如何做蒸排骨_蒸排骨多久

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蒸排骨是一種受到了很多人歡迎的食物,也是一種以蒸為烹飪方法、以排骨為主要食材製作而成的食物。當然,想要製作出好吃的蒸排骨,還是需要講究一定的方法跟技巧的,這樣可以保證蒸出來的排骨軟爛可口。下面,就為大家介紹一下蒸排骨的三種做法,供大家參考!

一、蒸排骨多久

1、選用上好腩排,要肥瘦均勻,可要求肉檔師傅代斬碎,要求剁小塊一點,這樣容易熟,也容易入味。

2、洗凈排骨用毛巾吸干水分,把調味料”A”腌勻排骨放入冰箱冷藏三個小時,或備作明天用也可。

3、要蒸排骨的時候把調味料”B”加入攪勻便可。

4、蒸排骨要用旺火蒸15至20分鐘,最終要看分量大小而定。

二、蒸排骨做法二

1、排骨先斬成3厘米見方的小塊。(這一步很重要呵)然後放在水龍頭下用水猛衝它3分鐘除去血污色;還一種方法就是用水浸一會後換水再浸,起碼換它三次吧,總之看到排骨變淡色沒有血水。

2、用乾淨的布包裹排骨以吸干其中的水分(一定要吸干,以免蒸出來一碟水),再把排骨放砵內或碟中準備腌之;

3、豆豉冼凈剁碎;蒜與姜也剁碎;辣椒與蔥切成粒狀;有陳皮的話先用水浸軟洗凈后也切成粒狀,當然也可以不用;

4、製作熟料的粵菜豉汁過程:

①熱鍋下生油改用中火,待油八成熱時放入剁好的姜、蒜粒、蔥花粒(留部分蔥花粒待用)爆香,一邊爆一邊炒它。

②再放入剁好的豆豉末(喜歡有點辣味的我還在剁豆豉的時候加了點辣醬一起剁哩)、辣椒粒、一點鹽、白糖、生抽、蚝油、胡椒粉改小火來炒,看着水分有點幹了,再下點料酒繼續炒香它即可。

5、把這個熟料的粵菜豉汁配料倒下剛才的排骨中,搞伴均勻腌它十來分鐘;加上生粉搞勻一會,最後加點生油伴勻。然後放在冰箱中腌它十來分鐘至半小時讓它入味。

6、取出來裝碟中,上面放幾片紅綠的辣椒圈,撒上一點蔥花,然後放入鍋中猛火蒸它15分鐘(視排骨的分量呵。如果是大碟排骨的話就要20分鐘啦)。

7、時間到,別急着取出來,讓它在鍋中繼續燜一會,這樣會出多點排骨汁的。

8、取出來,再撒上些蔥花。試試感覺如何?嚼一塊,呵呵!肉骨分離,骨香肉嫩、濃香惹味。

三、蒸排骨做法三

1、先將排骨洗凈泡三遍水除去血腥味,再加:料酒,醬油,薑末,香油,麻辣油,澱粉腌制;

2、將蒜,辣椒,豆豉切得碎碎的;

3、鍋入油,放入蒜末,薑末,辣椒,豆豉,糖,生抽同炒,喜歡吃辣的還可以加一些辣醬更過癮哦 ;

4、炒香后,將腌制好的肋骨放入豆豉醬中滾動,均勻粘上;

5、大火蒸20分鐘;

6、黃瓜對半破開;

7、用削皮刨刀刨出薄薄的一小片一小片,一定要完整的哦,成對角擺盤就好了;

8、裝盤即可享用了。

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悶排骨怎麼做

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排骨是一種口感鮮美且緊緻的食物,也是一種受到了很多人歡迎的肉類,人們在日常生活之中,也會以排骨為主要食材,來製作各種各樣的菜肴,比如說,可以做紅燒排骨、排骨湯或者是燜排骨。燜排骨還是有着很大的特色的。那麼,怎麼能夠烹飪出好吃的燜排骨呢?下面將對此進行介紹!

