時尚的姑娘要穿着高跟鞋穿出氣質

時尚的姑娘要穿着高跟鞋穿出氣質

很多時候姑娘,要穿着高跟鞋出來逛街,而且選擇好看的涼鞋,還要搭配出精緻的味道,這位美女選擇一款金屬色與黑色相結合的一字帶細高跟的涼鞋,非常好看,也顯得很貴氣,一款弔帶的黑色連衣短裙,非常好看。

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選擇高跟涼鞋逛街,也會對自己的搭配也會是很精心的,這位美女選擇一款黑白色的豎條紋弔帶短裙,非常好看,也顯得非常秀氣,穿出自己的時尚感覺,搭配一雙白色魚嘴的高跟涼鞋,非常精緻的感覺就搭配出來了。

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高跟涼鞋,你會怎麼選擇,這位美女選擇一字帶的涼拖,非常好看,粗跟的設計,6厘米的高度,非常精緻,一款黑色與藍色的連衣裙,非常好看,也搭配出很簡約的風格,外面一款黑色薄紗外套,就搭配出自己的感覺。

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很多姑娘有着自己的想法,要搭配出自己的感覺才好,這位美女選擇一款深灰色印花的高腰短裙,修身的設計,非常好看,白色的半袖,非常好看,露出一點腰線位置,腳下一款白色魚嘴的高跟鞋,細跟的設計,非常好看。

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想要穿着自己的味道,就要對自己很了解,搭配出自己的味道才是最好的,這位辣媽選擇一款黑色的長裙,黑色無袖小衫,非常簡單,腳下穿着一款細跟一字帶涼鞋,一身黑色也搭配出很精緻的效果。

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愛美的姑娘,會穿着高跟鞋,藍色的牛仔高腰短裙,非常簡單,白色的修身弔帶,搭配一款薄紗的外套,腳下穿着一款灰色的尖頭細跟單鞋,有着一點防水高台,非常好的襯托出自己的而身材,搭配出很美的感覺。

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疫情時期的時尚 營業額同比下降98%

疫情時期的時尚 營業額同比下降98%

新冠肺炎疫情還在繼續, 這場突如其來的“災禍”給國家的各個產業都帶來不小的打擊,其中第三產業受到的衝擊力最大。這種困局還要持續多久仍未知道 ,但帶來的影響已經可以窺知一二。

昔日熱熱鬧鬧的商場,如今分外冷清,門可羅雀。

有商場負責人很無奈地和搜狐時尚坦言到:“在營業額方面,相比往年整體同比下降98%,人流也從原來的平均單日12萬人下降到幾百人。”

