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林允兒的春季穿搭，清新又溫暖

林允兒想必是很多小姐妹心目中的女神吧。   她有着天使般的面孔，雪白的皮膚，並且還十分會穿搭，這樣的女星，誰會不喜歡呢？       她的穿搭往往以韓係為主，我們在平時穿搭的過程中，可以借鑒和參考她的穿搭。   通過對她穿搭的學習，來提高和改進我們自身的穿搭風格。       其實她的穿搭中有很多是十分日常的，因為她個人的私服就十分的奪人眼球，讓人十分的喜愛。   在這篇文章中，我們將着重介紹一下春夏兩個季節林允兒的穿搭，以便於小仙女們在春夏這兩個已經到來的季節里來對自己的穿搭有一個攻略。   一、穿搭示範 1.咖色西服+白色內搭+淺色牛仔褲+水桶包+小白鞋     在女孩子們的穿搭過程中，很多女孩子會選擇西裝來對自己的春季服裝進行搭配，西裝現在已經成了許多女孩子衣櫥中必不可少的一件時尚單品。   一件淺色的西裝，搭配出來的風格很有韓西風。在這身搭配中，林允兒穿着的淺咖色西服，搭配一件白色的內搭，看起來是十分的清爽的。   再搭配淺色牛仔褲，小白鞋，整體上看就是以淺色調為主，這樣的一身搭配，在春日里陽光下十分的溫暖。   2.白色衛衣裙套裝+小白鞋     運動風的衛衣也可以搭配裙子，白色衣服和紅色衣服的搭配也是十分經典的搭配。   在這身搭配中，林允兒上身穿着的就是一件白色的衛衣，裙子部分就是一個短裙，以紅色打底純色為主。   這樣的一身搭配給人的感覺就是十分的清爽，並且帶有運動氣息。   很多韓系的小仙女們十分喜歡衛衣搭配裙子，這樣的搭配風格，那麼我們平時在搭配的時候也可以借鑒。   或者是參考一下這樣的搭配，對我們自身的搭配進行一個改進。   3.白色襯衣+花瓣狀鏤空半身裙+白色手提包     值得一提的是，白色可以作為純潔的象徵，經常運用於小仙女們的搭配當中。   大家很多人都會選擇白色的紗網狀裙子，但是其實有些時候質地選擇不好的時候會給人一種廉價感。   在這身搭配中，白色的鏤空半身裙給人眼前一亮的感覺，因為我們對這種類型的裙子還是比較少見的。   上半身搭配的是一件風格簡單的襯衫，再加以一個手提包，整個人看起來就是十分的甜美。   4.碎花裙+腰帶+粉色系鞋子     碎花風元素也是我們春天和夏天必不可少的一個元素，經常運用於我們各種穿搭之中，比方說春天的時候你可以穿搭一個碎花長裙。   外邊加一個風衣外套，夏天的時候可以單獨的穿一件碎花弔帶裙。在這身搭配中，林允兒穿着的是一件長的碎花粉色裙子，搭配一雙粉色鞋子。   這樣看來，整體上都是以粉色係為主，而粉色又是甜美色系的代表，十分能凸顯出甜美少女的感覺。   這樣的穿搭十分適合出遊的時候進行搭配。   5.藏青色風衣+V，領內搭+貝雷帽+設計感牛仔褲+運動鞋     牛仔褲的選擇其實在我們日常生活的穿搭中也是十分的重要的，因為它版型的不同，往往會讓我們穿搭出的風格有所不同。   並且牛仔褲的設計感也會十分影響我們整體的穿搭風格。   比方說在這身搭配當中，牛仔褲的收腿部分是一個小喇叭的設計，這樣的設計感給人的感覺就是十分的俏皮的。   我們看這身衣服，主要就是以藏藍色係為主，小喇叭的牛仔褲收腿部分又體現出一種俏皮的感覺，整體上看起來就是十分的活潑的。   6.深色碎花裙+腰帶+小皮鞋     很多女生其實並不太喜歡粉色調的衣服，對於碎花裙又十分的鐘愛，那麼這個時候，推薦大   家參考一下。   圖片中這樣的深色碎花裙，深色碎花裙一樣可以體現出一種甜美的風格甜美中又帶有一絲絲絲穩重。   我們在選擇碎花裙的時候，花的樣式可以通過我們自己的喜愛程度來進行選擇深色的碎花裙，可以搭配小白鞋，或者是漆皮皮鞋。   二、搭配技巧 1.搭配技巧一： 風衣是春天里女孩子們必不可少的一件時尚單品，我們在平時春天的外套選擇中，可以將風衣作為我們的首選。   但是風衣的版型也是我們常常需要在意的，個子比較矮的小仙女們可以盡量選擇一些中款或者是短款的風衣，以免壓低自己的個子。   個子高挑的小仙女，可以選擇一些中長款的風衣，並且我們可以根據自己的穿搭整體的顏色色調來選舉風衣的顏色。   一般來說，風衣以咖色係為最普遍的顏色。       2.搭配技巧二： 我們在日常搭配中可以選擇一些寬大版型的衣服，來襯托出我們的嬌小小可愛。   並不是緊身的衣服才能夠體現出一種酷炫的風格，往往一種寬大版型的衣服，照樣可以體現出一個女孩子的炫酷風。   比如說如圖中這樣的寬大版的衛衣，搭配一個鴨舌帽，春天衣服的搭配給人看起來就十分的具有潮流感了。   寬大版型的衣服襯托出來的就是我們整個人看起來比較的纖瘦。   所以說衣服的風格和衣服的版型也就是密切相關的。我們在運用衣服的版型的時候，可以着重的關注一下。       3.搭配技巧三： 我們在搭配的過程中，可以選擇一些比較簡單的顏色，卻可以搭配出一種很好的效果。   比方說我們只有黑白兩個色系的衣服的時候，那麼我們的元素可以多種多樣。   比方說格子風條紋風這樣的小小的風格的不同，會造成我們整體穿搭上显示出個人的特點，不會因為色調的單調而显示出整體穿搭的單調。       結語： 在我們的日常穿搭過程中，去借鑒一些和自己身材比例相似的女明星的成功穿搭。   通過去模仿，去改造，慢慢地去摸索出個人的風格，從而去創新，去進步。   讓我們在摸索的過程中，逐步的形成自己的穿衣風格吧！  網站內容來源http://www.online.jx.cn/【其他文章推薦】

