秋季補脾胃

文章導讀

秋天天氣比較乾燥,這時候容易上火,身體體液相對不足,常常會導致食慾不良,導致脾胃失調等一些情況,所以說秋天補脾胃是很重要的,這時候可以適當的吃一些水果,有很好的補脾胃和提高食慾的作用,具有補充體液的效果,這方面的水果也是比較多的,我們來看一下秋季補脾胃的方法。

秋季補脾胃

1、秋季吃什麼補脾胃之蘋果

蘋果中除了富含豐富的維生素,其含有的纖維素可刺激腸蠕動,加速排便,故又有通便作用,對於便秘效果不錯。

2、秋季吃什麼補脾胃之腰豆

腰豆因為樣子像人類的腎臟而得名,在北印度和新奧爾良,紅豆和腰豆都是主要的食物原料。跟它們的近親一樣,幾乎我們吃的所有豆類都都含有豐富的纖維,蛋白質和鐵。

3、秋季吃什麼補脾胃之香蕉

一直以來,香蕉還有“智慧之果”的稱號,這主要是因為,在香蕉當中含有“智慧之鹽”的磷,這種磷可以提高人腦的智力。除此之外,在香蕉當中,還含有豐富的蛋白質、維生素和微量元素,人們多吃香蕉,可謂說是好處多多的。

4、秋季吃什麼補脾胃之南瓜

南瓜有很好的養胃功效,它富含的碳水化合物、果膠可以保護胃部免受刺激,其含有的膳食纖維非常細軟,易吸收,適宜於胃病患者。南瓜所含成分能促進膽汁分泌,加強胃腸蠕動,幫助食物消化。

5、秋季吃什麼補脾胃之蜂蜜

蜂蜜以其甘甜的口感以及養胃潤肺的功效更受到現代人的喜愛。中醫認為,蜂蜜味甘,入脾胃二經,能補中益氣、潤腸通便。由於蜂蜜含有多種礦物質、維生素,還有清肺解毒的功能,故能增強人體免疫力,是秋季最理想的滋補品。

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預產期到了還沒生怎麼辦

  很多孕婦都會遭遇到這個情況,預產期過了寶寶還是沒動靜。如果超過預產期怎麼辦?其實,在預產期前後兩周內分娩,都屬正常。如懷孕24-36周間出生視為早產,在42周以後出生,則為逾期產。

預產期到了還沒生怎麼辦

  若孕婦已經過了預產期,卻還未沒出現分娩徵兆,必須注意以下幾點:

  1、不要過於緊張,要注意胎動情況。一旦胎動每小時少於3次或在12小時內少於20次或胎動減弱,則需馬上到醫院作進一步檢查,醫生會根據情況決定分娩時機。

  2、繼續進行產檢,並把孕早期的檢查(如B超、驗血、妊娠試驗等)結果及胎動出現的時間、結果給醫生,讓醫生再次核對孕周。

  3、加強產前檢查,縮短檢查間隔時間,隨時與醫生取得聯繫,告知宮內胎動情況,同時B超隨訪羊水量。如果無異常,可在密切監護下繼續妊娠。

  如果預產期推遲到14天後,達到臨床所謂過期妊娠時,由於部分孕婦的胎盤會出現老化、胎兒會出現缺氧窒息,所以對孩子的危害較大,應及時到醫院採取措施。

  預產期到了胎兒還未入盆

  胎兒能否入盆主要取決於胎兒在子宮內的位置以及骨盆的情況,胎兒到了預產期還未入盆,若月經周期規律、預產期推算正確,則可能和頭盆不稱、胎位不正和胎盤前置等造成,亦有一部分屬於正常現象。

  1、若准媽媽有先天性骨盆異常(如侏儒病性骨盆、佝僂病性骨盆等)或發育型骨盆異常(如男性骨盆、扁平骨盆等)均會影響入盆。

  2、胎位不正如臀位、橫位以及巨大兒也會影響入盆

  3、胎盤前置,阻塞宮頸內口,也影響入盆。

  排除以上異常情況即如果胎位正常,骨盆無異常,胎兒大小合適,胎盤位置正常還未入盆者,可以在嚴密監護下繼續等待。一般很少有準媽媽會準確的在預產期當天生產,因此如果胎兒還沒有入盆先不要慌,入盆遲晚因人而異,有些早,有些遲,還有預產期也並不是準確的,前後有1周的誤差值都屬於正常的,可以在觀察2個星期一般在37周以上,在42周以內分娩都是正常的,所以不要太過擔心,定時產檢,對於順產的事情順其自然。

