分類: 美食情報

出處：蘋果日報

2016年02月15日23:55 

台南永康永大路搜救作業告一段落，除了災區現場仍在善後，地震傷患及其家屬的災後身心重建也成重點。成大醫院災後心理重建金三角成員的護理部副主任柯乃熒表示，此次震災成大收容97名傷患，其中曾有26人住院，院方啟動心理、社工、護理體系的災後心理重建金三角，對災後傷患及其家屬，甚至是參與過醫護、救難人員進行心理重建工作，其中，有9人被評估為需積極介入心理重建對象，盼能協助大家一起走出這段災難的傷痛。
 
成大醫院精神科主任陳柏熹表示，災後不久，受災者不管是大人或小孩，可能都還處於震災的創痛陰影，此時建議儘量別看相關媒體報導，特別是對時間觀念還沒正確認知的孩童，有時看到一直重覆的新聞報導，孩子分不清，會誤以為災難還在持續。
 
相對於大人被救出後，可透過言語直接表達對家園毀滅、房貸、未來生活如何持續等的壓力；未成年的孩子、尤其是孩童有的只能以逃避的行為、哭泣鬧情緒來表達其災後的心理創傷。心理師黃睿謙表示，對小朋友的心理重建，有時只能透過娃娃、玩具、嗜吃之物或繪本等遊戲互動過程，讓小朋友間接表達出其感受，才能知道後續如何協助走出傷痛。
 
兒童青少年精神科主治醫師紀美宏表示，孩子可能對死亡有錯誤觀念，像童話般誤認為往生的親人只是暫時消失，還可能回來；也可能認為「地震，是不是因為他做錯什麼事？」若孩子有情緒暴躁、哭鬧或不同以往的沈默，陪伴就很重要，讓孩童知道隨時有人陪他，願聽他說話、玩、生活。若親人發現無法有效照顧好災後的創傷孩童，就該尋求精神、心理專業人員的協助。
 
柯乃熒表示，像院中一名四個月大幼嬰，被救出時嘴中被刺入不少玻璃碎屑，在完成清除玻璃手術後，因幼嬰已失去媽媽，院方就特地幫忙找母乳，還安排一名護理師專門照顧。另一名失去雙親的三歲小朋友，災後特別黏到院照顧的阿嬤，阿嬤一不見，幼童就常出現大哭等情緒反應，這就是災後心理重建要注意、評估的事。
 
柯乃熒表示，除了對救出傷患的心理重建，傷患家屬或親友到院照顧過程，也有人呈現出焦慮、情緒失控等反應。另外，救災過程也有救難人員，或醫療人員出現相關不良壓力反應，如曾有醫療人員做了被大樑柱壓住的惡夢，都是災後心理重建的對象。（陳宏銘／屏東報導）
 

針對學齡前孩童的災後心理創傷，重建人員以繪本等媒介工具進行溝通。陳宏銘攝

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基隆市1名年約20歲的新手媽媽今晨起床時，發現同睡大床的4個月大女嬰，已無呼吸，打「119」求救。消防人員將女嬰送醫急救，仍告不治。檢警調查，女嬰嘴角疑有溢奶，無外傷，擇日解剖釐清死因。

基隆市消防局「119」救災救護指揮中心今天上午6點半左右，接獲陳姓男子報案，指他4個月大的女兒需要急救，隨即調派人車前往陳家，將女嬰送往基隆長庚醫院。醫護人員施以急救，未能挽回女嬰性命。

這名女嬰是陳男與妻子的第1胎，平日3人同睡一張床。陳妻昨晚餵女嬰喝奶後入睡，今早6點多起床時，發現女兒已無呼吸，身體仍有溫度，陳男急打119求救。

據了解，女嬰才4個月大，還沒有開始吃副食品。女嬰嘴角有白色液體流出，像是溢奶痕跡。檢察官偕法醫相驗，女嬰身上並無外傷，將解剖釐清死因。

基隆市1名新手媽媽今晨發現同睡的4個月大女嬰已無呼吸，打「119」求救，送醫仍告不治。記者邱瑞杰／攝影

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一位單親媽媽今（21日）在臉書中發文抱怨，保母屢次失職未注意到兒子不舒服，讓她感到相當無助。（示意圖／Shutterstock）
一位單親媽媽在臉書社團中發文，透露她平時因工作關係，將兒子委託給保母照顧，但昨（20日）兒子返家後，臉頰紅的和蘋果一樣，整個人更是懶懶散散的，帶去醫院治療才發現早已高燒40.2度，母親無奈的說，自從委託這位保母顧兒後，兒子已4度生病，無助的發文求助網友。