一、食物特色

燜排骨是排骨的一種做法,原料有排骨、土豆,輔料有冰糖、鹽、老抽、生抽等。菜品做法不一,不同的地區烹飪方式有所差別。

二、燜排骨的做法一

主料:排骨、土豆。

輔料:冰糖,鹽,老抽,生抽,蔥姜蒜,八角,草果,花椒,紅干椒等。

1、鍋中倒水,放入排骨段,燒開后,倒入料酒,煮三分鐘,撈出,沖凈血沫,瀝干水分;

2、鍋中倒油,小火加熱,放入一小把冰糖,小火化開冰糖至淺棕色時,倒入排骨,翻炒均勻上色;

3、將排骨稍推開,留出鍋底,爆香蔥段、薑片、八角、草果、花椒,然後和排骨一起翻炒;

4、倒入料酒翻炒,再倒入少許老抽、生抽,翻炒至顏色充分均勻;

5、倒入足量的水(最好是熱水),大火燒開后,轉小火燉半個小時;

6、去除浮沫和浮油,撈出八角、草果、花椒,調入鹽,繼續燉20分鐘;

7、土豆去皮,洗凈,切小滾刀塊,一瓣大蒜拍碎,切末,紅干椒擦拭乾凈,掰碎,一起放入鍋里,繼續燉20分鐘至土豆熟爛,收汁;

8、撒入香菜,少許味精,炒勻出鍋。

三、燜排骨的做法二

主料: 排骨,蒜頭。

輔料: 生抽,老抽,鹽,蔥。

1、排骨飛水;

2、鍋內放油,熱油後放蒜爆香;

3、放排骨,淋上生抽,翻炒一會,加水沒過排骨;

4、蓋上鍋蓋,隔幾分鐘打開炒炒,注意水分;

5、大概15分鐘后,排骨就快收汁後放鹽和老抽翻炒;

6、撒上蔥花,上碟。

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雅戈爾重心回調至時尚服裝板塊

雅戈爾重心回調至時尚服裝板塊

雅戈爾集團股份有限公司(以下簡稱雅戈爾)通過集中競價交易方式,以累計資金近23億元回購公司股份超35億股,占公司總股本7.04%。  
2019年5月,雅戈爾在2018年股東大會會議上宣布以自有資金回購部分股份的計劃,旨在“推進公司股票市場價格向公司合理價值回歸。”  
根據雅戈爾上周五發布的一份公告,在過去12個月,雅戈爾分批次陸續回購公司部分股份,截止到3月13日,“公司回購專用證券賬戶通過集中競價交易方式累計回購公司股份 353,183,313 股,占公司總股本的 7.04%,成交最低價格為 6.11 元, 成交最高價格為 6.79 元,已支付的資金總額為人民幣2,294,511,642.60 元(含交易費用)。”