  如果胎頭遲遲不入盆,且醫生下壓宮底,胎頭高於恥骨弓,說明胎頭位置不好,存在胎頭騎跨,意思是胎頭無法入盆,則不能再等待,應积極處理。在等待過程中若出現胎兒宮內窘迫,需剖宮產終止妊娠。因延期妊娠胎兒危險性增加,若妊娠41周仍未臨產,一般建議入院引產。

  預產期到了還沒生有什麼危害

  一般超過預產期1周,也就是說孕41周時,醫生會建議孕婦住院,根據孕婦宮頸的情況進行處理。若胎兒有宮內窘迫、巨大兒、胎頭跨恥征陽性時,醫生會建議以剖宮產結束分娩,保證母嬰健康。

  如果胎兒正常,只是單純過期,醫生會根據宮頸情況進行催產,促進母親宮頸成熟,並引起自發宮縮而臨產。這種臨產後的分娩過程與自然臨產沒有區別,產程進展過程也是一樣的,只不過醫生會更注重胎兒在宮內耐受宮縮的觀察,及時發現胎兒異常,及時處理。

  過期的胎兒,由於要不斷長大,母親的胎盤功能減弱,胎兒就會消耗自身的脂肪,因此出生的過期兒有許多抬頭紋,像個小老頭,免疫力抵抗力都不如足月兒。

  因此,為防止妊娠過期,孕婦要養成良好的生活習慣,飲食均衡,適當進行鍛煉,保持良好的心態,定期產檢,一旦發現胎兒異常則需立即處理。當接近預產期還沒有什麼感覺時,孕婦可以自行按摩乳頭,這種按摩乳頭會促使大腦垂體分泌催產素引起子宮收縮,一般上下午各20分鐘,通過乳頭刺激,促使早日臨產。

  如何避免預產期到了還沒生

  1、在未懷孕的前半年,女性就應及時記錄每次的月經周期,以便能推算出較準確的預產期。在停經后2個月,便應去醫院檢查,以後定期產前檢查,尤其在37孕周以後每周至少做一次產前檢查。

  2、如果預產期超過一周還沒有分娩徵兆,更應积極去檢查,讓醫生根據胎兒大小、羊水多少、測定胎盤功能、胎兒成熟度或者通過B超來診斷妊娠是否過期。

  3、孕婦也可以自測胎動,如果12小時內胎動數少於20次,說明胎兒異常;少於10次,說明胎兒已很危險,應立即求醫。如果確診為過期妊娠,應由醫生及時引產。

  4、經常注意腹中胎兒情況,如妊娠超過42周仍無分娩徵兆,要及時到醫院請醫生幫助結束分娩。



: 預產期相關

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藝術與商業雙豐收——倫敦冬季藝術周的啟示

  新華社倫敦11月28日電記者手記:藝術與商業雙豐收——倫敦冬季藝術周的啟示

  新華社記者孫曉玲

  作為世界著名的文藝創意中心之一,倫敦每年憑藉其時裝周、藝術周、設計周、電影周等活動,吸引各國參展商、廣告商、買家和媒體。其中,倫敦冬季藝術周是這些文藝交流及商業活動中的佼佼者。

  2019倫敦冬季藝術周將於12月1日至6日舉行。在媒體人員的提前参觀中,藝術周工作人員向記者展示了一張“展覽地圖”。

  記者看到,31個參展畫廊位置、主題、建築樣式一目瞭然。它們地點集中,大多聚攏在城市核心的邦德街、皮卡迪利大道、梅菲爾區一帶。圖文加上数字索引,手持地圖,参觀者可輕易找到目的地。  

  在藝術周宣傳冊中,記者看到,無論是價值不菲的稀有品,還是相對便宜的展品,標價清晰可見。

  同時,無論是歐洲油畫、埃及青銅或是亞洲瓷器,不同種類作品讓買家和参觀者選擇多樣,不會覺得乏味。

  一位專註遴選小件畫作的交易商表示,畫廊關注各國有潛力的畫家,無論是素描、水彩還是小油畫等,只要是好的作品他都願意收入囊中。

  藝術周上,既有昂貴名畫,也不乏價格親民的作品。專業買家可參与蘇富比的高端拍賣,普通消費者可挑選心儀的平價畫作,多渠道、多層次的展覽與銷售模式,讓專業人士和愛好者都各取所需。

