分娩誤區 提倡人性化分娩

  2002年國際圍生學術會議日前在廣州召開。本次會議以“母嬰安全,健康生育”為主題,來自美國、法國、墨西哥等10多個國家的300多位世界著名專家討論了圍生醫學,其中重點討論了分娩期的醫療模式。許多專家指出對孕產婦應減少人為醫療技術干擾,恢復最自然的人性化分娩。

  當今分娩兩大誤區

  眼下,許多孕婦認為剖腹產既可以保持體形,又可以減輕疼痛,因而越來越多的人選擇了剖腹產。然而,世界衛生組織官員MichelOdent指出,剖腹產對產婦嬰兒都是不利的,它容易導致孕婦傷口感染、腹腔粘連、子宮內膜異位、新生兒呼吸系統併發症等。剖腹產甚至是危險的,產婦死亡率隨着剖腹產的增加而增加。

  剖腹產率在中國居高不下,是一個十分嚴重的問題。MichelOdent將瑞典和中國、巴西作了比較。他說,中國的剖腹產率和巴西的很接近,差不多為40%,而在只有600萬人口就有6000多助產士的瑞典,剖腹產率只有10%。因此中國要想降低剖腹產率,除了改變人們觀念外,還必須增加助產士的數量,將剖腹產率控制在小醫院10%以下,大醫院15%以下。

  國際助產聯盟主席JanTritten說,以往所採用的如灌腸、剃毛、常規補液等這些人為干預措施都是無效的,甚至是有害的,應當盡可能地減少。她還特彆強調,產程中使用胎兒电子監測儀,對產婦和嬰兒的安全及健康都是不利的。總之,應盡量減少人為醫療技術的干擾。

  提倡人性化分娩

  會議期間,各國專家提出了“人性化分娩”這一概念。這是目前國際醫學界的一大潮流趨勢。所謂人性化分娩便是提倡家庭式分娩、自由體位分娩以及自然分娩等。JanTritten對此作了詳細的介紹:分娩是家庭生活中的一部分,應由家庭來處理這個問題。這種家庭式的分娩已在歐洲受到越來越多人的歡迎。在生產過程中,產婦可以自行選擇生產體位,可以蹲着,可以站着,但不要躺着,也可以吃東西,喝水,聽音樂。生產後產婦立即可吃可喝,不需要靜脈用藥。JanTritten強調,產婦需要的是家庭的溫暖和親人的關懷、愛護,我們不能將它過分地醫療化,而應將其家庭化、自然化、人性化。

  對此,MichelOdent還專門提到了水中分娩,認為這是目前世界上最科學最先進的分娩方法。在歐洲,水中分娩已相當普遍,幾乎每家醫院都有水池供選擇水中分娩的產婦使用。

  “具有廣州特色”的人性化分娩服務

  廣州市是國內首個成立重症孕產婦救治中心的城市。據悉,目前廣州圍產期保健技術已和國際水平接近,市民的圍產期保健意識越來越強。

  據廣州市婦嬰醫院院長高曉堅女士介紹,廣州市各醫院的分娩工作都在朝着人性化服務發展,但由於受交通、空氣污染、家庭清潔度、助產士數量有限等因素的限制,目前醫院還不鼓勵家庭分娩,而是根據實際情況,形成了“具有廣州特色”的人性化分娩服務。各醫院的產房都布置得像家庭一樣,醫院實行助產士責任制助產,進行“一對一”的貼身服務。而且為產婦提供可以自由走動和活動的場所,介紹分娩知識,介紹產婦認識醫護人員、甚至醫院的清潔工等,讓她們熟悉周圍的環境和人群,減緩由於陌生環境所帶來的緊張感。

  對外國專家反對使用胎兒电子監測儀,廣州市第二人民醫院副院長黃艷儀持不同看法。她認為,由於我國目前的醫療設備水平仍無法在產前將可能出現的危險排除出去,因此,為了保障產婦和嬰兒的安全,現階段在產婦分娩過程中,仍主張使用电子胎兒監測儀。

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孕期常見的特發性疾病

 

