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2020-06-05

法國控煙措施初見成效

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　　法國公共衛生部門近日發表報告显示，法國人口吸煙率由2016年的29.4%下降到2017年的26.9%，相當於一年內日常吸煙人口數量減少100多萬。這是2000年以來法國吸煙人口首次出現明顯下降。

　　據統計，法國有1600萬煙民，約佔人口的1/4，長期高居歐盟前三名。法國社會團結與衛生部指出，這一狀況導致法國與吸煙直接相關的肺癌和心血管等疾病高發。為此法國推出“2014—2019年國家減少煙草計劃”，目標是將吸煙者的數量在5年內減少10%，10年內減少20%。

　　最新發布的報告是基於2017年對全國2.5萬餘名18歲至75歲人口的隨機調查作出的，也是截至目前法國關於人口吸煙率的最新和最全的樣本數據。報告显示，法國人口吸煙率明顯下降，2017年吸煙率較2016年下降2.5個百分點。其中，18歲至24歲男性的吸煙率為35.3%，同比下降8.9%，降幅最大。此外，法國不同地區和人群吸煙率差異很大，邊境省份吸煙率高於中部省份，落後地區高於發達地區。法國國家公共衛生局表示，除了邊境地區煙民更容易跨境購買更便宜的香煙外，經濟和教育成為主要影響因素。“文憑越高，收入越高，吸煙的人就越少，戒煙也越快”。

　　法國公共衛生部門指出，吸煙人口出現明顯下降表明，“2014—2019年國家減少煙草計劃”取得成效。其中，高煙草稅和“平裝煙盒”兩個措施發揮了重要作用。法國2017年提高了煙草稅，並將逐年遞增，從而推高香煙售價。據行業人士估計，平均1歐元的價格漲幅可使香煙銷量出現10%—15%的下滑。同時，法國自2017年開始強制要求煙草採用“普通包裝”，即抹去煙盒上所有推銷文字和不必要的品牌形象介紹，轉而用65%的面積標出吸煙有害警示。調查報告显示，這一措施導致吸煙者對煙草包裝的喜愛程度由2016年的53%大幅下降至2017年的16%。此外，政府還通過設立“預防吸煙基金”和“無煙月”，鼓勵採取尼古丁替代療法，開發新的煙草信息服務應用等手段支持和幫助民眾戒煙。

　　法國社會團結與衛生部部長阿涅絲·比贊表示，吸煙是公共健康的最大危害之一。法國將按計劃繼續提高煙草稅，到2020年每包普通規格香煙的最終平均售價將從目前的8歐元再漲至10歐元(約合77元人民幣)。

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2020-06-04

月子里喝什麼粥好

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月子里的女性適合吃一些容易消化而且營養價值高的食物，粥比較適合產婦們在早上食用，月子里喝什麼粥好呢?鵪鶉粥和桂圓紅棗粥是非常不錯的選擇，鵪鶉粥能夠幫助產婦下奶，桂圓紅棗粥能夠幫助產婦補充氣血，讓產婦身體更快的恢復。一起來了解下這兩種粥的做法吧。

一、產後產婦喝什麼粥好

(一)鵪鶉粥

材料：鵪鶉1隻，粳米100克。

做法

1、鵪鶉殺死，去毛及內臟，洗凈切成小塊入鍋。

2、加水適量煮至肉熟，再加入洗凈的粳米，用大火燒開后改用小火，煮至肉熟粥成。

功效鵪鶉肉中富含蛋白質，含量高達22.2%，另外還含有多種維生素和礦物質，以及卵磷脂、激素和多種人體所必需的氨基酸。此粥適宜於營養不良、體虛乏力、貧血頭暈的產婦。

(二)桂圓紅棗糯米粥

材料：糯米，紅棗，桂圓肉，紅糖，姜。

做法

1、先將糯米用清水浸泡一個小時;紅棗、桂圓肉洗凈;姜切片。

2、鍋內添水燒開，倒入糯米、薑片。

3、煲制一個半小時，待糯米熟后，放入紅棗、桂圓肉。

4、再一同煲制30分鐘左右，加入適量紅糖，攪勻即可盛碗。

功效對產後體虛及下血、失血過多所致頭昏失眠、心悸有較好效果。

二、產後出血是什麼

產婦在分娩之後，會進入到坐月子階段。坐月子階段會出現產後出血的癥狀。一般說來，這是屬於正常現象，只要出血量不大都屬於正常現象。什麼是產後出血?到底哪種情況屬於產後出血需要及時搶救治療?