   
雅戈爾在回答投資者提問時表示,“公司回購本公司股份后,以庫存方式持有。庫存股既不享有表決權,也不參与利潤分配。”  
換句話說,這部分回購股份將被鎖定,不再參与公司經營,同時也不參与利潤分配。這意味着,2019年度雅戈爾股東將獲得更多利潤分紅。  
這家註冊地為浙江寧波的A股上市公司,以男裝服飾起家,於1998年在上證所掛牌上市。雅戈爾上市時在資本市場募得71億元,到了2018年,該公司累計分紅已經高達150億元,是募資時候的兩倍多。  
雅戈爾集團旗下目前主要分為三大業務板塊,分別為時尚服裝、地產和投資,其中時尚服裝板塊仍為集團貢獻了最大的營收與利潤佔比。  
2019年上半年,雅戈爾錄得營收同比增長27.81%至45.8億元,而實現歸屬於上市公司股東的凈利潤約為20.27億,同比增長36.16%。其中,時尚服裝產業營收錄得同比增長11.86%至31.56億元左右,凈利潤錄得同比增長6.9%至6.47億元。  
事實上,雅戈爾近三年來在戰略上重新回歸至時尚服裝板塊,通過在供應鏈、渠道、營銷等方面的投入和革新,實現銷量和利潤的穩步提升,在2016到2018期間,連續三年保持凈利潤增長在15%以上。  
雅戈爾在寧波,琿春和雲南瑞麗都設有基地工廠。寧波基地採用智能全流程弔掛西服精品流水線,琿春基地則是成本效益中心,產能佔比達到全集團86%,而瑞麗工程則作為戰略儲備,在2018年完成建廠。  
此外,雅戈爾加大對工業大麻等材料研發的投入,在2019年上半年投入同比增長超4.5倍的研發費用進行材料開發。  
同時,雅戈爾也着力進行品牌升級。從2018年開始宣布打造“國際化時尚集團”的目標,旗下目前有雅戈爾YOUNGOR、YOUNGOR LADY、HANP漢麻世家、高端男裝品牌Mayor Youngor和美國男裝品牌Hart Schaffner Marx這五個品牌。  
2019年上半年,YOUNGOR品牌營收錄得27.6億元,占時尚服裝板塊總營收佔比為87.45%,為雅戈爾集團的頭部品牌。  
雅戈爾公司戰略方向的重大調整還體現在整合旗下地產業務,以及收縮其它非核心投資業務上。  
雅戈爾16日向投資者透露,該公司已經成立全資子公司“雅戈爾康旅控股有限公司”,以整合旗下的動物園、酒店、景區、餐飲、養生項目等資產。  
另外,雅戈爾在2018年股東大會上宣布對投資戰略作出重大調整,“除戰略性投資和繼續履行投資承諾外,將不再開展非主業領域的財務性股權投資。”  
截止到2019年6月,雅戈爾投資的項目已經減少到價值151億元的29項。而保留的投資項目是寧波銀行(24.810, -1.19, -4.58%)這樣極具潛力的戰略投資項目。網站內容來源http://www.online.jx.cn/【其他文章推薦】

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有品味的女人怎麼穿搭?

有品味的女人怎麼穿搭?

有着這樣一群姑娘,她們不會刻意裝扮性感,卻有着不俗顯品味的穿着效果,整體看上去洋氣有致,更有氣質女人味!   刺繡上衣+開叉牛仔褲     自帶年代感氣息的女性着裝,簡單顯大方,別樣地展示出時髦感,當然單單是選擇一款常規的牛仔褲會顯得單調感,所以高腰+褲腳開叉設計的微喇叭褲絕對算得上是精品,給時尚更多的空間,彰顯女性的穿衣品味,這份有着貴族氣質感的着裝,讓人久久不能忘懷。   襯衫+高腰褲     條紋衫搭配高腰褲,給人第一感覺顯得無比幹練知性,也是職場女性共同追求的一種時髦穿搭,顯高又顯高級,這才是真正時髦的女人,不用刻意裝扮,盡顯洋氣指數,輕鬆讓自己在人群中更加出眾,也能夠很好地凸顯着別樣獨特的女人風采~   碎花衫+牛仔褲     所以說,牛仔褲在日常中真的可不能少啊,搭配紅色的碎花衫,展示迷人復古的浪漫風情,確實是能讓女性展現魅力的着裝,這種具有年代感的着裝打扮精緻而出眾,在同齡人中有着更高級別的辨識度,真是有品味感的女人呢,簡簡單單凹造出高雅氣質。   連體褲     簡單溫柔的連體褲,一穿就解鎖穿搭煩惱,不會運用非常深色的顏色和誇張的圖案,反而密密麻麻的波點元素輕鬆達到吸引眼球的目的,單一的配色,顯得十分清純乾淨,以舒適寬鬆為主,不失大氣品味感,想要展示時髦感,這款連體褲任意穿都能滿足你!   襯衫+半身裙     女人選擇半身裙很容易穿出女人味,襯衫+半身裙輕鬆穿出優雅氣質,帶着溫柔的色彩,像這種基礎的色彩搭配,打造更舒適的色調視覺,洋氣的氣質感由此塑造出來,凸顯惹眼的效果,太符合氣質類型的小姐姐了,清新柔美的感覺,堪稱完美呢。   針織衫+牛仔衫+半身裙     女人正值年輕的年紀,最能夠肆無忌憚地穿上裙子,搭配針織衫與牛仔開衫疊穿,整體的搭配色調顯得十分有復古本色,低調的着裝讓女人更加有獨特的品味,展現出迷人的氣質,讓女人看起來更有時尚感,不常規的扣紐方式,顯得更加具有慵懶屬性。   好了,今天的內容就介紹在這裏了,謝謝你的閱讀與對愛靚網jessica的支持!網站內容來源http://www.online.jx.cn/【其他文章推薦】