  婦女在妊娠後由於受多種因素的影響,可發生一些特發性疾病,了解常見特發性疾病的臨床表現,有益於早期診斷、早期治治療。

  特發性妊娠黃疸

  臨床主要表現在妊娠中、晚期出現瘙癢、黃疸,分娩后癥狀迅速消失,瘙癢是首發症 狀,多發生在妊娠28–30周,瘙癢以軀幹、下肢、手腳掌等為主,並隨妊娠月份增加逐漸增加,出現全身瘙癢,甚至影響睡眠,持續到分娩。15–60%黃疸多發生於瘙癢后7–15天,分娩后1周黃疸消失。

  妊娠期急性脂肪肝

  妊娠期急性脂肪肝多發生在妊娠晚期,起病急,病情兇險,病死率較高。臨床表現為突然發生持續性噁心、嘔吐並伴上腹疼痛,厭油食。嘔吐物先為食物,後為咖啡樣物,有明顯的腹脹及全身出血傾向,常伴有不同程度的意識障礙,易發生早產、死胎。

  圍產期心肌病

  圍產期心肌病是指沒有心臟病,又排除其他心血管疾病,而在妊娠最後3個月或在產後6個月內發生的累及心肌為主的一種心臟病,因其主要是發生在圍產期,故稱為圍產期心肌病。圍產期心肌病與妊娠密切相關,多與年齡偏大、肥胖、多次妊娠、慢性高血壓、遺傳性疾病等因素有關。圍產期心肌病臨床表現特點為距分娩期越近,臨床癥狀越明顯。開始表現為咳嗽、呼吸困難、端坐呼吸等典型心力衰竭表現。一般先出現左心衰竭隨後出現右心衰竭,也有出現全心衰竭的。

  死胎綜合征

  死胎綜合征是妊娠期由各種高危因素導致的胚胎或胎兒死亡,並滯留在子宮內超過一個月,出現凝血功能障礙等表現而言。孕婦早期可自覺妊娠反應消失,有時出現不規則陰道出血,子宮明顯小於停經月份,妊娠中晚期覺胎動減少或消失,乳房腫脹色素沉着逐漸消退,子宮高度和腹圍不增長等表現。

  妊娠劇吐併發腦病

  妊娠劇吐是指少數妊娠婦女早期妊娠反應繼續加重,頻繁嘔吐,不能進食,引起水電解質紊亂,酸中毒、肝腎功能衰竭、甚至威脅生命。妊娠期腦病是指因體內維生素B1缺乏引起的臨床一系列神經癥狀。

  暫時性狀腺功能亢進症

  妊娠劇吐併發高甲狀腺素血症是早期妊娠的一種併發症,其基本病是甲狀腺過多,高甲狀素血症所致。臨床主要表現妊娠早期劇吐,個別表現頑固性嘔吐,並有心悸、多汗等癥狀。



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7種方法幫助你順利分娩

  近年來,我國生育女性的剖宮產率一直居高不下,在一些大中城市,剖宮產率高達60%~70%。自然分娩率的嚴重下降,是一個違反自然規律的現象,這種現象將影響到母親和未來孩子的身心健康。

  剖宮產並非理想的分娩方式

  分娩本屬生理現象,絕大多數女性都能順利經陰道自然分娩。而剖宮產只是處理高危妊娠、難產的重要手段之一。剖宮產的使用的確在一定程度上降低了孕產婦及圍產兒的死亡率,但對於原本能夠自然分娩的產婦來說,剖宮產並不是一種理想的分娩方式。

  對媽媽的傷害

  ①併發症可能明顯增加

  剖腹產畢竟是一個手術,對媽媽身體的損害遠遠大於自然分娩。一般情況下,剖宮產出血量是陰道分娩出血量的一倍。其手術併發症包括近期併發症和遠期併發症。近期併發症有:臟器損傷,羊水栓塞,術中出血。其他遠期併發症也比自然分娩婦女明顯增加:如宮旁粘連、腸道粘連造成產後慢性腹痛、異位妊娠、子宮內膜異位症等。

