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時裝周吸引全球時尚界目光

深圳時裝周T台上各大品牌演繹潮流風尚。 深圳晚報記者 馮明 攝

 8天、三大會場、80多場國際時尚大秀、200多個國家和地區的品牌和設計師、超過10萬人次的現場看秀觀眾，十多項豐富多彩的時尚創意活動，超過2億人次的媒體關注度……3月21日，在有中國“時尚硅谷”之稱的龍華大浪時尚小鎮，深圳時裝周2019秋冬系列完美收官。

霓虹閃爍下的大浪時尚小鎮更加星光熠熠，深圳市政府相關部門領導以及中國服裝設計師協會顧問蘇葆燕，澳門國際時尚聯合會主席、澳門設計師協會主席方建夫，西班牙巴塞羅那時裝學院設計與藝術教育總監加布里·托雷斯，深圳市服裝行業協會會長沈永芳等出席閉幕儀式。參加活動的還有走秀品牌代表、國內外知名時尚人士、各合作方代表等各界嘉賓逾500人。

“深圳時尚大獎”重磅獎項揭曉

當晚，首屆“深圳時尚大獎”第二輪幾個重磅獎項也正式揭曉，JESSIE傑西創始人周美和榮獲“深圳時尚行業30年功勛人物”，金暉原創設計師平台創始人尹之軍榮獲“2019深圳時裝周時尚原創推動獎”，中國著名服裝設計師劉薇、祁剛、武學偉、劉勇榮獲“2019深圳時裝周時尚貢獻獎”，國際知名時裝設計師計文波榮獲“2019深圳時裝周國際時尚交流功勛獎”。

“深圳時尚大獎”是由深圳時裝周組委會設立，包括深圳時裝設計的最高獎——“鯤鵬獎”，旨在鼓勵優秀時尚設計的創作，培育創新設計人才，樹立時尚行業標杆，進一步提高時裝周專業化，推動中國時尚產業的設計創新、品牌發展與市場拓展。

新穎設計時尚活動應接不暇

深圳時裝周2019秋冬系列由深圳市政府主辦，深圳市工業和信息化局組織，深圳市服裝行業協會承辦，華僑城歡樂海岸、各區區政府協辦，聯手戰略合作夥伴——全球時尚業界領軍者WME|IMG巍美共同打造。3月14日至3月21日， 從深圳市當代藝術與城市規劃館到歡樂海岸，再到大浪時尚小鎮，來自全球十多個國家和地區的品牌和設計師在這三大會場，傾情奉獻了80多場時裝發布、十多個時尚創意活動。

本屆時裝周上新穎設計、時尚活動應接不暇：知名女裝品牌瑪絲菲爾攜旗下試衣到家APP和獨立設計師平台MDC打造了一場舞台劇式走秀，顛覆了傳統秀場定義；定位高級成衣的JESSIE傑西結合其一貫簡潔、流暢的特色，與國際流行趨勢零時差融合；KALTENDIN在這一季以現代化的東方視角重新解讀男裝，融形於意、以意賦形，展現獨具匠心的型男風尚；鯤鵬獎得主DAMOWANG以武俠為題呈現中華傳統文化在摩登時代下的多元形態；國際設計師也延續四大時裝周的精彩。

本屆深圳時裝周期間，三大會場的“全民時尚”活動也是精彩紛呈。包括“核心引擎 啟創未來”——首屆粵港澳大灣區時尚產業高峰論壇，巴黎娜麗羅荻2020春夏國際流行趨勢發布會，“洞見”英赫時尚商業與投資峰會，A/W2019深圳時裝周閉幕活動暨2019龍騰精英風尚模特大賽全國總決賽等時尚創意活動等。

法國知名設計師Nathalie Chaize、意大利設計師FABIO QUARANTA、英國新銳設計師 LUCY CHOI,以及高級成衣品牌AVOC、IRAKLI PARIS，美國設計師品牌ECHTEGO、芬蘭女裝設計師品牌JUSLIN-MAUNULA等一批國際當紅設計師和設計品牌雲集，為深圳時裝周的T台帶來國際前沿時尚。

