月份: 2020 年 5 月

文章導讀

牛肉是可以用來燒烤的，可以燒烤還可以煎炸，牛肉的吃法有很多種，其實牛肉會比其他的肉類更有營養，同時富含有豐富的蛋白質，其中的脂肪和熱量比較低，所以許多減肥期間的人，如果想吃肉的話，可以吃一點雞肉或者牛肉，像豬肉，狗肉，羊肉，這樣的食物盡量少吃。

菜品特色

烤牛肉香味濃鬱，鹹甜適口，烤香濃鬱，風味獨特，營養豐富，是韓國的風味菜。

基本信息

【菜名】 烤牛肉

【所屬菜系】 韓國

【特點】 味道鮮香，牛肉軟嫩，焦香撲鼻。

烤肉﹐烤牛肉是由脈炙﹐血下邁炙而轉變過來的。炙是指串

在簽

子上﹐但牛肉不用簽子串起來﹐而是放在烤架上烤。燒烤方法是將嫩且好吃的牛裡脊肉或牛肋間肉割成薄片加佐料後﹐在炭火上放上烤架﹐再把牛肉放在上面烤。

招待外賓時﹐附加燙好的洋松茸﹑蘆荀﹑皮豆的炒菜。

【原料】

牛臀尖1000克(或黃瓜肉)，生薑末1克，大蔥末15克，大蒜泥1克，白糖15克，黑胡椒面1克，焙好芝麻麵3面，漬汁(製法附後)，蘑菇100克，青椒100克，洋蔥100克，紅蘿蔔100克。

做法

所需材料

主料:牛肉(瘦)(250克)

輔料:香菜(20克)

調料:薑汁(5克) 大蔥(10克) 醬油(20克) 黃酒(15克) 蝦油(3克)

步驟

1、 將牛臀尖洗凈，剔凈筋膜，放入冰箱冷凍。

2、 取出冰箱內的牛臀尖，切成大塊薄片，用刀背輕輕拍平後再切面中等方塊。

3、 取一瓷盆，將醬油，清水、大蔥末、大蒜泥、生薑末、白糖、黑胡椒面、焙好的芝麻麵等調料放入，調好攔勻，放入牛肉醃漬

4、烤牛肉的工具有好幾種，用鐵絲編成的架子，可把肉片放在上面烤，用鐵簽把肉片串起來烤，烤時可在肉片中間加上蘑菇、青椒、洋蔥、紅蘿蔔或其它食品。

5、 漬入味的牛肉片，放在炭火上烤熟後，將漬汁分裝在各人的小碗裡，蘸汁。

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　　甲狀腺功能減退症(甲減)的表現與甲亢恰恰相反。它的癥狀以代謝和神經系統興奮性降低為主，早期輕症者不易察覺。比如頭版故事二中的主人公朱迪。她在產後出現了乏力、情緒低落，並且沒有心情照料孩子。還以為自己的這種“懶”的表現是產後抑鬱症。事實上，這是善於喬裝的甲減在“使詐”。

　　幼兒至成年均可發病

　　甲狀腺功能減退症(甲減)，是由多種原因引起的甲狀腺激素、分泌或生物效應不足所致的一組內分泌疾病。始於胎兒或新生兒發生的甲減稱為“呆小病”；起病於青春期發育前兒童者的甲減稱為“幼年型甲減”；起病於成年者的甲減則稱為“成年型甲減”。

　　甲減病情輕的患者往往沒有什麼癥狀，僅僅通過檢測血清甲狀腺激素水平和促甲狀腺激素水平才能發現；病情較重的患者可以出現怕冷、便秘、食慾低下，情緒低落，記憶力減退，甚至呈抑鬱表現。面色蒼白腫脹，皮膚粗糙、毛髮乾燥稀疏。重症甲減又稱粘液性水腫，嚴重者可引起昏迷。

　　早期病情隱匿難辨

　　早期甲減患者大多沒有特殊表現，整個過程在不知不覺之中進行。例如，許多甲減患者存在高脂血症，並且容易發生冠心病。部分患者甚至直到出現心肌梗塞時才發現伴隨嚴重的甲狀腺功能減退。由於甲減起病隱匿，癥狀各異，如果長期得不到確診和治療，病情會發展到嚴重階段。

　　引起甲減的原因以慢性淋巴細胞性甲狀腺炎最常見。慢性淋巴細胞性甲狀腺炎主要表現為輕到中度的甲狀腺腫大，往往並不伴有疼痛。若作甲狀腺穿刺檢查，可以在顯微鏡下發現大量淋巴細胞，血清中甲狀腺自身抗體水平增高。

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　　雖然只多了一個小寶寶，可家中瞬間就變得像個“垃圾場”一樣，橫“屍”遍“野”。就是現在，把亂放的包裝袋或餅乾桶(不要妄想以後用得到)或雜物一口氣全丟掉吧！一時玩不了的玩具放進壁櫥里，穿不着的衣服放進衣櫃里。

