標籤: 婚錄

文章導讀

由於人們越來越重視身體的健康，從而在飲食上更加在意，其中吃五穀雜糧已經成為一種時尚，王谷雜糧養生配方磨粉的方式最為普遍，而且這種做法食用也十分方便，不同的配方也具有不同的功效。有想安神的可以選擇紅棗加黑芝麻；有想生髮可以選擇核桃和黑芝麻等，但一定要長期食用。

1、安神助眠食療配方：蓮子、芡實、紅棗、黑芝麻

2、生地烏髮食療配方：首烏、黑豆、核桃、黑芝麻、枸杞、大麥、芡實

3、養顏美容食療配方：薏米、銀杏、核桃、黑芝麻、杏仁、茯苓、紅棗、葛根

4、健脾開胃食療配方：淮山、蕎麥、紅棗、薏米

5、通便排毒食療配方：燕麥、蕎麥、淮山、黑芝麻、糙米、葛根

6、孕婦安胎食療配方：南瓜籽、核桃、黑芝麻、紅棗、黑米、阿膠

7、降血壓、血脂、血糖食療配方：銀杏、蕎麥、燕麥、黑芝麻、黃豆、糙米、茯苓、核桃

8、纖體減肥食療配方：淮山、紅豆、燕麥、糙米、蕎麥、綠豆、黑芝麻

9、貧血補血食療配方：紅棗、枸杞、黑米、黑芝麻、首烏、紅豆、阿膠

10、腎虛補腎食療配方：枸杞、黑豆、首烏、芡實、南瓜籽、核桃、黑芝麻

11、補腦益智食療配方：黑芝麻、核桃、南瓜籽、銀杏

12、清熱祛濕食療配方：茯苓、薏米、蓮子

13、豐胸食療配方：木瓜干、葡萄籽、黃瓜籽

14、皮膚美白食療配方：葡萄籽、燕麥、麥胚芽、白芷、白茯苓

15、高血壓食療配方：芹菜籽、黃瓜籽

16、瘦身食療配方：魔芋粉、荷恭弘=叶 恭弘粉、冬瓜粉、山藥、山楂干

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文章导读

蛇脂维肤膏是属于一种皮肤外用药物，其中含有多种植物中药以及维生素等成分所成，而蛇脂维肤膏当中并没有激素，用蛇脂维肤膏可以对皮肤起到清凉解毒的作用，而且还可以治疗皮肤炎症以及皮肤粗糙的现象，对皮肤起到滋养以及滋润的作用，可以经常使用。

蛇脂维肤膏有激素吗?

蛇脂维肤霜的主要成分有设置苦参黄白，蛇床子薄荷，冰片，维生素b6，尿囊素。甘油羊毛酯维生素e，适量杀菌剂。功能有杀菌消炎止痒，清热解毒，改善皮肤细胞营养促进皮肤表皮细胞的新陈代谢，防止皮肤干燥，用于秋冬季节因皮肤细菌感染气候干燥等引起的皮肤干燥瘙痒皮炎皮肤粗糙。意见建议：蛇脂维肤膏不含激素成分。蛇脂维肤膏药滋养成分快速渗透，补充肌肤营养，活血益肤。

功能主治

1、杀菌，消炎，止痒，清热解毒。

2、改善皮肤细胞营养，促进皮肤表皮细胞新陈代谢，有效防止皮肤干燥，改善皮肤表面粗糙，并在皮肤表面形成均匀防水透气膜。

3、用于秋冬季因皮肤细菌感染、气候干燥等环境因素引起的皮肤干燥、瘙痒、皮炎、皮肤粗糙、脱皮及日光灼伤等的防治。

4、用于日常皮肤高级营养护理。适用：皮肤瘙痒、干燥、手足皲裂、冻疮、无名疮肿、蚊虫叮咬、日晒伤等

蛇脂维肤膏以异蛇蛇脂和珍珠、人参等多种名贵中药配伍精制而成，独有超强活性成分“亚油酸修复因子”，具有渗透、滋养、修复三重功能，活血益肤，针对肌肤干燥、皲裂、无名疮肿、瘙痒、冻疮、日晒伤等肌肤问题，全效养护受损细胞，修复问题肌肤。

天然温和——蛇脂维肤膏精粹纯天然异蛇蛇脂和名贵中药成分，配方温和，不含激素，不含色素、香精和防腐剂，无刺激、安全高效、适合问题肌肤的日常养护;

活血益肤——蛇脂维肤膏超强活性成分“亚油酸修复因子”，7倍速调理修复，活血益肤。

调理修复——蛇脂维肤膏药物滋养成分快速渗透，补充肌肤营养。

用法用量

先将患处用温水洗净擦干,后擦涂皮肤,每日2～3次,成人、小孩均可使用

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文章導讀

很多女性朋友們在喝水的時候，喜歡泡上一些食物，來改變白開水的味道。當然，如果泡水的方法正確的話，還可以解決人體的多種健康問題。比如說經常喝紅糖薑茶，可以治療女性痛經等問題。經常喝玫瑰當歸差，可以達到活血化瘀的目的。而百合甘草茶，則有治療咽喉炎、鼻炎等炎症的目的！

1、紅糖薑茶

體質偏寒的女性朋友們，受點涼、受點風就很容易拉肚子，這也多是由於腸胃過寒所引起的，再加上平時的飲食不規律，愛吃生冷的食物，更會加重體寒。體寒的女性喝紅糖薑茶最合適。

