月份: 2023 年 12 月

苗栗縣君毅中學25日上午邀請空中英語教室團隊舉辦春季展演。（君毅中學提供／謝明俊苗栗傳真） 苗栗縣君毅中學25日上午邀請空中英語教室團隊舉辦春季展演。（君毅中學提供／謝明俊苗栗傳真） 苗栗縣君毅中學25日上午邀請空中英語教室團隊舉辦春季展演。（君毅中學提供／謝明俊苗栗傳真）

苗栗縣君毅中學積極朝新雙語學校目標邁進，除全面開設「電腦程式語言課程」外，更致力提升「英語學習成效」，25日上午邀請空中英語教室與大家說英語團隊，在竹南鎮公所3樓演藝廳為國中部7、8年級學生舉辦春季展演，共計600名師生、家長參與，透過活潑多元互動學習，提升英語會話能力。

君毅中學與空中英語教室合作已邁入第13年，為達最佳教學與學習成效，斥資建置1人1機專業語言教室，並購置空英專業團隊所發展的線上英聽課程系統(E-testing)，讓孩子回家隨時可依個別需求上網練習。

其中，英文聽力、口語課程聘請專業外師授課，學生英聽及英文寫作能力提升展現良好成效，除會考精熟(A)以上達40％遠超越全國平均外，歷年參加苗栗縣英語成果發表會各組勇奪最佳成績，此外，近年更締造多人通過全民英檢亮眼績效。

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別外，School Rally Show─《Courage勇氣》春季展演，空中英語教室知名外籍老師及以優美合音著稱的天韻合唱團，用活動演出方式幫助同學以正面態度面對所遇到的困難與壓力，勇敢跨出步伐面對挑戰，學習積極正面思考及同儕支持的重要性外，並透過英文學習遊戲、互動競賽，刺激學生創造力、社交力、語言力、表達力、勇氣及互助合作，讓學英文變得好玩又有趣。

有感於現今青年學子面對社群媒體時，人際互動彷彿是建立在分享與按讚數量上。面對面時大家目光也多聚集在手中的小螢幕上，人際間疏離感愈來愈重。活動中以主題曲《This is me》希望藉輕快優美旋律和正向思考歌詞，啓發學生積極正面的自我肯定，並鼓勵學生珍惜朋友間珍貴的情誼，在團隊互助中要學習欣賞他人長處，彼此扶持相互幫助，讓朋友間學習成長過程中的美好回憶成為生命的養份。

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https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230425003356-260405

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電價調漲，北捷去年對於電價調漲15％，透過新聞稿叫屈，今年電價仍漲17％。北捷表示，電價成本約增加6億元，但今年並不會規劃調漲票價，但4年內持續凍漲則繼續努力，並開源節流方式包含拓展副業及業外收入，並做節電。

北捷去年電價調漲15％，北捷當時呼籲，26年票價不調漲，還要撐幾年？不捷運系統除經營成本高昂、獲利不易外，更有重置經費及自償經費負擔，應務實面對票價調漲，北捷基於大眾運輸政策使命，仍將持續發展附屬事業，追求商業極大化，增加收益挹注本業，並積極推動開源節流，以確保公司永續經營。

國民黨台北市議員李明賢於台北市議會交通委員會中關心，北捷因電價成本增加，是否有考慮調漲票價？北捷公司總經理黃清信說明，成本包含人事、物料等，其中每年電價成本約增加6億元。而2022年捷運運量較疫情前2019年，已恢復74.4％，今年1至3月則恢復約9成。

黃清信指出，今年1至3月，全公司獲利1.02億元，其中本業虧損5.02億元，副業、業外及受託事業則分別獲利3.76、1.9與0.38億元。對於成本增加，會持續開源節流，拓展副業及業外收入等，並於部分時段針對空調、照明及扶梯等做節電。

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黃清信表示，今年並沒有規劃調漲電價，但至於4年內凍漲則繼續努力，畢竟仍有許多變數，其中最大變數就是電價，無法預測未來電價是否調漲或調漲多少，只能就今年條件確定不會漲價。

黃清信分析，配合北北基桃交通月票1200元，隨之帶動北捷運量增加，並減少虧損，還是鼓勵民眾多加搭乘捷運。

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https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230425003395-260405

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金門水試所推行「食藻文化」，積極培育多種天然食用藻類，包括海帶、海木耳、海葡萄及麒麟菜等，成果豐碩。（于家麒攝）

