標籤: 台東伴手禮

2020-10-23

穿襯衫搭喇叭褲美得優雅

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穿襯衫搭喇叭褲美得優雅

前段時間大熱的《完美關係》中，陳數可謂是完美的詮釋了職場穿搭，將女總裁的霸氣詮釋得淋漓盡致，也將女主佟麗婭的風頭全部搶走了，畢竟不論是在演技方面還是穿搭方面，斯黛拉這個角色都備受大家關注，更別說本身氣質都非常好的陳數駕馭了。               對於很多奔四奔五的朋友來說，在穿搭方面也越來越走樸素或是寬鬆版型的衣服了，但是對於愛美來說，無論是處於什麼年紀都有愛美的權利，這一點我們在陳數身上都可以看得到，即便今年已經43歲的她，整個人的衣品也是超級在線，絲毫不用去可以扮嫩，依舊能夠人壓倒式的氣質。       近日，陳數在自己的社交平台上發布一組美照，相信看到照片后不少人都眼前一亮，真的是氣質的本尊呀！從照片中我們可以看到陳數身穿一襲墨藍色的襯衫搭配黑色的喇叭褲，梳起簡單的低馬尾，整個個造型看起來簡單隨意又不失霸道的氣質，特別是穿在陳數身上妥妥的時尚精英范，優雅中透露着滿滿的霸氣。                   對於很多職場人士來說，襯衫絕對是職場中最常見最受歡迎的時尚單品，但是太過於平常所以在時尚新穎這一款想要穿出氣質就需要選用小技巧或是小心機。陳數這一身襯衫選用相對素雅的色彩進行打底，不僅讓整個人看起來更加成熟又不失穩重，優雅透露着滿滿的氣質和自帶的女人味，帶有學院式的襯衫領口也勾勒出她精緻又好看的五官和獨特的氣質。       將襯衫扎進褲腰裡面，不僅能夠提升腰際線，而且也能拉伸整個身材的比例，進一步凸顯自己的完美的身材比例和大長腿的優勢，這對於很多矮子個子的小仙女來說，這簡直是拉伸和打造身材比例最好的方式。       下半身身穿黑色的喇叭褲，黑色既能夠凸顯出氣質亦能具有顯瘦的作用，讓整個人看起來更加窈窕又不失淑女范，也凸顯出了自己的女人味，裙擺處選用了不規則的裁剪更是勾勒出她纖細的腳踝，不得不說陳數真的是太瘦了，整個人腿型的比例沒有絲毫的贅肉，簡直是令人羡慕嫉妒呀。                   即便是不穿上鞋，亦能給人滿滿的氣場和氣質范，在看到女神不穿鞋下拍攝美照，喜歡陳數的朋友更是發揮了自己的P圖的能力，更是為她P上了襪子，而且還投其所好P上了小花，真的是太可愛了吧！       簡單的低馬尾更是讓整個人看起來更加幹練又不失霸氣，額頭前選用了碎發進行勾勒，更加為整個人增添了更多優雅又不失女人味的一面，精緻的五官不論是在側顏狀態下還是正面的情況下，都超級耐打，在塗上紅唇烈焰，整個個人看起來更加具有風情萬種，耳朵上搭配長長的耳墜，勾勒出她精緻又好看的五官，讓整個人看起來更加具有氣質，真的是氣質開掛的職場女精英范。       43歲陳數真是氣質本尊！穿襯衫搭喇叭褲美得優雅，粉絲P圖遮腳踝   聲明：文字原創，圖片來自網絡，如有侵權，聯繫刪除。禁止抄襲，違者必究！   文/晴空鳥網站內容來源http://www.online.jx.cn/【其他文章推薦】