面對疫情,不少商戶選擇暫時關閉門店,而為紓緩旗下商場租戶因疫情帶來的營運壓力,地產商都採取了不同的行動。

恆隆地產向內地商場租戶提供為期21天的租金減半,寬減期由今年1月25日至2月14日。

龍湖集團對旗下39座商場的所有商戶在2020年1月25日至3月31日期間的租金費用(含物管費、推廣費)減半。

寶龍地產則對其在全國45個商場實施租金減半,減少期延長到正月初九。

萬達商管集團對全國各地所有萬達廣場的商戶實行租金及物業費實行全免政策,期限為1月24日至2月25日。

華潤置地免除全國各商業項目所有店鋪2020年1月25日至2月9日期間租金。

凱德集團則免除旗下武漢所有商場1月25日至2月13日期間的租金和物業管理費,全國其他地區的所有凱德商場1月25日至2月9日期間的租金和物業管理費減半。

短期的租金和物業費減免暫時緩解了壓力,讓商戶們可以在疫情中喘息,共度難關。

2月中旬,房地產集團的租金減免限已經或即將到期,不少商戶也即將重新開業復工,可商場寒冬何時回暖仍舊未知。

以北京為例,多數商場多次調整了營業時間。

SKP早在1月26就公布,把1月27日至2月7日的營業時間縮短為11點至19點。

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金雪炫現身時裝周,寶石藍套裝皮裙配短靴

金雪炫現身時裝周,寶石藍套裝皮裙配短靴

顏色對一個人的影響真的很重要,尤其是像這種寶石藍的衣服,穿得好顯白有氣質,穿得不好簡直是災難。但是,金雪炫駕馭的非常到位。她現身時裝周的時候,身穿寶石藍套裝皮裙搭配黑色短靴,獲帥哥打傘優雅大氣。套裝皮裙本來就帶點酷酷的風格,寶石藍的皮裙十分顯白,襯地金雪炫氣場全開,優雅大方。內搭薑黃色雪紡衫,非常顯氣色,這樣的搭配復古氣息十足。金雪炫是韓國女歌手、演員,也是女子演唱組合AOA的成員之一。出道多年,她參演過很多電視劇,《我的女兒素英》、《丑八怪警報》、《橘子果醬》等,她在劇中的出色表現獲得了很多觀眾的喜愛。

 

 

 

 

 

 

1.風衣牛仔褲:帥氣,休閑

深藍色風衣搭配藍色的牛仔直筒褲,十分休閑。簡單的藍色系的穿搭很是清新,深藍色的風衣很顯膚白,搭配牛仔褲,非常顯高。金雪炫身背白色的小皮包和白色運動鞋,休閑風滿滿。加上一頭栗棕色的頭髮,時尚又摩登。這樣的穿搭很適合日常生活,帥氣又保暖。

 

2.西裝牛仔褲:簡單,大氣

金雪炫五官精緻,身材窈窕,是很多人心中的女神。如今的她身穿淺棕色的西裝外套,十分幹練利落。內搭粉色高領毛衣,更襯得她面若桃花。金雪炫下身穿了一件灰色的修身牛仔褲,十分的簡單日常。她身背白色的菱格單肩包,優雅又大氣。搭配一頭淺棕色的頭髮,非常顯氣質。

 

3.呢子大衣牛仔褲:休閑,俏皮

淺駝色的呢大衣很是保暖,這樣的顏色非常顯氣質,很適合秋冬穿搭。內搭灰色毛衣,色調和諧又溫暖。不得不說,金雪炫真是百搭小女郎,不僅外貌條件優秀,業務能力強,而且窈窕的身材也很適合多種風格的衣服。金雪炫身穿藍色直筒褲搭配紅色格紋帆布鞋,個性又獨特。金雪炫和友人合影,手比v字,十分俏皮可愛。

 

4.黃色弔帶裙:少女,亮眼

黃色的弔帶短裙秀出金雪炫修長筆直的的大長腿,度假風滿滿。連衣裙的白色印花很是亮眼可愛,搭配一雙簡單的涼鞋,減齡又可愛,少女氣息十足。這樣的金雪炫,是人群中最美的風景,誰能不愛呢?

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馬蜂窩賠償打車費 俄羅斯酒店被訂到希臘 客服:遊客可自行打車前往

  26日,網友“二村不停”爆料稱,自己在馬蜂窩旅遊網站預訂俄羅斯海參崴巴巴多斯旅館,結果其預訂的旅館被訂到了位於希臘的巴巴多斯島旅館。馬蜂窩客服提供解決方案,遊客可自行打車前往,保留相關票據待馬蜂窩報銷。目前,平台已致歉,決定按此前“承諾”補償該網友8萬元“打車費”。馬蜂窩將對全平台酒店信息展開全面複查,避免類似問題再次發生,針對客服人員在溝通中暴露的問題也在調查和問責。(遼瀋晚報)

  【網友議論】

  俄羅斯花樣滑冰吧:客服的地理沒學好啊。

  在濱江路上:工作上的失誤在所難免,官方回複比較有誠意,但客服的培訓工作要抓緊了。

  晨曦惜晨:現在各大公司客服的門檻是不是太低了?

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中歐班列累計開行數量達10000列

  8月26日,隨着X8044次中歐班列(漢堡—武漢)到達武漢吳家山鐵路集裝箱中心站,中歐班列累計開行數量達到10000列。自2011年開行以來,中歐班列快速發展,規模數量呈現井噴式增長。目前,中歐班列已成為“一帶一路”建設的標誌性成果,被喻為“一帶一路”上的“鋼鐵駝。

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大圖輸出常見問題?