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紙片身形男生商務風穿搭

紙片身形男生商務風穿搭

商務風穿搭,適合男生們日常生活的很多場合。比如說上班工作、約會或者參加一些聚會活動,所以不學會商務風怎麼穿,是真的不太行。商務風穿搭追求沉穩大方,穿得好就非常顯man力顯氣質。       只是對於身材比較瘦弱單薄的紙片身材男生來說,商務風穿搭就需要花更多的心思了,學會利用穿搭技巧,讓自己的身材看起來更加挺闊顯man。今天小編給大家帶來三招紙片男的商務風穿搭攻略,趕快收好了。   一、擴充上半身視覺感   紙片身材的男生,上半身往往都比較單薄,看起來比較骨感,穿衣搭配很容易給人一種撐不起衣服的感覺。這樣身材的男生想要讓商務風穿搭更有feel,首先需要做的就是擴充上半身的視覺感。   1.1淺色系膨脹視覺感       說道擴充上半身的視覺感,首先要來教給大家的方法就是“淺色膨脹”法。淺色系的衣服因為對光線具有很好的反射效果,視覺上看起來身上就會形成一圈“光暈”,穿上身就會覺得比較膨脹。       紙片身材的男生在穿搭時就可以選擇淺色系的衣服來擴充自己的身材。夏天天氣比較熱,可以選擇純色的淺色系T恤來穿搭,簡約大方,很適合商務風搭配,又能修飾比較單薄瘦弱的身材。       如上圖的對比,左邊的男生上半身穿的是深色的T恤,右邊男生穿的則是淺色的T恤,很明顯從視覺上看起來右邊的男生身材看起來會更挺闊一些,這樣一來就能很好的解決紙片男生的身材問題。       時尚博主Eirk Forsgren的這身的穿搭,款式簡約的短袖T恤搭配黑色長褲,滿滿商務范兒而且男人味十足,白色的T恤讓身材看起來更加挺闊,紙片身材再也不用擔心什麼瘦單薄的問題了。   1.2廓形感重塑上半身       想要讓紙片身材的男生看起來更有力量感,服裝的廓形也不能忽視。紙片男穿搭商務風,要選擇設計剪裁製作輪廓感比較強,面料也比較硬挺的服裝,利用服裝本身來擴充紙片身材的視覺感。       像是商務風穿搭中比較常見的西裝外套這些都具有很好的輪廓感,如果覺得夏天穿西裝外套比較熱的話,可以選擇同樣比較有輪廓感的襯衫這一類的服裝,不過最好不要單獨穿,內搭一件打底內衣,穿出來的效果會更好。       如圖中的對比,左邊的男生上半身穿着的服裝輪廓感不強,而且還是深色,身材看起來就比較單薄瘦弱。右邊男生穿着的服裝輪廓感就比較好,身材被衣服襯得很比較挺拔,看起來更man一些。       來看上圖模特的這身商務風穿搭,藍色的襯衫搭配黑色西裝長褲,清爽大方而且非常有紳士氣質。服裝本身的輪廓感就比較強,所以也不用擔心身材單薄瘦弱撐不起衣服的這種問題發生。   二、打造挺闊腰部身材   紙片身材的男生,腰身也會比較纖細,這對穿商務風來說其實並不是一件友好的事情,因為腰部曲線太明顯會給人感覺不夠man。因此紙片身材的男生穿搭商務風還需要學會打造挺闊的腰部身材。   2.1拒絕收腰顯瘦弱       有些男生會喜歡穿比較修身收腰的衣服,用來展現自己好身材。但是紙片身材的男生就千萬不能穿修身收腰的款式了,不然會完美的暴露出自己身材單薄的缺點,直接影響你商務風穿搭的氣場。       