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2020-10-23

“裝嫩”穿搭,簡約時尚又減齡

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“裝嫩”穿搭,簡約時尚又減齡

女人別亂穿，不要為了追求所謂的少女感，挑選一些粉嫩而又十分青春的服裝，從而塑造出顯小的效果。若是本身面容顯小，自然適合一些青春感十足的穿搭，若是天生一張成熟的御姐臉，那就千萬別刻意扮嫩。不妨試一下這些大氣養眼的穿搭，直接展示出輕熟的魅力，一樣也能夠收穫超高的人氣。                   成熟女性不能缺少的單品有很多，襯衫是其中的一類。它的風格不僅僅只是幹練嚴肅這一種，時而也能配上一些罕見的服飾，塑造出更加獨特新穎的造型。一款白色休閑襯衫可以配上鵝黃色的碎花小抹胸上衣，它可以帶來明顯的層次，注入清新的感覺，也讓女生的穿搭顯得獨特而又非凡。褲裝的選擇可以穿上簡單的牛仔微型喇叭褲，褲腿較長的話，可以看起來更為幹練。       總有一些單品是成熟女性和甜美少女都能夠駕馭的類型，在這裏要提名針織開衫，它和春天特有的氣氛十分匹配。成熟一些女性需要在針織開衫的色彩上進行多一些的選擇，若是顏色過於鮮艷，能夠穿出顯眼又高調的效果，但對自身的皮膚狀態也是有一定要求的。簡單的淺灰色針織開衫配牛仔褲可以作為日常的穿搭，挑選珍珠扣設計的類型還可以塑造出露膚的感覺，增添一抹性感的魅力。                   成熟女性往往擁有曼妙的好身材，適合穿上一些緊身的服飾來打造出更加亮眼的造型。一款修身的針織短袖，可以勾勒出女性飽滿的身材，從而塑造出非常明顯的凹凸感，帶來更加輕熟的魅力。若是具有手臂粗壯的煩惱，不妨備上一款輕薄的襯衫作為遮擋，在凸顯自身優點的情況下，也可以很好地藏納住身材上的不足。       長相成熟的女性千萬別刻意扮嫩，這樣只會穿出太過違和的感覺，用不適合自己的穿搭來掩蓋住自身的風采。一款黑色的小西裝自然是百搭不挑人的類型，塑造出都市穿搭也很簡單。在裏面配上打底的白色短袖，就可以休閑又有范兒。若是體型不是過於苗條的話，那麼盡量在下半身拋棄各種太過緊身的褲裝，選擇寬鬆的半身裙，更容易獲得優雅的氣息。       成熟女性特別適合一些基礎的顏色，尤其是大地色的類型，可以幫助她們穿出輕熟的魅力和大氣的感覺。一款棕色的系帶風衣可以作為衣櫥中的“常客”，加入系帶的修飾，也可以塑造出更有氣場的形象。在裏面套上一款樣式偏短的白色針織衫，也可以和外套的色彩形成一個明顯的界限，由而襯托出更加明顯的腹部曲線或是好看的腰身。                   女生在打扮自己時，除了注重服裝的色彩以外，一些小巧的配飾也是增加精緻感的一個環節。在氣候不是太過炎熱的季節，可以在空空蕩蕩的脖頸上圍上一塊簡單的絲巾作為修飾，它可以增加精英的感覺。服裝的選擇可以以襯衫為主，燈籠袖的款式會比傳統的白色襯衫更受歡迎。再配備黑色的半身裙，塑造出簡約大氣而又養眼的春季穿搭就十分簡單了。       襯衫和半身裙的結合是既傳統又新鮮的搭配方式之一，即使經過漫長的歲月，依舊可以成為人們最為偏愛的穿搭。夾雜着一些淡淡的黃色調的襯衫，會看起來更加清新，下半身配上豎條紋裝飾的棕色半身裙，可以讓女性的腰肢看起來曼妙而又柔弱無比。在行走的時候，腰臀的曲線會看起來非常撩人，塑造出妥妥的輕熟魅力。       有時為了更顯腰身比例的完美，在上衣款式偏長的情況下，可以將它的下擺系成一個短小精悍的結。在不破壞視覺上的美觀的情況下，極盡可能的打造出更長的下半身曲線。但這種方式只適合應用在T恤之上，它的面料柔軟，不會形成太過明顯的褶皺感。在下半身搭配撞色類型的半身裙，反而會凸顯造型的別緻。       小背心也時常被用來當做春季穿搭之中的內搭來使用，因為它的布料偏少，而樣式又是緊身的類型，由此可以讓女生美好的線條得到充分的展示。單穿一件黑色小背心就出門也太過惹眼了，不妨在外面套上一款簡單的格子外套，由此來達到縮小暴露面積。                   若是黑色小背心沒有採用露膚的款式，就會看起來更加利索，營造出一定的動感。在外面套上一款紅棕色的小夾克，女生的狀態會看起來很酷帥。成熟女人也可以時尚又有范兒，趕快學一學這些大氣又養眼的穿搭吧。

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2020-10-22

維生素c是什麼_維生素c的好處

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文章導讀

相信大家在日常生活之中，也會經常聽到維生素C這一名詞。維生素C是人體的重要組成部分，對於人體的健康而言，有着極大的影響的，最大的影響就是，如果缺乏維生素C的話，患者的免疫力也會大大的下降，導致人們出現各種類型的疾病。下面，就為大家詳細介紹維生素C的相關知識！