　　家中不要有隔夜垃圾

　　嬰兒最大的特點就是排泄物多，一次性紙尿布尿褲很快就換下一大包。所以啦！為了健康，為了太太好心情，一定每天倒垃圾。

　　無論如何也要清出一條走道

　　添置了兒童床、嬰兒車、學步車以及各種玩具，家幾乎變成了倉庫。去趟客廳也要扭腰擺臀東躲西閃的，興許還會腳踢垃圾袋。聽到電話響，也要在奶瓶、水杯、濕紙巾、嬰兒油、育兒書等等物品中找半天。難怪太太會向朋友訴苦(跟娘家人抹淚)，無論如何也要給家清出條走道。

　　待洗的衣物不要放在卧室里

　　卧室，是影響一個人感情最深也最快速的空間，絕對不要任忌糟蹋這個屬於“愛神”的領地。

　　床頭放一杯水

　　其實我前面要求你做的，可能都有人代勞了，比如你慈愛的母親或勤勞的岳母大人或手腳麻俐的家政服務人員。只有這一招，你要親力而為。

　　因為總是惦記着給寶寶換尿布、喂水餵奶、太太的睡眠質量非常不好。而一個長期缺覺的人，定是個火冒三丈的人。對她說：“寶貝，我尋到一個祖傳秘方，說一個人睡眠不好，是因為床頭有火，腦袋和神經無法冷卻下來造成的。” 用一隻美麗的瓷懷盛滿冰水放在床頭。然後每天睡覺前把水換新，這樣放一兩個星期，就會有效果。趕快試試吧！反正一杯冷水也不用多少錢。太太也會因你的痴心而開心。

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媒體：“時尚百搭藍”的魅力

強調傳統製表工藝與人文精神、創新技術與高科技材質外，如何在設計層面更貼近大眾的生活與審美觀，成為腕錶品牌的課題之一。而色彩便是一個重要的表現方式。除了黑、白、金、銀之外，有更多的顏色被廣泛的運用到腕錶上。   做個調查問卷，今年什麼顏色在表圈最為流行，我想有兩個顏色大家都會非常有共識，其一是我們介紹過的綠色，另一個便是我們接下來要說的藍色。   “時尚百搭藍”的魅力，你get到了嗎？     藍色其實是一個非常安全的顏色，適配眾多場合。一條藍色牛仔褲，就能搭配各色衣服打造不同的造型；一款藍色的腕錶，非常能吸引旁人的注意，不論是正裝或休閑造型皆能匹配。   其實從前幾年開始，就看到一些腕錶品牌陸陸續續推出了藍色的款式，今年SIHH日內瓦表展上這股藍色的風潮愈發強烈，讓一向提倡精細工藝與人文情懷的奢華腕錶，也多了幾分貼近潮流的時尚感。   VACHERON CONSTANTIN 江詩丹頓   Patrimony傳承系列星期日曆逆跳腕錶   源自1950年代簡潔經典的設計、超薄舒適的佩戴體驗、再加上不論正裝休閑都能輕易搭配的特色，讓Patrimony傳承系列成為江詩丹頓旗下最受歡迎、最暢銷的系列。過往的錶盤色系以黑、白或灰色為主，今年首次推出了藍色系款式。旭日紋裝飾的深藍色錶盤為腕錶帶來的全新光感，展現紳士的斯文氣質。

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跟上春天時尚的腳步，穿搭打扮

越來越多的女性穿搭已經伴隨着春天時尚起來，走在大街上神采奕奕，顯得很是自信。京城三里屯商業圈裡就活躍着來自各地的時尚女性，衣着打扮很時髦，讓行人投去羡慕的眼光。下面請跟隨影像好人家的鏡頭，感受一下這裏的時尚春風，或許能泛起你心中的時尚蕩漾，找回春天時尚的那份穿搭。 跟上春天時尚的腳步，穿搭打扮出女性的風采，你就是女神。

每到換季衣服穿搭怎麼打扮，成了女性朋友的話題，其實，每個人都有自己喜歡的搭配，只要時尚總能夠找到適合我們的衣服搭配。在溫暖的春天里，我們要穿出新潮，讓自己更具魅力。

有一個好的身材怎能不用心打扮一下自己那，當然這也是你的優勢，穿搭上一定要打扮出你的氣勢，讓你的時尚搭配展現出優雅的形象。一個良好的形象會給你帶來生活中的自信，讓你的一切變得完美。

時尚是公平的，只要跟上春天時尚的腳步，每一個人都可以打扮出精緻的范兒。講究時尚是現代女性的一種生活觀念，我們應該重視穿搭的時尚，做一個時尚女性。

你的時尚步伐邁得大，走在街上就會非常自信。總有一些女人對自己的穿搭缺少信心，其實就是不自信。我們要養成時尚的好習慣，懂得怎麼裝扮自己，這樣才能讓你找回自信。

每一個人對時尚穿搭的理解是不同的，但一定要打扮出適合自己的樣子。在衣服搭配上要堅持自己的風格，把你的特質和內涵表現出來，讓人了解你。

不斷學習思考時尚的真髓，是每一個女性跟上時尚節拍的法寶。時尚這東西說怪也不怪，雖然它是一種無形的東西，但變化非常之快，只要堅持對時尚的探尋，就會掌握它的潮流趨勢。

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