月份: 2019 年 12 月

2019-12-24

美國加州遊船失火事故已確認20人死亡

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　　美國加利福尼亞州聖巴巴拉縣官員3日表示，搜救人員已從加州南部聖克魯斯島海域的失火遊船沉沒現場尋回20具遇難者遺體，目前仍有14人失蹤。尋找倖存者的救援行動已經停止。

　　聖巴巴拉縣治安官辦公室負責人比爾·布朗在3日上午舉行的多部門聯合新聞發布會上說，這20名遇難者中有11名女性和9名男性，現場未發現任何倖存者跡象。

　　布朗表示，潜水員看到水下沉船殘骸內還有4至6具遺體。警方將設法固定位於水下約21米處的沉船殘骸，以便潜水員進入其中打撈遺體。

　　警方將對遇難者遺體進行DNA比對以確認身份。多個執法部門正進行聯合調查，以查清火災原因。

　　一艘遊船當地時間2日凌晨在聖克魯斯島附近海域失火併沉沒。美國媒體報道說，出事遊船是聖巴巴拉縣一家公司的3艘大型潜水船之一，核定最大載員46人。失火時船上共有39人，包括5名船員和34名潜水遊客，目前僅有5名船員獲救。據報道，潜水遊客夜間通常在甲板下的客艙休息，船員則睡在甲板上。(記者高山 譚晶晶)

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2019-12-24

新西蘭一旅遊大巴側翻致中國遊客6人死亡

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　　據中國駐新西蘭使館消息，一輛載有23名中國遊客的旅遊大巴4日上午在新西蘭北島羅托魯阿市發生側翻，造成6名中國遊客死亡，多人受傷。

　　目前，傷者已被送往附近醫院。事故原因正在調查中。據新西蘭警方消息，5架直升機和3輛救護車已趕往事發現場。目擊者說，事發時風雨很大。

　　事故發生后，中國駐新西蘭使館立即啟動應急機制。中國駐新西蘭大使吳璽率使館工作組第一時間趕往事故發生地，向遇難者表示哀悼，向傷者表達慰問並提供協助，會見當地警方負責人及政府有關部門，要求新方採取有效措施，全力做好事故調查和後續救助工作，協助中方做好應急處置工作。(記者 盧懷謙 郭磊)

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2019-12-23

女人平時泡什麼水好

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文章導讀

很多女性朋友們在喝水的時候，喜歡泡上一些食物，來改變白開水的味道。當然，如果泡水的方法正確的話，還可以解決人體的多種健康問題。比如說經常喝紅糖薑茶，可以治療女性痛經等問題。經常喝玫瑰當歸差，可以達到活血化瘀的目的。而百合甘草茶，則有治療咽喉炎、鼻炎等炎症的目的！

1、紅糖薑茶

體質偏寒的女性朋友們，受點涼、受點風就很容易拉肚子，這也多是由於腸胃過寒所引起的，再加上平時的飲食不規律，愛吃生冷的食物，更會加重體寒。體寒的女性喝紅糖薑茶最合適。

女性朋友們可以準備紅糖20克、生薑20課，將生薑切片，與紅糖一同煮水，煮開后倒入容器內，下次喝的時候再加入即可飲用了。非常簡單方便的紅糖薑茶，可以很好的幫助體寒的女性朋友們暖身暖胃。

2、玫瑰當歸茶

經常會痛經的女性朋友們多半也是由於寒氣入侵體內，導致子宮受寒，因此，可以通過喝玫瑰當歸茶來溫暖子宮，同時，還能夠活血化瘀，幫助緩解皮膚乾燥，令氣色更好。

女性朋友們可以準備玫瑰10克、當歸10克，首先用開水泡當歸，泡10分鐘左右的時間，然後放入玫瑰，再泡上一小會兒，即可飲用了。當歸能夠幫助補血活血，而玫瑰則可以緩解神經痛，對於因血液運行不暢所引起的痛經具有很好的疏通的效果，因此，常喝玫瑰當歸茶，可以很好的幫助女性朋友們緩解痛經的情況。