  藝術周參展商在做生意的同時也注重講述藝術品背後的故事,以畫見人,以人講述文化,通過文化傳播歷史。

  今年冬季藝術周展覽中,一幅首次亮相的意大利中世紀畫作《凱瑟琳的神秘婚姻》引人關注。參展商通過講述作者豐塔娜的故事,讓人們了解歐洲第一位職業女性藝術家如何通過畫畫謀生的故事以及當時的文化與社會現實。

  當被記者問及中國買家多不多,阿里亞尼畫廊展商維多利亞說,中國買家似乎更對中國作品感興趣。“我希望看到更多中國藝術品出現,也希望中國買家多關注西方作品。”(完)

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埃及全力維護國內安全

  為了應對嚴峻的安全形勢,埃及政府自1月15日凌晨1時起將全國範圍的緊急狀態再次延長3個月,這是本輪緊急狀態實施以來的第七次延長。在緊急狀態下,軍隊和警方將採取必要措施打擊恐怖主義,以維護公共安全和社會秩序。這一法令由總統塞西簽署、埃及議會日前通過。

  進入2019年以來,埃及安全形勢趨緊。1月5日,開羅納賽爾城的一處科普特東正教堂發生爆炸,造成1名警察死亡、兩名警察受傷。去年12月28日晚間,一輛載有外國遊客的旅遊巴士遭遇路邊炸彈襲擊,導致兩名越南遊客和一名埃及導遊死亡,十餘人受傷,爆炸地點距離吉薩金字塔不足4000米,而埃及旅游業剛剛步入復蘇軌道。

  埃及議會國防和國家安全委員會負責人表示,延長緊急狀態是消除恐怖主義威脅的有效手段,有助於保障國家利益。該委員會發布的報告指出,埃及的反恐行動,特別是在西奈半島的反恐行動能夠持續推進並取得积極成效,很大程度上歸功於緊急狀態的實施。

  2017年4月,埃及北部城市坦塔和亞歷山大分別發生針對教堂的爆炸襲擊,造成至少45人死亡,極端組織“伊斯蘭國”宣稱製造襲擊。埃及議會隨後表決通過在全國範圍內實施為期3個月的緊急狀態並延續至今。

  雖然埃及安全形勢讓一些人感到擔憂,但整體來看,恐怖主義影響力正不斷下降,其生存空間日益減少。埃及國家信息服務中心最新的報告显示,埃及去年發生了8起恐怖襲擊事件,遠低於2014年的222起。但此前針對外國人的襲擊事件在埃及較為少見,分析人士表示,埃及各方仍應時刻保持警惕,防止恐怖勢力反撲。

  2018年2月以來,埃及軍方發起代號為“西奈2018”的大規模反恐行動,以清除西奈半島等地的恐怖勢力,迄今已打死數百名恐怖分子,向外界傳遞出信號,將持續嚴厲打擊試圖破壞國家安全的犯罪分子。去年底旅遊巴士襲擊事件發生后,埃及安全部隊也做出強力回應,在次日凌晨對吉薩省和北西奈省內的3處恐怖分子據點發起突襲,共打死40名恐怖分子。本月12日,埃及安全部隊突襲南部地區一處恐怖分子據點,擊斃6名恐怖分子。

  埃及內政部長馬哈茂德·陶菲格日前表示,埃及將協調所有國家機構,毫不猶豫地採取措施維護國內安全,繼續對恐怖分子進行先發制人的打擊。“恐怖分子的行為不會削弱我們維護國家穩定的決心。”馬哈茂德說。

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赴澳中國遊客愈發青睞房車和露營旅遊

  澳大利亞房車產業協會日前公佈的數據表明,房車和露營旅遊在赴澳旅遊的中國遊客中越來越受歡迎。

  該協會產業研究員休斯·菲茨帕特里克8日通過郵件接受記者採訪時表示,“赴澳旅遊的中國遊客如今越來越傾向於新穎和不同的旅行體驗。”

  菲茨帕特里克說,近10年來,中國遊客是澳大利亞旅遊業發展的主要動力之一,其中也包括房車和露營旅遊兩個板塊。在2017年,有14175名中國遊客赴澳旅遊期間選擇住在房車公園,這一數字比2016年增長了126%。在過去的2018年,同樣有大約1.4萬名中國遊客選擇了這種新的旅遊體驗方式。