女性朋友們可以準備紅糖20克、生薑20課，將生薑切片，與紅糖一同煮水，煮開后倒入容器內，下次喝的時候再加入即可飲用了。非常簡單方便的紅糖薑茶，可以很好的幫助體寒的女性朋友們暖身暖胃。

2、玫瑰當歸茶

經常會痛經的女性朋友們多半也是由於寒氣入侵體內，導致子宮受寒，因此，可以通過喝玫瑰當歸茶來溫暖子宮，同時，還能夠活血化瘀，幫助緩解皮膚乾燥，令氣色更好。

女性朋友們可以準備玫瑰10克、當歸10克，首先用開水泡當歸，泡10分鐘左右的時間，然後放入玫瑰，再泡上一小會兒，即可飲用了。當歸能夠幫助補血活血，而玫瑰則可以緩解神經痛，對於因血液運行不暢所引起的痛經具有很好的疏通的效果，因此，常喝玫瑰當歸茶，可以很好的幫助女性朋友們緩解痛經的情況。

3、百合甘草茶

有些女性朋友們非常容易咳嗽，原因是由於上呼吸道很容易受到刺激，像有咽喉炎、鼻炎等的女性朋友們都非常適合飲百合甘草茶來緩解。

女性朋友們可以準備百合10克、甘草10克，將百合與甘草一同用開水泡，也可以適當的放入一點橘皮來調味。百合具有很好的清肺潤燥的作用，而甘草可以止咳、清熱，加入一點橘皮也可以利咽、止咳，百合甘草茶對於特別容易乾咳、咽喉腫痛、口乾舌燥的女性朋友非常適合。

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　　產後抑鬱症是指產後1—2周內(少數可在1—3個月內)突然發生抑鬱症發作，情緒極端低下，生活無信心，對自己生育的兒女無樂趣和幸福感，感到累贅和罪疚感，有自殺念頭，甚至有自殺行為。

　　陳某，女，28歲，大學畢業后，在一家著名外資企業任職。因其天姿秀麗，性格開郎、活潑，深得男士們的鐘愛，不乏追求者。兩年前，她與相互傾心多年的男友喜結良緣。婚後倆人恩愛有加，小日子過得甜甜蜜蜜，一年後，小陳的腹部日漸膨脹，愛情種子在倆人精心孕育下悄悄發芽。一月前終成正果，小傢伙在全家人的期盼和祝福下順利降生。是個男孩，7斤8兩重，一頭黑髮，面色紅潤，一雙大大的眼睛，是個人見人愛的小天使。在親人們的精心呵護下，母子平安，小傢伙健康成長。可是在孩子滿月後，家人發現小孩的母親小陳發生一些變化。她白天總是無精打彩，缺少笑容，晚上又睡不着覺。怕聲響和光亮，心情壓抑、煩躁、易發脾氣，對什麼都沒興趣，不思茶飯，奶水明顯減少。總擔心孩子會生病，懷疑自己能否把孩子養大，甚至有抱孩子去跳樓，一齊死去的可怕念頭，為了怕害死小孩，常常強迫自己不去靠近，不去抱小孩。望着小陳日益消瘦的面龐。家人都很着急，怎麼去開導、勸解和鼓勵，都沒有什麼作用。經家人送她到我院心理科門診擬“產後抑鬱症”收住院，通過积極的認知心理治療和百優解抗抑鬱藥物的治療。兩周后小陳的情況明顯好轉，臉上又見到了笑容。往日自信、開朗、健康的小陳復活了。

　　很多婦女都有過產後情緒低落的某些體驗，稱為“產後抑鬱症”，據估計有50%—70%的產婦出現短暫抑鬱，常見表現為哭泣、失眠、易激怒、疲乏等。一般在一周內可自行緩解。有10%—20%產婦會出現中度至重度抑鬱，表現為自我評價下降，對以前感興趣的事物喪失興趣，有許多軀體不適;對嬰兒健康過度擔憂，懷疑自己能否成為一名“能帶好孩子的母親”，沮喪到極點，可有輕生行為。

　　產後抑鬱症的原因既有性激素水平變化的生物學因素，又有心理、社會應激因素，不僅關係到患者的自身安全問題，還增加了嬰兒安全問題，加強對產後抑鬱的認識和防範是非常重要的。運用心理治療和抗抑鬱藥物治療，可獲得意想不到的效果。

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警惕新媽媽產後抑鬱症

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幾種常見的產後抑鬱症的治療方法 產後抑鬱症相關

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• 幾種產後抑鬱症的治療方法
• 遭遇產後抑鬱症 如何儘快擺脫？
• 產後抑鬱到底有多嚴重
• 產後抑鬱怎麼辦 丈夫應該這樣做
• 哪些是造成抑鬱症出現的因素
• 抑鬱症疾病究竟是怎麼得的
• 抑鬱症的原因是什麼
• 抑鬱症疾病的成因會是么呢
• 產後抑鬱症是如何形成的
• 對產後抑鬱症的認識的6個誤區
• 產後抑鬱症的癥狀
• 怎麼治療產後抑鬱 有哪些解決辦法
• 關於產後抑鬱症的10個誤區

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　　新華社記者 劉潺 攝

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