一、維生素c的好處

維生素C是水溶性的維生素，人體自身是不可以合成的，在體內需要的代謝時間大概在3到4小時左右，它是特別容易從身體流失掉的，所以平時需要從蔬菜和水果中攝取，其中的維生素c含量很豐富，但是加工過之後就不能夠充分的保留，還有吸煙喝酒、熬夜等等不良習慣也會破壞維生素c，所以還需要吃維生素c來進行補充。

維生素c對體內的氧化還原過程起到了非常重要的作用對人體的發育還有自身免疫力都起到了很好的作用，還能夠維護骨骼、牙齒、血管、肌肉等正常功能，也可以使肝髒的解毒功能增強。

平時如果容易生病感冒、體質比較差的都可以吃一些維生素c，還有皮膚髮黃有色斑，牙齒容易出血的人都可以吃一些，維生素c還有很好的美白效果，能夠對傷口癒合起到很好的作用，吃避孕葯會造成體內維生素c流失，所以也需要補充。

二、長期吃維生素C好嗎

維生素c雖然對人體有着諸多的好處，但是長期服藥也是不好的，尤其是對於兒童來說，容易出現結石，而且孕婦和老年人、肝腎不好的人士都不建議常吃，如果需要補充建議聽從醫囑，想要服用也可以諮詢一下醫生，以免對身體產生影響，那麼就得不償失了。如果想要補充維生素c，那麼食補的方式是最佳的選擇，對人體也沒有副作用。

三、吃什麼可以補充維生素C

維生素C的主要食物來源是新鮮蔬菜與水果。蔬菜中，辣椒、茼蒿、苦瓜、豆角、菠菜、土豆、韭菜等中含量豐富；水果中，酸棗、鮮棗、草莓、柑橘、檸檬等中含量最多；在動物的內臟中也含有少量的維生素C。

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2020-10-22

涼薯是什麼

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文章導讀

如今，人們的飲食條件已經有了一定的提高，各種各樣的食材也都出現在了人們的視野之中，比如說涼薯，就是一種在近年來越來越受歡迎的食物，這是因為涼薯的營養價值是很高的，因為涼薯中含有豐富的鈣、鐵以及鋅等營養物質。下面，就為大家詳細介紹一下涼薯的相關知識！

一、涼薯是什麼

“涼薯”一般是指“豆薯”，原產熱帶美洲，現廣佈於東半球熱帶地區，其中豆薯(沙葛)Pachyrhizus erosus 中國西南部各省常見栽培。

二、涼薯的營養價值

涼薯營養豐富，含有人體所必需的鈣、鐵、鋅、銅、磷等多種元素。它還有降低涼薯血壓、血脂等功效。

涼薯肉質塊根富含澱粉、糖分和蛋白質，脆嫩多汁，皮薄而堅韌，容易剝除，可供生食、炒食、做飼料。加工製成沙葛粉，有清涼去熱的功效。

種子及莖恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘含魚藤酮，對人畜有毒，不能食用，但可提取殺蟲劑。老熟塊根中澱粉含量較高，可提制澱粉。

涼薯食用部分為肥大的塊根，富含糖類、蛋白質。其肉質潔白、嫩脆、香甜多汁，可生食、熟食，並能加工製成沙葛粉，有清涼去熱功效。

涼薯抗腫瘤蛋白從涼薯種子中經過特定的方法純化分離出一種新的涼薯抗腫瘤蛋白。

三、應該如何挑選涼薯？

1、首先要看涼薯的個頭的大小，我們一般要選大個的涼薯，因為大個的涼薯從土壤中吸收的營養充足，吃起來清脆可口，而小個的涼薯吃起來給人的感受彷彿是在嚼木渣似的。

2、要挑選涼薯上面有分恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘的，一般大的涼薯可以分成好幾恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘，有分恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘的涼薯吃起來清脆可口，水分很多，給人的口感很好，而沒有分恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘的涼薯吃起來就沒有那麼爽口。

3、看涼薯上面的莖是粗還是細，我們要挑選細莖的涼薯，並且莖下面的涼薯是很大的，因為這樣的涼薯吸收的營養充分。如果上面的莖很粗，下面的涼薯很小，這樣的涼薯就很不好吃。

4、把涼薯掂在手裡看看它的個頭和它的實際重量是不是相符，如果個頭很大，但是拿在手裡卻很輕，這樣的涼薯有可能放時間長了，水分都蒸發了。如果拿在手裡很重，說明水分很充足，吃起來肯定是清脆可口的，味道很好的。