時裝周受到各界關注和肯定

深圳時裝周讓全球時尚界的目光再次聚焦深圳，受到各界關注和高度肯定。全球時尚界的權威人士也齊聚深圳：意大利時尚協會（米蘭時裝周）榮譽主席馬里奧·博賽利、IMG集團時尚部全球副總裁詹妮弗·泰勒、法國女裝成衣協會國際事務顧問赫夫·胡切特、巴塞羅那時裝學院設計與藝術教育總監加布里·托雷斯、巴黎ESMOD時尚培訓學院院長維羅尼克·博蒙特等國際重量級嘉賓的蒞臨支持，更彰顯時裝周的國際影響力。

當被問及對本屆深圳時裝周的感受時，馬里奧·博賽利認為深圳是一座現代化的國際都市，時尚產業有着明顯優勢，不但有很強的服裝時尚行業，而且有一大批前途無量的年輕設計師，他非常願意邀請深圳的設計師與米蘭的設計師進行創意交流合作。詹妮弗·泰勒非常看好深圳時尚業，她表示：“IMG一直支持深圳市打造深圳時裝周。這個項目吸引了全球將近8萬名的觀眾，為深圳本土和國際的設計師以及品牌在亞洲市場提供了一個很好的平台，深圳時裝周與時尚產業正在推動深圳走向世界時尚之都。”

深圳市服裝行業協會會長沈永芳在致辭時稱，深圳時裝周2019秋冬系列不僅是專業的時尚發布會，也是一個城市的盛會，更是一場精彩的國際時尚盛典。本屆深圳時裝周以打造粵港澳大灣區的“時尚引擎”目標，突出了“國際平台、原創設計、商業落地、全民時尚”的定位，大力推動時尚創意產業的國際化交流與合作，讓全球目光再次聚焦深圳，充分展現了國際化“時尚之都”充滿魅力的一面。

本屆深圳時裝周雖已收官，但深圳時尚產業“永不止步”。深圳時裝周體現了“永不止步”的創新力量，推動深圳時尚產業躋身世界一流行列。

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女人胖沒腰不可怕，但不能不懂穿搭！

在這個看臉的世界，顏值和身材是很多人對一個人的第一評價，所以對於多肉女孩子就沒有那麼的寬容。一款好穿顯瘦的上衣非常重要， 假兩件是今年很流行的元素之一，清新自然的花色也給人優雅的感覺，再加上寬鬆的版型，體現自然舒適，搭配上半身裙還有一件風衣外套，很顯瘦哦~話不多說，小編今天也和帶來一些簡單的顯瘦穿衣法則，胖仙女們可以借鑒哦！

清新的波點襯衫是小仙女們在春天的首選之一。令人無法抗拒的波點元素，俏皮中又不失可愛，點綴於純紅底色之上，演繹着色彩的絢麗多姿，讓你在春日中活力無限。短款寬鬆的版型，不挑身型，上身隨性自然。加上個性綁帶七分袖拼接，更顯女性優雅氣質

這款利落的衣身越發的青睞，自帶一種慵懶感。青春減齡顯氣質，修飾身材。穿着會比較有型，散發出簡約個性的視覺美感。這款大碼衫非常漂亮，能完美凸顯女人味。散發出強大的女神氣質，充滿層次感。上身顯瘦低調的姿態，任何顏色的外套都能輕鬆搭配

整個人都精神不少，自信就在腰間，行動更輕盈隨意，更添一份青春活力，而且很修身，彰顯女性優雅溫婉的一面，不僅能讓你的身體降溫，怎麼穿都顯女人味，瞬間乾乾凈凈，時尚簡約的袖口設計，頗具女神氣質，還能讓你收穫不少回頭率哦

