女人喝咖啡應講究時間

台中餐酒館
台中餐酒館推薦
麗寶outlet餐廳
麗寶outlet美食
麗寶outlet必吃

  咖啡含有咖啡因,進入體內後會促使交感神經興奮,因而消除睡意、改善血液循環,身體也感覺暖和起來,不覺得疲勞,所以有“提神”效果。但是交感神經受到刺激、興奮,對食欲卻有負面作用,亦即食欲會減低,因此在餐前喝咖啡會不想吃東西。另外,由於胃部受到刺激而胃液分泌增加,刺激空胃,對胃潰瘍等患者不利。這可以說是咖啡的負面作用。但是在餐後飲用,則因為胃液分泌會增加,所以對消化有幫助。因此在餐後飲用就絕對沒有問題。

  另外,有人認為加點牛奶飲用可以緩和其刺激作用,但是少量牛奶到底能發生多少中和咖啡因的作用,除非是一半牛奶一半咖啡,調成咖啡牛奶或牛奶咖啡,或許有點效果。譬如早餐時喝的咖啡牛奶,由於牛奶比咖啡多,雖然空胃飲用,仍有緩和胃液的作用。最理想的是吃過飯後再喝,那就有益而無害瞭。

  由於過敏系副交感神經興奮而引起氣喘或過敏性鼻炎,如果能促使交感神經興奮,抑制副交感神經,就有助於防止發作。尤其嚴重的過敏癥患者,一些輕微的誘因即可引起身體不適,加上心理上對過敏的恐懼,往往一發不可收拾。

  所以建議利用咖啡因的長處,在過敏癥、氣喘即將要發作時(患者自己感覺得到)預先喝杯咖啡,頗有預防作用。這除瞭咖啡因的興奮功效外,患者心理上有“已經喝瞭咖啡”的安全感,也比較不會發作。當然,所謂“過猶不及”,再好的東西,也要“適可而止”。

  否則不管餐前餐後飲用,過量咖啡因都會發生心悸亢進(心臟跳得很厲害),甚至精神恍惚、走路重心不穩等副作用。小心!過量飲用咖啡因飲料易患腎結石原則上,咖啡以一天二至三杯為宜,如喝到四、五杯,大部分的人即會感覺惡心,所以要小心。原則上,不管那一種刺激性飲料均以每天不超過三杯為佳。

source:http://www.zhms.cn/News/yangxin/2013-3/201332347447.htm

吃茄子去火氣

台中特色餐廳
龍蝦台中
台中波士頓龍蝦
大坑美食推薦
大坑餐廳推薦

  天津營養學會名譽理事長付金如說,茄子不僅是價廉物美的大眾蔬菜,還是種食療佳品。除瞭含有豐富維生素和微量元素外,還有一點與其他蔬菜不同,就是富含大量維生素P。維生素P是黃酮類化合物,有助保持心血管保持正常功能。因此,茄子對動脈硬化癥、高血壓、冠心病和壞血病患者都非常有益。此外,國外研究結果表明茄子還是蔬菜中的“抗癌強手”,其含有的龍葵堿成分能抑制消化系統腫瘤增殖,對防治胃癌有一定效果。
  我們在市面上最常見到的是長茄子和圓茄子,它們到底有什麼不同呢?北京農林科學院蔬菜研究中心研究員崔彥玲表示,長茄子和圓茄子在營養上並沒有太大差別,隻是在口感略有不同。長茄子皮中的水分含量更豐富,纖維也較細,所以質地柔軟。而圓茄子皮中水分較少,纖維較粗,口感相對硬些。所以烹飪時,圓茄子多以炒燉為主,而長茄子以涼拌茄為佳。

  付金如表示,茄子做法很多,煎炒烹炸都能烹調出美味,但需要選擇健康的吃法。很多人做茄子時,喜歡用油炸或“過油”燒茄子,雖然美味,但高溫會造成茄子中營養的嚴重損失,其保健作用也就大打折扣瞭,而且高熱量高油脂的攝入也對身體不利。因此,在茄子的所有吃法中,涼拌茄泥最健康。
  首先,拌茄泥加熱時間最短,隻需大火蒸熟即可,因此營養損失最少。其次,拌茄泥用油最少,蒸好茄子搗成泥後,隻需稍微淋一些調味汁即可。最後,拌茄泥的吃法營養吸收最完全,因為它不用削皮,而茄子皮中含有大量的生物活性物質。拌茄泥的調味汁最好用橄欖油、芝麻醬、蒜泥和少許鹽。需要註意的是,茄子屬於性涼食物,如果最近腸胃不適,就要少吃些,否則會加重腸胃的負擔。

source:http://www.zhms.cn/News/yangxin/2013-3/201332947821.htm

聽說黑糖薑茶還養美容的作用,這個是真的假的啊?如果是真的我一定要天天喝!

黑糖薑茶可以美容養顏:

黑糖中蘊含著大量的營養物質以及葉酸,為細胞提供能量,補充營養,促進再生。黑糖中也蘊含了胡蘿蔔素、核黃素、菸酸、氨基酸、葡萄糖等,獨特的天然酸類和色素調節物質,可有效調節各種色素代謝過程,平衡皮膚內色素分泌數量和色素分佈,減少局部色素的異常堆積。達到淡化黑色素,美白淨化皮膚的作用。紅棗是養血的聖品,有健脾益胃,補氣養血,養顏美容.

黑糖薑   古法黑糖   黑糖玫瑰

聽說黑糖薑茶還養美容的作用,這個是真的假的啊?如果是真的我一定要天天喝!

小孩喝紅棗黑糖薑茶有甚麼好處呢 ?