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蔬菜在種植過程中會有蟲子啃食蔬菜，所以幾乎每種蔬菜都需要打葯來驅趕菜蟲，以保證蔬菜的健康生長，但是由於蔬菜打葯以後具有一定的毒性，蟲子吃了會死掉，人同樣也是不能吃的，打了葯的蔬菜需要過一段時間等藥性過了不具有毒性才能吃，那麼蔬菜打葯後幾天能吃？

關鍵要看打的是何種農藥。如果是高效低毒的，用藥后7-10天後可以吃;中等毒性的，用藥后15天後可以吃;而噴灑了高度、高殘留的農藥的蔬菜，多長時間都不能吃，如：甲胺磷、對硫磷(1605)、甲拌磷(3911)、克百威(呋喃丹)、久效磷、甲基異柳磷、滅多威、六六六、敵百蟲等等。

通常附在菜恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘上的殘留農藥五天到一周就會揮發掉，但為了安全起見最好用洗滌劑浸泡10-15分鐘，或者用清水浸泡30-60分鐘。用洗滌劑浸泡，農藥去除得更快。

隨着栽培技術的不斷進步，蔬菜的生長期已越來越短，而隨着環境污染的加劇，蔬菜的病蟲害也越來越重，絕大部分蔬菜需要連續多次放葯后才能成熟上市。

農藥污染較重的有恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘類蔬菜，其中韭菜、油菜受到的污染比例最大。茄果類蔬菜如青椒、番茄等，嫩莢類蔬菜如豆角等，鱗莖類蔬菜如蔥、蒜、洋蔥等，農藥的污染相對較小，但有的比較大。