一名單親媽媽今（21日）上午在臉書社團《爆怨公社》中發文，她表示，昨日早上7時將兒子帶往保母家，遂一路加班到晚上9點，抵達保母家時已近晚上10時，怎麼也沒想到，見到兒子時，兒子的臉紅得像蘋果一樣，精神懶散，詢問保母則回「一整天吃喝都正常。」

該日回家路上，原PO發現兒子呼吸急促、心跳加快，到家後趕緊量體溫，一量才發現體溫飆到39.7度，歷經波折抵達急診醫院後，到院再量時，兒子已經燒到40.2度，喉嚨也腫起來化膿。醫生更說得觀察3天，若高燒仍不退，必須立刻回診追蹤。

原PO無奈的說，把孩子送至保母家後生病的情況已經第4次，第一次，孩子在保母家被蚊子叮咬到左眼蜂窩性組織炎，住院23天；第二次，孩子突然得到急性腸胃炎，住院14天；第三次，孩子發高燒氣喘，住院19天。期間保母卸責，從未前往醫院探視，甚至原PO在兒子住院期間也繼續支付保母費。

原PO相當無助地在文末寫下，「如果我今天晚一個小時來的話，事情會發生什麼後果無法設想」，並說她單親的身分，若兒子有個三長兩短，她真的不知道該怎麼辦。

文發出後，短短2小時就在網路發酵，不少網友相當氣憤要原PO趕緊換個保母，「換保母，這個保母連量體溫的動作都沒有，小孩子精神不好除了玩累了就是生病了，難道最基本的他都分不出來？」、「建議媽媽還是換個保姆，這個保姆不及格」

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        隨着歐洲各國逐步解封，近期，不少國家都出現了新增病例數和病毒傳播率上漲的趨勢。1000多萬人口的比利時每日新增病例連續數日在100例左右，更有一天高達130例。西班牙和葡萄牙的部分地區，甚至出現了很多群體聚集的病例。幾乎所有的歐洲國家都建議民眾選擇更為安全的國內游，甚至離家更近的地區游——“離家很近，離人群又很遠”的地方成為熱門。

　　

　　
大量遊客選擇國內游

　　

　　比利時政府日前推出了歐洲內部的旅遊安全地圖，地圖上綠色區域為安全；黃色為需要注意，從該地區返回的民眾被建議做核酸檢測並自我隔離14天；紅色為禁止出行，如有在地圖推出前已經去往該地區的民眾，需要在回到比利時時做核酸檢測並必須自我隔離14天，違反規定者將會面臨最高上千歐元的罰款和最高3個月的監禁。

　　

　　


　　

　　每年夏天，超過八成的比利時人會去國外度假。今年，超過一半的比利時人會在國內度假。最近，海濱城市奧斯坦德特別熱鬧。當地負責旅遊事務的官員表示：“往年比利時人喜歡去海岸線更長的法國度假，今年，不少遊客回歸國內游，我們很有可能迎來比往年更多的遊客。”

　　

　　


　　

　　在瑞士，政府也不鼓勵出國旅行。因此，許多人改在了當地的度假村休假。格勞賓登州東部的熊公園特意新建了一條觀光小路，以保障遊客間的安全距離。計劃在伯爾尼州阿爾卑斯山區少女峰乘坐火車的遊客可以提前為全家人預訂座位，甚至是預訂整節車廂，以減少人員接觸及聚集。

　　

　　
特色項目受追捧

　　

　　與往年相比，歐洲的國內游也出現很多新熱門項目。比如，遊客更願意入住獨立且有特色的平房，兼具出行和食宿功能的房車也備受青睞。

　　

　　


　　