八月凱巴布 蟬鳴大峽谷

  早都過了青春血旺的年齡了,但每每大峽谷一入耳就會引動心緒蕩漾不己,大概是因了心上刻入的那句話——大峽谷是地球上最美麗的傷痕吧。

  8月初,人過拉斯維加斯,有機會親密接觸一下遐邇聞名的世界七大自然奇觀科之一—-科羅拉多大峽谷,別提心情是多麼的愉悅了。

  正值大峽谷全年氣溫最高時段,我從拉斯維加斯機場登上了直升飛機。美麗的姬絲汀小姐身兼雙職,即是飛行員也是講解員。出於自豪和熱愛吧,她嫻熟地駕駛飛機緊貼山脊,在凱巴布高原緩緩繞飛,漸漸飛臨科羅拉多大峽谷上空。

  鳥瞰大峽谷,一如傳說般的雄偉奇絕,天鑿之谷,峰巒巉巉,疊岩谽谺,峭壁嶙峋。身臨其境,我真真切切地感受到峽谷氣勢磅礴,折服於天地之鬼斧神工。

  飛行了約1個小時以後,飛機穩穩地降落在大峽谷西緣一塊平坦的高地上,從此處可以遠眺悠然潢漾的科羅拉多河擊谷而下。也許不是旺水期,我未目睹到驚濤拍岸捲起千堆雪之景,也未聽聞到澎湃噌吰如不絕鐘鼓之聲。然而就是這條泛紅的河流,一淌數百萬年,把整個凱巴布高原切成了人間奇迹。

  據說,大峽谷至今已經走過600萬年的歷史。億萬年前此處也和中國的喜馬拉雅山一樣,是一片汪洋大海,曾幾何時,地殼運動,造成其崛起。由於科羅拉多河不舍晝夜對這片石質高原的沖蝕,最終形成全長446公里,平均寬度16公里,平均深度1600米的世界著名大峽谷。

  遊船在水面游弋,遊客們順着導遊講解,盡情地欣賞着頭頂上峽谷崖壁。我的視線也開始收起平移。右側前方,大峽谷標誌性的岩壁進入眼帘。雖說大峽谷以“紅峽谷”著稱,但此處高壁在前寒武紀結晶岩的基礎覆蓋著一層又一層各地質時期的沉積,水平層次異常清晰,眾色炫耀,照爛龍鱗。我在腦海里看到了其中含有各個地質代表性的生物化石,心情競不知不覺中進入了一個廣袤無垠的空間。我知道自己是個地質知識門外漢,卻孜孜不倦地嘗試辨識哪些岩層是屬於寒武紀的,哪些是侏羅紀和白堊紀的。大自然是多麼令人驚嘆啊!

  推薦我乘直升飛機到峽谷遊玩的朋友說,大峽谷的確壯觀,但飛抵峽谷底部,喝上一杯香檳,人會很爽。此話勾得我心裏痒痒的,是真想找一下古人把酒臨風的那種感受。2個小時遊覽時間倏地一下就過去了,在峽谷底部停留了30分鐘。時間太短了,香檳沒喝上,冰過的礦泉水,在42度的高溫下,我一飲而盡,酣暢淋漓,意欲凌飛,愜意伴隨着感慨放飛,地貌億萬年,一朝呈眼前,此情此境令人悠遠長懷!

  凝聚心緒,一回眸看到一株近在咫尺的仙人掌,它矗立在谷底,姬絲汀小姐告訴我,它已有120歲了,抗乾旱耐高溫,風餐露宿守護着大峽谷,我讚美它,是因為它把一切愛恨情仇執着地獻給了這大峽谷。忽然,遠處傳來陣陣蟬聲,雖然惱着我了,卻也提醒着我這個匆匆過客,該登機返程了。

  有人說,沒有到過科羅拉多大峽谷等於沒有去過美國,更有甚者說,親臨過大峽谷等於去過火星,因為她很像火星地貌。兩種說法雖有忽悠之嫌,但是如果有機會,您不妨親自走一走看一看,找找身臨其境的感受,定有一番收穫。(葛洪)