3、百合甘草茶

有些女性朋友們非常容易咳嗽，原因是由於上呼吸道很容易受到刺激，像有咽喉炎、鼻炎等的女性朋友們都非常適合飲百合甘草茶來緩解。

女性朋友們可以準備百合10克、甘草10克，將百合與甘草一同用開水泡，也可以適當的放入一點橘皮來調味。百合具有很好的清肺潤燥的作用，而甘草可以止咳、清熱，加入一點橘皮也可以利咽、止咳，百合甘草茶對於特別容易乾咳、咽喉腫痛、口乾舌燥的女性朋友非常適合。

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2019-12-23

泡好的木耳能放幾天

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文章導讀

木耳是一種在人們的廚房中比較常見的食物，使用木耳，是可以製作出多種多樣的食物的。當然，木耳的營養價值也是十分可觀的，可以調節人體的心腦血管系統，對於人的全身性健康而言，是有着很大的促進作用的。但是泡發的木耳並不能長期存放。那麼，泡好的木耳可以放幾天呢？

一、常溫放置大概一天左右

如果大家常溫放置的話，大概就能夠存放一天左右，超過了這個時間段就不能夠吃了，因為超過這個時間段木耳當中的有些物質與空氣當中的有些物質結合，會生成一定的病毒和病菌，如果我們人體服用的話，會對我們的腸胃系統和其他器官造成很大的威脅，所以說大家常溫放置一天左右就必須要進行服用。

二、冷藏大概兩三天

很多人都喜歡把泡發后的木耳放在冰箱當中進行冷藏，這個冷藏的時間大概就是兩三天，能存放個兩三天左右也比較不錯，但是必須要注意及時的進行服用，如果不能夠及時的進行服藥，也會影響到我們再次服用的口味兒，或者說會影響到這個木耳的營養價值，對我們自身是沒有任何幫助的。

三、冰凍時間較長一些

如果大家選擇的是冰凍的話，冰凍的時間可能會更長一些，大概存放一個星期左右也沒有任何的問題，但是在冰凍的時候，我們要注意冰箱不要斷電冰箱，一旦斷電的話，也會影響到這個木耳的質量，以及它的保存日期，希望大家在泡發木耳之後，能夠及時的來進行使用，這樣才能夠保障它的營養存留才能夠，保障它的營養攝入。

上面就為大家介紹了木耳在排放之後可以存放多久的介紹了，大家也是很好的知道了木耳泡發之後哪些存放方式比較好了，不同的存放方式對於保存時間的影響非常大，所以大家盡可能要早點食用。

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2019-12-20

搖滾巨星成時尚引領者

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搖滾巨星成時尚引領者

 

　　在時尚面前來說不同的人不同的事情都是應該去表達出不一樣的東西，都那麼在這些事情上面都是應該注意，到了之後的話才會變得更加清楚的時候，也就是可以看得出來這些問題嚴重的時候就行。按照如今這些選擇上面能夠覺得在了解到這些不同的時候的話，就是說明時尚本身對於每一個人來說的話影響力都是不一樣的，那麼也就是可以考慮了，就像現在這樣的一個搖滾劇情就是成為時尚的引領者，也就是可以看得出來，他對於這樣的一種時尚來說的話，已經是真的期待很久了，或者說能夠去判斷的出來的。按照這些東西能夠確實能收到的時候的話，也會被那個原先說的時候就可以了解了，如何如何能夠去再整，完成之後的話就是不錯了。

 

　　只有他再把這樣的一種時尚表達方式能夠去做到了之後的話才會變得更加好的，也就是可以考慮到，對於現在就像這樣的一個搖滾巨星能夠成為時尚引領者的時候，也就是因為這樣的一種音樂而言的話呢，在以前都是不一樣的。再加上現在這些人們對於這些衣服搭配情況的話，也比較前衛的時候，比較潮流化的時候的話，就會變得更加重要的。自然也就是可以通過這些方法能夠去堅持，下去了之後的話也就會變成一個真正的時尚的狀態。

 

　　按照如今這些問題上面能夠去堅持下去的時候，也會變得更加輕鬆的時候，就是可以看得出來的，也是因為很多秘訣之後才算是正常的。只要能夠去完成這些選擇的時候，也就是說明對於現在就像這樣一種搖滾劇情來說，它本來就是時尚的一個倡導者，那麼也就是說明能夠去變得更加好的時候的話就對了。只要能夠去解決了這些方案的時候的話，一切都會變得更加明白，也就是說明對於這些搖滾巨星而言的話，都會成為時尚的一個寵兒的。這些問題在如今也就是一個很好的時尚表達方式就行了。