低調而又不失女人味，減齡設計，舒適觸感簡約不簡單，寬鬆的版型，根據自己的日常的風格來挑選，時裝的選擇上也要退去孩子氣，搭條黑褲子，黃金比例分割利落大方，不僅兼備淑女風和休閑風，讓你感受最為精緻的穿着享受，還能讓你感受到溫暖

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文章導讀

豆汁兒是現代社會不少年紀較大的人童年記憶中特殊味道，雖然在現代社會豆汁越來越少見，但是在以前豆汁卻是許多小朋友非常喜歡喝的一種飲品。而且豆汁發展歷史十分悠久，如果去到北京地區旅遊的話，千萬不要錯過豆汁的品嘗，它直接代表着北京地區的發展歷程。接下來就一起來看一看關於豆汁的知識吧。

豆汁是什麼

豆汁是老北京獨特的食品，根據文字記載有300年的歷史，是傳統小吃的奇葩。

豆汁是以綠豆為原料，將澱粉濾出製作粉條等食品后，剩餘殘渣進行發酵產生的，具有養胃、解毒、清火的功效，同時由於澱粉含量幾乎為零，對控制血糖具有积極作用，因此備受糖尿病患者的青睞。豆汁出廠時是常溫，稱作生豆汁兒，可以直接飲用，清涼敗火;一般在豆汁店買到的都是經過加熱的即熟豆汁兒。

生豆汁加熱過程中一般以小火為宜，切忌大火熬開鍋，一般加熱到豆汁兒開始冒泡，此時汁水充分最宜飲用。按照傳統，佐食豆汁兒一般以水疙瘩(芥菜)切絲拌辣椒、芝麻，配以焦圈、火燒，趁熱食用，是傳統的清真小吃，多見於早餐。

相信你想已經了解了豆汁是什麼了，豆汁雖然營養價值比較高，但是很多人不一定喜歡它的味道，豆汁的味道酸澀，第一次喝會覺得很不習慣，第二次喝習慣了就好了。而且豆汁價格便宜，四季皆宜，是一種很好的保健品。

豆汁的做法

材料：綠豆、水

做法：

1、將綠豆淘洗乾淨，放入盆內用涼水(冬天用溫水，水量要比綠豆高出2倍)泡十幾小時。

2、待豆皮用手一捻就掉時撈出，加水磨成細漿。

3、將細漿倒入紗布中，使液體部分通過紗布滲到下面的容器。

4、去掉豆渣，留漿水待用。

5、過濾的漿水倒入玻璃容器中，發酵12小時。(冬季24小時，夏季12小時)

6、經過沉澱，質地較濃的即為生豆汁，最上層是浮沫和漿水;撇去浮沫和漿水，把生豆汁舀出。

7、鍋內加少許涼水，用大火燒沸后倒入生豆汁。

8、待豆汁煮漲並將溢出鍋外時，立即改用小火分次將生豆汁勾兌到鍋中，隨吃隨盛。

溫馨小提示：

1、綠豆與水的比例為1：3，即100克綠豆要用300毫升水磨漿。

2、豆汁煮至不煳、不澥為佳。

3、煮生豆汁時火不能大，否則極易變成麻豆腐，而且不能煮得滾開爛熟。

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小姐姐一身黑色穿搭很顯優雅身姿

這位辣媽一樣，頭上戴着一定灰色漁夫帽，漁夫帽有很好的瘦臉效果，而且自帶溫柔感，特別適合具有知性氣質的女生佩戴。辣媽穿了一件深藍色呢子大衣，內搭白色高領針織衫，腳踩一雙黑色高跟短靴，展現了成熟女人知性優雅的一面。

