泰國“鳳凰”號打撈上岸並開展調查

  泰國旅遊和體育部部長威拉薩18日在泰國普吉視察遊船傾覆事故中沉沒的“鳳凰”號的打撈情況時說,泰方將把“鳳凰”號轉移上岸並封鎖船體,以便開展調查。

  威拉薩說,“鳳凰”號艙內積水排空后將在當天被運往船塢,由專家對船體進行檢查。他說,“鳳凰”號船體是沉船事故中的重要證據,為了展開嚴密調查,任何涉案方都不允許接近這一證據。泰國政府將把船體完全封鎖,派安保人員進行24小時看守,任何人入內進行取證或對船體進行清潔,都須經過警察及調查人員的許可。

  與威拉薩一同視察打撈情況的中國駐泰國大使館參贊兼總領事李春林說,近一段時間以來,泰方在強化旅遊安全、便利和服務外國遊客方面出台了很多措施,中方希望這些措施能夠為遊客提供安全和服務保障,中方將繼續同泰方深化旅遊安全合作。

  今年7月5日下午,“鳳凰”號和“艾莎公主”號遊船在泰國普吉島附近海域遭遇特大暴風雨,船隻發生傾覆並沉沒。“艾莎公主”號上42人悉數獲救。“鳳凰”號上載有101人,其中87名中國遊客中有40人獲救、47人死亡。(新華社)

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趣味細節賦予了穿搭新鮮個性,助力玩轉時尚潮流,也能融入正式感造型,優雅大氣風更是信手拈來,因為它好穿、好搭又舒適的屬性註定成為常青款。

像一些上班族即使過年放假回家了,也依然是一副女漢子的形象,不過可以像圖片中時髦精這樣搭配,不僅不會老氣死板,也依舊是一副有事業心的幹練!

一把年紀了,還想挑戰青春時尚范兒?穿上這款減齡的裝扮,讓你活力滿滿毫不輸人,你還不趕緊穿起來嗎?千萬不要錯過,別讓自己後悔呀

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不想去健身就學習精緻美女的穿搭吧,圖中時髦女神的穿搭小技巧很有用,雖然不能讓你秀出馬甲線,但是修飾身材的效果也是一流,輕鬆變身女神!

這款穿搭時髦百搭讓你滿滿自信,任誰也能感受到流露出強大氣場,清雅動人的色彩特別吸引人,高矮胖瘦都能駕馭,簡單又不失時尚韻味!

想要穿搭得當,當然要首先跟着圖中這樣的時髦精學習!只要用心思在穿搭上,每個女人都能展現自己的優美身姿和氣質,相信你也可以!

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女明星時尚精們都愛的粉色西裝

女明星時尚精們都愛的粉色西裝

在這個充滿甜蜜氣息的節日里,粉色當仁不讓地成為了這一天的主題色。情人節既要上班又要約會,沒有時間換衣服?既想要浪漫又想要獨特,不知道穿什麼好?這個時候只要一件粉色西裝就夠了!粉色西裝兼顧柔美與利落,在保持了娘 man平衡的同時又能演繹出百變風格,實在不失為搭配利器,難怪會得到那麼多女明星們的寵幸!

話不多說,趕緊來看看女明星們是如何親身示範的。

前韓國女團少女時代成員Jessica鄭秀妍身着一身白衣外搭淡粉色格子西裝,整體色調十分協調清爽,喇叭褲展現了其一貫的女人味,而寬鬆的直筒西裝則增添了幾分休閑感,十分適合走輕熟風路線的女孩。

酷帥的女孩們也可以像張碧晨一樣,選擇一件oversize的西裝外套,墊肩款式讓人看起來氣場十足,下身搭配一條緊身褲也不會顯得臃腫累贅,反而與寬鬆的上半身形成視覺差異看起來更顯瘦,個子不高的女生也不怕。

趙薇的寫真中也出現了相似的搭配,粉色修身西裝鋒利的線條感讓她看起來十分幹練和優雅,全身散發出源源不斷的攻氣,彷彿在告訴全世界女強人不需要談戀愛。

時尚博主 Alice Barbier

如果實在懶得搭配,可以選擇西裝套裝,普通的西裝套裝穿不好容易顯得沉悶老氣,而燈芯絨面料比較硬挺又帶有光澤感,襯得人更顯活力,穿上它你就是這條街最靚的女孩!