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2019-12-20

小姐姐，時尚穿搭弔帶配長裙

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小姐姐，時尚穿搭弔帶配長裙

說到街拍，相信不少人對美女感興趣，大城市生活着年輕人和學生較多，追求時髦潮流，也是要比任何地方快。而且接受能力非常強，尤其是一些女生，嘗試平常不敢穿的衣服，能顯得高挑靚麗，魅力十足，在街邊回頭率更高。如果是身材和顏值都很好的，那麼就更加搶眼。

 

 

今年國內大都市都流行弔帶涼鞋，在潮流時尚圈走，哪能沒有幾套性感的小衣服，絲襪配細跟是春秋裝，輪到酷暑難耐的季節，就該清涼上陣。 不管是旅遊還是逛街，都能夠成為城市中一道靚麗的風景線。

 

 

如今越是身材好的人越露，反而那些身材矮胖的人，才不敢穿低胸裝。看到圖中小姐姐就知道了，身穿一條白色細繩V領弔帶，下身穿一條漸變色連衣裙， 很完美的體現了小姐姐的氣質，給人帶來一種輕熟風，又不會失去清新的感覺，更好襯托出小姐姐的氣質。

如果說是這件漸變色的裙子顏色亮眼，那麼還不如這條弔帶來的實在， 給人感覺性感迷人，高腰線拉長全身比例，絕對比街拍的模特還好看。

 

 