在醫學的定義上，產後出血是非常嚴重的產後併發症，一般情況多發於產後一至两天左右。如不及時搶救治療的話，很有可能導致死亡，目前，產後出血也成為了產婦死亡的四大原因之一。在界定是否為產後出血的癥狀是根據出血量而定的。在分娩24小時之後出血量達到了500ml即可認定為產後出血。百分之八十以上的產婦都是在分娩兩小時內出現產後出血癥狀。這也是為什麼在產後兩小時左右還需要在產房待觀察的原因，一旦出現癥狀即可及時搶救治療。

這就是產後出血的定義。各位準媽媽不用擔心自己是否會出現產後出血的問題。在每一次的產檢是，醫生都會根據體質情況進行預估判斷，同時提醒准媽媽們需要注意的細節，只要配合醫生並多加註意，產後出血屬於嚴重但是並不常見的併發症，所以無須擔心太多。

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2020-06-04

刨婦產月子餐飲食注意事項有哪些？

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每個女性都要經歷懷孕生子，目前比較常見的生產方式分為自然分娩以及剖宮產手術，順產並不是適合所有的人，像胎位不正，胎兒過大，產婦的年齡過大等，這些都是需要進行剖宮產的，不過剖腹產和順產是有一定的區別的，尤其是在飲食上，剖腹產的女性是需要格外引起注意的。

刨婦產月子餐飲食注意事項

分娩當天

祛惡露祛風寒

產婦在分娩后，整個人是最為虛弱的，還會伴隨着麻醉的影響，此時的飲食建議為多吃清淡、溫熱的食物，順產的媽媽可以吃牛奶、白水等，不要喝太多的湯，以免乳汁分泌過多造成堵塞，而剖宮產的媽媽需要禁食，等排氣后再進食流食、半流食，牛奶等脹氣食物一定不能吃。一定要注意的是，無論是自然分娩還是剖腹產的女性，都一定要注意祛惡露和祛風散寒，惡露不盡可能會導致子宮的各種病變。

產後第2-7天(第一周)

攝入蛋白質為主

產後的一個星期之內，產婦可以吃一些蛋花湯、魚湯、蔬菜湯等較為清淡的湯，每天保證進食4-5餐，為身體補充足夠的營養，飲食中要盡量少油和少鹽，增加優質蛋白質的攝入，以及多種營養物質的攝取，以滿足哺乳的需要。生產後，因為體力過多的消耗而抵抗力下降，容易感染風寒，這個時期應該以去封固表、安神和中、溫中散寒、回陽通脈為主，以增強自身的抵抗力，減少風寒的侵擾，為身體的儘快恢復打好基礎。

產後第2周

補充水分

產婦生產後的第二周基本已經恢復的差不多了，此時要每天增加熱量500千卡、蛋白質20克、適量攝取動物肝臟鐵質高的食物、保證充足的湯水供應，新蔬菜水果500克、以及維生素、礦物質和膳食纖維，適當的進行一些活動，則能讓身體恢復的更加快速。而且因為生產和哺乳造成的水分大量流失，在此時應該補回來，以減少產後便秘的發生，改善產後面黃、頭暈的現象。要注意養血養腎、滋陰養顏。

產後第3-4周

控制熱量和脂肪的攝入

哺乳期的媽媽每天的熱量供應應該在4500千卡左右，而不用母乳餵養的媽媽每天所需的熱量比母乳餵養的媽媽要少800-1200千卡。而且在進食過程要注意脂肪的攝入，脂肪中的脂肪酸對寶寶的大腦發育的非常重要，特別是不飽和脂肪酸，對中樞神經非常重要。但是同時媽媽們也不能攝取過多的脂肪，這樣一來寶寶不容易在一歲左右斷奶。