紙片身材的男生在穿搭商務風的時候,最好選擇款式稍微寬鬆一點的服裝,這樣就可以利用服裝本身讓身材看起來“壯”一些,不顯得那麼單薄,而且夏天穿寬鬆一點的衣服也會比較舒服一點。       來看上圖的對比,右邊男生的上半身穿搭的款式比較緊身,對於紙片身材來說就比較不友好,暴露了身材短板。左邊男生的穿搭的款式比較寬鬆一點,就能夠遮住紙片身材的短板,看起來身材好一點。       時尚博主Marcel Floruss這樣的商務風穿搭,就很值得紙片身材的男神借鑒。白襯衫內搭T恤,成熟大方而且很耐看,款式比較寬鬆,穿起來比較襯身材,身材好了man力自然就能展現出來了。   2.2露出內搭塑腰身       除了選擇寬鬆的款式以外,紙片身材的男生在穿搭的時候還可以將內搭露出來,打造出更加挺闊的腰身。露出內搭的原理很簡單,就是不把外套的扣子扣緊,這樣外套的輪廓感看起來就比較寬,腰身就不會那麼瘦弱。       穿西裝外套或者把襯衣當外套穿的時候就可以用這個方法來讓身材看起來更加挺闊一些,露出內搭能夠讓腰部的空間看起來更多一點,不會那麼單薄,這樣一來,紙片身材就能夠得到很好地修飾。       如圖中的對比,左邊的商務風穿搭,因為外套是扣緊的,不僅沒有修飾到紙片身材,反而還讓身材曲線更明顯,顯得更瘦。右邊的商務風穿搭,外套打開露出了內搭,身材看起來就更“寬”一點。       上圖博主Matthew Zorpas這樣的穿搭,西裝外套加一件打底襯衫,商務感滿滿,很有氣質。將內搭露出來,不僅擴展了腰部的空間感,避開了紙片身材的雷區,還能讓整體穿搭的層次感更加豐富,顯得很有衣品。   三、腿型助攻身材身高   紙片身材的男生,雙腿也會比較細,如果不注意,就很容易讓整體穿搭看起來很瘦弱,也就穿不出商務風所需要的男人味。紙片身材男生穿搭商務風,下半身要學會遮蓋住腿細的問題,同時還要學會打造更加修長的雙腿。   3.1遮住雙腿避瘦弱       腿細對紙片身材的男生來說也是一件十分不友好的事情。所以在穿搭的時候就需要用褲子把腿太細這個問題給遮住。褲長就選擇能夠完全遮住雙腿的款式,不用露出腳踝,這樣雙腿會看起來比較有力量感。       來看上面左邊圖中的男生,褲子選擇的是九分褲的款式,露出腳踝雖然顯瘦但是就會讓紙片身材看起來更加單薄。右邊男生的褲子比較長,完全遮住雙腿,就看不出來紙片身材男生腿比較細的問題。       時尚博主Matthew Zorpas的這身商務風穿搭,棕色西裝搭配黑色長褲,質感滿滿非常有氣質,整體比較簡約很耐看。褲子比較長遮住了雙腿,就能順帶遮住紙片身材的短板,對整體穿搭也沒有什麼影響。   3.2褲鞋同色顯腿長       雙腿的長度也是一個能為紙片身材男生穿搭商務風加分的地方。穿搭時,把褲子和鞋子的顏色搭配成相同的,利用顏色的視覺順延原理,把腿長拉長到腳底,打造出一米八的秀長雙腿。       從上圖對比中就可以看出,右邊的男生下半身穿搭褲子和鞋子顏色對比比較大,左邊男生穿搭的褲鞋顏色則相同,從視覺上看起來就是左邊男生的雙腿更長一點,為整體穿搭加分不少呢。       借鑒時尚博主Saul Rasc的這身商務風穿搭,條紋襯衫搭配黑色長褲,簡約但是不平凡,沉穩而且顯氣質。下半身褲子和鞋子搭配的是相同的顏色,色彩上看起來更協調耐看,還能修飾腿長。   分享至 投訴  網站內容來源http://www.online.jx.cn/【其他文章推薦】

