黑糖含多種維生素、礦物質因此被視為天然營養補給品

黑糖薑    黑糖傳承  生理期黑糖功效

經期保養>>玫瑰黑糖茶(適合四季飲用)

材料:

乾玫瑰花瓣12朵、黑糖適量。

做法:
1. 把玫瑰花瓣、黑糖一起放入杯中;
2. 用滾水沖泡,燜五分鐘當茶飲。可以沖泡三遍。

✔特別功效:改善月經不調現象,緩解經期不適,適合月經不調的女性在月經來潮前飲用。

✔保健功效:理氣、化淤、止痛。
✔美容功效:養顏、淡斑。黑糖是生濕熱的,配上玫瑰花就不容易上火,因為玫瑰花有一個清補的作用,可以清肝熱。

史瑞克

參考資料:https://www.everydayhealth.com.tw/article/5101

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