夏季兒童常見不適,一一解答

在日常生活中,孩子總會出現各種各樣的小毛病,有的父母因為缺乏經驗,就會顯得手足無措。我們今天就來聊一聊關於如何解決孩子這些常見不適:

一、便秘

便秘對於現在孩子來說應該是較為常見的消化道不適表現,可能有的家長對此不會太重視,但往往會讓孩子難受不已。那麼,應該如何預防呢?家長要注意孩子的飲食,不要讓孩子常吃辛辣、油膩的食物,讓孩子多喝水,多吃點水果蔬菜,還要記得多做體能訓練。如果孩子數日未解大便,可以試着讓他一次性喝一杯100毫升的溫水(加入一些蜂蜜和食鹽),這個方法對便秘還是很有效的。

二、鼻子出血

在孩子鼻子出血的時候,家長們首先要安慰孩子,穩定孩子的情緒。然後讓他半卧在床上,用蘸了水的毛巾敷在孩子的頸部,然後家長可以按住孩子的鼻孔數分鐘來止血。如果還有出血,可以試着往孩子的鼻孔里塞一些消毒的棉球來止血,要謹記同時還要用手捏緊。如果這些方法都沒有用的話,建議立即將孩子帶往醫院去處理。對於經常鼻出血的孩子,家長平時應監督他,讓他少吃辛辣食物。

三、虛汗

孩子出虛汗往往是體質問題,這時候家長要幫助孩子增強體質,首先要注意的就是孩子的飲食,讓孩子多補些營養。但應切記,不可讓孩子突補人蔘、鹿茸等。這種大補的方法是不可取的。因為這樣不僅會加重孩子脾胃的負擔,且還會損害孩子的正常消化功能。可以給孩子吃些如紅棗蓮子粥、冰糖銀耳粥等粥品,這些對滋陰益氣是很有效果的,同時在日常飲食安排上注重葷蔬科學搭配,以此來幫助孩子消化吸收。

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