5、看涼薯上面有沒有傷痕，如果有傷痕，說明是碰過了，很容易腐爛，我們要盡量挑選外面看起來光滑的，表皮完整的，這樣吃起來更衛生，對我們的健康也更有保障。

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2020-10-22

涼薯是什麼

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文章導讀

如今，人們的飲食條件已經有了一定的提高，各種各樣的食材也都出現在了人們的視野之中，比如說涼薯，就是一種在近年來越來越受歡迎的食物，這是因為涼薯的營養價值是很高的，因為涼薯中含有豐富的鈣、鐵以及鋅等營養物質。下面，就為大家詳細介紹一下涼薯的相關知識！

一、涼薯是什麼

“涼薯”一般是指“豆薯”，原產熱帶美洲，現廣佈於東半球熱帶地區，其中豆薯(沙葛)Pachyrhizus erosus 中國西南部各省常見栽培。

二、涼薯的營養價值

涼薯營養豐富，含有人體所必需的鈣、鐵、鋅、銅、磷等多種元素。它還有降低涼薯血壓、血脂等功效。

涼薯肉質塊根富含澱粉、糖分和蛋白質，脆嫩多汁，皮薄而堅韌，容易剝除，可供生食、炒食、做飼料。加工製成沙葛粉，有清涼去熱的功效。

種子及莖恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘含魚藤酮，對人畜有毒，不能食用，但可提取殺蟲劑。老熟塊根中澱粉含量較高，可提制澱粉。

涼薯食用部分為肥大的塊根，富含糖類、蛋白質。其肉質潔白、嫩脆、香甜多汁，可生食、熟食，並能加工製成沙葛粉，有清涼去熱功效。

涼薯抗腫瘤蛋白從涼薯種子中經過特定的方法純化分離出一種新的涼薯抗腫瘤蛋白。

三、應該如何挑選涼薯？

1、首先要看涼薯的個頭的大小，我們一般要選大個的涼薯，因為大個的涼薯從土壤中吸收的營養充足，吃起來清脆可口，而小個的涼薯吃起來給人的感受彷彿是在嚼木渣似的。

2、要挑選涼薯上面有分恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘的，一般大的涼薯可以分成好幾恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘，有分恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘的涼薯吃起來清脆可口，水分很多，給人的口感很好，而沒有分恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘的涼薯吃起來就沒有那麼爽口。

3、看涼薯上面的莖是粗還是細，我們要挑選細莖的涼薯，並且莖下面的涼薯是很大的，因為這樣的涼薯吸收的營養充分。如果上面的莖很粗，下面的涼薯很小，這樣的涼薯就很不好吃。

4、把涼薯掂在手裡看看它的個頭和它的實際重量是不是相符，如果個頭很大，但是拿在手裡卻很輕，這樣的涼薯有可能放時間長了，水分都蒸發了。如果拿在手裡很重，說明水分很充足，吃起來肯定是清脆可口的，味道很好的。

5、看涼薯上面有沒有傷痕，如果有傷痕，說明是碰過了，很容易腐爛，我們要盡量挑選外面看起來光滑的，表皮完整的，這樣吃起來更衛生，對我們的健康也更有保障。

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2020-10-21

中國遊客澳大利亞自駕游遇車禍 不熟悉交規惹禍

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　　據澳洲網微信公眾號消息，就在十一小長假期間，一名中國26歲的女遊客在西澳的Indian Ocean Drive自駕行駛着，本該是陽光明媚心情舒暢的一天，但因為一時的疏忽，讓那天幾乎成為了她的噩夢。

　　因為逆行超車，開着凱美瑞的她與旅遊大巴迎面撞上，全車人命懸一線。事後旅遊巴士公司的經營者Adam說，這起車禍是這名中國女司機的全責。

　　華人網友看后議論紛紛，有人提醒“澳大利亞和國內交通規則和駕駛方向不一樣!”也有人說，“這事根本就是澳大利亞政府的責任!”

　　因為遊客不熟悉澳大利亞交規，危險駕駛而發生的車禍事故不在少數。“是否應該允許持有中國駕照的司機在澳大利亞的道路上開車?”

