6種養顏酸味食物 女人多吃變萬人迷

台東名產西紅柿:
  所含有機酸及纖維素有促進消化、預防便秘的作用。西紅柿也是含維生素C和煙酸較多的食物,每天吃一個西紅柿,不僅可以抗衰老,還可使面色紅潤而富有光澤。
  酸奶:
  含有大量乳酸和活性乳酸菌,有利於人體的消化吸收,並能有效調節體內菌群平衡,促進胃腸蠕動,緩解便秘,台東伴手禮從而美容養顏。
  山楂:
  山楂含枸櫞酸、蘋果酸、抗壞血酸、酶和蛋白質、碳水化合物,有降血壓、促進胃腸消化的作用。中醫認為,山楂具有很好的健胃潤肺、助消化作用。可取山楂用沸水沖泡,代茶飲,茶淡為度。
  醋:
  對肌膚有柔和的刺激作用,可促進皮膚血液循環,減少暗台東必買沉。而且食醋有促進消化、抑制有害菌繁殖等功效。
  建議大傢每天喝上一勺醋,如果覺得食醋口感不好,果醋也是個不錯的選擇。
  蘋果:
  富含果膠,有助於腸道蠕動,加快排毒過程。其中所含的大量蘋果酸既幫助體內脂肪分解又有助於美容。
  檸檬:
  檸檬是富含檸檬台東必買名產酸和維生素C的美容水果,具有防止和消除皮膚色素沉著,使肌膚白皙柔嫩的作用。
  方法一:
  將1個雞蛋清加半個檸檬的汁調勻搽在臉上大約15分鐘,有助於減輕肌膚的疲勞感。
  方法二:
  做飲料時,若在新鮮的檸檬汁裡兌些水,並加白糖、冰糖或蜂蜜,每天堅持飲用,便可使台東必買伴手禮面容變得白嫩。

source:http://www.zhms.cn/News/yangxin/2013-4/20134248027.htm