而且這樣的穿搭不僅舒適，而且還是清涼的穿搭，不管是出去逛街還是去海邊遊玩，都可以選擇這樣的裝扮，所以說，你的衣櫃里是不是也需要準備一件這樣的衣服呢？

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2019-12-20

江蘇靖江＂中考照顧生名單＂流出

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江蘇靖江”中考照顧生名單”流出

　　正逢中考前夕，一份靖江市“中考照顧生名單”在靖江初三家長群中不脛而走，且在瞬間炸了鍋。   　　引發初三家長強烈關注的這個“名單”的全稱是《靖江市2019年初中升學照顧錄取情況一覽表》。該名單公布了靖江市各優質高中照顧錄取了靖江50名獲獎學生運動員的信息。       　　對此，江蘇靖江市教育局體衛藝科秦姓科長對澎湃新聞表示，普通高中照顧錄取優秀學生運動員政策在泰州從2007年起就開始施行，每年都會要求學校向家長學生宣講到位。今年5月初，已將今年50名通過初審的學生信息進行公示，期間未收到群眾舉報和反映。   　　“但我們根本就沒看到公示。”多名家長說。靖江教育局宣傳科黃姓科長回應稱，自去年上半年開始，泰州市政府發文要求所有泰州教育網站都設為城域網，城域網不對外開放，只有教育局和學校可以看到。   　　一份突然流出的名單   　　名單是在中考前流出來的。有家長表示，自己從未聽說靖江還有“照顧生”的政策。“只知道有特長生，不知道還有體育照顧生。”   　　澎湃新聞記者看到，在上述50個照顧生名單中，來自靖江外國語學校、濱江學校、實驗中學等五所學校的50名學生，分別在跆拳道、帆船、傳統武術、壘球等省級、國家級比賽項目中獲得名次，將被靖江三星級、四星級高中照顧錄取。   　　所謂的“照顧錄取”是，只要畢業升學總分達到該生所報學校錄取分數線的80%以上，即可由所填報學校錄取。   　　“算下來，一個學校的錄取分數線七百多分，那打8折相當於優惠了一百多分，而我們就算是特長生往年也只是優惠幾十分。”家長譚(化姓)先生對澎湃新聞說。   　　“如果早知道有這個政策的話，我們也會讓孩子去學這些項目的。”譚說，由此，他覺得這是學校沒有宣講到位。   　　“教育局說是5月初公示了，但我們根本沒看到過。”杜(化姓)女士對澎湃新聞說，後來是不知道哪位家長從學校看到了名單，才傳出來的。   　　名單“不公示”，帶給家長的疑慮是：這50名學生所拿名次是真是假，也得不到廣大學生家長的監督。“暗箱操作”的猜想由此而來。   　　教育局：曾宣講過，也公示了   　　6月15日，靖江教育局就此公開作出聲明，表明普通高中照顧錄取優秀學生運動員政策在泰州自2007年起施行(泰政辦發〔2007〕41號)。   　　2019年3月12日，泰州市教育局在官方網站上發布了《關於做好2019年全市普通高中學校照顧錄取優秀學生運動員工作的通知》(泰教體藝〔2019〕4號)。   　　“泰州教育局每年會發布文件，我們下發到各個學校，要求他們宣講到位。宣講不到位學校是要擔責的。”靖江教育局體衛藝科秦姓科長對澎湃新聞表示。   　　靖江外國語學校在此次50人名單中佔據大半名額，其馬姓校長對澎湃新聞表示，該校每年都會將上述政策張貼到每個班的教室，同時學校公示欄也會張貼，因此有家長會申報，對於那些不知情的家長“我就不清楚了”。   　　對此，家長認為，這種宣講就是形式上的宣講，就是“擺設”。   　　“你光張貼，小孩看了也不懂什麼，這麼重大的政策，關係到升學問題，應該通知到家長，比如發函、開家長會，公示欄一貼，家長又進不了校園，那不是等於沒有通知？”家長譚先生對澎湃新聞說道。   　　同樣的問題還存在於名單公示。有家長反映，名單流出后，曾到靖江教育局詢問為何未公示，教育局相關人員答覆5月初已在“靖江教育”網上公示過，的確在教育局的網站上看到了這一公示。然而，一回家，就找不到該網站了。   　　靖江教育局宣傳科黃姓科長對澎湃新聞說，這是因為自去年上半年開始，整個泰州教育系統都按照泰州市委市政府的要求實行“城域網”管理，所謂的城域網，即只有教育機關內部和學校可以看到。   　　“按照泰教體藝〔2019〕4號規定，照顧生初審結果在校園內公布，之後由市(區)教育部門和體育部門對於初審材料進行聯審，聯審結果在市(區)教育網上公示一周。”黃科長說，“我們已經按程序辦了，程序叫我們在哪個範圍公示，我們就在哪個範圍公示。”   　　“教育局(城域網)網站(外面)打不開，公示了有什麼用？”有家長說。   　　對於家長和網友提出的是否有照顧生獲獎證書弄虛作假的質疑，靖江教育局體衛藝科秦姓科長答覆，“我們只能根據他們提交的材料的真偽進行審核”。   　　“目前為止，我們還未收到一例具有針對性的舉報，即針對性地指出某名學生證書是假的這種舉報。如果有的話，我們會核查。”秦科長說。  

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2019-12-20

街拍海邊很有親和力的少女

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街拍海邊很有親和力的少女

有人可愛，有人帥氣，還有人知性，而今天，跟隨小編來看一下很有親和力的少女，一種微胖才是極品的身段，讓女人在戶外變的光彩照人。這種形象的美女，讓人感受到時尚女神的魅力。

 

 

這位美女站在海邊，一頭烏黑的長發及腰，塑造柔情女神風韻。微胖的身材，讓她的整體形象變的豐潤。這樣外表的美女，不顯高，但顯親和力，有一種潤物無聲的細膩清新感，讓人一眼難忘。

這位美女穿了一款修身的背心，從側顏看上去，塑造出微胖女人的獨特優勢。身材上的“厚重感”，塑造出極品的“美蛇腰”。腰身經過緊身背心的點綴，讓人有一種婀娜曼妙的極品女神范。

 

 

美女下身是一款灰色的牛仔褲，與白色高跟鞋結合。穿着風格有點休閑、隨意。與這種親和力的形象形成很好的促進作用。穿上這款牛仔褲，有一種瑜伽褲的質感，讓女人的腿部線條盡顯。微胖的腿也能顯得很好看。

 

 

這樣的清新美女，站在海邊的風景中，雖不說是柔情萬種，卻也很有女神魅力。喜歡這樣穿緊身牛仔褲的微胖美女嗎?歡迎留言評論，希望小編分享的她，能給你帶來一點閱讀上的放鬆，謝謝你的瀏覽!