盡量到有衛生監督的正規 市場買果蔬， 產品包裝上有“質量安全”、“無公害產品”、“綠色食品”、“有機食品”4種標誌之一的，相對而言，更加安全可靠。

果蔬要先沖洗后浸泡， 即把果蔬面徹底清洗后再入清水浸泡10分鐘，但別浸泡時間過長，以免表面農藥進入水后返回果蔬內部。

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輕熟女，簡約穿搭最適合你們

日系穿搭風格總是給人一種很優雅和乾淨的感覺，年輕的女人穿搭會很甜美清新，而輕熟的女人穿搭則非常適合上班，是一種優雅和淑女的感覺。有格調的日系風格，對於上班族來說，這種風格能讓你看起來端莊淑女，同時盡顯時尚品味。   大圖模式 日系風格用的單品都是比較顏色清新，同時款式設計比較經典耐看的。日系風格因為展示優雅與清新的感覺，因此最重要的就是搭配的時候給人的感覺要溫和而動人。深色和淺色的搭配讓你看起來更穩重，淺色系則更清新，深色系是成熟女人最喜歡的，在顏色的搭配上我們要選擇適合自己的風格。   大圖模式 日系的褲子可以選擇垂感相對比較好的，白色的寬鬆垂感褲子，讓人看起來相當乾淨幹練。淺色的褲子搭配上衣選擇的顏色和款式不同，能給人造成的視覺感受也是相當不同的。搭配相對深色的上衣，給你滿滿的優雅氣質。和淺色系的上衣搭配帶來明亮清爽的感覺。   大圖模式 除了褲裝之外，裙裝也能讓你看起來非常浪漫優雅。針織連衣裙是浪漫又溫柔的，並且將成熟優雅氣質展現出來。而半身裙給人的感覺相對比較文靜，相對適合上班的時候穿搭。碎花半身裙給人浪漫和文藝的感覺，也是上街凹造型必備。而純色包臀半身裙則給人一種很成熟端莊的感覺。   大圖模式 顏色艷麗，能夠讓你更有淑女和青春的感覺。墨綠色褲子搭配天藍色的襯衫，給人一種復古又端莊的感覺。而淺色的半身裙搭紅色毛衣，則相對更多的是優雅和氣質。紅色單品在秋冬給人留下深刻印象，溫暖的同時則給人一種陽光明媚的感覺。   大圖模式 灰色的連衣裙用了綁帶的腰帶，讓你的腰肢看起來更加曼妙，同時灰色也給人一種很清新的感覺。白色的外搭能夠提升色彩的鮮艷程度，讓人更容易能夠看到這款裙子帶來的優雅感覺。自然風格讓人很容易過目不忘，條紋T恤搭配黑色直筒親也經典耐看。黑色搭配酒紅色裙子也是相當優雅，這些搭配讓你看起來更有格調和品味。   大圖模式 輕熟女人在穿搭的時候，要注意選擇適合上班的元素，例如襯衫單品就能夠讓你看起來相當有氣質，現在襯衫的設計也相對更加時髦。西裝單品也是現在時尚流行的單品，同時讓你穿上之後給人一種知性幹練的感覺。半身裙是給人一種優雅的感覺，在職業風格中能夠給你時尚韻味，格紋的單品運用得好，也能帶來減齡效果，讓穿搭不單調。   日系的風格穿搭能讓你更有氣質，上街逛街的時候能夠讓你展示自己的優雅魅力，也很適合輕熟的上班族穿搭。用簡潔設計的單品，就能夠展示女人的迷人魅力，選擇一些職業風格的單品，讓你上班穿搭更加有氣質和韻味。

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泉州是我國東南的一個沿海城市，隸屬於福建省，泉州這個城市的氣候條件非常好，那裡的經濟也非常發達，值得一提的是，泉州的旅遊景點比較多，比如大家熟知的塗門街、泉州公園以及府文廟等等，去到泉州旅遊的話，當地的美食也值得品嘗，下面介紹幾道非常有名的泉州菜譜。