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商家勾結山寨鑒定網站 奢侈品“海外代購”需謹慎

  假名牌被曝勾結山寨鑒定網站

  與正牌鑒定網站頁面幾乎完全相同 律師認為此舉或涉嫌詐騙罪

  因懷疑網上購買的名牌包包是假貨,張女士特意找到一家奢侈品鑒定網站進行鑒定。不料,不僅買到的包包是假的,所選鑒定機構也是山寨網站。北京青年報記者調查發現,該網站與“正品”鑒定網站幾乎一模一樣,但目前業務似乎已經停滯。

  商家自薦“山寨”鑒定網站

  今年7月,張女士通過某代購網點購買了一款知名品牌的手提包。收到包包后張女士發現,自己所買的這款包包與專櫃產品的標誌略有不同,於是懷疑自己買到了假貨。為此,張女士通過一家奢侈品鑒定網站在線上傳了包包各部分的細節圖,請鑒定師進行鑒定。不久,該網站出具了鑒定結果,張女士購買的手提包是仿品。

  張女士轉而去找商家進行溝通,但店家以其選擇的鑒定網站不夠權威為由,否認所售手提包是仿品。店家稱,該品牌手提包在多個國家設有代工廠,不同工廠生產的包包會有細微差別,屬於正常現象。為了打消張女士的顧慮,店家還推薦了一家“老客戶”經常使用的奢侈品鑒定網站,並表示如果該網站也認定所售包包為仿品,立即為張女士退款。

  張女士登錄該網站發現,這家網站與自己此前選擇的鑒定網站幾乎一模一樣,細節處反而更粗糙一些。一查,發現該平台連工商登記都沒有。

  “山寨”網站曾遭“正品”曝光

  北青報記者調查發現,店家給張女士推薦的“山寨”鑒定網站“鑒證品”,此前就曾遭被盜版網站曝光。

  兩家網站在頁面布局、產品介紹、網頁風格上幾乎完全相同,甚至連網站logo也是一模一樣。在鑒定服務一欄,兩家平台均显示可提供在線鑒定、實物鑒定和司法鑒定,相關業務還曾被多家媒體報道。北青報記者注意到,兩家平台展示的媒體無論從數量、名稱,還是排序來說,都完全一致。唯一的不同是,“山寨”網站並不提供相關鏈接,而正牌網站每則媒體報道背後都提供了報道原文。

  據正牌網站工作人員介紹,今年8月初,他們接到客戶反映,有人盜版自家網站。調查后發現,該網站幾乎照搬自家網站,但山寨痕迹隨處可見。“比如說沒有提供聯繫電話,只能網上諮詢;所謂線下交流的照片都沒有老師,只是頻繁更換了場景;甚至連所謂創始人的照片,也是盜用了某招聘網站CEO的照片。”工作人員表示,目前他們已經通過自己的APP、各大社交平台發布了曝光消息,避免更多消費者上當受騙。

  8月22日下午,北青報記者嘗試通過“鑒證品”官網諮詢奢侈品鑒定的具體細節,但始終沒有得到回復,網站似乎已經處於“停用”狀態。

  代購勾結假鑒定或涉詐騙罪

  據業內人士介紹,這幾年隨着奢侈品代購的興起,奢侈品鑒定市場也越來越火熱。“有經驗的鑒定師每個月能鑒定300多件包包,收費從49元到499元不等,司法鑒定會更貴一些。”他告訴北青報記者,大部分選擇進行鑒定的消費者都是通過代購購買的商品,因為害怕遇到假貨所以才選擇來鑒定。也因此,不少代購商家都和“山寨”鑒定中心有合作,方便為自己出具假的鑒定結果。

  北京康達律師事務所韓驍律師表示,商家明知自己銷售的是高仿產品,仍故意引誘消費者去所謂鑒定網站鑒定,其行為已涉嫌詐騙罪,應承擔刑事責任。如果鑒定網站明知鑒定商品為高仿,仍提供虛假鑒定結論,與賣家聯合欺騙消費者,則鑒定網站與賣家將涉嫌詐騙罪的共犯。依據《刑法》相關規定,詐騙公私財物,數額較大的,處三年以下有期徒刑、拘役或者管制,並處或者單處罰金。