  ②影響產後哺乳

  剖宮產術后不能很快恢復進食,會引起泌乳減少,使哺乳的時間推遲,不能及時給孩子餵奶。

  ③媽媽術后恢復慢

  剖宮產恢復起來也沒有自然的陰道分娩那麼快。通常自然分娩2-4天後即可以出院,剖宮產6-7天傷口才能癒合。

  對寶寶的負面影響

  ①寶寶適應外界變化慢

  因為自然分娩的胎兒經過產道的擠壓,有利於其肺部羊水的排除,還可刺激他的血液循環。而剖腹產的胎兒要比自然分娩的胎兒需要更長的時間適應外界的變化。

  ②寶寶易患呼吸系統疾病

  近幾年有人提出剖宮產綜合症的概念,主要是指剖宮產兒呼吸系統併發症多,如窒息、濕肺、羊水吸入,肺不張和肺透明膜病等。在分娩過程中胎兒不是一個被動的排出物,而是一個適應的個體。由於產道的擠壓,使胎兒氣道液體的1/3-2/3被擠出,為出生后氣體順利進入氣道作了充分準備,也有助於生后剩餘肺液的清除和吸收。剖宮產時就缺乏這種過程,氣道中液體瀦留增加了氣道的阻力,影響了通氣;並減少了肺泡內氣體的的交換,可導致上述這些併發症。

  ③錯過了人生中的重要一課

  剖宮產兒不像陰道產兒在限定時間內能通過產道各個平面連續完成銜接、下降、俯屈、內旋轉、仰伸等動作。陰道分娩的過程中,胎兒身體有節奏地被擠壓,這種刺激信息通過胎兒的外周神經傳到中樞神經,並經過有效的組合和反饋,使胎兒能以最佳的姿勢,最小的徑線,最小的阻力順應產軸曲線而下,最終娩出。孩子在產道中時皮膚感覺、壓迫痛覺、運動感覺、溫度的感覺,都對他的神經系統產生良好的刺激,這實際上就是新生兒早期智力開發的第一課。而剖宮產屬於一種干預性的分娩,絕對沒有胎兒主動參与,經剖宮產娩出的胎兒就很遺憾地錯過了這重要一課。

  客觀選擇分娩方式

  剖宮產率增加的原因是多方面的。不得不承認的是,應用適當的剖宮手術是比較安全的,產婦分娩的時間短,分娩時的痛苦較少。但剖宮產畢竟是次手術,它對人體是一個較大的打擊,不能盲目地進行剖宮產。簡而言之,一次適時、順利的剖宮產,比一次困難的陰道產有利;但處置適當的陰道順產確實比一次成功的剖宮產對母嬰的損害要小很多。剖宮產是介於難產和順產之間的一種解決方式,因其對母嬰健康的影響較大,所以只應做為解決難產的一種手段。

  至於生產會影響到將來的夫妻生活這樣的問題,不論是剖宮產還是自然產,均不會造成明顯的影響。

  王哲蔚(主治醫師)

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四個因素影響自然分娩

  分娩是人類繁衍後代的自然規律,一般身體健康的人只要有正確的心態,足夠的信心,都是可以平安度過自然分娩的。

  懷孕以後,隨着腹中寶寶的漸漸長大,准媽媽們也一天天擔心起來。她們開始查閱書本,並向有過生育經歷的朋友討教。但多數人並沒有得到理想的回答,甚至會有反作用。有的生過孩子的婦女說,“生孩子的時候,那個痛啊 ,像快死了一樣。”還有人說,“還是剖宮產好,用點麻藥,一會兒就生了。可聽說剖宮產對孩子將來發育不好。”可見,這些體會都是片面的,是根據個體的感受和理解得出的,缺乏科學性。

  現在,人們都提倡回歸自然,分娩也如此。自然分娩能使孩子在分娩過程中通過產道的擠壓作用進一步刺激他們的腦和肺的發育,比剖宮產的孩子更健康聰明。但事情總是兩個方面的,這種自然分娩需要疼十幾個小時,儘管不會像有的產婦所說的那樣會痛的死去活來,但也需要媽媽們去忍受。因此,她們迫切想知道如何才能讓自己少受痛苦,順利地度過分娩。

  那麼哪些因素可以影響婦女的自然分娩呢?