相比褲子而言,西裝+裙子的穿法會更柔和,非常適合約會,男朋友看了肯定贊不絕口!

 

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痛風能吃梨嗎

文章導讀

痛風很多人都不陌生,患上痛風的大多數是老年人居多,痛風在發作的時候是會出現關節疼痛的,雖然治療痛風的方法是非常多的,但是痛風患者在飲食上是需要格外注意的,痛風如果不注意飲食是很容易反覆發作的,痛風患者在平時很多的食物是不能吃的,患上痛風梨可不可以吃呢?

痛風能吃梨嗎?

梨含有豐富的維生素、膳食纖維和鈣、磷、鐵、碘等微量元素。經常吃梨,不僅能預防便秘,還能促進人體內致癌物質的排出。梨雖然很甜,但其熱量和脂肪含量很低,中老年人多吃些梨,可以幫助人體凈化器官,軟化血管。吃梨還對厭食、消化不良、腸炎、慢性咽炎等疾病有一定的輔助療效。

能吃梨。痛風是由於體內嘌呤代謝紊亂導致尿酸鹽過多並沉澱於關節、骨骼、結締組織等處所引起的以關節疼痛等為主要臨床表現一種疾病。痛風病人是可以吃梨的。同時可吃:穀類、大部分蔬菜、其它水果、雞蛋、牛奶和適量植物油等。

痛風飲食禁忌

1、忌辛辣、刺激性

辛辣刺激性的食物會興奮植物神經,誘發痛風的發作,另外刺激性的飲料中含有少量嘌呤及興奮劑咖啡鹼,所以痛風患者亦不宜飲用。

辛辣食物:辛辣的食物是包括煎炸食品、辣椒、花椒、大蒜、芥末、胡椒、生薑、煙酒及含酒精飲料等的統稱。刺激性飲料:濃茶、咖啡、可可、

碳酸飲料等。

2、忌含鹽高的食物

食鹽攝入過多,會使小動脈痙攣,血壓身高,促使腎小動脈硬化過程加快,鈉鹽有促進尿酸沉澱作用,對痛風不利。而適當減少鈉鹽的攝入,有助於降低血壓,減少體內鈉水滯留。痛風患者必須每天食鹽量控制在2~5克以內。

含鹽較高的食物:如鹹魚、鹹蛋、腐乳、臘肉、醬菜、動物內臟、蛤貝類、菠菜等。

3、忌脂肪高食物

痛風患者要注意減少脂肪的攝入,過多食用脂肪會減少尿酸的排出,會導致內體血尿酸濃度增加,從而加重痛風的癥狀,嚴重時痛風會併發高脂血症者。因此痛風患者每天脂肪攝入含量應控制在50克以內,還要注意以植物油為主,少吃動物脂肪。堅果類:花生,芝麻,開心果,核桃,松仁等等。動物類皮肉:肥豬肉,豬油,黃油,酥油,植物油等。其他:還有些油炸食品,麵食,點心,蛋糕等等。

4、忌喝酒

酒精具有抑制尿酸排出的作用,長期少量飲酒還可刺激嘌呤合成增加,若是喝酒時再吃肉禽類食品,會使嘌呤的攝入量加倍。

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鹽焗開心果

文章導讀

很多人平時都喜歡吃堅果,適當的吃堅果,對人身體健康的好處是很多的,在日常生活中堅果的種類是非常多的,開心果是比較常見的堅果,經常食用對身體是很有好處的,開心果的吃法也是很多的,大家平時經常吃的開心果都是鹹味和原味是比較多的,比較受歡迎的就是鹽焗開心果。

鹽焗開心果和原味的區別

開心果在烘焙上分原味開心果和鹽焗開心果,二者在外觀上和口感上有差異。原味開心果外殼為暗灰色偏黃或帶紫紅,果肉是綠色或淡綠色。這種開心果烘焙後有淡鹹味。鹽焗開心果外殼為淡黃色,果肉也是綠色或淡綠色,加鹽烘焙后香脆,吃來不怎麼咸。不好的開心果具有開口縫小,不開口的特點,開口縫小是沒開口的人工開口的關係,都是不成熟的果,口感差,建議不要購買。