　　隨着中國遊客在澳大利亞自駕的悲劇不斷上演，去年，這個問題在澳媒上一直引起大討論，甚至有一位澳大利亞官員提議，要取消中國駕照在澳大利亞的認可。

　　近幾年來，赴澳旅遊成了一種新時尚，很多中國遊客都想看看澳大利亞的風景。作為一個地廣人稀的國家，自駕游無疑是最好的選擇。但旅遊如果沒有了安全，歡樂就會變成悲劇。

　　這名26歲的中國女遊客就是其中之一，前幾天在西澳自駕時，原本打算超車，後來發現超車時間和空間都不夠，於是她試圖開到右側道路。但是她卻沒能注意對面迎面駛來的旅遊大巴，結果慘劇發生了。旅遊大巴車上當時載着10名乘客，當大巴駕駛員看到逆行而來的豐田凱美瑞時，馬上打方向躲避。事後，女司機的車連輪子都被撞飛了，大巴車的前頭已經被撞凹。

　　事故發生后，RAC救援直升機和救護車火速趕往現場，26歲的中國女司機，她車上兩名50多歲的乘客，以及乘坐旅遊巴士的乘客全都受傷。

　　警方認為，本次事故非常明顯是因為一場危險的超車事件而發生的。警方還表示，中國女司機將接受後續的調查。

　　這種由於海外遊客對澳大利亞交規不熟悉，危險駕駛而導致的慘烈車禍不在少數。

　　就在前不久的8月，據PerthNow報道，也有一名中國53歲遊客因為逆行，駛入了對面的車道，與一輛白色豐田大SUV正面相撞，車上兩名中國女乘客當場死亡，53歲的司機因為生命垂危，被緊急送入醫院治療。因為交通規則問題，而導致嚴重車禍的中國遊客絕對止一兩個。

　　對此，西澳政府就專門針對外國遊客製作了一系列如何安全駕車的手冊，並印成了中文、印度語、德語、馬來語、漢語、法語和英語版本，放在包括機場在內的多個地點，供遊客們查閱。

　　中國駐珀斯總領事館提醒中國遊客們注意遵守西澳交通法規，保障生命安全。

　　每年來大洋路旅遊的遊客超過七百萬人，大部分遊客來自中國。中國遊客在大洋路交通事故頻發，讓當地人心驚膽戰。

　　在去年，有一份調查報告中显示，在澳大利亞大洋路發生的車禍中，有21%是這些持有海外駕照的司機造成的。

　　近年來，來維州自駕旅遊的中國遊客越來越多。但是由於澳大利亞的一些交通規則和中國國內不太一樣，所以出車禍的也很多。

　　去年12月19日，來自北京的36歲女司機帶著兒子和母親，駕駛一輛租來的藍色Corolla掀背式汽車，在Geelong西部Mt Moriac附近的Princes Highway和Cape Otway Rd交口處，和一輛滿載傢具的福特F250尤特車(Ute)攔腰相撞。警方判定，事故是由這名女司機造成的。

　　去年2月，一名中國遊客駕駛租來的車行駛在大洋路時，由於司機不小心踩了油門，車子突然撞上了Anglesea Bendigo Bank，導致2名行人受傷。

　　住在大洋路附近的居民集體向政府機構情願，要求在大洋路段安裝更多的指示牌，因為這個路段經常發生交通意外。

　　維州政府對此也高度重視，推出中文路標在知名景點大洋路沿線使用。這種多語言电子告示牌可以显示25條不同的警示訊息，並在施工高峰期間使用。這個新穎的想法來自一名施工人員，這名工人用手機和谷歌翻譯和國際遊客交流。

　　在澳大利亞開車應注意什麼?

　　澳大利亞的交通規則和中國有很大的不同，首先就是駕駛方向的相反，很多遊客或者移民來澳的人在國內開車左駕習慣了，到了澳大來源后很容易搞混，一不小心就會逆行。這裏給大家整理了幾個重要的點，趕緊收藏起來。

　　1、車一定要讓人

　　澳大利亞是個以人為本的國家，體現在交通上，就是永遠都行人最大，行人優先於一切車輛。

　　2、左右道相反

　　澳大利亞的駕駛方向和中國完全相反，在中國開車習慣了的遊客一定要注意。

　　中國是駕駛座在左，方向燈在左，行駛在右邊的道路，而澳大利亞是駕駛座在右，方向燈在右，行駛在左。很多人第一次來澳大利亞開車不知不覺得開錯方向，一定要小心喔!