  菲茨帕特里克說,這個趨勢反映了中國遊客的可支配收入在增加,他們也更有信心選擇新的目的地和旅遊方式。“中國遊客越來越喜歡自然風光,而住在房車公園和使用房車也是接近和體驗澳大利亞自然風光和野生動物的絕佳方式。”

  他說,為了更好地滿足中國遊客的需求,澳大利亞旅遊業已經計劃在城市以外的更多地區引進微信和支付寶等支付方式。

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梅乾菜餡包子做法大全

文章導讀

梅乾菜餡這種包子或者餅乾相信大家在平時的小吃攤上是經常會吃到的吧,主要是因為這種東西當做餡料可以很好的提味,如果是比較喜歡吃梅乾菜餡包子的朋友,可以學習它的做法。梅乾菜餡是將梅乾菜、馬蹄以及蔥五花肉等進行剁碎,然後在將這些餡料包進麵皮中蒸熟就可以食用了。

梅乾菜包子

食材

五花肉 半斤

梅乾菜 適量

馬蹄 適量

麵粉 一包

小蔥 適量

鹽 適量

食用油 適量

香菇 適量

糖 適量

蚝油 適量

香油 適量

醋 適量

五香粉 適量

味精 適量

方法/步驟

1.將自發麵粉用三十度的溫水{手伸入水中感覺溫溫的就可以}攪拌均勻。放在碗里蓋上蓋醒面直到起蜂窩狀。將肉絞好。

2.將梅菜乾切好。提前用水洗一洗。泡一泡。馬蹄削皮。放碗里備用。香菇剪腳,洗乾淨。備用。

3.準備好鹽油五香粉,糖,小蔥,味精,醋,香油。蚝油。

4.將馬蹄切片。馬蹄可以降噪潤肺。切好之後也放進去。

5.將打好的肉餡放進去。這個肉的肥瘦比例是3:7;肥肉三分瘦肉七分就可以了。

6.稍微加入一點鹽。鹽要少放一點了。因為梅菜裡頭有鹹味了。加入一點塘。然後加入蚝油。來一些五香粉。少來一點點醋。香油多放一點。然後將他們攪拌均勻。

7.將小蔥切好。放入碗里。稍微加一點油。加一點味精。

8.面用自發粉就可以了。將面揪成面劑子。

9.用手心按一下。然後用擀麵杖擀一擀。用將餡料打入麵皮上。壓實。然後開始包。

10.包的時候主要方法是提折。揪着包。一邊提一邊摁就行。

11.包好后。將火點上。鍋中少來一點油。將包子放上去。等邊上上顏色了。就加入水。放好水之後,開大火蓋蓋。開鍋以後,關小火,燜五分鐘。

12.撒上芝麻和蔥花。然後開大火,烘一下。讓它的水汽蒸發。就可以出鍋了。

注意事項

注意:上鍋蒸前還有再醒一下包子皮。等發酵起來。再放入鍋中蒸。

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中國仍在上演最好的消費故事

  近日,中國國家統計局發布數據显示,2018年,中國社會消費品零售總額為38.1億元,同比增長9%。消費對經濟增長貢獻率為76.2%,比上年提高18.6個百分點,連續五年成為經濟增長第一動力。

  “中國仍在上演世界上最好的消費故事。”英國《金融時報》曾發表評論稱,“中國正在將其增長模式轉變為更多依賴消費、更少依賴投資的模式。隨着中國從‘世界工廠’向消費市場轉變,中國會為全球企業提供一個規模巨大、增長迅速的消費市場。”

  春節消費實現“開門紅”

  國內接待遊客4.15億人次,實現旅遊收入5139億元,全國電影票房超過50億元,全國零售和餐飲企業銷售及銀聯網絡交易總金額雙雙首次破萬億……剛剛過去的春節黃金周,一份亮眼的數據展示了中國強大的內需潛力。

  國際社會關注到,在消費連續多年成為經濟增長主引擎的當下,春節消費的勁風無疑在2019年開年之際吹來陣陣暖意。

  美國財經網站Seeking Alpha刊文稱,“進入農曆新年,全世界都在密切關注中國消費者。”

