原創一個神奇百香果，5種最簡單不同做法，吃出千百滋味
2019-05-12 12:50
來源:王梅子營養美食
導讀：一個神奇百香果，5種最簡單不同做法，吃出千百滋味
百香果，又叫西番果、雞蛋果、愛情果，在網上有一個流傳的說法，一個百香果勝過10個蘋果，有人這樣認為的原因是，一個百香果中維生素c的含量是蘋果的8倍，而維生素c的含量卻是蘋果的10倍，又含有豐富的蛋白質，碳水化合物，維生素，膳食纖維等營養素。
常吃百香果好處多，維生素c的含量豐富，有美白的效果，而且膳食纖維的含量高，能夠緩解便秘，促進腸胃的速度，減肥塑身的好幫手。
百香果之所以香，是能夠散發出菠蘿，香蕉，檸檬，草莓等多種水果的味道，能夠緩解焦慮，消除緊張，改善抑鬱。
百香果酸甜可口，香氣特別濃郁，能夠增進食慾，是開胃的好水果。
在吃法上最簡單直接粗暴的方式，就是百香果用刀切開之後，用勺子挖出裏面的果肉直接吃，有的人嫌酸，不想吃吃法可多了。
一、水果茶
純凈水，加入切好的蘋果，菠蘿，一片檸檬加入半個百香果，嘗嘗它的味道吧，不要太美味。
二，百香果檸檬茶
檸檬清洗乾淨切成片兒，百香果先放入瓶底，放上兩片檸檬，加入一層蜂蜜，再放入百香果再放入檸檬，再放入蜂蜜，一直到瓶口裝滿，放入冰箱三天之後就可以沖水喝了。
三、百香果優酸乳
偶爾喝瓶優酸乳，加入一個百香果，試試看，會讓它的味道添彩很多。
四、百香果酸奶
無論是自己做的酸奶還是買的酸奶，加入一個百香果攪拌均勻，能超越市面上任何一款水果酸奶。
五、百香果冰淇淋
無論是酸奶，綠豆還是一些別的液體，來製作酸奶的時候加入一個百香果，好吃又好看。
百香果雖然好吃，但是食用的時候也有注意事項，由於百香果的酸度較高，胃酸分泌過多的盡量少吃，在空腹的時候不要食用。百香果過敏最好不吃。返回搜狐，查看更多
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