　　3、絕對不可以超速

　　澳大利亞擁有嚴格的交通法律法規，並且澳大利亞交警抓超速抓的非常嚴格，因此絕對不要挑戰限速標識。

　　4、右方車先行

　　如果遇到沒有紅綠燈也沒有環島，更沒有任何標誌的路口，千萬別慌，在澳大利亞是支道需要主幹道先行，如果分不清主幹道跟支道的話，那就是右邊的車享有優先權，如果剛好右邊的那個路口有數十輛車，就得等這數十輛車都走完。

　　5、環島勿搶道(Round About)

　　在澳大來源各大城市，只要遇到環島，左邊的車需要讓右邊的來車，所以一到圓環一定要踩剎車停下來等右邊的來車先行，再找機會進入圓環。

　　6、勿搶公車道

　　在墨爾本，當駕車右手邊同時有電車在並駛時，務必要注意，當電車停下來時，你也需要停下來，等車上的乘客離開車輛抵達安全區域，並且電車開出后，才可以繼續行駛，如果強行開過去，一旦被警察發現，絕對會立刻攔下你罰款。

　　澳大利亞的巴士也享有很大的行車權利，當巴士在公交站放乘客下車后，再度行駛時，千萬不可以跟公車搶車道，也不可以跟公車賽車。

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2020-10-21

意大利各地“爭搶”中國遊客

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　　意大利以其悠久的歷史、豐富的自然資源和文化遺產享譽世界，一直以來都是中國遊客出境旅遊特別是赴歐旅遊的首選目的地之一。近年來，中國赴意遊客數量不斷增長。據悉，今年前6個月，意大利駐華使館簽發旅遊簽證數量比去年同期增長30%。與此同時，意大利媒體和旅遊業內人士均注意到，中國遊客的文明素養得到了較大提升，大聲喧嘩、不按序排隊、不尊重當地風俗等不文明現象顯著減少。

　　分析其中原因，意大利媒體認為，中國遊客不文明現象的減少首先得益於中國政府加強文明旅遊教育，以及對旅行社、導遊等從業人員進行專業培訓，使遊客能夠在抵達旅遊目的地前就對當地的法律法規、風俗習慣等具有一定了解，避免因文化和習俗差異可能造成的不良影響。其次，中國政府還針對旅遊不文明現象引入“黑名單”制度，對不文明行為實施懲罰措施，不文明行為人甚至有可能被限制出境。最後，中國遊客文明素養的不斷提升也反映出中國整體國民素質的不斷提高。

　　意大利西西里島的一家旅行社負責人馬卡盧索認為，中國遊客文明素養的提升還體現在旅遊品位的變化和遊客年齡結構的轉變。馬卡盧索稱，中國遊客更加註重旅遊品質，越來越多的中國遊客不再選擇“跟團游”，而是更喜歡邀請三五好友的“自由行”。此外，中國遊客也不再滿足於走馬觀花式的“到此一游”，而是更希望前往那些遊客相對較少但同樣具有特色的城市，通過旅遊短暫“融入”當地居民的日常生活，進而獲得一種獨一無二的旅行體驗。因此，根據中國遊客需求提供“定製化”旅遊服務已經成為意大利旅遊業的共識，這一趨勢也表明中國旅遊市場仍然具有巨大潛力。馬卡盧索表示，年青一代已經成為中國出境游的生力軍，具備一定的外語能力使他們能夠較為容易地進行溝通，這也在很大程度上避免了因溝通不暢帶來的尷尬局面。

　　中國遊客數量的增長和文明素養的提升這兩大因素相互疊加，使中國遊客成為意大利各大區“爭搶”的對象。各大區政府在深入研究中國遊客旅遊消費習慣和特點的基礎上，紛紛推出中文旅遊網站、普及移動支付平台、提供定製旅遊服務等一系列新舉措，希望進一步深化對華旅遊合作，不斷推出能夠吸引中國遊客的特色旅遊產品，進而推動當地旅遊產業實現快速發展。不久前，中國國旅與意大利卡拉布里亞、坎帕尼亞、普利亞、翁布里亞四个中南部大區全面開展旅遊合作，推出“意大利首要旅遊目的地”計劃，以吸引更多中國遊客到訪。普利亞大區代表卡波內表示：“中國遊客是改變全球旅遊產業的最強勁引擎。2017年中國出境遊客數量達到8400萬人次，比2016年增長7%。2018年恰逢中歐旅遊年，我們希望藉助這一機會深化同中方合作，吸引越來越多的中國遊客到訪意大利中南部地區，而不僅僅局限於米蘭、佛羅倫薩、羅馬等盡人皆知的大城市。為此，普利亞大區專為中國遊客推出了獨具特色的旅遊產品。”羅馬市政府旅遊事務負責人卡法羅蒂同樣表示，2020年內，中國將成為全世界出境遊客數量最多的國家，“衷心希望越來越多的中國遊客來到羅馬這座永恆之城”。(記者 陳曉晨)

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2020-10-21

全球超250人因自拍導致死亡 外出旅遊自拍要謹慎

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　　據美國有線電視新聞網(CNN)7日報道，一篇發表在印度《家庭醫療與初級護理》雜誌上的文章稱，自2011年至2017年，全球約有259人因自拍意外死亡。文章警告說，捕捉完美風景的自拍固然有趣，但為了賺取眼球付出生命的自拍卻太不值得。