  韓驍律師介紹,對於沒有進行過工商註冊登記的鑒定網站,首先就不構成合法的經營主體。依據《無照經營查處取締辦法》,工商行政管理部門可以責令停止相關經營活動,沒收違法所得,並處1萬元以下的罰款。鑒定網站無資質展開鑒定業務,將涉嫌非法經營罪,其經營者將面臨五年以下有期徒刑或者拘役,並處或者單處違法所得一倍以上五倍以下罰金的刑事處罰。

  那消費者遇到類似問題應該怎麼辦?北京知元同創知識產權代理事務所合伙人張炳楠律師建議,消費者如果懷疑自己購買的奢侈品是假貨或者仿品,可以選擇通過司法程序或行政程序進行維權。其中,行政程序中可以向市場監督管理局舉報,由其依法給予行政處罰,如罰款、停業、吊銷營業執照等。他提醒說,無論哪個程序,都需要準備能夠證明購買到假冒產品的初步證據。如果需要就產品真偽進行鑒定,可以從司法部司法鑒定管理局或國家司法鑒定名錄網(http://www.sfjdml.com/web/)選擇有資質且能夠進行假冒偽劣產品鑒定的司法鑒定機構出具鑒定意見。在掌握初步證據后,可以請求法院或市場監督管理局依法保全相關證據。文/本報記者 孔令晗

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順產不會危及體型美

  雖然每個孕媽咪都很清楚地知道順產優於剖腹產,可是,臨到分娩,她們卻仍然還在躊躇,最終可能還是會因為恐懼等心理問題或是對順產的誤解而選擇剖腹產。現在,就讓我們來糾正這些誤解。

  誤解1:順產不容易恢復體型

  順產不容易恢復體型。因為順產會使骨盆結構發生改變,從而影響以前苗條的身材,而且產後很長一段時間也沒辦法恢復。

  專家糾誤:順產非但不會危及體型,而且還會增強體型的美。

  女性體型美的標準之一在於有豐滿的臀圍。陰道分娩時由於骨盆韌帶鬆弛,使盆圍、臀圍增寬,顯得更加豐滿。新媽咪在分娩后應积極母乳餵養,合理進食,並堅持運動。身材一定能恢復孕前的樣子。

  誤解2:順產不成還要剖腹產,不如開始就選擇剖腹產

  如果順產不成,還是要剖腹產,還不如從一開始就選擇剖腹產,免得吃“二遍苦”。

  專家糾誤:到底選擇哪種分娩方式最終還是要聽醫生的。

  產婦應當要採取什麼樣的分娩方式,醫生都會有專業的安排,醫生會根據你自身的條件為你決定適合的分娩方式。不適合順產的產婦,在生產前醫生就會告知應採取剖腹產。

  剖腹產應該是在母體或胎兒有異常時所採用的方法,例如,孕婦骨盆腔狹窄、胎兒過大、胎兒胎位不正 、前置胎盤、胎盤早期剝離、妊娠毒血症、急性胎兒窘迫等。

  誤解3:順產太疼了,無法忍受

  順產太疼了,簡直無法忍受,做剖腹產多好,用了麻醉葯既不疼,而且母子安全,多好啊!