一身黑色的穿搭很顯美女的優雅身姿，整體顯得簡約瀟洒又大方，展現出嬌俏玲瓏的身材，既休閑又不失潮流的感覺，可以輕鬆穿出時尚達人的氣質。

好朋友一起出行，左邊的美女身材高挑，穿了一件白色的短袖，下面配上一條短裙，顯是時尚又清爽，打造出成熟優雅的女性魅力。

春天出門或者逛街，美女都會選擇自己喜歡的衣服來搭配，會打扮的姑娘，她們即使穿着普通的衣服，但她們很會搭配，把普通的衣服搭配出了高級感，就像圖片中這位小姐姐，身材屬於微胖型的，大腿部分略顯有些粗，但姑娘從不因為胖而讓自己的搭配犯愁，她給自己選擇了一件黑色的緊身牛仔褲，而黑色穿上不僅顯瘦，緊身款的搭配修飾出美好的腿型，讓自己的腿部線條更加的勻稱又美感。

這位姑娘身材高挑，高高紮起的丸子頭幹練又顯氣質。黑色帶有白色水鑽裝飾的時尚西服，搭配煙灰色短款裙+黑色過膝皮靴+肉粉色包包，看上去氣質幹練又不乏時尚感。雖然姑娘戴着口罩，但依然看上去美美噠。

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各式各樣的美女，各式各樣的風格

 

姑娘的的氣質很甜美，臉型有很霸氣，總體來說很讓人難以捉摸的女子。看姑娘是簡單黑色弔帶配配工裝褲。其實這種褲子是以前人們在工廠裏面幹活時候的褲子，因此稱為工裝褲，後來因為太難看，就沒有人再穿了。這就是改良后的工裝褲，時尚感十足，果然時尚都是輪迴的，上身緊身弔帶配寬鬆工裝褲，很是和小個子美女，再穿雙帆布鞋，青春感十足。

這位美女看起來很冷漠，有一種難以接近的感覺，可能是因為穿了一身黑的緣故吧。上身一件抹胸的黑色的花邊公主上衣，配上熱褲，大長腿很有型了，這種氣質莫名的讓人想到杜鵑，外面再搭一件黑色的防晒衣，又很職業，這也是屬於混搭風了！

這位美女看着很清純，應該某個學校的大學生吧，看着很朝氣蓬勃。姑娘穿了一件露臍小背心配熱褲，小背心和熱褲都是選的黑色，比較百搭，而且對於剛開始穿露臍裝有點害羞的女生來說，黑色有種莫名安全感，所以黑色是比較讓人心安的顏色。穿了一件和短褲一樣長度的花色棒球服，就是顯得比較青春，而且腿也又長又白，真好看！

這姐妹花都很學生范，有點像剛畢業的大學生，初出茅廬，帶點稚嫩和微成熟。右邊的美女算是比較職業的打扮，簡單的黑白配，上身一字肩的襯衫配高腰短褲，顯瘦又顯高，然後穿上大火的一字帶涼鞋，很有職業感。而左邊的美女穿的是一套工裝連體短褲，很有學生的氣息，白線的設計很有立體感，配上小白鞋，時尚感滿滿！

小姐姐這身深藍色的運動套裝真是很好看了，尤其是穿小背心露出自己的腹肌和馬甲線，看得出來平時運動量應該不錯，跑步瑜伽應該都是小姐姐的強項，健身房也有很多比較帥的男神，說不定小姐姐是和他一起練的呢！

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文章導讀

爆炒豬皮是一道非常有名的家常小菜，它的做法也比較簡單，主要有熬煮去油、除毛、翻洗，爆炒等步驟，人們只要稍微嘗試幾次就能夠做出香味撲鼻，令人口水直流的爆炒豬皮。爆炒豬皮色澤光亮，香味濃郁，口感潤滑，營養豐富，人們在家可以多做做爆炒豬皮給家裡人食用。那麼，爆炒豬皮該怎麼做呢?

