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戚薇襯衫+闊腿褲氣質十足！

3月了，各家的春新款又雙叒叕出來搶錢啦，面對海量上新，還在猶豫的寶寶們，快來跟小編一起，看看戚薇辛芷蕾是如何完美過渡到春天的叭！ps：學生黨可以跟着買類似款式，好看又省錢。      
帥氣幹練：牛仔材質疊穿大法，大海藍襯衫搭配湛藍闊腿褲，外罩跟褲子相同色系的簡版風衣，幹練中透出一絲法式慵懶，而牛仔腰帶的加入，既重塑了身材比例，又增加了一絲洒脫，簡直就是自帶女王氣質，一看就知道戚薇的超高搭配功底。      
在陽光下可以帥成一道閃電。      
優雅白領：有規則的亮色條紋與深色衣服相撞，省去大面積撞色帶來的視覺衝擊，既讓人眼前一亮，又不覺得過分花哨，講真，隨性躺在沙发上的七哥，配上大紅唇，這大概是小編見到的，穿條紋最好的了，覺得冷的寶寶可以像戚薇一樣，選擇不規則圖形撞色小馬甲，當然啦來件純色外套也完美。      
完美pose照來一張，啊啊啊，七哥皮膚真好白呀，若隱若現穿梭在裙擺下，絕對是誘惑力大大的。      
或者像這樣，來個紅藍撞色，同樣魅惑動人。      
鄰家小妹風：蠢蠢欲動的季節，真想大聲地，向靠笑容就征服小編的七哥，喊出那些告白，純黑背心+純白包臀裙雖是都市女孩的一貫穿搭，不粗彩也不出錯，但疊穿一件甜粉色格紋外套，就讓一切都變得明亮陽光……感覺心底的粉色在這個春季好像全都飄出來了！      
個性十足潮酷風：人手一件的背帶褲，到了戚薇身上，就變得潮酷十足了，字母印花T恤樹立個性，內搭透明蕾絲短衫，讓手臂在若隱若現中彰顯女性溫柔，大膽的寶寶們，可以學着戚薇那樣講背帶褲下拉半截，再選擇毛拖鞋，想低調的女孩選擇萬能小白鞋就OK啦！      
莫蘭迪高級搭配，春天可以活學活用啦，摻雜一定灰的顏色，不管怎麼搭都不會出錯，高級又有質感      
慵懶隨性風：褪去幹練的周六周日，最適合放鬆放鬆，着裝可以盡量休閑一點，去年流行的睡衣式襯衫可以翻出啦，配上黑色牛仔裙，跟朋友、戀人去逛街完美      
扎個丸子頭，“幹練洒脫”的七哥也變得溫柔甜美  
春天的穿搭套路就是這些，喜歡的小仙女們別忘了學起來~跟着戚薇學多面穿搭，演繹“多面人格”！

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文章導讀

桂魚這種魚因為其吃起來的味道非常的鮮美，並且營養成分非常高含有豐富的脂肪、蛋白質、氨基酸以及其他的對於人體有好處的微量元素而非常的受人歡迎，是男女老少都很適合的食品。而女性在懷孕以後是有不少禁忌事項的，飲食禁忌就是非常重要的一部分，那麼孕婦能吃桂魚嗎?下面就來詳細介紹一下。

孕婦能吃桂魚，桂魚肉質細嫩，刺少而肉多，味道鮮美，營養豐富，可保證孕婦自身與胎兒的營養需求，孕婦是可以吃桂魚的。

孕婦吃桂魚的好處如下：

豐富的營養價值

桂魚即鰲花魚，肉質細嫩，刺少而肉多，味道鮮美。孕期，准媽媽攝入足夠的熱能、蛋白質、脂質、無機鹽及維生素來保證自身與胎寶寶的發育需求，因此在飲食上應選擇優質蛋白質如豆及豆製品、動物內臟、瘦肉、乳品、魚及蛋類。桂魚含有蛋白質、脂肪、少量維生素、鈣、鉀、鎂、硒等營養元素，肉質細嫩，極易消化，對在孕期腸胃消化功能不佳、容易便秘的准媽媽來說，吃桂魚既能補虛，又不必擔心消化困難。