  專家糾誤:剖腹產雖沒有順產那麼疼,但也存在一定風險。

  順產時,產婦應轉移注意力,注意放鬆心情,這樣,也能適當減輕疼痛。

  剖腹產由於麻醉葯的止痛作用,分娩痛是減輕了,但剖腹產在某種程度上存在着一定的風險,如麻醉意外、術后出血、產後感染率等。

  誤解4:順產影響性生活

  順產影響性生活,因為分娩時陰道及外陰極度擴張,導致陰道鬆弛。

  專家糾誤:鍛煉骨盆肌肉,就可以幫助你改善陰道鬆弛。

  產後在保證營養素攝取的前提下,通過鍛煉骨盆肌肉就可以改善陰道鬆弛的現象。隨着產婦身體復原,性激素水平回升到原水平,性功能也會隨之恢復。所以,完全不用為此擔心。

  誤解5:個子小巧 生產無力

  個子小巧,擔心自己在分娩時力氣不夠,生孩子困難。

  專家糾誤:產力與體質沒有絕對關係,子宮收縮是自主神經的收縮,力量非常大,所以正常女性都具有產力,最主要最關鍵的是要注意用力的技巧。

  產力與平時用力是不一樣的,分娩時要兩隻胳膊抓着把手往外,屁股往下坐,把力氣用到該用的地方。在整個分娩過程中,產婦要適當地調節呼吸、放鬆心態、正確地運用力氣。

  要想增強自己的產力,孕婦在懷孕期間就要開始做運動,同時也要保持良好的心情。

  當然,如果孕婦的腹部脂肪太厚,那力氣就沒有辦法使出來,所以孕婦要控制體重,這也是順產能否正常進行的關鍵呀。

  誤解6:切下面不如切上面

  很多陰道分娩的病友說,自己生,下面還是要切一刀,疼得很,還不如剖腹產。

  專家糾誤:不經過側切的產婦其產後恢復快,出院早。從發生新生兒窒息、產程延長的角度分析,不側切組與側切組無顯著差異。

  會陰側切是有適應症的,對於胎兒較大、有缺氧情況、臀位產時,或第二產程較長,或有其他醫療指征,需施行產鉗、吸引器助產的產婦,仍需側切。它可以擴張產道,讓寶寶順利、快速地出生,而且裂口整齊,分娩后的縫合手術容易操作。

  如果一味堅持不做側切,會導致裂口不規則,難以縫合,拆線后留下的傷疤也很不規則,很影響美觀;嚴重的,還會損傷肛門括約肌,造成以後大小便失禁。會陰側切是要局部打麻醉葯的。

  愛心提示

  l、做好產前檢查,及時發現懷孕期的不利因素。及時糾正治療。注意調整飲食結構,避免因營養過剩而造成胎兒過大,影響產程進展。

  2、在分娩期前多聽醫生建議,選擇合適分娩方式。在分娩中不要自作主張,應聽從醫務人員的指導。



: 生產方式相關

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七種方法讓順產更順利

  做媽媽的快樂一定要伴隨着分娩的痛苦嗎?這種痛苦能不能減輕呢?分娩成功成為母親,可以說是女人一生中最幸福的時候,但是幾乎所有的媽媽在回憶起分娩都忘

  無痛分娩看你是否真正需要 做媽媽的快樂一定要伴隨着分娩的痛苦嗎?這種痛苦能不能減輕呢? 分娩成功成為母親,可以說是女人一生中最幸福的時候,但是幾乎所有的媽媽在回憶起分娩都忘不了撕心裂肺的疼痛,這種痛苦讓每一位經歷過的女人都心有餘悸。不少媽媽甚至說:早知道這麼疼,我就不生了。

  有的女性因為害怕分娩時的疼痛,一直不敢要孩子。現在北京的一些醫院推出了多種減輕分娩時痛苦的手段,從呼吸調整、心理暗示安慰、鎮痛儀、注射杜冷丁等麻醉劑到硬膜外鎮痛無痛分娩。這樣,孕婦可以充分享受做媽媽的樂趣,而減輕陣痛的痛苦。 其實分娩的痛苦不僅給產婦帶來痛苦,對胎兒也有不利的影響。

  有資料显示,當人體感到嚴重的疼痛的時候,會釋放一種叫兒茶酚胺的物質(主要有腎上腺素和去甲腎上腺素組成),這種物質對產婦和胎兒都有不利的影響。兒茶酚胺的增多能減弱子宮收縮的協同性,不協調的宮縮會使宮頸擴張速度減慢,新生兒的血液和氧氣供應都可能受到影響。

  據北京婦產醫院產科主任范玲大夫介紹,確切地說,無痛分娩的無痛也不是絕對“無痛”,不管用什麼方法都很難做到絕對不痛,只是設法減輕疼痛,讓疼痛變得容易忍受。產程中鎮痛主要有兩類:其一為精神預防性無痛分娩;其二為藥物鎮痛。精神性預防有時也能起到很大的作用,它的好處是安全可靠,簡便易行。

  子宮收縮的顯著特點是有節律性,也就是說,每次收縮后都有間歇,每次疼痛都有緩解期,掌握這一特點就可以利用暫短的緩解期身心放鬆。產程中正確的呼吸也可以起到減輕疼痛。穩定情緒的作用。還可以請曾經生過孩子的專業陪產的助產士進行心理安慰。在北京婦產醫院付200多元就可以請到一位專業的陪產助產士全程陪護產婦,並且還可以有一名家屬在產婦身邊陪護待產。