　　這篇文章名為《自拍：福兮禍兮》，作者是印度新德里“全印醫學科學院”的研究人員。他們搜集整理了2011年1月至2017年11月期間發生的因自拍意外死亡事件報道，通過梳理比對發現，絕大多數死者是30歲以下的男性，佔比高達72%。研究人員還發現，儘管女性通常比男性更愛自拍，但男性更愛冒險、追求刺激，“比如他們喜歡站在懸崖邊緣進行自拍”，導致男性在自拍死亡事件中佔據了很高比例。

　　從國別看，多數自拍意外死亡事件發生在印度，其次是俄羅斯、美國和巴基斯坦。其中，印度境內發生的自拍意外死亡事件佔到已統計案例總數的一半以上，約有159人因此喪生。從意外死亡的死因看，溺水是導致自拍死亡事件的主因，自拍客往往在不經意間被海浪沖走或從船上掉下，導致溺亡。之後的致死原因分別為在行駛的火車前進行自拍，高處意外墜亡以及與危險動物同框等。印度媒體報道說，今年早些時候，印度南部的泰米爾納德邦哥印拜陀市附近，一名中學生就因在鐵軌上自拍被一列貨運列車撞死。此外，由於美國槍支管控不力，幾乎包攬了所有涉槍自拍的意外死亡事件。

　　研究人員說，一段時間以來，因自拍導致的意外死亡事件並沒有得到充分重視。例如，如果一個人在駕駛過程中因擺拍造成車禍進而喪生，則通常只會被官方記錄為“交通事故”，而非自拍意外死亡。“在所有因自拍意外死亡的事件中，年輕人和遊客佔比最高”，一名研究人員對媒體表示，“這可能是因為他們更追求刺激，並且樂於將這些‘挑戰極限’的自拍照片上傳到社交媒體上，以便獲得更多的點贊和評論”。

　　“自拍本身並無害，是人們的危險舉動使其變得危險。拍客必須知道在哪些地方自拍是危險的”。為此，研究人員建議，應在旅遊區，特別是在山頂、水體及高大建築物的屋頂等處設立“禁止自拍”的警告牌。

　　印度《經濟時報》稱，早在2016年初，印度政府就向各地方邦建議設置“自拍危險”警示牌。2015年晚些時候，卡納塔克邦政府還在當地社交媒體上掀起了“自拍危險”的宣傳活動，受到廣泛好評。該邦旅遊部長普利亞克·卡拉吉對媒體表示，“我們已經在登山站、瀑布等處放置了警告牌，儘管我們不能保證隨處可見，但政府在盡最大可能向旅行者提示在哪些地方自拍可能會有危險”。

　　2017年1月，印度馬哈拉施特拉邦警方將該邦境內29處自拍點列為危險區域。與此同時，其他各地方邦警方也陸續採取措施，加強自拍意外死亡案例的宣傳警示教育，提高拍客的防範意識。

　　此外，全印醫學科學院副教授庫馬拉古魯及其團隊正在開發一款名為“安全自拍”(Saftie)的手機應用程序，以降低因自拍致死事件。該程序通過為使用者進行位置定位，分析其在所處地點進行自拍是否危險。“現在我們已經對全球範圍內的2000多個地點進行了危險警示標記”，庫馬拉古魯說，“該款手機應用程序還可以提供在某一地點因自拍死亡的數據情況”。“必須通過人力、規則和技術來解決日益嚴峻的因自拍意外死亡的問題”，庫馬拉古魯對當地媒體說，“希望未來，人們能夠在自拍前思考一下，在這裏自拍是否有危險，我們的工作也就有意義了”。

　　不只是印度對“自拍意外”嚴加防範，俄羅斯也出了“安全自拍小冊子”。自2015年自拍死亡率激增后，俄羅斯警方便編製了自拍手冊，敦促民眾“安全自拍”。雖然只有兩頁，但它介紹了很多因自拍致死的生動案例，警示性極高。(胡博峰)

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2020-10-20

剖腹產與自然分娩哪個好?

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　　俗話說：“十月懷胎，一朝分娩”，對於臨產婦女來說，分娩既是一種企盼，也是一種恐懼。她們必須面臨着一種抉擇，要麼自己生產，要麼剖腹產。那麼究竟哪種分娩方式好?