每日推薦攝入量

在月子期的後期階段，媽媽們要肩負起重要哺乳責任。

(1)穀類薯類及雜豆350-450g(雜糧不少於1/5)、適量飲水;

(2)蔬菜類300-500g(綠恭弘=叶 恭弘蔬菜佔2/3)、水果類200-400g;

(3)魚、禽、蛋、肉類(含動物內臟)200-300g(其中魚類、禽類、蛋類各50g);

(4)奶類及奶製品300-550g、大豆類及堅果60g;

(5)油25-30g、鹽6g。不要吃大蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜等較為刺激性的食物。

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2020-06-04

月子能吃蒜嗎

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大蒜在平時是很常見的調味料，大蒜的用途是非常廣泛的，不過大蒜經常被用來當做是調味料，不管是拌菜還是吃麵食的時候，吃大蒜對人身體健康是有很多好處的，但是產婦在坐月子的時候在飲食上是有很多的禁忌的，很多東西都是不能食用的，不過有些產婦比較重口味，在月子期間想吃大蒜，不知道可以吃嗎?

月子能吃蒜嗎?

大蒜的營養價值是非常高的，它含有豐富的礦物質鍺和礦物質硒，這兩種元素可以起到防癌抗癌的作用。但大蒜屬於辛辣刺激性的食物，吃多了容易引发上火，對產婦的傷口癒合也是沒有幫助的。女性朋友們在坐月子期間盡量的保持清淡飲食的習慣。

女性朋友們在坐月子期間應該保持清淡飲食的習慣，所以盡量的不要吃大蒜。大蒜屬於辛辣刺激性食物，如果女性朋友們在坐月子期間吃多了大蒜對身體的復原是沒有幫助的，同時還可能會影響傷口的癒合。對於母乳的媽媽來說，過量食用大蒜也會影響嬰兒的身體健康。

那麼大蒜的營養價值有哪些呢?不可否認的是大蒜的營養價值是非常高的，它雖然屬於辛辣刺激性食物的，但是只要合理食用就能夠起到治療感冒的作用。生活中很多人會由於各種各樣的原因會出現水腫，這個時候也可以適當的食用大蒜來緩解。大蒜中還含有豐富的硫化合物，這類物質可以起到殺菌消炎的作用。從一些數據上可以看出大蒜是植物當中抗菌作用最強的。

當然大蒜還能夠排毒清腸，它可以殺死人們體內的幽門螺旋桿菌，這樣可以提高人的食慾，同時還可以起到促進消化的作用。

女性朋友們在坐月子期間盡量的不要吃大蒜，大蒜屬於辛辣刺激性的食物，吃多了容易影響傷口的癒合。很多產婦都屬於母乳媽媽，如果在坐月子期間吃多了大蒜也會影響嬰兒的身體健康。但不可否認的是大蒜的營養價值非常高，它的殺菌作用非常好，合理食用還能夠起到預防感冒的作用。

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2020-06-03

時尚的開始總是充滿嘲笑

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時尚的開始總是充滿嘲笑

 

　　時尚本身對於每一個人的話呢，都是有一些自己了解的，能夠去真正做到之後的話都是非常不錯的。關鍵一點就在於這些事上來說的話呢，可能從一開始的時候都是充滿了被嘲笑的樣子的，也就是可以看得出來這些人會真正了解到的東西都是不一樣。基本上做到這些事情的時候的話，都會變得更加有所不同的時候的話，也會有所改變的，也是希望能夠去看到這些事情的重要性。因為這一開始這些所謂的時尚的話呢，多數情況就是被認為是不好看的，被認為是一種另類。

 