  產程中的藥物鎮痛方法很多,如肌肉注射杜冷丁或間斷吸入“笑氣”,還有硬膜外阻滯鎮痛。另外�北京婦產醫院還引進了HANS和TANS電磁鎮痛儀,臨床使用的效果不錯,而且費用低廉,僅需要10元左右。水針穴位注射也有一定的鎮痛作用,費用同樣低廉。

  海淀婦幼保健院的趙天衛副院長介紹,目前,鎮痛效果較為理想的是硬膜外腔阻斷支配子宮的感覺神經,減少疼痛,由於麻醉劑用量很小,產婦仍然能感覺到宮縮的存在。產程可能會因為使用了麻醉劑有所延長,但是可以通過注射催產素加強宮縮,加快產程。硬膜外阻滯鎮痛有一定的危險性,如麻醉劑過敏、麻醉意外等。

  由於在操作時程序比較繁瑣,在整個分娩過程中需要婦產科醫生與麻醉科醫生共同監督、監測產婦情況。在海淀婦幼保健院如果做硬膜外阻滯鎮痛無痛分娩大約需要付400多元的費用,這部分費用是自費的。產婦可以提出要求,是否適合做要由大夫根據產婦的具體情況決定。

  此外還有貴族的生產方式,在北京和睦家醫院分娩將會享受到美國的birthcenter(生育中心)的服務,產房的布置家庭化,有沙發、床、電視,很溫馨。不過在這裏實施無痛分娩手術費用大約為6300美金。蔣泓江

  小知識 硬膜外鎮痛會對孩子有不利影響嗎� 有非常詳盡的研究證實,硬膜外鎮痛和麻醉對產婦和胎兒是安全的。但是這需要準確的判斷、特殊的技術、相應的預防措施和治療手段。 需要有資格、有經驗的麻醉醫生來操作。和以往常用的鎮痛方法相比,分娩鎮痛的藥物要少得多。分娩鎮痛則將藥物直接送到鎮痛部位,只需以往藥物的幾十分之一。

  當不能忍受產痛時如何申請分娩鎮痛?推薦閱讀:分娩方式:生產必須疼痛嗎 無痛分娩真的一點不痛嗎? 無痛分娩及鎮痛方式的介紹

  如果產婦已經決定採用硬膜外鎮痛,應向護士提出這種要求,最好早些時候提出而不要過晚提出要求,通常在子宮口開到3~4厘米的時候比較合適。經醫生檢查后決定能否使用。

  要求鎮痛和麻醉醫生能給產婦進行硬膜外麻醉之間有一段時間(麻醉醫生可能還進行其他的醫療活動),醫生需10~20分鐘進行操作。



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詳解七種最典型的產後抑鬱癥狀態

  分娩后的產婦常常會焦慮、煩躁,甚至對於家人也可能有過分的語言和行為,嚴重者可成為產後抑鬱症,近50%的產婦身上都會出現如此狀況。為此,丈夫和家裡的親人們可能認為產婦實在嬌氣、事兒多,這麼多人伺候還不滿意,由於產婦的心理反應而導致家人生氣、不理解,甚至產生家庭矛盾。

  產婦生產後3~5天,會有不同程度的情緒變化,比如:易哭,情緒脆弱。這是因為產後雌激素的分泌變化所引起的。如果癥狀歷經數周,個別產婦會有情緒失控的表現,這就是產後抑鬱症,具體表現有:愛哭、情緒低落;缺乏信心、情緒轉變迅速;不能集中注意力;生活、飲食習慣出現混亂;恐懼、失望,甚至絕望。

  產後抑鬱症的7種形態

  1.愛哭的媽媽

  癥狀:沒有特別悲傷的事,就不自覺地淚流滿面。有時是因為過於疲憊,有時只為了別人的一句無心之言,就會覺得傷心掉淚。

  緩解對策:不要勉強自己,一定要堅強地克制情緒,如果哭泣真的能使自己恢復活力,就大哭一場來釋懷吧!