　　一、胎兒方面

　　自然分娩是指胎兒通過陰道娩出的過程。它是一種自然的生理現象。首先，臨產時隨着子宮有節律的收縮，胎兒的胸廓受到節律性的收縮，這種節律性的變化，使胎兒的肺迅速產生一種叫做肺泡表面活性物質的磷脂，因此出生后的嬰兒，其肺泡彈力足，容易擴張，很快建立自主呼吸。其次，在分娩時，胎兒由於受到陰道的擠壓，呼吸道里的粘液和水分都被擠壓出來，因此，出生後患有“新生兒吸入性肺炎”、“新生兒濕肺”的相對減少。另外隨着分娩時胎頭受壓，血液運行速度變慢，相應出現的是血液充盈，興奮呼吸中樞，建立正常的呼吸節律。據有關資料報道，通過陰道分娩的胎兒，由於大腦受到陰道擠壓而對小兒今後的智力發育有好處。

　　剖腹產則是經腹部切開子宮取出胎兒的過程，它並非是胎兒最安全的分娩方式。首先，由於沒有子宮節律性收縮的刺激，肺泡表面活性物質的產生相應要少且慢，出現有規律的自主呼吸相應減慢，而且新生兒易於併發肺部疾患。除此之外，剖腹產術中常可出現下面的損傷。

　　1.骨折

　　(1)鎖骨骨折：見於小兒前肩娩出不充分時，即急於抬后肩，使前鎖骨卡在子宮切口上緣，造成骨折。

　　(2)股骨或肱骨骨折：股骨骨折多見於臀位，是因為術者強行牽拉下肢所致。肱骨骨折則是術者強行牽引上臂所致。

　　(3)顱骨骨折：多見於小兒已進入骨盆入口較深的部位，或胎位異常，娩頭時術者在胎頭某一局部用力過猛。

　　2.軟組織損傷：在切開子宮時，由於宮壁過薄或術者用力過猛，致使器械划傷胎兒的先露部位。

　　二、母體方面

　　由於自然分娩是一種生理現象，其創傷小、較安全，而且產後能很快恢復健康，對產後的體型恢復有益。

　　相比之下，剖腹產手術，除了麻醉方面的風險外，還可能在術中或術后出現一些相應的併發症，其中較嚴重的有下列幾種。

　　1.膀胱損傷，多見於腹膜外剖腹產時，分離膀胱層次時有誤，或剖腹產術后再孕時，子宮切口瘢痕與膀胱粘連造成的損傷。

　　2.腸管損傷：如患者曾有過開腹手術或炎症造成管粘連，剖腹產時，易將腸壁誤認為腹膜，造成誤傷。

　　3.子宮切口裂傷漏縫而致產後大出血：剖腹產手術中常會出現切口延裂，邊緣不齊，縫合時止血不完全，術后出現腹腔內出血。這種手術無疑要影響孕婦的身體恢復，而且子宮將永遠存留疤痕，因此剖腹產術后，應特別注意避孕問題，萬一避孕失敗而做人工流產術時，會增加手術難度和危險性。若是繼續妊娠，則無論在妊娠或分娩過程中，都存在子宮疤痕破裂的可能性。

　　目前，有許多孕婦及家屬盲目要求以剖腹產結束妊娠，其理由不外乎是怕分娩時間過長，產婦遭罪，以及怕分娩方式造成孩子的損傷及智力障礙。不可否認，困難的產鉗產、臀位產確有可能造成產傷，引起智力障礙。因而從母嬰安全考慮，剖腹產的適應症已經有所擴大，但它畢竟是一種手術，並非是最完美的分娩方式，不能替代陰道分娩。

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2020-10-20

剖腹產的小孩聰明嗎?

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　　現實生活中,一些年輕父母自作“聰明”,憑主觀想象對待孩子的智力發育,結果耽誤了大事,可謂“聰明反被聰明誤”。

　　許多人認為,剖腹產的小孩比陰道分娩所生的孩子更聰明。理由是手術產的小孩不受擠壓,不會有腦部缺血、損傷等情況的發生。其實,正常分娩時,雖然胎兒頭部會受到擠壓而變形,但一兩天後即可恢復正常。胎兒受壓的同時,也是對腦部血管循環加強刺激,為腦部的呼吸中樞提供更多的物質基礎,出生后容易激發呼吸而呱呱啼器。此外,胎頭經過子宮收縮與骨盆底的阻力,可將積存的胎兒肺內以及鼻、口中的羊水和粘液擠出,有利於防止吸入性腦炎的發生。這些都是剖腹產所不及的。資料也證實;剖腹產與自然分娩的孩子在智力上並無差異。認為剖腹產聰明之說是不科學的。選擇哪種分娩方式,應該本着為母子健康原則,由醫生根據產前檢查結果而定。

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