金門地區四周環海，又有大陸沿岸流帶來豐富的無機鹽類，非常適合各類海藻生長。金門縣水產試驗所利用得天獨厚的豐富海洋資源，近幾年大力推行「食藻文化」，宣導食用藻類對健康的各種好處；所方更積極培育多種天然食用藻類，包括海帶、海木耳、海葡萄及麒麟菜等，每每收成即造成民眾瘋狂搶購，食藻健康意識逐漸抬頭。

金門水試所表示，海藻中富含膳食纖維、礦物質、蛋白質及抗氧化物質，可幫助維持保護血管彈性、改善膚質及便秘問題、控制體重，高膳食纖維也可促進好菌繁殖、保護眼睛、降低血脂血壓及預防心肌梗塞，是極為健康的天然食材。而專家也指出，海藻多醣具有絕佳的抗氧化能力，可防止細胞老化，清除體內自由基，多吃海藻，有助於維持人體的基本新陳代謝，增加身體的免疫力。

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至於料理方式，達人建議處理新鮮的海帶、海木耳、麒麟菜等食用海藻，料理前請先以清水清洗並汆燙冷卻後備用；料理時可添加醋、蒜、薑、糖、小黃瓜絲等食材調味涼拌；或直接以蒜、薑、肉絲爆香後加入直接熱炒；海木耳還可加入湯品中煮湯，另也可添加於蒸蛋中食用；麒麟菜更可以冰糖、紅棗、枸杞烹煮成美味的海燕窩飲品，簡單料理後，每道都可以輕鬆上桌成為佳餚美食。

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一名男網友表示，日前爬玉山主峰，看到腳邊有「奇怪垃圾」，細看發現是一整組的牙套，讓他嘖嘖稱奇，將其PO上網引發網友討論，網友也驚訝，「這種東西也能掉？」有不少人內行人跳出來糾正，「那是矯正牙齒用的維持器，非牙套」，且維持器是依照個人牙齒製作，要價不便宜，「這很貴耶！撿到賺到」。

原PO前天（4月23日）於臉書社團《》指出，日前攀玉山主峰，看到地上有半圓形的「奇怪的垃圾」，仔細一看才發現是牙套，且還是一整組的，讓他覺得驚奇，笑說「是到玉山弄假牙嗎？」

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圖文曝光，不少內行網友跳出來糾正，指原PO撿到的不是假牙，是矯正牙齒的維持器，依照每個人的牙齒來製作，因此價格也不便宜，「是透明的維持器」、「是矯正之後，睡覺要戴的維持器，一個也不便宜耶」、「這很貴耶！撿到賺到」、「就等灰姑娘來認領了」、「一副上萬元的牙套耶」。也有網友驚訝，「怎麼會把這麼貴的東西掉在上面？」、「喘到噴牙套？」

事後原PO也在留言處向失主喊話，「看到這篇文也不要找我要，因為我看到的時候，已經被其他登山客踩得扁扁爛爛的，你應該也不會想戴回去。」

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據統計，截至去年年底共有98萬4332名勞工參與自提退休金，勞動部提醒，如果在去年有自願提繳退休金，報稅時請留意扣繳憑單薪資總額是否已扣除自願提繳金額，以免溢繳稅款。

勞動部說明，依《勞工退休金條例》規定，勞工、受委任工作者、實際從事勞動雇主及自營作業者，可以在每月工資、執行業務所得6％範圍內自願提繳退休金，其自願提繳之退休金不計入提繳年度薪資所得、執行業務收入課稅，享有稅負優惠。

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勞動部鼓勵參加勞退新制的勞工朋友，可以在每月工資6％範圍內自願提繳退休金。自願提繳退休金彈性大且好處多，勞工除可自行決定1％至6％提繳率、1年內可彈性調整2次自提比例並可隨時停繳外，自願提繳之退休金可從當年度個人綜合所得總額扣除，節省應繳納的所得稅。

勞動部提醒，為維護自身權益，報稅時請留意2022年自願提繳金額是否已自給付薪資總額中全額扣除，勞工可至勞工保險局e化服務系統以「自然人憑證」、「健保卡＋戶號」、「虛擬勞保憑證」、「行動電話認證」等方式登入查詢，或親持身分證明文件到勞保局各地辦事處臨櫃查詢。如有發現扣繳憑單給付總額未扣除自願提繳金額或金額有誤，請洽事業單位儘速向所轄國稅局分局或稽徵所申請更正，以免多繳稅款。

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