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西裝+T恤,讓你美爆整個春天!!

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再這樣一個變天就像變臉的季節,天氣陰晴不定、冷熱不定真的讓人很是頭疼啊~  
其實這個問題你只要有件合適的外套,那麼久可以輕鬆解決~而春天除了風衣夾克之外,最適合穿出門的就是西裝了!  
如今西裝已不再給人刻板的印象了,而是一件彰顯着時髦的單品,火了整個時尚圈。而在時尚圈裡,西裝搭配T恤成為了今年春天超火的搭配!!  
這組混搭有點街頭風的味道,但又不會顯得太輕浮,既時髦又自帶青春感!  
既滿足你的時髦搭配又解決早晚溫差這個“磨人的小妖精”~簡單實用人人都能穿,絕對是懶星人的一大福音。  
你看時尚圈裡早就已經用各種外套+T恤的搭配來應對狡猾的早晚溫差~

   
這麼時髦又氣質的一組cp,小編已經忍不住剁手了!!  
T恤怎麼選?  
但是這裏恐怕又有寶寶要說人家那是長得好看,像我們這種普通人就會把它穿出了車禍現場,先來說說怎麼挑選適合自己的T恤吧。  
拋開印花圖案,從最簡單的版型入手,主要看兩個地方:領口和袖子。  
大領T恤的視覺顯瘦真相雖然不可能如打瘦臉針那般效果明顯,但的確會有種臉小一圈、下巴變尖的視覺效果!  
但是,這裏還要考慮一下胸大小的問題胸小星人與一字領/圓領的T恤再合適不過了。  
大胸妹紙也不是沒有活路,選擇偏v領的寬鬆T恤,露出些許鎖骨、若隱若現的事業線,減少束縛感、又不過於低俗。  
除了對領口的把握,袖口也是關鍵的部位之一。(胳膊細的可以跳過這part)  
有拜拜肉的姑娘無需害怕,蝙蝠袖/寬口袖的T恤能給你自信!  
T恤+西裝+小黑褲  
小黑褲!不知道穿什麼的時候穿它準是不會出錯的!不論是搭配啥都非常OK。  
小黑褲的修身性讓整體呈“上松下緊”的效果,可以轉移視線,搭配尖頭高跟鞋達到顯瘦增高效果。  
想要打破西裝褲的成熟感還可以選擇飽和度低一點的灰黑色,輕熟之中帶着一分休閑隨性!  
西裝小黑褲可不只有直筒褲一種款式,再給大家安利一個“煙管西裝褲”,垮寬腳踝緊,完美遮蓋梨形身材的缺陷。  
如果你想讓T恤和西裝的搭配更加出彩,可以嘗試搭配一件彩色的T恤哦~  
T恤+西裝+裙子  
西裝與裙子的混搭組合,更是實力演繹何為真正的“剛柔並濟”,展現多面魅力的同時,亦能呈現出不俗穿搭功力,每走一步都能散發出高雅的氣質與氣場。  
西裝配裙子除了很適合出席聚會、酒會等重要場合,用作日常通勤裝也非常得體大方,而且這一組搭配也簡單,一般情況下也不容易出錯。  
再加上T恤還減齡。  
西裝+T恤搭配高腰不規則半裙,視覺上拉長了腿部線條,顯瘦又顯高!寶寶們可以試一試哦!!  
T恤+西裝套裝  
怕駕馭不了西裝的寶寶不用擔心,只要內搭一件T就可以輕鬆hold住!  
一套色彩鮮艷的西裝更適合這個明媚的春天哦,心情都變得舒暢。  
成套的搭配最大的優點便是整體感滿分,很是大氣耐看。而且還超級適合懶人,直接拿上就穿~  
現在正是穿西裝+T恤的好時節,小夥伴們可以抓緊試試,其實西裝除了跟T恤很搭之外,跟襯衫也蠻有CP感的。小編下次再給你們寫寫。網站內容來源http://www.online.jx.cn/【其他文章推薦】

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泰國今年以來已有69人因感染登革熱死亡

  泰國衛生部常務副秘書長歐帕斯(Opas Kankawinpong)18日表示,今年以來,泰國已發現5萬多例登革熱病例,其中69人死亡。

  歐帕斯說,今年半數的登革熱感染者是成年人,而前幾年感染者中只有10%是成年人。

  曼谷市疾控中心負責人彌提蓬(Methipoj Chatamethikul)指出,截至9月上旬,首都曼谷今年已有5899人感染登革熱,其中5人死亡,這5人都是成年人,分別來自曼谷巴吞旺等4個區。