  “春節黃金周的消費額往往是衡量一年消費形勢的重要指標。”《日本經濟新聞》關注,2019年春節黃金周期間,中國全國零售和餐飲企業銷售額同比增長8.5%。

  如今,中國人的春節消費方式正在發生變化,觀影、旅遊已成為許多人的過年必選項目。這是中國消費升級的一個縮影。

  路透社報道稱,2019年春節假期期間,中國各地零售業及餐飲業紅紅火火,旅遊人數也創新高。其中,休閑旅遊、觀影觀展、民俗活動等體驗式消費越來越受到歡迎。

  新加坡《聯合早報》網站報道稱,今年春節,中國基層和鄉村的春節休閑方式已不再只有唱歌、打牌、打麻將“老三樣”。民俗活動、文化展覽等極大豐富了民眾的節日生活。

  消費背後,是中國經濟高質量發展的步伐。

  牛津經濟研究院的報告稱,“多年來,中國政府一直致力於將經濟模式轉變為增速較慢但更可持續的模式。政府還努力讓經濟朝着依靠私人消費而非國家主導的基礎設施投資和出口的方向發展。這種轉型在很大程度上是奏效的。”

  《紐約時報》也有相似的觀點:“那種認為中國是‘世界工廠’、用廉價商品衝擊全球市場的觀念已經嚴重落伍了。近年來,中國經濟已轉變為更依賴國內居民消費的模式。”

  結構與方式日益多元

  中國國家統計局的數據显示,2018年,中國社會消費品零售總額增速有所回落。對此,牛津經濟研究院的報告認為,這一統計只包含實物零售,未包含居民服務性消費。事實上,2018年居民服務性消費佔比已達50%左右。“零售總額增速放緩掩蓋了消費者在服務業上支出的穩定增長。這表明對中國消費者的擔憂在很大程度上是過分的。”

  美國消費者新聞與商業頻道網站也認為,在中國,隨着消費者在醫療、休閑和旅遊上的支出增加,服務業日益成為拉動消費的重要組成部分。“衡量中國消費的更廣泛指標看起來並不糟糕”。

  在美國財經網站Seeking Alpha看來,對消費者至關重要的是收入和就業安全。目前,中國勞動力市場一直保持強勁勢頭,城鎮登記失業率僅3.8%。另外,對中國100個主要城市的職業介紹所進行的實時調查显示,供求關係依然健康。儘管製造業的用工需求有所減緩,但正得到服務業的彌補。

  “2019年,中國消費市場的展望仍十分积極。”牛津經濟研究院的報告樂觀地預測:“其主要驅動力在於服務消費領域的堅挺以及政府採取的個人專項抵扣等一系列支持增長措施將產生效果。”

  當下,快速發展的电子商務正在成為消費市場的生力軍。

  據电子商務市場研究公司估計,2019年,中國的網上銷售額預計將增長30%,達到1.9萬億美元,在銷售總額中的佔比將達35.3%。到2019年年底,中國將佔全球網上銷售額的55.8%。該分析報告還指出,“中國已經是全球电子商務銷售的領導者。”

  美國全國廣播公司財經頻道(CNBC)援引的數據显示,2018年,全球共有1010億人次通過手機應用(APP)消費,中國用戶數量佔比40%。

  美國移動設備數據分析及市場研究企業App Annie認為,中國智能手機市場的特色在於各城市差異度明顯。一線城市手機消費市場非常成熟,而三、四線城市APP的市場及消費正待開發。“這兩種現象結合在一起,正是中國成為市場發動機的原因所在”。

  “中國有望成為零售業的領頭羊。”电子商務市場研究公司的高級預測主管莫妮卡·皮爾特分析說,隨着中國中產階層的崛起,消費者正從農村轉向城市,收入不斷增加。與此同時,中國电子商務巨頭促使網購蓬勃發展。在這些因素的綜合影響下,中國的人均零售開支迅速增加。

  中國消費力影響世界

  “如果中國消費者咳嗽,全球流感或將隨之而至。”美國財經網站Seeking Alpha以一個形象的比喻,直言中國消費力對世界經濟的意義,“一個13萬億美元的經濟體意味着,中國消費者對全世界其他地方的重要性不亞於對北京的。”英國經濟學家吉姆·奧尼爾也表示,中國消費者是世界經濟中的重要因素,目前就沒有任何一個國家的消費增長能夠與中國媲美。

  近日,《紐約時報》的文章《為什麼美國企業需要中國消費者?》稱,“中國消費者的需求若被拉低,那全世界的企業都要跟着遭殃。”文章分析認為,那些面向中國消費市場的公司——無論本身是否在中國——都有着極大的潛力。縱使中國經濟增速放緩,中國的消費者市場也將繼續增長,並將繼續成為任何全球企業必須高度重視的市場。