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2019-12-20

警惕新媽媽產後抑鬱症

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　　研究显示，50%—75%的女性都將隨着孩子的出生經歷一段“Babyblues(嬰兒抑鬱)”，多數女性徵兆不明顯或轉瞬即逝，性格上出現一段不穩定情緒，比如莫明的哭泣或心緒欠佳。10%—15%的新媽媽這種情況變得很強烈，其歸因是一種疾病，就是醫學界最新認識到的“產後抑鬱症”。

　　哪些因素容易引發產後抑鬱症?

　　懷孕期間的生活壓力或遭受負面事件。如家屬死亡，親戚遠離，搬到新地方，曾經歷產後抑鬱，症或心緒混亂。

　　分娩時的創傷經歷。

　　經前綜合征的病史激素：懷孕期間，女性雌激素和黃體酮增長10倍。分娩后，激素水平迅速降低，在72小時內迅速達到以前水平。一些研究显示，產後期激素水平迅速降低，與抑鬱癥狀出現有關。

　　壓力：對於新媽媽來說，孩子帶來了巨大的快樂和興奮。沒有哪個新媽媽能完全兼顧繁重的工作和照顧嬰兒。孩子出生后一段時間，常充滿興奮，但接下來可能是失望，然後便是感覺到無法勝任作為母親必須完成的挑戰。

　　既往的情緒紊亂以前抑鬱症的歷史增加了婦女得產後抑鬱症的危險。研究显示，1/3有抑鬱症病史的婦女會在產後時期重患。

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2019-12-20

產後抑鬱症臨床案例

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　　產後抑鬱症是指產後1—2周內(少數可在1—3個月內)突然發生抑鬱症發作，情緒極端低下，生活無信心，對自己生育的兒女無樂趣和幸福感，感到累贅和罪疚感，有自殺念頭，甚至有自殺行為。

　　陳某，女，28歲，大學畢業后，在一家著名外資企業任職。因其天姿秀麗，性格開郎、活潑，深得男士們的鐘愛，不乏追求者。兩年前，她與相互傾心多年的男友喜結良緣。婚後倆人恩愛有加，小日子過得甜甜蜜蜜，一年後，小陳的腹部日漸膨脹，愛情種子在倆人精心孕育下悄悄發芽。一月前終成正果，小傢伙在全家人的期盼和祝福下順利降生。是個男孩，7斤8兩重，一頭黑髮，面色紅潤，一雙大大的眼睛，是個人見人愛的小天使。在親人們的精心呵護下，母子平安，小傢伙健康成長。可是在孩子滿月後，家人發現小孩的母親小陳發生一些變化。她白天總是無精打彩，缺少笑容，晚上又睡不着覺。怕聲響和光亮，心情壓抑、煩躁、易發脾氣，對什麼都沒興趣，不思茶飯，奶水明顯減少。總擔心孩子會生病，懷疑自己能否把孩子養大，甚至有抱孩子去跳樓，一齊死去的可怕念頭，為了怕害死小孩，常常強迫自己不去靠近，不去抱小孩。望着小陳日益消瘦的面龐。家人都很着急，怎麼去開導、勸解和鼓勵，都沒有什麼作用。經家人送她到我院心理科門診擬“產後抑鬱症”收住院，通過积極的認知心理治療和百優解抗抑鬱藥物的治療。兩周后小陳的情況明顯好轉，臉上又見到了笑容。往日自信、開朗、健康的小陳復活了。

　　很多婦女都有過產後情緒低落的某些體驗，稱為“產後抑鬱症”，據估計有50%—70%的產婦出現短暫抑鬱，常見表現為哭泣、失眠、易激怒、疲乏等。一般在一周內可自行緩解。有10%—20%產婦會出現中度至重度抑鬱，表現為自我評價下降，對以前感興趣的事物喪失興趣，有許多軀體不適;對嬰兒健康過度擔憂，懷疑自己能否成為一名“能帶好孩子的母親”，沮喪到極點，可有輕生行為。

　　產後抑鬱症的原因既有性激素水平變化的生物學因素，又有心理、社會應激因素，不僅關係到患者的自身安全問題，還增加了嬰兒安全問題，加強對產後抑鬱的認識和防範是非常重要的。運用心理治療和抗抑鬱藥物治療，可獲得意想不到的效果。

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