  一、把胎兒逼出來的力量

  當準媽媽的預產期到了,這就提示我們胎兒已經成熟,需要來到人間,否則胎盤的供應營養系統就會慢慢退化直到停止。可是寶寶哪知道問題的嚴重性,他們只知道在媽媽的子宮裡吃得好睡得好,不願意經過艱難的路程來到人間。所以,准媽媽需要一種把胎兒逼出來的力量,這就是醫學上所說的“產力”。這種把胎兒逼出來的力量有它的特點:產力有節率性,對稱性,極性和縮復作用。這些特點既能保證把寶寶逼騙出來,又不會造成寶寶的損害,還能讓子宮下段、子宮口和陰道慢慢地、被動地擴張開大,讓寶寶平安娩出。

  一般來說,產力在懷孕晚期就已經出現了,臨近預產期出現的頻率就更多了。它表現在孕婦身上,就是突然子宮像球樣隆起變硬,很快就消失了,而且沒有規律。真正的臨產標誌是在10分中內有兩次的宮縮,而且有規律,伴隨着宮頸口的擴張和胎頭的下降。從這時算起宮口擴張完全(10厘米)到寶寶娩出大約需要12~14小時。對產婦來說,她感到的只是一陣一陣有規律的腹痛(即宮縮),並且不斷加重。在這個時候,有的准媽媽堅持不住了或信心不足了,就叫喊着醫生:“快給我打催生針或止痛針吧”。在這裏我們要告訴准媽媽的是:只有經過充分時間的宮縮,才能迫使宮口擴張開全,以利於胎兒的下降。這個過程過急,過慢,過強,過弱,都會造成媽媽和寶寶身體的嚴重損害。醫生們都懂得這個道理,沒有特殊情況是不會幹涉的。准媽媽也應該知道這個道理,對初產婦來說,短時間的疼痛是很難完成上述過程的。

  二、胎兒從陰道娩出的通道

  胎兒從陰道娩出的通道,就是醫學上所說的產道,它包括骨通道和軟產道。

  軟產道是由子宮下段、子宮頸、陰道及盆底軟組織構成的彎曲管道。軟產道通常是緊閉的,當分娩時,由於強有力的宮縮以及胎頭下降的擠壓,軟產道被動地慢慢地擴張大,當擴張達到直徑10厘米時,寶寶就可以順利通過。

  通常我們所說的產道,是指骨產道(骨盆),它不是一個四壁光滑的垂直通道,而是一個僅8~9厘米深,形態不規則的橢圓形彎曲管道,寶寶要想通過它可不是那麼容易。而且在這個不規則彎曲管道中間還設立兩個路障 (坐骨棘),寶寶只能從二者中間通過。這個間徑的距離平均為10厘米,所以,大腦袋的寶寶就容易被卡住。

  通過以上敘述,就可以知道,寶寶要想垂直下降通過產道來到人間是不可能的,他必須在通過每一個關卡時發生轉動,用自己頭部來適應媽媽固定產道的最大徑線。很多寶寶就是因為各種原因被阻擋在產道的某一部位而造成難產。如果媽媽的骨盆有異常(發育過小或受過外傷),那麼這個管道中的某些徑線就會縮短,寶寶通過時就會受阻。有時媽媽的骨盆徑線是正常的,但寶寶在媽媽肚子里貪吃貪睡變成個小胖子(巨大兒),最終寶寶在分娩通過產道時,就可能會因為頭太大,身體太胖而不能通過媽媽固定的徑線而被攔住。

  三、胎兒條件

  寶寶的大小及在媽媽子宮裡所躺的位置,這在自然分娩中是相當重要的因素。

  一個足月的胎兒的頭徑(雙頂徑)平均為91~93毫米,而媽媽骨盆中最窄的一條徑線寬度約為100毫米,所以當一個寶寶的腦袋很大,雙頂徑近於100毫米時,就要考慮到通過產道時比較困難。一般媽媽的骨盆通過3000~3500克的寶寶,應該是沒有什麼問題的,當寶寶的體重大於4000克(巨大兒)時,通過媽媽相對固定的產道就會有一定難度。所以提醒准媽媽要注意營養均衡,不要讓胎兒長成小胖子。巨大兒不僅可能造成分娩困難,還會導致肥胖兒的發生,影響孩子將來的發育。

  有些寶寶雖然很小,當在媽媽子宮裡躺的位置不對(正常位置的寶寶應該是頭向下,雙手緊緊抱在胸前,兩腿緊緊貼於胸部),例如仰面朝天、屁股或腿朝下、或頭部不緊貼胸部等等,就不能在產道里及時轉動來適應產道的形態,可能會被卡住而影響娩出。當發生這種情況時,媽媽也是沒有辦法的,只好求救於醫生。

  四、產婦的精神因素

  焦慮緊張不僅可以影響產婦情緒還可以消耗她們的體力,使其對疼痛的敏感性增加,使大腦皮層神經中樞指令的發放紊亂。

  寶寶要來到人間,發動宮縮,促進分娩,需要聽從人的大腦皮層神經中樞司令部的命令,而精神因素的好壞可以直接影響大腦皮層神經中樞命令的傳送,使產力過強或過弱,直接影響寶寶的下降及轉動,使產程進展緩慢。

  胎兒在子宮內待的時間過長,容易造成寶寶缺氧,窒息,甚至死亡,即使存活下來寶寶也有可能出現智力障礙。同時精神因素還可以導致產後大出血的發生。

  提醒

  為順利分娩做準備

  為了能夠順利分娩,我們的准媽媽們在孕期應該做些什麼呢?