  奧地利《標準報》則期待奧地利從中國快速發展的电子商務中受益。該報道認為,儘管中國公司目前還以中國的电子商務領域為主,但它也為外國賣家提供了新的機會,這也適用於奧地利的出口商。奧地利駐華使館商務參贊馬丁格拉茲說:“中國人越來越重視質量,年輕一代消費者更注重品位和個性,奧地利很多公司已經涉足中國。”

  意大利媒體則看好中國對橄欖油的消費需求。據意大利網站IIprimatonazionale的文章分析,中國每年平均生產約5000噸橄欖油,佔全球生產總量的0.2%,產量較之國內消費需求低了9倍。在此背景下,意大利必須繼續發揮自身優勢,制定長遠戰略,擴大與中國間的商業對話。“中國的市場不僅僅對於‘未來’是至關重要的,對於‘現在’更是如此。”

  英國商業雜誌“The Drum”網站則從西方品牌的春節營銷方式入手,分析如何獲取中國消費者對產品的青睞。該文章指出,西方品牌如果不想錯失春節這個消費黃金期,就要用心地去理解中國和中國消費者——不但要熟諳古老中國的傳統習俗,還要了解當代中國的時代精神。

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首屆廣東南海公共藝術展 將於下月10日舉行

  金羊網訊 記者周哲報道:記者4日從南海區文化廣電旅遊體育局獲悉,“首屆廣東南海公共藝術展”將於2020年1月10日在千燈湖公園內開幕。本次藝術展的主題為“拓展的劇場”,將邀請28名國內外具有代表性和影響力的藝術家參与,結合千燈湖公園片區格局,創作具有當代語境、佛山南海元素和精神內核的大型公共藝術作品。

  據悉,本屆公共藝術展參展藝術家團體是由28位國內外具有代表性和影響力的藝術家構成,藝術家年齡跨度涵蓋老中青三代。同時,在藝術類型上,更加關注公共性和多元化。作品將涵蓋雕塑、裝置、綜合藝術等多個方面,以南海千燈湖公園為背景與載體,從多個角度挖掘當地特色文化符號,以藝術的方式塑造城市空間的文化氛圍。

  四川美院教授、本次藝術展策展人何桂彥介紹,“首屆公共藝術節以'拓展的劇場'為主題,旨在表現藝術家對於城市空間及對未來的想象,本次藝術展的作品不僅僅局限在雕塑本體的內涵,而是可以進行跨媒介的、跨形態的、綜合性的藝術呈現,它們可以與風景、建築、裝置等結合,由此豐富藝術與人文內涵。

  據了解,南海具有悠久的歷史文化傳統,此次藝術展的所在地南海千燈湖片區城市人文氛圍濃厚,周邊遍布美術館、博物館,是桂城、乃至南海經濟、文化最為發達的地區之一;此外,南海文化中心也將落戶千燈湖片區,即將動工建設。“我們希望此次藝術展能有一些與本地的歷史、人文、視覺傳統發生關聯,以南海千燈湖公園為背景與載體,從多個角度挖掘當地特色文化符號,以藝術的方式塑造城市空間的文化氛圍。”南海區委宣傳部常務副部長、區文化廣電旅遊體育局局長梁惠顏表示,希望充分地展現作品的“公共性”,建立作品與公眾良好溝通的平台。

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中國歌劇舞劇院交響合唱版舞劇《孔子》亮相俄羅斯

  新華社聖彼得堡12月4日電(記者魯金博)中國歌劇舞劇院交響合唱版舞劇《孔子》3日晚在俄羅斯聖彼得堡馬林斯基劇院上演,受到當地觀眾歡迎。

  舞劇《孔子》長約90分鐘,由《序·問》《亂世》《絕糧》《大同》《仁殤》《尾聲·樂》6個篇章組成,講述了孔子周遊列國的故事,通過今人視角闡釋孔子理想的大同世界。

  舞台用篆刻着孔子經典語錄的巨大竹簡裝飾,演員服飾借鑒戰國楚墓出土的彩繪木俑紋飾精心製作,瞬間便把當地觀眾帶入傳統的中國風之中。演出集結交響樂團、民樂團現場演奏以及合唱、獨唱、吟唱、朗誦等表演,使整部舞劇更顯中華文化魂魄與氣派。