　　但是真正被人們認可的時候的話，就是會發現很多人都是會去效仿的，這件事情的話呢，就是從這些個時尚方面能夠看得出來的，對於20世紀90年代的人們來說的話呢，現在這些個時尚就是一種另類，就是一種沒有辦法能夠去直視的穿着。但是利用現在21世紀的眼光去看，20世紀的時候，他就會發現那些個人們穿的衣服就是老土。那麼相比之下的話就會發現現在的衣服就是時尚，那麼當時的衣服的話那就是土老帽。但是從一開始的時候的話，就是21世紀這些個露胳膊露大腿的一些衣服的話，那基本上在當時被人們都是感覺到是非常的不雅觀的。

 

　　但是如今的話呢，就是可以看得出來這些個曾經說不雅觀的人們來說的話，那自己都是已經穿起來了這樣的衣服了。其實也就是說明任何一個新的事物能夠去被人家給接受的時候的話，都是需要經過一定的時間，都是需要有一個第1個吃螃蟹的人才行。那麼對於這個第1個吃螃蟹的人來說的話，就是一個真正第1個時尚的人，那麼也就是會成為時尚的一個代言或者說史上的一個先驅。做到這一點之後，自然就是會變得更加好一點的，也就是會成為這些人們所期待的一種。所以說呢，說到現在時尚的時候的話，其實也就是一種膽大的行為。

 

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2020-06-02

冷麵的花生醬怎麼調

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在我們生活中冷麵是非常受歡迎的一種美食，冷麵不僅做法簡單，而且口感非常好，麵條十分勁道爽滑，深受現代人群的喜愛，而冷麵的關鍵就在於調味料，而冷麵當中的花生醬是非常關鍵的，調好的花生醬可以使冷麵的口感更好，營養更豐富，調的方法也很簡單。

花生醬冷麵的用料

小磨香油 花生醬 冷開水 醬油 花椒油 辣油 時鮮菜(黃瓜、胡蘿蔔、蛋絲)

花生醬冷麵的做法步驟

花生醬用冷開水調薄加少許鹽備用。

醬油加醋，起油鍋煎些花椒油倒入，再倒些小磨香油和辣油，此謂之三合油。

預好時鮮菜碼，什麼菜隨意，翠生生的黃瓜、焯過的胡蘿蔔絲和金燦燦的蛋絲亦可。

冷麵裝盆，先入芝麻醬，撩三合油，各樣菜碼一拌即可

自製花生醬的用料

生花生 100克 糖粉 10克 植物油 10克 鹽 1克

自製花生醬的做法步驟

將花生放到烤箱里，185度，大約烤10分鐘，前面烤了四五分鐘后將烤盤在烤箱里裡外拉一下，目的讓花生翻滾，這樣翻滾四五次，省得花生烤焦掉。

花生熟后，用手將衣搓掉，很容易搓的。

將花生仁放在料里機里，加糖、鹽，研磨兩三分鐘左右，每隔十來秒停一下，直到花生出油，僅有微小的顆粒狀就行了。

植物油倒在鍋里燒熱至冒煙，然後將油倒入花生醬中，用勺子拌勻，放入消毒過的玻璃瓶里，涼后冰箱冷藏。

花生醬涼拌面

材料

花生醬3大湯匙(喜歡花生醬口味重的朋友，可以多放同時，帶有花生顆粒的花生醬也可以)

意大利麵條燙熟，放入冰水中降溫

小黃瓜切絲

橄欖油

蒜蓉(1大粒的分量，喜歡蒜味重的也可以多放點)

醬油少許

糖少許

鹽巴少許

雞湯(滾水)

香油

做法

1、燙意大利麵條，同時可以做花生醬

2、鍋中放入橄欖油稍稍炒香蒜蓉

3、放入醬油，雞湯一起拌勻

4、放入花生醬，一起煮，變煮邊將花生醬攪拌均

5、用糖和鹽巴調味

6、將意大利麵條和花生醬放入冰箱1小時以上，或想吃的時候再拿出來

7、將花生醬淋在意大利麵條上，加上幾滴香油，再加上小黃瓜絲，拌勻，就是簡單美味的花生醬涼麵 ：)