  (1)分娩是人類繁衍的自然現象,絕大多數的媽媽都是可以平安度過分娩期的。准媽媽要有良好的心態,認識到自然分娩對寶寶將來生長發育的好處,樹立信心。

  (2)要認識到分娩是一個時間較長的過程,只有經過充分有力的陣痛,使產道充分擴展,胎兒才能順利娩出,所以疼痛是必要的。當逼着胎兒離開母體的宮縮到來時,不要感到恐慌,害怕,不能忍受。

  (3)做好產前檢查,及時發現懷孕期的不利因素,及時糾正治療。注意調整飲食結構,避免因營養過剩而造成胎兒過大,影響產程進展。

  (4)在分娩期間多聽醫生建議,選擇合適分娩方式。在分娩中不要自作主張,應聽從醫務人員的指導。

  撰文/申健(上海市松江區婦幼保健院產科主任)

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意大利濃湯_意式濃湯的做法

文章導讀

很多人平時都喜歡喝湯,喝湯對人身體健康的好處是很多的,不過湯的種類在平時是非常多的,不同種類的湯所具有的營養價值也是很高的,意大利濃湯是很常見的一種開胃湯,吃起來不僅味道美味,而且還具有開味蕾的作用,意式濃湯其實在平時製作起來也是很簡單的,下面介紹意式濃湯的做法。

意式濃湯的做法

主料:

蔬菜汁180克。

輔料:

羅勒丸子10克,西芹丁、土豆丁、南瓜丁、胡蘿蔔丁、節瓜丁、西蘭花丁、洋蔥丁、紅腰豆、玉米粒、番茄丁各4克。

調味料:

羅勒油4ml,意大利香料、胡椒粉、鹽各適量。

製作方法:

1、將蔬菜汁、番茄丁、土豆、洋蔥、西芹、胡蘿蔔和羅勒丸子一起下鍋,加意大利香料燉15分鐘左右。

2、將紅腰豆、玉米粒和節瓜丁下鍋攪勻,繼續燉煮10到15分鐘直到食材變軟,放鹽和胡椒粉調味即成。

操作要點:

意大利雜菜湯主要起開胃作用,因此要注意避免有過多的食材和湯水在裏面,以免之後主菜的品嘗。

蔬菜湯營養豐富可補充人體所需的能量,消除人體疲勞癥狀,提高人體健康水平。,邊吃面邊喝湯,也是一種生活的享受。

懂的提高生活品質的意大利人更是如此,在他們發明了意大利麵條后,還繁衍出各種麵湯的喝法,這就是意大利人難得之處,不安於現狀,努力發現更多美好的的東西,這道湯品有着可以增加體能纖維素的各種蔬菜,又加入了意大利人喜愛的意大利麵條,不但味道值得回味,還對身體非常有益,尤其適合冷冷的冬季,可增強身體的抗寒能力補充多種營養素。

做法二

1.豇豆洗乾淨,切小段。放入開水鍋中,煮熟待用。

2.土豆削皮洗乾淨,切指甲片待用。

3.番茄洗乾淨,切小粒待用。

4.胡蘿蔔洗乾淨,切小粒待用。

5.蘑菇洗乾淨,切指甲片待用。

6.起鍋,鍋內倒入初榨橄欖油,先炒番茄粒、番茄醬,炒透,再陸續放入土豆片、胡蘿蔔粒、蘑菇片一起拌炒。

7.翻炒至所有蔬菜料軟熟后,再加入素高湯,煮至沸騰后調中小火力續煮約45分鐘,待所有的蔬菜全部煮軟,最後再加入鹽、胡椒粉、蘑菇精調味,勾一點點薄芡。

蘑菇的功效與作用

蘑菇是鬼傘菌科植物蘑菇的籽實體,植株分為菌絲體和籽實體兩部分。菌絲體是營養器官,在培養過程中吸收養

分進行分裂生長;籽實體菌傘色白,肉厚,菌褶叢生,初淡紅色,后褐色或黑褐色。蘑菇味道鮮美,營養豐富。

馬鈴薯功效

馬鈴薯又名土豆。屬茄科植物。中國各地都有栽培。地下莖塊狀,外皮白色、黃色、淡紅色或紫色,除供食用外,又為澱粉工業的主要原料(注意:馬鈴薯如發芽,皮色變綠、變紫的有毒,不能吃。)