  《孔子》藝術總監、中國歌劇舞劇院院長陶誠介紹說,作為慶祝中俄建交70周年收官演出之一,中國歌劇舞劇院派出179人龐大陣容,將精心編排的交響合唱版舞劇《孔子》帶到俄羅斯,用音樂、舞蹈等世界“通用語言”講好中國故事。

  舞劇《孔子》總導演、孔子第77代傳人孔德辛說,該劇採用最現代的藝術表現形式,向觀眾充分展示了中國傳統美學和思想文化。

  當地觀眾納傑日達看完演出對記者說,孔子是俄羅斯人熟知的中國大思想家。中國日益發展強大,人們都想了解中國文化精髓,中國歌劇舞劇院給俄觀眾帶來了真正的中國風。

  據統計,該劇自公演以來已演出400餘場,並在美國、日本、澳大利亞、意大利等十幾個國家和地區演出。中國駐聖彼得堡代總領事張衛也到場觀看了演出。(完)

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脾酒鴨怎麼做

文章導讀

啤酒是一種使用小麥釀造出來的酒產品,而啤酒與白酒比較起來度數較低,所以也更受年輕人的歡迎。除了直接飲用啤酒之外,啤酒還可以當作去腥的調味料,加入不同的菜肴當中。其中使用啤酒作為原料,製作出來的菜肴就有啤酒鴨,啤酒鴨是一個較為著名的菜肴。而關於啤酒鴨的具體製作辦法有哪些呢?

做法一

食材準備

配料:蔥、姜、 蒜、花椒、桂皮、啤酒一瓶

調料:啤酒 、醬油、蚝油、料酒

製作步驟

把鴨子用水煮一下,切塊,用菜刀在鴨肉上切出口子,放入容器,加啤酒(四分之三瓶)、料酒、鹽腌制二十分鐘。

鍋內放油,燒至七成熟,放入桂皮、八角、蔥段煸炒;

把鴨肉倒入鍋中 ,放入料酒、蚝油、醬油翻炒,如果愛吃辣,可以放些辣椒醬調味;

鴨肉炒至金黃色后,倒入啤酒,大火煮開 ;

將啤酒煮到半干時,將鴨肉連同啤酒倒入燉鍋燜十分鐘。

如果急着吃可以用高壓鍋燜。

做法二

食材準備

鴨(不要太大 ,挑瘦一點的,膘不能多)

調料:啤酒一瓶 ,生薑,大蒜,老抽,雞精,鹽,白糖,八角(茴香),桂皮

製作步驟

把鴨剁塊,要保留完整的頭,翅,腿和爪,以便裝盤時拼造型。

在炒鍋內入加少許油燒熱后,加入八角、桂皮、蔥段煸炒。

鴨肉入鍋翻炒,加入調料除了啤酒以外的各種調料,炒勻后加入啤酒燉十分鐘,放入高壓鍋內,上汽燉十分鐘左右,然後關火。

自然冷卻至 能開鍋,再放入炒鍋中,把水分收干.這時可以根據自己的口味加鹽或糖.水分收干以後再按鴨子的形狀裝盤,撒上蔥花。

注意事項

醬油一定要用老抽,不要用生抽鮮味醬油.剛開始時鹽和糖不要放太多,等收汁的時候根據自己的口味調節。

做法三

1.去菜場選洗殺乾淨的鴨子,剁成小塊,洗凈。

2.準備生薑一塊、茴香、桂皮少許、辣椒一至二隻(如果吃辣可以三隻)。生薑用刀拍一下,不要切成片。

3、將切好的鴨塊 放入高壓鍋內,放適量水,煮沸后開小火燉十分鐘,然後自然放汽,根據自已喜好,適時起鍋。

4.開油鍋,將油熟至70度時將第二條準備的東西倒入油鍋炒5分鐘,出香味時將鴨子倒入一起翻炒,肉成白色即可。

5、然後倒入啤酒(可視鴨子多少而定,半隻大半瓶啤酒)、醬油(用好一點的牌子,也不要 倒入太多。)、鹽(根據自己平時的鹽淡來放),鹽淡自己要掌握好。倒入的料(啤酒、醬油、鹽等)與鴨子肉平,然後開大火燒開。

6.大火燒開后 5分鐘,開中小火悶煮。待湯水快燒乾時放點糖、味精,然後起鍋。

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