泉州菜譜大全：

家常閩菜豉香平子魚

材料

材料：平子魚、蔥姜蒜、

調味料：李錦記風味豆豉醬、生抽、蚝油、雞精、糖

做法

做法：

一、平子魚去內臟、腮，洗凈，兩側分別斜切兩刀；蔥切段，姜蒜切片

二、鍋內坐油，將魚煸至兩面微黃起鍋備用

三、鍋內重新坐油，下姜、蒜片爆香后，加入李錦記風味豆豉醬炒出紅油

四、放入煸好的魚，調入蚝油、生抽、糖，加入蔥段和適量的水

五、大火燒開后改中火稍燉十五分鐘，再改大火將湯汁盡量收干，起鍋裝盤即成

欖菜肉末四季豆

材料

四季豆，肉末，蔥蒜末，糖，生抽，鹽，辣椒醬少許

做法

1.將四季豆切成小丁，放入油鍋中煸炒至軟；

2.將蔥蒜末放入鍋中爆香，放入肉末，翻炒至斷生；

3.加入炒好的四季豆，翻炒均勻，加入糖，生抽，鹽，調入少許的辣椒醬（這個辣椒醬是自己做的）；

4.翻炒均勻即可出鍋。

家常菜冰糖百合南瓜盅

材料

小南瓜1個，冰糖適量，干百合適量，蜂蜜1湯匙

做法

1.干百合少許用水泡軟。

2.小南瓜一個去頂，挖空，取出的南瓜肉肉切成小塊。

3.把百合，南瓜肉肉加幾顆冰糖一起放入南瓜盅，上面淋一小湯匙蜂蜜。

4.入高壓鍋蒸15分鐘左右，完成。

韭菜魷魚須（家常菜）

材料

韭菜，魷魚須，醬油，味精，料酒，十三香粉，精鹽

做法

1.韭菜切段，魷魚須切條。

2.鍋內上熱水把魷魚須放進去烫一下撈出過冷水，最後瀝干待用。

3.鍋內放油，下魷魚須大火翻炒，加醬油，精鹽，少量味精，料酒，十三香粉煸炒。

4.最後放入韭菜大火翻炒即可。

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茄子中含有大量的花青素，所以不少女性吃茄子正是看重茄子的美容功效。與此同時茄子的製作方法多種多樣，每個人可以根據口味偏好選擇不同的製作方法。對於懶人來說，如果愛吃茄子的話，就應該選擇一些製作步驟較為簡便的茄子製作方法。在燒茄子的過程中，有哪些簡單易懂的製作步驟?

醬香肉末燒茄子

用料：茄子、黃醬、紅辣椒、蔥、蒜頭、姜、肉末、生粉、生抽、料酒、白糖、雞粉

做法：

1、茄子切條狀;蒜和姜切片(我不喜歡吃到蒜末和薑末，因此就不剁成泥了)，五花肉剁成肉末，加點生粉和生抽抓勻;

2、茄子先放入油中炸軟后撈出備用;

3、鍋中留底油，先爆香蒜姜，放入肉末迅速滑散，再加入兩大勺的黃醬，點生抽、老抽、料酒、白糖和清水;4、倒入茄子、紅辣椒翻炒，最後加點雞粉調味，撒蔥花即可。

▼ 醬茄子

材料：茄子、黃豆醬、老抽、生抽、紅尖椒、蒜、蔥、香菜、白糖、鹽

做法：

1、茄子一整個或者一切為二蒸熟放冷;

2、紅椒切碎，大蒜、蔥、香菜切碎放入碗里，再加入生抽、老抽、白糖、鹽拌勻;

3、拿一個罐子或者可樂扣盒子之類的可以蓋蓋子的容器，茄子撕成條一層層鋪好，每鋪一層刷一層黃豆醬，在鋪一層辣椒調的醬和汁水;

4、一層層碼好后蓋蓋子冰箱冷藏，2—3天後可以吃。

夏天吃隨吃隨取，沒有油有很入味，冰冰的配粥和米飯，超級下飯。

▼ 青椒茄絲

用料：茄子、青椒、大蒜頭、鹽、雞精

做法：

1、青椒、茄子切絲;

2、大蒜頭放入油鍋里爆香;

3、放入青椒絲，大火炒，過一會兒放入茄子絲，繼續大火炒;

4、茄絲軟了，放入鹽和少許雞精，炒勻即可。

紅燒茄子

材料：長茄子、五花肉、小米辣、線椒、大蒜、生薑、大蔥、食鹽、生抽、老抽、白糖、澱粉水

做法：

1、長茄子洗凈控水切成小條，辣椒切成小段，五花肉切成薄片，蔥切片姜切絲蒜切末;

2、鍋里加一些食用油，加入切條煸軟，用漏網撈出備用;

3、鍋熱加一些食用油，加入五花肉片炒至金黃色后加入蔥姜蒜翻炒，再加入線椒和小米辣翻炒均勻;

4、放入茄條翻炒均勻，加入適量的生抽、老抽、食鹽、白糖調味增鮮;