做法一

材料:豬皮2塊、蔥姜蒜若干、紅綠辣椒2根、八角、大料、香恭弘=叶 恭弘、草果各一個、料酒、生抽1勺、老抽半勺、糖半勺、鹽若干。

操作

1、豬皮洗凈后，取一個鍋，裏面放涼水，放入豬皮，倒一勺料酒，水開后，煮10分鐘后撈出來。

2、待肉皮稍涼，用刀斜刮，把肉皮背面的油脂刮乾淨了，切細絲待用。

3、取電高壓鍋一個，鍋里裝水沒過肉皮即可，放入蔥段、薑片、八角、大料、香恭弘=叶 恭弘、草果各一個、一勺料酒，20分鐘后出鍋，撇去調料，撈出肉皮絲，瀝干待用。

4、取炒鍋一個，放炒菜油，放入蔥絲、薑絲、蒜片，爆香后，放入肉皮絲，翻炒，加生抽1勺，老抽半勺，糖半勺，翻炒均勻后，放入辣椒絲，收干湯，加鹽出鍋。

做法二

食材:豬皮，芹菜，紅椒，青椒，芹菜

1. 肉皮提前用清水泡3個小時，讓肉皮吸足水分，

2. 浸泡好的豬皮洗凈，鍋內加清水，放入豬皮，煮開，

3. 加入鹼面，大火燒開後轉小火煮20分鐘，

4. 煮好的肉皮立即放入涼水中拔涼，這樣肉皮口感更勁道，等肉皮變軟變涼時，用刮刀去毛，用菜刀把豬皮內側的油脂刮乾淨，

5. 將處理好的豬皮切絲備用，

6. 青椒，紅椒洗凈去籽切絲，香芹去恭弘=叶 恭弘洗凈切段，蔥絲薑片和蒜瓣準備適量，

7. 鍋中倒入適量的油燒熱，放入蔥姜蒜爆香，

8. 接着加入花椒，泡椒，和料酒，

9. 放入豬皮大火爆炒半分鐘，接着放入辣椒絲，加入蚝油，生抽，糖和適量的鹽翻炒，

10. 最後加入芹菜，快火炒半分鐘即可出鍋。

貼士

1、肉皮是最好的美容養顏的東西之一，含有豐富的膠原蛋白，美女們多吃點，對皮膚好。

2、肉皮刮油脂特別重要，一個是那些都是肥油非常長肉，另一個是刮不幹凈，做不出肉皮凍來。

3、高壓鍋壓出來的肉皮已經是熟的了，所以再炒就是快手菜，不用放水，收干汁出鍋，算是爆炒了。

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新手最容易效仿的穿搭 ！

明天又到周末了呀 ！據說櫻花都開了，你們都有沒有去公園裡賞花呢？現在春天都開滿花了，穿上美美的衣服周末去拍照吧 ！

今天給你們帶來的是超級實用的一周穿搭推薦 ，這樣就不用每天早上起來對着衣櫃發獃咯~

格子襯衫，永遠不會過時的單品，搭配黑色闊腿褲，完全不挑身材，胯寬腿短屁股大的，分分鐘全都搞定，包容身材真的沒得說，牛仔寬鬆外套也是簡約隨性，隨便穿穿就很好看。

類似紙袋褲設計的連體褲，高腰的設計更顯腿長，寬鬆的版型遮小肚子，內搭只要選擇同色系的就不會出錯，很容易效仿的一套，搭配起來也很簡單，不會花費太多心思，輕鬆打造清純自然的既視感。

小西裝真的要說爛了，架不住它的百搭實用性，不管是什麼年齡和身材都可以穿，內搭也是沒有限制，搭配半裙就是甜甜的美少女，小清新氣質讓你美出新高度。

白色T恤和牛仔外套的簡約搭配，以白色為底色，顯得簡潔清爽又不失優雅，黑色緊身褲呈現優美的身體曲線 ，又休閑又幹練 ！

西裝搭配同色系半裙，看起來比較適合通勤的裝備，內搭的綠色波點打底大大減弱了西裝的職業感，在鞋的搭配上，選擇了長款襪靴，大大減輕了上身布料的厚重感，而且在小腿的部位一點都不顯腿粗。

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文章導讀

生活在沿海地區的人都是比較喜歡吃海產品的，而且從海里打撈上來能吃的海產品有成百上千種，不管是肉食類的海產品還是蔬菜類的海產品，都含有豐富的碘元素，營養價值是非常高的，在減肥期間，飲食上應該選擇熱量比較低的食物，那麼拔罐減肥期間可以吃海鮮嗎?