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鹽焗雞用什麼雞

文章導讀

鹽焗雞是用三黃雞作為主要材料的,然後用沙姜、料酒以及八角等材料製作成湯底,在將三黃雞煮熟之後撒上調料就可以食用了。鹽焗雞是一種比較清淡的食物,而且選擇新鮮的三黃雞肉質比較新嫩,適合我們下飯。現在就讓我們一起來了解鹽焗雞的做法,然後在家裡給家人製作美食吧。

1、鹽焗雞用什麼雞好

做鹽焗雞最好用三黃雞。

三黃雞其原義是指黃羽、黃喙、黃腳的雞,此外還要求皮膚也是黃的。而現在所稱的三黃雞,不是特指某一個品種,而是指黃羽優質肉雞的統稱。

新鮮的三黃雞雞肉肉質緊密排列、顏色呈乾淨的粉紅色而有光澤,皮呈米色、有光澤和張力,毛囊突出。不要挑選肉和皮的表面比較干,或者含水較多、脂肪稀鬆的雞肉。

2、鹽焗雞的做法一

材料:三黃雞1隻、粗鹽4斤。

做法:

將三黃雞清洗乾淨。雞腔內的內臟也要掏洗乾淨,特別是雞肺一定要掏出來。

切掉雞腳和雞頭(也可以保留,切出來是可以和雞內臟一起煮湯)。

把雞身上的水擦乾,把雞整個包起來。

鍋內先鋪一層粗鹽。把包着紙的雞放在鍋的中間位置。

再倒上粗鹽。直到粗鹽把整隻雞都覆蓋住,蓋上鍋蓋,把鍋放爐上,中小火焗20-25分鐘。

扒拉開鹽,把雞取出來。再把鹽焗雞紙撕開,香噴噴的鹽焗雞就做好了。

3、鹽焗雞的做法二

材料:三黃雞、高度白酒、生薑、味精、香油、薑黃粉、精鹽、胡椒粉。

做法:

三黃雞洗凈瀝干水分,用白酒淋在雞身上,並且內外抹勻。

把薑黃粉、鹽、胡椒粉、味精放入盤中。攪拌均勻成為鹽焗雞粉。

把鹽焗雞粉塗抹在雞身上,雞腹內也抹一層。生薑切片放入雞腹內,腌制1小時。

把一張錫紙鋪好表面刷一層油,放入腌好的三黃雞。錫紙向上包好,另取一張錫紙覆蓋在表面,也包好。

準備好粗海鹽。炒鍋內放入粗海鹽,中火炒製鹽粒滾燙。

砂鍋提前燒熱,先放入1/3的海鹽。再放入包好的三黃雞。

最後把所有的熱鹽都倒入砂鍋內,是鹽完全覆蓋雞的表面。最後把所有的熱鹽都倒入砂鍋內,是鹽完全覆蓋雞的表面。

砂鍋加蓋放到爐子上,小火焗10分鐘,把雞翻面再次埋入鹽中焗烤10分鐘即可關火。

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泰國政府發公報:西米蘭群島禁止過夜

  據泰國《世界日報》編譯報道,泰國政府公報網站8日公布新規定,南部攀牙府西米蘭群島即日起不再允許遊客過夜,遊客只能作一日游,但深潛觀光遊客除外。西米蘭群島國家公園保護區之前設有遊客過夜休息區,未來將有限開放遊客入住。

  政府公報指出,國家公園廳廳長探亞本月4日簽准新規定,由於發現攀牙府西米蘭群島的珊瑚、海生動物及生態環境長期受到觀光行為影響,而出再嚴重衰退問題,加上遊客下榻地點排放污水直接污染海域,依照國家公園條例的規定,決定從即日起不再允許遊客在該群島上留宿過夜,但為深潛觀光提供服務的業者或者獲得許可者除外。