5、淋入水澱粉，直到湯汁包裹着茄條，即可盛盤。

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今夏流行“裙裝褲”，誰穿誰好看！

夏季來了，你是否還在穿連衣裙，你是否還沉浸在闊腿褲的行列之中？如果你依舊穿着連衣裙裝酷，那你真的out了。今夏流行“裙裝褲”，到處可見這麼穿的女孩，不論年齡大小，都開始這麼穿了，今年夏季是要跟連衣裙抗衡了，你做好準備了嗎？ 連衣裙太“土”了，今夏流行“裙裝褲”，誰穿誰好看！     弔帶連體裙裝褲+高跟涼鞋   今年夏季，街頭多了這樣一款穿搭，從外形看像連衣裙，近看又像一條褲子，就如這位美女所穿的一樣。遠遠看去，這不就是一條連衣裙嗎？還是一件弔帶連衣裙，腰部採用了“荷恭弘=叶 恭弘”邊的設計，看起來像兩件套，其實就是一件連體裝。下身才是關鍵，本來是裙子的版型，非要採用褲子的設計，穿起來就是這麼的個性。在高跟涼鞋的陪襯下，起到了顯高顯瘦的作用，這不很適合夏季穿嗎？     束腰裙裝褲+高跟涼鞋   如果說上面美女所穿的，還有一點褲子的模樣，這條“裙裝褲”就讓你看不出來了吧！每一個細節的設計，就跟連衣裙一模一樣，就連着腰部的設計，也是採用了裙子的束腰系帶款式。自信一看，下身這不是一條闊腿褲嗎？這可是中年女士比較喜歡的款式，夏季穿着不僅舒適還修身，還能穿出美女的女神氣質，這樣看真的太顯身材了。     弔帶裙裝褲+小白鞋   如果說上面兩位美女穿的有規有矩，這位女孩就與眾不同了，她的穿搭就很個性，也與這個年齡相符。一條寬大的弔帶裙裝褲，內搭黑色背心，腳上穿了一雙小白鞋，這身潮搭在街頭也是很顯個性。九分款的闊腿褲設計，與苗條的身材形成反差，穿出了美女另類的美！這雙小白鞋就不用多說了，不管怎麼穿都少不了它的身影。     綢緞裙裝褲+平板鞋   這位美女一看就是清秀的鄰家小妹，也許是穿膩了連衣裙，就換了一款個性的裙裝褲。不過從外形來看，這跟一般的連衣裙沒啥區別，就連材質也是女孩喜歡的類型，但就是這褲裝的設計，為單調的穿搭增添了個性，展現了自己年輕活力的氣息。在年輕女孩的眼中，這雙平板鞋就是她們的單品，即使夏季也這麼穿，不會考慮高跟鞋。     牛仔裙裝褲+泡沫鞋   要論個性，還是這位美女的穿搭與眾不同，不論是褲子還是鞋子的選擇，乃至頭頂的這款帽子都有深意。牛仔面料的裙裝褲，穿起來質感會很不錯，再搭一雙這樣時髦的“泡沫鞋”，整個穿搭盡顯個性，如此穿搭走在街頭，必定會引起路人的關注，這樣回頭率自然低不了，你說是嗎？網站內容來源http://www.online.jx.cn/【其他文章推薦】

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在炎熱的夏天，人們會遇到很多健康問題，比如炎熱的天氣容易導致人上火，為了避免上火，平時要調整好生活習慣以及生活環境，另外飲食調整至關重要，很多食物屬於熱性的，這類食物在夏天的時候要盡量少吃，另外可以多吃一些清涼的食物，比如苦瓜之類的，下面介紹幾道非常好的夏天家常菜譜。