鹽焗開心果跟原味什麼味道

原味的開心果有暗灰色的果殼,這是因為自然成熟的開心果在清洗,除菌,烘焙的過程中,外殼原本的奶黃色被高溫改變了,這種開心果吃起來仍舊有股淡淡的清香味。鹽焗開心果就是在烘焙的時候加了鹽的,鹽焗開心果的果殼是淡黃色的,吃起來也有香脆感,略微帶點鹹鹹的味道。奶油開心果就是在烘焙的時候,加入了奶油味的食用香精的,果殼也是淡黃色的,吃起來很甜。

鹽焗開心果跟原味哪種健康

原味最好

原味開心果就是指沒有經過加工的開心果,也就是說沒有人為的添加食品調味劑,只是簡單的烘焙處理一下,最大限度的保留了開心果的純正口感,這樣一來減少了對身體的負擔。原味的開心果吃起來脆脆的,香香的,略微帶點甜味。

鹽焗開心果跟原味哪種好吃

經典淡鹽味是最常見、最受歡迎、也最隨和的一種口味,因為配料中僅僅加入了食鹽來調味,不必擔心添加劑所帶來的隱患,吃着放心。

由於經典淡鹽味的開心果口味純粹,而且鹹味淡淡的,越嚼越香,所以我覺得它很適合與甜味或微苦的點心或飲料搭配,更能凸顯它的特色。

開心果的功效與作用

心臟“保鏢”

富含精氨酸,它不僅可以緩解動脈硬化的發生,有助於降低血脂,還能降低心臟病發作危險,降低膽固醇,緩解急性精神壓力反應等。

保護視力

開心果紫紅色的果衣,含有花青素,這是一種天然抗氧化物質,而翠綠色的果仁中則含有豐富的恭弘=叶 恭弘黃素,它不僅僅可以抗氧化,而且對保護視網膜也很有好處。

減肥

開心果富含維生素B6、銅、錳,也是蛋白質、膳食纖維和有益脂肪的絕佳來源。在所有堅果零食中,開心果是脂肪含量和熱量最低的。一把帶殼開心果(30顆左右)其熱量僅為100卡路里,與14顆杏仁或者11顆腰果相同。開心果富含的蛋白質也會讓人更有飽腹感。

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街拍:美女造型簡單利落不失時尚感

街拍:美女造型簡單利落不失時尚感

街拍:每天與你相約,只為把最時尚,最迷人,最精緻,最有魅力的街拍時尚呈現給你!抓拍,定格最自然的美!   翻領的大衣,長款更顯簡潔利落,對身材不夠自信的話,搭配短靴正合適,氣質一下子變得優雅大氣起來,配上蓬鬆的短髮造型,氣質顯得輕熟且幹練。   穿着毛絨大衣,內搭裹身風格的襯衣,在穿着彈力長靴修飾腿型,造型簡單利落不失時尚感,秀髮散落,造型顯得格外優雅靚麗。   把大衣隨意的散開,少了系帶的束縛,造型顯得休閑瀟洒了許多,把不規則牛仔褲的褲腿塞進靴子里,造型看上去更帥氣利落,氣質也顯得自信大方。   有細節點綴的大衣,領口,袖口,口袋處都有毛絨拼接,提升了穿搭的輕柔感,穿長皮靴增添穿搭的層次感,造型顯得帥氣又靚麗。   說起褲裝,還是修身的牛仔褲好,能夠輕鬆的打造出時尚感,穿長靴讓身姿顯得高挑,還增添了造型的層次感,氣質也顯得靚麗了許多。   美女牛仔褲搭配寶藍色的短靴,怎麼看都很優雅,上衣選擇了有皮草拼接的短款大衣,提升了穿搭品味,輕撫秀髮,整個造型顯得時尚又嫻靜。

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牛肉炒筍的做法大全

文章導讀

與豬肉比較起來,牛肉中所含有的膳食纖維更為豐富,所以牛肉吃起來的口感也較為勁道,因此更多的人會比較喜歡吃牛肉。而在吃牛肉的過程中,自然也有許多不同的吃法,牛肉炒春筍是不少家庭都會選擇的一種吃法,為這兩種食材的味道相得益彰。以下就為讀者推薦幾個牛肉炒酸筍的具體做法。

