文章導讀
茯茶是屬於茶類當中的一種，茯茶的口感十分清新，而且經常飲用對身體非常好，可以補充身體所需要的微量元素，對腸胃也比較好，而煮茯茶是一種比較常見的方式，做法也很簡單，首先需要將水煮沸後放入茶恭弘=叶 恭弘，用過濾網進行過濾即可飲用品嘗，也可以直接沖泡飲用。
茯茶怎麼煮?
1、烹煮法
茯茶平時沖泡時可以直接採用烹煮法，在煮茶以前要準備好玻璃煮水器一套，必須要有過濾網、公道杯和品茗杯，在烹煮以前要把提前準備好的茯茶磚，投入到壺中，茶恭弘=叶 恭弘與水的比例是1:20，用沸水溫潤茶恭弘=叶 恭弘以後再注入冷水，然後煮至到沸騰，再把煮好的茶湯通過過濾網倒入到公道杯中，然後分入品茗杯，即可品嘗茶湯。
2、泡飲法
茯茶還可以直接沖泡飲用，沖泡飲用時選擇的茶具可以是飄逸杯，也可以是瓷質三才杯，沖泡以前必須把茶具用剛燒開的沸水溫潤茶具，然後再放入茶恭弘=叶 恭弘，茶恭弘=叶 恭弘與水的比例應該是1:30隨後沖入沸水，馬上就要把水倒掉，這一次只起到洗茶和潤腸的作用，然後第二次沖入沸水，悶泡3到5分鐘以後直接出湯，人們就可以慢慢飲用。
3、搭配泡法
平時茯茶還可以和其他食材搭配在一起沖泡，菊花就是他的理想搭檔，在泡製菊茶茯茶時，可以取適量茶恭弘=叶 恭弘放入茶壺中，加清水，熬煮十分鐘，把茶湯過濾，取出以後，放在茶杯中，再加入適量的菊花泡製，幾分鐘以後，自製的菊花茯茶就能泡好，叫我們以後可以直接飲用，而且這種菊花茯茶還可以冷藏以後飲用，冷藏后的菊花茯茶，味道格外甘甜，而且能清熱解暑，生津止渴。
功效
1、補充膳食營養
茯磚茶營養成分豐富，含有維生素、礦物質、蛋白質、氨基酸、茶多糖等物質，對主食肉、奶酪，飲食缺少蔬菜、水果的西北地區居民而言，長期飲用，可補充以上物質，故而有“生命之茶”之說。
2、消食健胃
茯磚茶
茯磚茶中的咖啡鹼、維生素、氨基酸等有助於人體消化，調節新陳代謝，特別適合老年人喝。
3、茶多糖降血糖
茶多糖的口感為甜純，存放陳化多年的老黑茶茶品越泡越甜，均與茶多糖含量有關。茶多糖通過抗氧化作用和增強葡萄糖激酶的活性來有效降低血糖。腎上腺素、甲狀腺素和胰高血糖素等都可使血糖升高，並加速肝糖原的分解，而能使血糖下降的只有胰島素，所以茶多糖的降血糖作用與其保護和刺激胰島素細胞的分泌活動有關。
4、降血壓
茯磚茶中特有的氨基酸、茶氨酸能通過活化多巴胺酶神經元，起到抑制血壓升高的作用。茶色素具有顯著的抗血衰，促進纖溶，防止血小板黏附聚集，抑制動脈平滑肌細胞增生的作用。
5、茶多糖抗血凝、抗血栓作用
茶多糖在體內、體外均有顯著的抗血凝作用，並減少血小板數，延長血凝從而影響血栓的形成。另外，茶多糖能提高纖維蛋白溶解的活力，由此可見，茶多糖可作用於血栓形成的所有環節。茶多糖還具有防輻射、抗腫瘤、抗病毒、降血壓、耐缺氧及增加冠狀動脈血流量等多種生物學功能。此外，茯茶中的茶多糖、茶多酚具有抗輻射的作用，對長期看電視或操作電腦的人十分有益。
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