夏天家常菜譜大全：

菠蘿咕嚕日本豆腐

材料

日本豆腐2條，菠蘿200克，小番茄5個，小青椒1個，番茄醬，鹽，糖，生粉適量

做法

1.菠蘿削皮，切成小塊；小番茄清洗乾淨對半切開；小青椒清洗乾淨、去籽、切塊

2.日本豆腐從中間切開成兩段，從封口處擠出，切成大小相當的塊

3.這時，先去燒熱油鍋，邊熱油邊在碟子里倒入稍多一點的生粉（用的是玉米澱粉），放入日本豆腐

4.晃動碟子，讓每塊日本豆腐都均勻地粘滿生粉

5.在油鍋里插進筷子，周圍起大泡的時候就可以放進粘了生粉的日本豆腐，保持中火炸

6.用筷子碰上去感覺到日本豆腐已經硬身，表皮酥脆即可撈起，瀝干油；想更酥脆的話，可以待冷卻后再用大火復炸一次

7.鍋中倒入番茄醬，加入一點點鹽，糖，如果番茄醬太稠，可以加一點點水，小火煮開，倒入菠蘿、小番茄、青椒，翻炒均勻

8.醬汁濃稠后關火，稍晾涼一下倒入日本豆腐，輕輕翻拌均勻，讓每塊日本豆腐都粘上醬汁即可

家常小炒菜

材料

萵筍100克、豬瘦肉100克，大木耳一大朵、胡蘿蔔1根，大蔥1根，大蒜4瓣、青紅椒各2個。紅油、老抽、生抽、醋、白糖、鹽、味精、花椒粉、姜粉、干澱粉、植物油各適量。

做法

1、豬瘦肉切細絲，加少許生抽、鹽腌制10分鐘。

2、萵筍、胡蘿蔔去皮切絲，木耳水發后切細絲。

3、青紅椒、大蔥切絲，大蒜切片。

4、老抽、生抽、白糖、醋、花椒粉、姜粉、干澱粉、鹽、味精加水兌成魚香汁。

5、鍋內加植物油，燒熱后倒入肉絲，滑開，炒熟。

6、加入青紅椒、蔥蒜煸炒出香味。

7、加入萵筍、紅蘿蔔絲煸炒至斷生，放入紅油，繼續煸炒。

8、加入木耳絲，繼續煸炒。

9、倒入兌好的魚香汁，翻炒至熟。

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劉若英佛系穿搭，牛仔配運動鞋

佛系穿搭最近這幾年是非常流行的，尤其是對一些年齡比較大的女性來說，佛系穿搭是非常容易突出氣質的。說到娛樂圈裡佛系穿搭最好的，可能很多人都會想到袁詠儀或者是王菲，尤其是袁詠儀很少出現失誤，成為了眾人模仿的對象。然而當50歲的劉若英大膽挑戰佛系穿搭的時候，雖然白色大T顯得很文藝，但牛仔褲和運動鞋卻拉低了檔次，時尚女王瞬間變成了普通“大媽”。       白色的衣服在我們生活中是很常見的，因為白色特別的簡約大氣，而且也是百搭的顏色。尤其是對那些年齡比較大的女性來說，選擇白色的衣服也能凸顯出自己的氣質，顯得乾淨又大方。當然，白色的t恤在夏季也是年輕女孩子們的最愛，而說到佛系系列的衣服，白色也是不可缺少的。       不管是白色的大款絲綢衫或者是劉若英所選擇的這件白色的大款體恤，都能很好的凸顯出佛系感。尤其是寬寬鬆松的衣服也起到了很好的遮肉效果，給人一種仙氣飄飄的感覺。不過佛系的穿搭除了上衣比較講究之外，對於下身以及鞋子的搭配也是非常講究的。       劉若英的這件大白T如果放在170身高的女性身上，搭配上一雙平底的休閑鞋也是非常漂亮的，但是對劉若英160的身高來說，選擇一款平底運動鞋就不那麼適合了，不僅讓她顯得特別矮，而且看起來身材也發福了不少，完全看不到舞台上女神的氣質。       其實以上衣的這種長度來說下身完全是不需要搭配的，這樣露出自己的小腳踝或許還能顯瘦一些，但是劉若英卻偏偏在下面搭配了一款九分牛仔褲，雖然從一定程度上凸顯出了層次感，但是卻讓身材顯得更加粗壯了。她這樣的搭配，如果換上一雙精巧的高跟鞋，再去掉牛仔褲估計氣質就完全不同了。       很多人都說細節決定了一切，很多明星雖然在穿着上選擇的都是一些比較普通大眾的款式，但是通過一些小巧的搭配卻也能凸顯出時尚感。然而劉若英在衣服上已經選擇失誤了，但是在搭配上也沒能凸顯出優點。兩款包包看起來實在是有一些土，簡單紮成的馬尾，雖然幹練有餘，但是素顏也讓她少了往日的風采，看來50歲的劉若英也真的是老了，和普通“大媽”沒什麼兩樣。       其實低領的白色t恤是非常容易展示身材的，因為不僅能夠拉長脖頸，显示出自己的天鵝頸，而且還能展示自己漂亮的鎖骨。外面再搭配上一款白色的風衣，風衣的遮肉效果是不錯的，而且還能凸顯出女性的氣質。頭髮雖然也是簡單的紮成了馬尾，但是劉海卻起到了減齡的效果，而且耳墜也修飾了臉型，這樣的裝扮才是年輕又時尚的。50歲劉若英佛系穿搭，牛仔配運動鞋成普通大媽，身材發福無氣質！你對劉若英這次的穿搭有什麼看法呢？歡迎大家交流！   照片來源網絡，侵權聯繫刪除！網站內容來源http://www.online.jx.cn/