  目前,曼谷衛生部門已將出現死亡病例的4個區列為登革熱傳播的高危地區,派遣工作人員進行噴葯殺毒,並將繼續嚴密監控1至2個月。

  曼谷市市長阿沙溫(Aswin Kwanmuang)當天表示,他已指示曼谷所有50個地區派遣防疫人員在所有社區開展噴霧滅蚊,以控制登革熱疫情的爆發。

  他同時提醒民眾注意家中衛生,勤倒垃圾,為蓄水容器蓋上蓋子以防蚊子滋生,並配合衛生防疫人員進行衛生檢查及滅蚊行動;若發現高燒3天不退的疾病癥狀,需立即前往醫院就醫。(完)

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預計“雙節”近1500萬人進出港 旅客可用“離境易

  中新社香港9月18日電 香港入境事務處18日預計,中秋節及國慶假期期間,約有1483萬人次進出香港,陸路入境高峰期為10月1日,約有59萬人次,而出境高峰期為10月6日,約45.6萬人次。

  入境處呼籲市民預早計劃行程,盡量避免選擇在繁忙時段過關,並留意有關各邊境管制站交通情況。

  入境處表示,為疏導假期期間的旅客流量,已從內部抽調人員支持各管制站的工作,加開檢查櫃位及通道以疏導人流及車流。同時,亦會增派保安人員協助維持旅客過關秩序。另一方面,入境處亦會連同警務處、海關和港鐵在羅湖管制站成立聯合指揮中心,以作出相應的部署及措施,並與內地出入境部門緊密聯繫,密切留意人流情況及在有需要時採取適當分流疏導措施,確保過關人流暢順。

  入境處還表示,旅客可瀏覽入境處網頁,查看各邊境管制站的繁忙時間,亦可以透過“入境處流動應用程序”隨時隨地查閱各陸路邊境管制站的估計輪候過關狀況,以便計劃行程及減省排隊時間。

  現時入境處已在各管制站裝設有約650條“e-道”。持有电子往來港澳通行證的合資格內地旅客,在首次使用电子通行證或在更換新的电子通行證后第一次抵港時,需使用傳統櫃位並在成功辦理入境及登記手續后,方可使用旅客e-道”服務。

  此外,各管制站已向訪港旅客提供更方便的自助離境服務“離境易”。這項服務採用容貌識別技術核實訪港旅客的身份,讓合資格並持有电子旅行證件的訪港旅客經“離境易e-道”辦理自助離境手續,無須預先登記。(完)

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中國與中東歐國家推動深化旅遊合作

  新華社克羅地亞杜布羅夫尼克9月19日電(記者高磊)第四次中國—中東歐國家旅遊合作高級別會議18日至20日在克羅地亞南部旅遊名城杜布羅夫尼克召開,中國文化和旅遊部部長雒樹剛和來自16个中東歐國家的官員出席了會議。

  與會各方總結了近年來在“16+1”框架下中國和中東歐國家的旅遊合作經驗,並就進一步加強交流與合作,促進旅遊資源整合與人員交流達成多項共識。

  雒樹剛介紹說,2017年中東歐赴中國旅遊人數達33.57萬人次,較前年增長8.4%,較2013年增長37%;中國公民赴中東歐16國遊客總數為137萬人次,較2013年增長221%,年均增幅逾26%。

  克羅地亞旅遊部長卡佩利說,今年初至9月中旬已有15.3萬人次中國遊客到訪克羅地亞,而去年全年為16萬人次。

  中東歐國家多位旅遊部長表示,中國遊客的到來對提振當地旅遊業和經濟起到了不可忽視的作用,各國應聯合推出面向中國遊客的中東歐旅遊套餐,並在中國增設旅遊辦事處和簽證中心。

  與會各國代表19日共同簽署了媒體聲明,中國與克羅地亞還簽署了關於旅遊合作的諒解備忘錄。

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這樣的准媽最易自然分娩

  順產是很多孕媽的願望,可是影響順產的因素有很多,包括產道、產力以及胎兒的大小、胎兒是否有異常。因此,若想提高順產的幾率,自然要在這幾方面上下工夫準備。通過多方經驗總結,以下四種孕媽最容易自然分娩,准媽媽們在孕期要多注意喲!