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2020-06-02

早產不可怕，了解知識輕鬆應對

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　　早產是指發生在滿28孕周至37孕周之間(196～258天)的分娩。在此期間出生嬰兒的體重一般在1000～2499克、身體各器官發育未成熟的新生兒，稱為早產兒。

　　早產的常見誘因

　　約30%的早產無明顯原因，一般發生早產的誘因主要為孕婦不健康的生活習慣或者孕婦、胎兒本身存在異常。下面我們就從孕婦和胎兒兩個方面介紹早產的常見誘因。

　　孕婦方面：r

　　1、子宮畸形、宮頸機能不全、子宮肌瘤。r

　　2、合併急性或慢性疾病，如：病毒性肝炎、急性腎炎或腎盂腎炎、急性闌尾炎、病毒性肺炎、高熱、風疹等急性疾病；或心臟病、糖尿病、嚴重貧血、甲狀腺功能亢進、高血壓病等慢性疾病。r

　　併發妊娠高血壓綜合征。r

　　1、吸煙、吸毒、酒精中毒、重度營養不良。r

　　2、其他誘因，如：長途旅行、情緒劇烈波動等體力或精神負擔；腹部受到直接撞擊、創傷、性交或手術操作刺激等。

　　胎兒胎盤方面：r

　　1、前置胎盤和胎盤早期剝離。r

　　2、羊水過多或過少、多胎妊娠。r

　　3、胎兒畸形、 胎位異常。r胎膜早破、宮內感染。

　　早產的徵象

　　1、早產先兆：出現子宮收縮，至少每10分鐘有一次，每次持續30秒，歷時1小時以上。

　　2、早產臨產：除了規律性子宮收縮，間歇期漸短，持續時間漸長，且強度不斷增加之外，還伴有宮頸擴張大於2厘米，或是進行性宮頸擴張，且伴有陰道血性分泌物或胎膜已破，情況與足月妊娠臨產相仿。

　　早產兒的護理

　　1、防止感染：除了專門照看寶寶的人外，最好不要讓其他人走入早產兒的房間，更不要把寶寶抱給外來的親戚鄰居看。 在給寶寶餵奶或接觸寶寶前，要換上清潔乾淨的衣服(或專用的消毒罩衣)，哺乳前應用肥皂及熱水洗凈雙手，避免交叉感染。

　　2、保暖：對早產兒要注意保溫問題，但保溫並不等於把孩子捂得嚴嚴的。在家庭護理中，室內溫度要保持在24℃～28℃，室內相對濕度在55%～65%，如果室內溫度達不到，可以考慮用暖水袋給孩子保溫。嬰兒體溫應保持在36℃～37℃，上、下午各測量體溫1次，當最高體溫與最低體溫相差超過1℃時，應採取相應的措施以保證體溫的穩定。當嬰兒體重低於25千克時，暫時不能洗澡，可以每2～3天用嬰兒油擦拭嬰兒脖子、腋下、大腿根部等皺褶處。若體重達到3千克以上，每次吃奶達100毫升時，可與正常新生兒一樣洗澡。但在寒冷季節，要注意洗澡時的室內溫度和水溫。

　　3、餵養：早產兒更需要母乳餵養。因為早產母親的奶水中所含各種營養物質和氨基酸能充分滿足早產兒的營養需求，而且早產母親的奶水更利於消化吸收，還能提高早產兒的免疫能力，對抗感染有很大幫助。 母親要盡可能地多與早產兒接觸，如果醫院備有母嬰同室病房，建議媽媽陪伴寶寶一起入住。對於不能吸吮或吸吮力弱的寶寶，媽媽要按時用吸奶器吸奶(至少每3小時吸一次)，然後將吸出來的奶水餵給寶寶。

　　4、撫觸：撫觸將給寶寶帶來的觸覺上的刺激，在大腦中形成反射，這時寶寶的眼睛、手腳可以充分活動，有助於促進寶寶智力的發育。

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