熱量低

桂魚肉的熱量不高，而且富含抗氧化成分，准媽媽既能保證營養的攝入，又不必擔心吃得太多而導致肥胖。

吃法:秘制清蒸桂魚

材料

桂魚1條(最完美的體重是8~9兩)，植物油10克，豬油10克，海鮮醬油20克，白酒5克，薑絲、蔥絲、香菜各少許

做法

1.將魚清洗乾淨后雙面各切4到5下花刀，然後將白酒均勻地抹桂魚的兩側，再薄薄地抹上一層豬油，擱一旁稍微腌制10分鐘，讓白酒與魚肉充分融合。

2.將一半的蔥、薑絲均勻鋪於盤底，並將魚擱在上面后再把剩下的一半蔥薑絲放在魚身上。

3.大火將蒸鍋里的水燒開后，把魚放入鍋里，大火蒸上7分鐘。

4.7分鐘后，將火關掉，但並不把鍋蓋打開，讓鍋里的蒸汽繼續虛蒸8分鐘(這一步讓魚肉鮮嫩的關鍵)

5.蒸魚的同時，可以另取一炒鍋，鍋熱后倒入植物油，油溫7成左右的熱度時，將醬油倒入鍋中，然後立即關火，澆在已經擺上香菜的魚身上，ok啦。

營養價值:

1、桂魚含有蛋白質、脂肪、維生素B1、維生素B2、煙酸及鈣、鉀、鎂、硒等各種礦物質營養元素，肉質細嫩，極易消化，對兒童、老人及體弱、脾胃消化功能不佳的人來說，既能補虛，又不必擔心消化困難。

2、桂魚的食用功效，味甘、性平、無毒，歸脾、胃經;具有補氣血、益脾胃的滋補功效。鱖魚肉的熱量不高，而且富含抗氧化成分，具有美容的功效，對於貪戀美味、想美容又怕肥胖的女士是極佳的選擇。除此之外，有“癆蟲”的作用，也就是說有利於肺結核病人的康復。

3、桂魚營養價值高之外，還有補充氣血的作用，能令人精力充沛，有滋陰壯陽，養心安神的功效。中醫認為，桂魚味甘性平，有補五臟、益脾胃的作用，氣血虛弱的人可以經常食用。現代醫學認為桂魚富含蛋白質，孕婦、肺結核病人可以多吃。

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美女街拍, 穿搭實在是好幫手

現在的人越來越喜歡熊自己是小仙女，感覺自己整個人都是美美的。要知道如果真的想讓自己美成一個小仙女的話，那麼首先就應該讓自己的穿搭變得非常的完美，讓自己整個人看着就特別有一種氣質和氣場。就比如說我們走上街頭看到的那些美女們，你就會發現她們的一些穿搭，真的是特別不錯，怪不得能夠被別人稱之為女神。每一套穿搭裏面的小技巧也是一點都不少的，現在就讓我們一起來看看，這樣的一些小技巧究竟是怎麼樣的。

很多人在選擇穿搭的時候，都會特別注意一些衣服本身的一些設計感。像這位美女身上的這麼一件寬鬆的衣裳，在設計上面真是特別的獨具匠心。尤其是在胸前的這麼一圈蕾絲的設計，更加讓人覺得這個穿搭簡直就是亮了。並且，蕾絲的設計，也很好的給整個人的感覺產生了一個強烈的碰撞，產生出來的一種氣質也是讓人覺得特別的喜歡。再加上又是一個橘紅的顏色，給人的感覺十分的活潑，簡直就是美到讓人挪不開眼。

還有這位美女身上的這麼一條黑色的連衣裙，也是特別具有設計感的。尤其是在腰部特意採用了一個鏤空的設計，這樣子的話能夠顯得整個人的腰肢看上去更加的纖細的同時，又能夠在整個視覺效果上起到一個很好的顯瘦的效果。再加上，裙擺也是十分的不錯，整個人看上去也能夠突顯出一股優雅的氣質來，妥妥的就是女神。