  一、24-28歲的你最易順產

  寶寶出生的時候,需要經過產道分娩出體外,這就意味着准媽咪的產道是否足夠的張力就顯得很重要。對於女性來說,24-28歲這個年齡段是生育的黃金時間。燕子今年剛好27歲,只能說順產的基礎條件還是符合的。

  那麼,為什麼順產的孕媽咪不是越年輕越好呢?我們都知道,人體的生長發育其實是有一個過程的。小於24歲的准媽媽身體各部位組織發育不夠成熟,尤其骨盆還沒有完全固定成型,在分娩的時候對母體和胎兒都不夠好,生完之後准媽咪恢復的幾率也大大降低。

  而對於年齡超過28歲的高齡產婦來說,由於身體發育已經正常結束,骨盆的關節變硬,不易擴張,子宮的收縮力和陰道的伸張力也較差,以至於分娩時間延長,容易發生難產,這也是許多高齡產婦選擇剖宮產的原因。

  所以,小編也建議大家,該懷孕時就懷孕,趁年輕孕育一個愛的結晶,對寶寶好,對準媽咪的恢復也更有幫助哦。

  二、合理運動的你最易順產

  我們發現,很多農村的女性在順產方面會更加有優勢,經過研究發現,農村裡的孕媽咪在孕期仍然具有一定勞作基礎,所以在分娩的時候更加有利,而大部分都市女性由於長時間呆在辦公室內,亞健康狀態明顯,難以正常分娩。

  其實,適當的運動可以調整孕婦的情緒,增加孕婦血液中的含氧量,加速羊水的更替,更能促進胎兒腦部神經、呼吸、循環系統的發展。得益於堅持運動的習慣,孕媽咪身體的韌帶柔軟度和體質也會更好,它可以縮短產程,降低難產幾率,產程也會比較順利。

  值得注意的是,孕婦應該選擇散步、慢跑、游泳等動作較為輕柔的項目,鍛煉時間應該循序漸進,盡量保證每分鐘的心跳速度不超過156次。為了避免血糖過低,孕婦不能餓着肚子運動,最好是飯後1小時運動,運動30分鐘后,再給身體作些補充。

  三、對自己有信心的你最易順產

  在兵法中,不戰而屈人之兵是打仗的最高境界。這是一種靠心理戰術而取得的勝利,不費一兵一卒就能攻奪城池。分娩也是准媽咪的一場戰爭,只要心理上有“我一定能行”的決心,自然就能在分娩過程中激發更多的魅力。

  面對未知,所有人都會害怕。因此,准媽咪若要對順產有信心,自然要先對分娩有個全面而準確的認識。一方面,准媽咪可以多閱讀一些婦產科方面的書籍,了解順產的過程和應對方法,要保持穩定的心情,一旦宮縮開始,积極配合醫生,相信在醫生和助產士的幫助下自己會安全、順利地度過分娩,迎接寶寶的來臨。

  另一方面,准媽咪要拒絕了解過多的產房負能量,比如網絡上很多謠言,認為順產之後會造成陰道鬆弛。其實這就是不科學的論調,孕媽咪若是相信,必然會對自己的自然分娩帶來更多的負能量,不利於分娩。

  四、合理飲食的你最易順產

  要想寶寶要從子宮經過陰道順利分娩出來,准媽咪自然要保證,肚子里的寶寶不能使個巨大兒。如今,很多家庭都錯誤地認為,孕期進補越多越好,所以孕媽咪在孕期體重激增10KG的人也不少,導致最後胖小子卡在陰道,無法順利分娩。

  其實,准媽咪在孕期只要保證每天按時按量進食,基本就夠准媽咪及寶寶的生長發育了。准媽媽需要考慮地是重視飲食結構,多吃新鮮水果、蔬菜,保證營養均衡。

  當然,寶寶能否順利分娩,也需要結合寶寶在腹中是否羊水過少、存在臍帶繞頸等現象來進行判斷。總之,在能保證母胎健康的情況想下,醫生也會滿足你順產的請求的。



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