  國家公園廳將要求所有遊客到該片海域觀光時,只進行一日游,不得在島上過夜。西米蘭群島國家公園保護區位於泰南安達曼海域攀牙府泰曼縣境內,距離岸邊70公里,前往島上旅遊需要坐約3小時快艇。

  西米蘭群島包括11座大小島嶼,因水質清澈,海底珊瑚和海生動物十分豐富,長期以來成為泰南重要旅遊景點,其中第4號島是西米蘭國家公園所在地,包括一片國家公園廳管理下的住宿區。島上有淡水,所以能承接遊客入宿,以往國家公園廳收取住宿費每間僅1000銖,如果自帶帳篷則只收取搭帳篷手續費每晚40銖,以往是國內外遊客熱衷旅遊的熱門景點。

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緬甸警方發布點燈節公告 部分娛樂項目被禁止

  據緬甸《金鳳凰中文報》報道,緬甸傳統佳節直燐卒點燈節(Thadingyut Festival)和直桑岱點燈節(Tazaungdaing festival)即將到來。每逢此時,人們會舉行活動敬拜父母師長,家家戶戶都會點上形態各異的彩燈,小孩子們也會在門外點起五顏六色的煙花,無比歡樂。

  但是今年,部分點燈節的傳統娛樂活動將受到嚴格控制。為此,緬甸警方也正式發布公告,公告內容如下:

  直燐卒點燈節和直桑岱點燈節是緬甸重要的傳統節日之一 ,民眾會在此時燃放煙花、爆竹、火箭等來慶祝節日,烘托節日喜慶。但與此同時,這樣的慶祝方式會給其他居民造成驚嚇,甚至受傷,更重要的是,恐怖分子會藉此機會製造混亂,加劇社會不安定。

  因此,緬甸警方為了維護國家穩定、社會安寧、法制健全及人民安全。今年點燈節期間,一律嚴禁全國公民燃放煙花、爆竹。此外,各地嚴禁售賣各種煙花製品,違法者將受到嚴厲的法律追責。

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曼谷唐人街最強咖哩飯 坐路邊吃也甘願

  據泰國《世界日報》報道,在曼谷老城區內,除了逛不完的名勝古迹,還有一家飄香70年的咖哩飯小攤“Jek Pui Curry”,由於沒有店面,要內用只能坐在路邊紅板凳上吃。每天下午4點開始營業,常常不到9點就售罄打烊,想品嘗泰國最強咖哩飯的客人一定要來這裏。

  Jek Pui Curry位於唐人街石龍軍路上、龍蓮寺附近,店家每天就是在餐車旁擺上20張紅色板凳,不僅提供客人“內用”位置,還能變身成放調味料的桌子。Jek Pui Curry特殊的“裝潢”,更被許多慕名而來的外國食客昵稱為“紅板凳餐廳”。

  或許用餐經驗不那麼舒服,但Jek Pui Curry仍是老城區內居民和各國觀光客最愛的排隊名店之一。有當地媒體於晚間7點實際走訪,想一嘗店家最著名的“黃咖哩豬肉飯”和“綠咖哩雞肉飯”,但兩道名菜卻早就賣完。

  儘管如此,店家的紅咖哩牛肉、炒蟹肉、燉排骨、甜豬肉、竹筍炒雞肉等主菜也都能搭配泰式香米,成為飽餐一頓的佳肴。老饕們還推薦,主菜之外別忘了多點一份烤香腸當配菜,讓美味程度再升級。

  店家也提醒只有外帶的客人才需要排隊,如果想在餐館內用,請直接挑一張紅板凳就坐,會有服務人員上前點菜。就算紅板凳都被坐滿也別著急,通常10分鐘內就會有空位,請客人們耐心等待。

  Jek Pui Curry所有主菜價格介於40至50銖之間,營養、健康、便宜又美味。下次到唐人街不知道吃什麼時,走到石龍軍路和蒙坤路的十字路口,找張紅板凳就坐下吧!

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什麼是剖宮產術

  剖宮產術是經腹部切開子宮,將胎兒取出,稱為剖宮產術。當母親或胎兒或胎盤等出現異常情況,不宜陰道分娩,剖宮產是處理難產的重要手段,但剖宮產不是最理想的分娩方式。

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