　　在風景如畫的比利時林堡，一條美麗小徑兩旁的樹上掛着4個如藝術品一般的帳篷，它們是荷蘭藝術家阿迪·范·博邁爾的作品。因為形狀像水滴，被稱為“水滴帳篷”，遊客通過梯子進入帳篷，一個帳篷最多容納兩個大人和兩個12歲以下的孩子，每晚的住宿費為70歐元（1歐元約合8元人民幣），預訂早已排至8月中旬。

　　

　　


　　

　　如果你喜歡乘坐公共交通工具，不妨嘗試一下火車旅館！在位於蘭登地區的老火車站的1號和2號站台，經過重新設計的鐵路上放置了兩輛1958年製造的火車車廂，它們被翻新改造成舒適的4星級火車度假屋。車廂的窗戶和門都進行了改造，並加裝了空調設備。車廂周圍有1.3公頃的大型園景花園和大片廣闊田野。每節車廂可容納6人住宿，一晚的價格是340歐元，兩晚則是430歐元。

　　

　　
房車自駕游火熱


　　

　　同時，今年歐洲旅遊市場呈現出“自駕熱”的特點，房車市場迎來難得的發展機會。據統計，今年第二季度，歐洲房車銷量同比增長30%，房車租賃的生意更是火爆。

　　

　　


　　

　　全歐洲有近3萬個房車露營地。為了防疫需要，有的房車露營地提出車輛之間保持4米間距，有的被要求停泊車輛數量減半，再加上房車銷售量大增及租賃市場火爆，很有投資前景。

　　

　　


　　

　　筆者的鄰居是一對退休夫婦，也計劃購買一輛房車。在歐洲，大眾型的房車售價在6萬至10萬歐元左右。鄰居說，每天入住酒店的食宿費用約在200歐元左右，如果住在房車裡，只需支付20歐元的露營地水電費、服務費。此外，自己購買食材做飯也省下很多錢。更重要的是房車是自己溫馨的移動之家，並且很安全。本站聲明:網站內容來源再生能源資訊網http://toptour.cn/,如有侵權請聯繫我們,我們將及時處理【其他文章推薦】

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        新華社東京7月19日電 財經觀察：振興國內游促日本旅游業復蘇引爭議

新華社記者劉春燕

（國際·圖文互動）（1）財經觀察：振興國內游促日本旅游業復蘇引爭議

7月16日，一名戴口罩的行人經過日本東京一家旅行社門口的傳單架。新華社記者 杜瀟逸 攝

今年以來，受新冠疫情影響，被視為日本經濟增長點的旅游業需求驟降，陷入困境。為扭轉這一局面，日本政府提出通過振興國內游幫助旅游業渡過難關。

然而，在近來日本疫情有重燃之勢的背景下，推廣旅遊是否操之過急引發爭議。專家表示，疫情可能長期持續，抗疫與促進旅游業復蘇並舉註定艱難，日本旅游業復蘇恐將是一個漫長過程。

今年以來，受疫情影響，訪日外國人數量驟降，日本公民國內游也陷入停滯。住宿、餐飲、交通以及與旅遊相關的零售、紀念品生產等產業面臨極其困難的局面，相關失業和破產數量迅速上升。

日本政府觀光局數據显示，今年2月和3月，訪日外國人數同比分別下降58.3%和93%；6月訪日外國人數降至2600人，同比下降99.9%。日本公民國內游消費額也大幅下降。

截至2019年底，日本公民國內游一直是日本旅遊市場主體。根據日本國土交通省觀光廳的數據，2019年日本人國內旅行開支約為23.2萬億日元（1美元約合107日元），占當年日本旅遊市場規模比例超過80%；訪日外國人消費總額僅為4.8萬億日元，佔比17.2%。

（國際·圖文互動）（6）財經觀察：振興國內游促日本旅游業復蘇引爭議

6月21日，人們戴着口罩在日本東京淺草商業街上遊玩。新華社記者 杜瀟逸 攝

為了通過振興國內游幫助旅游業渡過難關，日本政府計劃從7月22日開始實施名為“走，旅行去”的國內游促銷活動。該活動以日本國內旅行為補貼對象，政府將提供最多相當於旅行開支一半的補貼。每位遊客外出進行住宿旅行時，每天可獲最高2萬日元補貼；當天往返的一日游可獲最高1萬日元補貼。具體優惠形式包括：遊客在交通及住宿費用上可享受35%的折扣，在旅遊目的地的餐飲、購物、觀光及交通等消費可通過優惠券方式享受15%的折扣。