做法一

1.牛肉頂刀切薄片,放小蘇打,精鹽、老抽、澱粉、0.5湯匙花生油抓拌好,稍腌。 碗內放精鹽、味精、胡椒粉、老抽、澱粉調好。

2.筍片焯水,撈出控干水分。炒鍋內放1.5湯匙花生油燒五成勢,將牛肉、筍片下鍋滑透過撈出。

3.炒鍋內留底油,下蒜、姜、蔥熗鍋,下入牛肉、筍片,烹少許酒,倒入調好的汁,翻勻出鍋即成。

做法二

主料:牛肉300g、冬筍200g;

輔料:蘇打粉2g;

調料:花生油75g、食鹽5g、味精2g、蔥1g、姜3g、老抽5g、大蒜1g、玉米澱粉15g、胡椒粉1g;

做法:

1.將牛肉去筋膜洗凈,頂刀切薄片;

2.牛肉內放入小蘇打、鹽、老抽醬油、澱粉、花生油拌好,稍腌;

3.碗內放湯、精鹽、味精、胡椒面、老抽、澱粉,兌成調味汁;

4.筍片焯過,撈出控干水;

5.炒勺放寬油燒熱,將牛肉、筍片下勺滑透撈出;

6.勺留底油,下蒜、姜、蔥熗勺;

7.下入牛肉、筍片、料酒,倒入調味汁,翻勺出勺。

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巴旦木減肥

文章導讀

巴旦木,就是一種杏仁堅果。相對於傳統的南北杏仁來說,巴旦木個頭更大,也沒有任何的毒素。一般來說,堅果的熱量都不低,所以想要通過巴旦木減肥是非常困難的。但是對於一些嚴格控制飲食的朋友來說,適當的食用巴旦木等堅果,可以均衡身體當中的營養,避免減肥導致營養不良情況的出現。

巴旦木熱量不低,100克的巴旦木中就含有600大卡左右的熱量。而且,巴旦木中的脂肪、蛋白質、碳水化合物的含量都比較高,100克巴旦木中含脂肪54克、碳水化合物20克、蛋白質19克、纖維素3克。食用過多容易使得體內脂肪堆積變多,出現發胖的情況。

巴旦木一天吃10-15顆比較合適,巴旦木含油量特高。巴單木含油量達55-60%,其中不飽和脂肪酸含量91.8%,如果吃太多的話,容易造成血脂過高等不良反應。患有痛風、高脂血症、甲狀腺疾病、呼吸系統疾病、婦科疾病、皮膚性病、神經性疾病等疾病的人群是不宜吃巴旦木的。

巴旦木營養價值很高。據化驗,巴旦木內含有植物油55-61%,蛋白質28%,澱粉、糖10-11%,並且含有少量的維生素A、B1、B2和消化酶、杏仁素酶、杏仁成、鈣、鎂、鈉、鉀,同時含有鐵、鈷等18種微量元素。

每日睡覺前細嚼十餘粒,開水衝下,長期食用,夜間能通宵熟睡無夢,身體抵抗力顯著增強,保持身強體壯。巴旦木有清肺、解飢、散寒、驅風、止瀉之性能,通常用作止咳去痰,是治氣管炎、哮喘、還可治胃腸炎和酸鹼中毒等。巴旦木是維吾爾人傳統的健身滋補品。

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古力娜扎度假裝扮太時尚

古力娜扎度假裝扮太時尚

古力娜扎是個很接地氣的女明星,被人的微博上都是精修圖,看起來美美的,但她卻和一般的女孩子一樣,喜歡自己的微博上曬自拍,有時候也會放一些大頭照上去,可以說十分接地氣了 。最近古力娜扎也在微博上發了幾張自己的自拍,自拍上是夏天的,還被工作室調侃是反季節的度假裝扮,但這裝扮其實還是挺好看的,畢竟她顏值高身材爆,穿什麼都是很好看的啦。不得不說,古力娜扎這身度假裝扮還是十分值得借鑒的,下面一起來瞧瞧吧!