李時珍說,俗話說:“上床蘿蔔,下床姜”,說的就是姜能開胃,蘿蔔能消食。生薑具有發汗解表,溫中止嘔的功效。小孩子容易厭食、挑食,此時飲用三里人家的紅棗黑糖薑茶,可刺激唾液、胃液和消化液的分泌,增加胃腸蠕動,增進食慾。這就是人們常說的“飯不香,吃生薑”的道理。小孩子愛玩水、容易受涼,導致寒氣入侵,此時服用三里人家的紅棗黑糖薑茶還可以幫助去寒氣,防止感冒。

黑糖薑   古法黑糖   生理期黑糖功效

小孩喝紅棗黑糖薑茶有甚麼好處呢 ?

我跟老婆想要開一間自己的飲料店,正在為黑糖煩惱,有人知道黑糖哪裡可以買到品質很高的呢?

我自己是推薦史瑞克,他們的黑糖磚,甜而不膩
我們生產的黑糖磚,擁有獨特的口感,營養價值高,不但香醇,更是甜而不膩。本公司亦提供此產品的代工服務及生產,每個環節都經過嚴密監控與管理,以提供消費者安全新鮮的產品。純正黑糖、合理價格,美味不打折!健康、衛生、專業、服務
本公司堅持「健康、衛生、專業、服務」,並通過品質和原料的重重把關,讓消費者吃的安心、買的有保障,一直是我們的使命。

黑糖薑   黑糖傳承   生理期黑糖功效

我跟老婆想要開一間自己的飲料店,正在為黑糖煩惱,有人知道黑糖哪裡可以買到品質很高的呢?

黑糖用來直接泡水喝好一點、還是煮了喝效果好一點?

效果都一樣的~~~黑糖最佳的飲用時間是上午9-11點,這個時間段是脾經運行時間,中醫上講婦科走脾經,沖泡一定要用剛燒開的熱水哦!

至於我推薦可以買史瑞克的黑糖,我跟朋友自己都很喜歡買他們的~

黑糖薑   古法黑糖   黑糖玫瑰

黑糖用來直接泡水喝好一點、還是煮了喝效果好一點?

新西蘭red seal 黑糖怎麼吃,怎麼個吃法才好?

用於緩解痛經:經期前一天食用,連續三天即可有效緩解痛經
日常飲用可達到排毒補鐵的功效,每天吃1-2勺(10ml)約5-10克,不要在飯前食用
用於製作美食:
【黑糖薑茶】——早春驅寒暖胃
原料:黑糖約50克、老薑1塊
做法(一)火上熬煮:
1、老薑洗淨拍破備用。
2、水燒滾,放入黑糖和老薑,小火煲到黑糖完全溶化即可,大約2分鐘。
做法(二)保溫壺中燜焗:
1、準備一個保溫壺,或者燜燒鍋,以及足夠的沸水,沸水倒入保溫壺中備用;
2、老薑切一片,連同黑糖放入保溫壺,攪勻後蓋蓋燜上1個小時即可。

黑糖薑   古法黑糖   生理期黑糖功效

新西蘭red seal 黑糖怎麼吃,怎麼個吃法才好?

我那個來真的很痛,有沒有什麼有效的方法可以止痛呢?

您可以試試看紅印黑糖每天一次,每次1~2勺,是主要針對痛經、月經不調者、手腳冰涼的人、胃寒人群、患有挑食、營養不良的兒童調理期人群,方法是直接飲用或混合熱水、牛奶、咖啡一起飲用。

她可以舒緩痛經:女性在生理期前後飲用,能幫助經血順利排出,舒緩經期不適感,因為黑糖含有大量的鐵質,可補充女性生理期的耗損。幫助子宮收縮復原:紅印Red Seal黑糖性溫味甘,具有補中益氣、暖中化食、保健暖胃功能,還有止疼、行血、活血散寒的功效,可幫助孕婦產後活血化瘀止痛,子宮收縮復原。清肝明目,利腸通便:老年人喝紅印Red Seal黑糖,可以散瘀活血,利腸通便,緩肝明目,還可益氣健胃、溫補心肺,緩解晨僵問題。益氣健脾,補充營養:紅印Red Seal黑糖含有鈣、鐵、鉀等多種元素,能夠改善兒童不愛吃飯、營養不良等問題。降低煩躁感、消除疲勞、補充體力。

黑糖薑   黑糖傳承   生理期黑糖功效

我那個來真的很痛,有沒有什麼有效的方法可以止痛呢?

https://wp.me/p9ah59-1lM

有沒有人聽過紅印黑糖??聽說對婦科保健很好?

【紅印黑糖】
該黑糖顏色近似黑色、沒有經過高度精煉食用蔗糖。而澳洲新西蘭Red Seal紅印優質黑糖創造了三個全球之最。
一是全球同類產品含營養價值最多的黑糖。選用新西蘭優質甘蔗為原料,不僅含有微量元素,也含有如鈣、鉀、鐵、鎂及葉酸和其他礦物質,有非常高的營養價值,而且有利於女性酸鹼平衡。
二是全球同類產品產量最少的黑糖。採用新西蘭當地甘蔗為原料,因新西蘭當地的甘蔗產量非常稀少,故每年黑糖的產量也有限!
三是全球唯一一款最不甜的黑糖。紅印黑糖質地十分濃稠,呈現出很純正的黑色,沖泡後的黑糖顏色像黑咖啡那樣的純正,喝第一口的時候覺得有很濃的藥味。

黑糖薑   古法黑糖   黑糖玫瑰

有沒有人聽過紅印黑糖??聽說對婦科保健很好?

https://wp.me/p9ah59-1lr