然而，近來日本疫情有所反彈，特別是東京都新增感染人數屢創新高。7月18日，全國新增確診病例662例，僅次於4月11日新增確診720例的單日最高紀錄。東京都18日新增確診290例。

在此背景下推出全國範圍的旅遊促銷活動，不少民眾和專家深表憂慮，擔心人員大流動會造成疫情大面積擴散。東京都知事小池百合子和大阪府知事吉村洋文等多位地方官員明確表達了反對意見。

面對各界質疑，日本政府被迫調整方案，將東京排除在本次促銷之外。日本經濟再生擔當大臣西村康稔日前宣布，東京居民和以東京為目的地的旅行均不能參加本次促銷活動。本站聲明:網站內容來源再生能源資訊網http://toptour.cn/,如有侵權請聯繫我們,我們將及時處理【其他文章推薦】

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孕婦所吃的食物是發育中胎兒的主要營養來源，因此由健康易消化食物製成的合理膳食是保持孕婦和正在發育中的嬰兒在懷孕期間健康的最佳途徑。那麼在孕期，准媽媽改如何正確飲食呢？一起來看看吧~

合理的體重增加

根據專家指南，懷孕時體重健康的女性可能會增加22-26斤，體重不足的女性應該多增重9斤，而超重的女性應該增重4.5斤或更少。體重增加會增加孕期患糖尿病的機會，這會使嬰兒體重過大，減少正常分娩的機會，並使母嬰在日後容易患上肥胖、糖尿病和高血壓。

孕期需多攝入的卡路里

懷孕通常需要增加卡路里的需求，至少在懷孕的中後期，每天要多攝入300卡路里，這些額外的熱量應該來自營養食品，而不是像軟飲料、糖果或豐富的甜點那樣的空熱量。如果一個婦女在懷孕期間營養不良，這會影響嬰兒，導致其出生時身材矮小或認知能力低下。營養不良還會增加未來各種健康狀況的風險，包括肺、腎或免疫系統功能的降低。

孕期需攝入維生素和礦物質

鐵、鋅、硒和鈣是重要的礦物質，對於一個健康的母親和嬰兒來說，在懷孕期間需要適當增加攝入，比如增加恭弘=恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘 恭弘酸等維生素對預防神經管缺陷，B12和A，在這段時間也很重要。

對孕婦來說不安全的食品

孕婦幾乎可以吃任何以前吃過的東西，但有些食物必須避免，比如煙熏海鮮、未經高溫消毒的乳製品（牛奶或奶製品）和軟奶酪、幾種海魚（旗魚、鯖魚、羅非魚、鯊魚）、任何類型的草藥療法，未熟的木瓜和菠蘿可能有害。此外在接觸生肉、活魚后應及時洗手，這對於避免食源性疾病非常重要。

准媽媽要多喝水

妊娠期的血容量很早就開始增加，幾乎達到原始血容量的150%，這意味着母親也必須喝很多水。此外多喝水也這有助於緩解便秘，預防痔瘡和尿路感染，並可能防止早產。如果母親非常活躍或生活在炎熱地區，就需要更多的水，每天的液體攝入量應該在10杯左右水，果汁、茶和咖啡以及軟飲料只能少量飲用。

避免酒精和咖啡因

在整個懷孕期間都要避免飲酒，因為胎兒酒精綜合症是一種與飲酒有關的複雜先天缺陷。咖啡因可能與早產有關，但證據並不確鑿，不過保險起見，咖啡因的攝入量應限制在每天少於200毫克。

要注意異食癖

懷孕期間對食物的渴求是很明顯的，通常應該採取行動，因為與非懷孕的身體相比，孕婦的身體處理營養物質的方式可能不同。注意像粘土、澱粉和冰這樣的非食品可能是有害的，愛吃這些東西都被稱為異食癖，如果有這種情況建議趕緊就醫。

(原創作品，版權所有。未經授權，不得轉載！)

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