穿搭最重要的就是一個人的整體感覺，像這麼一個穿搭看上去給人的感覺，其實就是特別就有一種優雅的氣質。尤其是在下擺處採用了一個黑色和白色條紋的這麼一個拼接的處理，更加顯得整個人一舉一動都是一種氣質，都是一種感覺。再加上在肩膀處的這麼一個斜肩的處理，同樣也能夠給整個人增加不少的氣質和氣場，看着也能夠更加優雅。

每一個人在選擇穿搭的時候，都會有着不一樣的傾向。但其實我們在選擇穿搭的時候也可以根據自己的一些傾向來進行選擇，但最重要的就是要把這些小技巧都給運用起來，只有這樣子才能夠讓自己變得更加完美。

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推薦7套適合春季的搭配cp

春暖花開，又到了妹紙們扮靚的季節，而如何穿的氣質又好看？今天這份三月份的穿衣指南能給你更多的穿衣靈感哦。下面這7套適合春季的搭配方案，不僅能夠解決你的穿衣煩惱，還能讓你一星期美的不重樣哦。

一、牛仔褲+針織上衣

首先我們來看一下，春天流行的牛仔褲如何搭配吧，溫柔系的妹紙，最喜歡搭配溫暖又軟糯的針織上衣，清新的配色，會給人一種很舒適的style，很容易刷到別人的友好值哦。當然為了避免造型的平庸感，可以用配飾來提升造型感，而黃色的包包以及鞋子就不會出錯，與牛仔褲色彩想成互補，不易出錯還能打造獨特吸睛的造型呢。

二、長風衣+牛仔褲

春天流行的單品自然少不了風衣外套了，尤其是這種色彩清新的款式，用來迎接春天最好不過了。而內搭的話，可以選擇上面的穿搭哦，很簡單就穿出氣質又清爽的造型呢。不過包包或者鞋子就不要選擇黃色了，很容易讓整個造型的色彩比例失衡，而與上衣相呼應的白色，看上去會更加舒適自然。

三、西裝外套+牛仔褲

春天流行的另一件外套，更受明星潮人們的喜愛，可以說擁有它能夠讓人輕鬆時髦范兒，這件外套就是小西裝了。當然為了避免穿的太過正式，可以選擇格紋西服或者淺色西服，再搭配上自帶時尚感的牛仔褲，輕鬆就能穿出chic感十足的造型了。上衣的搭配就可以簡單一點，基礎色小弔帶、襯衫或者打底衫就能輕鬆搞定了。

四、牛仔外套+蛋糕裙

當然，充滿浪漫的春季，許多妹紙應該更喜歡優雅的裙裝吧，尤其是這種甜度滿分的蛋糕裙，對妹紙們的吸引力更多，行走間盡顯唯美與清甜的氣質。想要甜而不膩，可以混搭一款風格感強的外套，而青春范兒的牛仔外套，能夠助你一秒變身校園女神呢！

五、衛衣+蛋糕裙

除了外套，其實內搭的上衣也是整個造型的關鍵呢，一件設計感的上衣，不僅能不費力穿出時尚造型，還能讓你脫下外套同樣美美噠！而這種自帶風格的衛衣就十分適合你，軟妹紙的話，學院風的圓領衛衣，讓你一秒變身chic少女；追求個性，酷帥的黑色衛衣，輕鬆穿出甜酷有型的造型。

六、襯衫+針織裙

氣質輕熟的妹紙，蛋糕裙難免給人一種“扮嫩”的既視感，其實簡約風的針織裙更適合你。搭配的話，如果是毛衣裙，撞色一雙懶人鞋，就能助你優雅出行；半身裙或者弔帶裙，就需要搭配一件打底衫了。除此之外，為了能夠穿出時髦又吸睛的造型，可以碰撞一款今年早春流行的格紋襯衫，能夠讓你一秒氣質又女神哦。襯衫過長的話，除了塞進腰裡來顯高提氣質之外，撞色一款腰帶，也能凹出滿分造型呢。

七、懶人運動裝+板鞋

活潑的春季，自然少不了運動裝了，想要周末去春遊的話，這樣的運動套裝最適合不過了，一雙板鞋就能穿出時尚造型，可以說是懶人的福音呢。好了，今天的搭配介紹就到這裏了，每天不知道穿什麼的妹紙，get這7套適合春季的搭配cp，就能輕鬆解決你的穿衣煩惱了！

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