  2.煩躁的媽媽

  癥狀:芝麻綠豆的小事都可能成為導火線,莫名其妙地大發雷霆。這可能是由於生活方式的改變和照顧寶寶的辛勞而引發的驕躁情緒,丈夫、婆婆,甚至連小嬰兒都可能會成為吵架對象。

  緩解對策:放鬆情緒,靜觀改變,也許新生活並沒有想像中那麼忙碌。先從育兒新生活中忙裡偷閑地喘口氣再說吧!

  3.憂心忡忡的媽媽

  癥狀:第一次當媽媽,第一次接觸小嬰兒,難免會對育兒生活缺乏信心。可是,過於杞人憂天的狀態是無法好好擔負起育兒大任的喲!

  緩解對策:要知道,小嬰兒的“成長能力”遠遠超乎成人的想像,要相信這份力量,好好品味母子相處的幸福感。

  4.自閉的媽媽

  癥狀:多了一個小傢伙,難免少了一些自由。如果遵循傳統坐月子的觀念,月子期間不能外出散心,更是讓新手媽媽深感壓力。這樣的壓力之下,會讓人覺得自己好比“籠中鳥”,無論如何也快樂不起來。

  緩解對策:好好地與家人溝通,或讓先生幫忙,將你“保釋”出門,出去走走、散散心定會讓你精神百倍的!

  5.愛發脾氣的媽媽

  癥狀:誰都不喜歡“孤軍奮戰”的感覺,忙碌的育兒生活更需要個幫手來分擔。而有些丈夫就是不太會分擔家事或在育兒生活中完全幫不上忙,因此而造就了愛發脾氣的怨婦媽媽。

  緩解對策:在發泄之前,不妨冷靜下來,把自己的辛勞和對丈夫的期待都誠懇地告訴他,通過良好的溝通,或許他會有所改善。

  6.無精打採的媽媽

  癥狀:剛剛結束“大生產”,又要開始適應新媽媽的生活,雖然知道有一大堆事要做,但卻提不起一點精神來。嚴重者還可能有離家出走的傾向哦!

  緩解對策:不要事事力求完美,敞開心胸、儘力而為就能從過程中體會真正的樂趣。

  7.有虐待傾向的媽媽

  癥狀:面對哭鬧不止的寶寶,面對孤獨、缺乏商談對象的育兒生活,有時就會讓新手媽媽陷入虐待嬰兒的傾向之中。

  緩解對策:用傾訴代替動手,畢竟在你“手下”的是毫無搏擊之力的弱者,無論如何也要克制一下。實在難以克制焦躁情緒時,就別顧忌對方是誰,好好傾訴自己心裏的苦惱。

  產後抑鬱症自測表

  產後,新手媽媽如發現有:心情沉重憂鬱、對任何事都缺乏興趣兩種狀況,請接着自測以下8個項目。

  以2周左右的情緒作為自測參考,嚴重時請務必尋求醫院或專家協助。

  □1晚上睡不着,即使沒有特別的事情,也會一大早就醒來。

  □2食慾不振,日漸消瘦。

  □3容易感傷落淚或時常放聲大哭。

  □4心煩氣躁,坐立難安。

  □5對將來不抱任何希望,經常因絕望而感到痛不欲生。

  □6猶豫不決,即使是小事都無法下決斷。

  □7時常感到疲憊不堪,做任何事都提不起一點勁來。

  □8缺乏自信,覺得自己是個沒用的人。

  其實,很多媽媽都經歷過產後的情緒波動,只是在程度上各不相同。

  您可以根據以上自測表進行自測分析,如符合5項以上的媽媽,請儘早去醫院或心理諮詢門診尋求專家的幫助,這對於您、以及您全家的幸福都至關重要。

  緩解產後抑鬱4方法

  1.和好朋友談談心:除了學生時代及在社會上結交的舊朋友之外,也可以結識一些有孕育、分娩經歷的前輩、同輩媽媽,交流一下育兒生活的感受,會使自己的情緒得到釋懷。

  2.家事、育兒不求完美:別給自己太多壓力,並盡量將先生和家人能承擔的家事或育兒責任交付給他們,為自己找到好幫手,就能輕鬆很多。

  3.向丈夫傾訴心情:丈夫是產婦育兒生活中最好的“戰友”,因此敞開心胸與最親密的人談談心,效果一定是最好的。

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