1、保證飲食清淡，多吃點含有維生素及恭弘=叶 恭弘綠素豐富的蔬菜和水果，這樣可以有效地配合拔罐減肥，達到目的。

2、需要提醒大家的是有些水果的熱量是相對較高的，因此，請適量食用。

拓展資料：

拔罐減肥：以祖國的傳統中醫理論為指導，探索總結了經絡學說的精髓，專業通經穴的治療方式，使體內脂肪快速分解，從而達到降脂消脂的瘦身功效 。拔罐可刺激肥胖者遲鈍的自律神經，使功能活躍，增加能量消耗。

拔罐減肥的原理：

第一：通過拔罐減肥能有效調節脂質的代謝過程。肥胖症患者的體中過氧化脂質高於正常值，拔罐打通人體減肥要穴后，可以使人體中過氧化脂質含量下降，加速脂肪的新陳代謝，從而達到減肥目的

第二：可以糾正患者的異常食慾，通過對神經系統的調節，可以抑制胃酸分泌過多，達到不乏力、不飢餓的目的。拔罐以後，胃的排空減慢，胃不空了，自然就有飽的感覺，可以不太想吃東西了。

第三：在於有效調節內分泌紊亂。肥胖症患者的內分泌紊亂髮生率極高，為什麼生了小孩的婦女會發胖，不單是營養過剩，還有生小孩后打破了她的內分泌平衡，引起發胖，女人到了更年期時，內分泌紊亂同樣引起發胖。在採用拔罐減肥時調節“下丘腦垂體腎上腺皮質”和“交感腎上腺皮質”兩個系統使內分泌紊亂得以糾正，並加速脂肪的新陳代謝，因此達到減肥的目的。

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文章導讀

沙拉蝦仁在製作的過程中一定要將蝦清洗乾淨，而且沙拉醬要選擇上等的沙拉醬，這樣做出來的蝦仁沙拉口味才會正宗，而且在做蝦仁沙拉之前，需要將蝦仁煮熟，根據不同人的口味，還可以在蝦仁沙拉裏面加入一些水果和蔬菜，這樣能夠提高蝦仁沙拉的營養價值，那麼蝦仁沙拉的做法是什麼呢?

材料：蝦仁120公克，萵筍150公克，小豆苗少許，法國麵包丁20公克，高湯200㏄，姜醋汁2大匙

做法

1。取鍋放入高湯煮至沸騰，再放入蝦仁以小火汆燙至熟撈起;法國麵包丁放入烤箱中略烤至上色，備用。

2。萵筍洗凈瀝干水份，切片備用。

3。最一碗，先放入萵筍片，再將作法1的蝦仁放上，撒上烤過的法國麵包丁、小豆苗，最後淋上姜醋汁即可。

原料：土豆、蝦仁、火龍果、木瓜

調料：煉乳、沙拉醬、鹽

做法：

1、土豆去皮切成小塊;蝦仁抽掉沙線，洗凈。

2、鍋中燒開水，先放入土豆丁煮熟，撈出 ，趁熱撒上一點點的鹽拌勻。

3、再把蝦仁放入鍋中，煮熟，撈到冰水中過涼(可以讓蝦仁更加的緊實)。

4、把火龍果和木瓜去皮后，切成小丁。

5、把土豆丁、蝦仁、火龍果丁和木瓜丁放入盤中，擠上用煉乳和沙拉醬調好的醬汁即可。

小貼士：可以根據自己手中的原材料隨意製作。

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