老人喝紅棗黑糖薑茶：
生薑可以抗衰老，姜中含有的辛辣成分被人體吸收，能夠抑制體內過氧化脂質的生成，其抗氧化作用比目前應用的維生素E作用還明顯。生薑具有活血散瘀的功效，老年人常吃生薑可除“老人斑”。生薑中的薑辣素對心臟、心血管有刺激作用，可以加速血液流動，促使排汗，帶走體內多餘的熱量，軟化血管，防止血液凝固。生薑含一種類似水楊酸的化合物，相當於血液的稀釋劑和抗凝劑，對降血脂、降血壓、預防心肌梗塞有特殊作用。因此，生薑不僅可防衰老，對血管也起到很好的疏通作用。
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