 

 

古力娜扎度假裝扮太時尚了,頭戴一頂帽子,帽子採用撞色的設計,黑色的撞色邊為這身裝扮帶來幾分優雅感, 身穿一條裙子,裙子和帽子都是淺色的,有着濃烈的度假氣氛!

 

 

古力娜扎身穿波點裙,整個人散發出一股浪漫迷人的氣質,別緻的波點印花帶來滿滿的時尚感,弔帶的裙子露出肩部的肌膚,添了幾分性感的韻味,簡單的傘裙襯得氣質更優雅!

古力娜手上的包包也很好看,包包上的紅色印花設計,更添了幾分浪漫情懷,包包上還用了金屬裝飾,帶來幾分別緻的趣味感感。古力娜扎提着這個紅色包包后,這身裝扮看起來更亮眼了!

 

 

古力娜扎的這身裝扮也是很時尚的,穿着去度假很十分ok。她身穿一條裙子,裙子採用都格紋的設計,帶來幾分田園風的優雅感,大大的傘裙隨風揚起,瞬間帶來滿滿的浪漫情懷!

 

 

古力娜扎這身裝扮也是十分時尚的,身穿一條裙子,抹胸的裙子帶來幾分性感的韻味,質感皮裙自帶光澤感,穿上又潮又有范,不規則的裙擺更顯獨特個性!女神還在耳朵上掛一副耳環,撞色的耳環點亮了整個造型,讓這身裝扮看起來沒那麼單調!

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一個剛剛接觸時尚界的人來說

一個剛剛接觸時尚界的人來說

整體非常飄逸的粉色長裙搭配,肩部的不規則設計更加亮眼。我們能夠知道的是,如果一個人不懂得潮流,勢必會落後於他人,這衣服真好看,顏色合適,款式簡潔新穎,讓人看起來非常舒服,挑衣服並不難,喜歡時尚就能夠做到,這樣的設計穿在身上更顯氣質,想要變得時尚,途徑有很多,選擇本款衣服就是其中之一!

這個女孩兒的整體和臉蛋設計非常有藝術感,有很鮮明。不少的人,都有着自己的穿衣風格,自己的打扮總能夠帶給人們新的靈感,潮流日新月異,現在最流行並且最受歡迎的,還是這種款式的衣服,細緻的做工,讓衣服更加的亮麗,希望能有一個懂它的人來穿上它,年輕人的選擇性是多種的,這樣的衣服真的可以嘗試!

黑白相間的裙子,看着就非常亮眼吸引人。我們能夠知道的是,如果一個人不懂得潮流,勢必會落後於他人,這衣服感覺布料特別的好,突出了嚴謹的工藝,以及卓越的品質,顏色和設計感都非常的優秀,時尚與典雅完美的結合,各種場合都可以穿,年輕人的選擇性是多種的,這樣的衣服真的可以嘗試!

紅色的毛衣裏面搭配一個棕色的襯衣,看上去非常的休閑時尚。不少的人,都有着自己的穿衣風格,自己的打扮總能夠帶給人們新的靈感,學習模特的穿搭,對於一個剛剛接觸時尚界的人來說,是對的選擇,挑衣服並不難,喜歡時尚就能夠做到,這樣的設計穿在身上更顯氣質,動動你的小指頭,趕緊開始分享出你的時尚小訣竅吧!

黑色抹胸上衣搭配七分黑色收腳褲,非常時尚又有個性。不少的人,都有着自己的穿衣風格,自己的打扮總能夠帶給人們新的靈感,潮流日新月異,現在最流行並且最受歡迎的,還是這種款式的衣服,挑衣服並不難,喜歡時尚就能夠做到,這樣的設計穿在身上更顯氣質,喜歡就要得到,如果你看上了這衣服,那就行動起來吧!

這一件外套光是看一看就覺得特別的有保暖性了,冬天有這麼一件外套就足夠了。如果你不积極向上的穿衣打扮,那麼你心儀的對象可能就會厭倦你,這衣服真好看,顏色合適,款式簡潔新穎,讓人看起來非常舒服,這樣的衣服,可以彰顯你與眾不同的氣質,個性獨特,簡約大方,希望我們在未來的時間,可以享受生活,發揮時尚感!

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