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一般來說，一些食物當中是富含一些對身體不利的元素，這些元素雖然不能人為去除，但是可以通過一些烹飪方式，來減少或者是消除傷害。例如黃豆，一般來說，如果黃豆磨成豆漿之後沒有煮熟的話，那麼是很容易出現漲肚等副作用的。除此之外，不正當的食用方法，也會出現其他副作用。

黃豆性偏寒，胃寒者和易腹瀉、腹脹、脾虛者以及常出現遺精的腎虧者不宜多食。

不可生吃，有毒。食用了不完全熟的豆漿可能出現包括漲肚、拉肚子、嘔吐、發燒等不同程度的食物中毒中毒癥狀。

黃豆磨成豆漿食用者，切勿每天食用。

中毒成分及機理：生大豆中含有一種胰蛋白酶抑製劑，進入機體后抑制體內胰蛋白酶的正常活性，並對胃腸有刺激作用。

現在市場上多個品牌的豆漿機最高熬煮溫度都不達100度，事實是不完全熟的，豆漿機磨完豆漿在鍋上加熱煮過，黃豆要煮開七次（或開后再煮15分鐘左右）為安全食用。

大豆不單單指黃豆，它還包含黑豆和青豆。大豆營養全面，含量豐富，其中蛋白質的含量比豬肉高2倍，是雞蛋含量的2.5倍。蛋白質的含量不僅高，而且質量好。

大豆蛋白質的氨基酸組成和動物蛋白質近似，其中氨基酸比較接近人體需要的比值，所以容易被消化吸收。如果把大豆和肉類食品、蛋類食品搭配着來吃，其營養可以和蛋、奶的營養相比，甚至還超過蛋和奶的營養。

大豆脂肪也具有很高的營養價值，這種脂肪里含有很多不飽和脂肪酸，容易被人體消化吸收。而且大豆脂肪可以阻止膽固醇的吸收，所以大豆對於動脈硬化患者來說，是一種理想的營養品。

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文章導讀

對於很多的疾病來說，食物可以起到調理身體的效果，甚至長期食用，還可以減少疾病的痛苦，幫助疾病更快的康復。對敗血症來說，因為這種疾病非常的嚴重，食物的效果只能起到調節身體的作用，建議大家還是要以藥物或者是手術等為主要的治療方案，同時合理搭配日常飲食。那麼，敗血症患者吃什麼食物比較好呢？

在飲食上要保證各種營養成分的供給，宜多食富含優質蛋白質、多種維生素和含微量元素鐵較多的蛋類、牛奶、豆類、新鮮、蔬菜和水果、海產品等。

抗氧化劑對敗血症有很好的緩解和預防功效。富含抗氧化劑的食物有：

如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡蘿蔔素，木瓜、西瓜、紅柚中含有番茄紅素。

紅棗、獼猴桃、山楂、柑橘等水果中含有豐富的維C，不僅具有正常的營養功能，防止敗血症，而且是天然抗氧化劑。

乾果中(如核桃)含有大量的不飽和脂肪酸和維生素E，能補充人體必需的不飽和脂肪酸，而且維生素E是一種抗氧化劑。

體質燥熱，宜吃梨、香蕉、西瓜、香瓜等偏寒性水果;體質偏寒，宜吃荔枝、龍眼、番石榴、櫻桃、杏、栗子等水果;腹瀉，宜吃葡萄、石榴、楊梅、蘋果等具有收斂作用的水果;胃潰瘍，不宜吃酸性水果;糖尿病，不宜吃含糖量高的水果等等。

敗血症患者的體質差，癥狀重，病情需持續一段時間，故在應用特效抗菌治療的同時，還需注意補充各種維生素，能量合劑、甚至小量多次給予人血白蛋白（白蛋白）、血漿或新鮮全血以補充機體消耗、供給能量、加強營養、支持器官功能，及時糾正水與電解質紊亂，保持酸鹼平衡，維持內環境穩定。

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