年份: 2020 年

阿嬌這次又變時尚黑洞？

阿嬌最近可是沉醉在幸福的海洋中，自從和賴弘國結婚之後，阿嬌的氣質都變了不少，看起來格外的溫柔。阿嬌這次終於是嫁對人了，這點從她日益增長的體重中就能看出來，不過這可都是幸福肥。

可是阿嬌之前的體重就有些胖，尤其是那一雙小粗腿真是十分的辣眼，結婚後日益增長的體重，更是讓大家對她擔心不已。本來身材就不苗條，再加上不會穿衣搭配，這下更是一點女神氣質都沒有了。

不知道是不是因為想要遮贅肉，所以阿嬌選擇了這種寬鬆的版型。只見她穿上了一件肥大的灰色衛衣，下面又搭配上了一條黑色的水桶褲。雖然寬鬆的服裝比較顯瘦，可是阿嬌挑選的這兩件也太肥大了吧。

灰色的衛衣看起來比較簡單休閑，上面還印着彩色的圖案，看起來就給人一種簡單的純粹感。不過這件衛衣真的是有些太長了，穿起來遮住了腰線，讓阿嬌看起來就像是小矮人一樣，如果能把這件衛衣換成短款的樣式，應該效果會好很多。

阿嬌簡直就是時尚黑洞，每次她亮相機場時的打扮，都會讓人有種辣眼睛的感覺。尤其是這次肥大的衛衣，搭配上這麼一條水桶褲，真是分分鐘就讓阿嬌穿出了粗腿肥腰，看起來顯得又胖又矮，一點女神形象都沒有，白瞎了這仙女顏。阿嬌又變時尚黑洞？大媽衣搭水桶褲穿出粗腿肥腰，白長一張仙女臉！

只要在穿搭上下點功夫，阿嬌還是挺時髦的。黑色的中長款衛衣裏面搭配上一條不規則的皮裙，這樣就會讓美腿顯得更加修長。尤其是和旁邊的阿Sa對比起來，那顏值和身材不知道高了多少。

換上這種淺灰色衛衣和深灰色長褲的搭配之後，阿嬌整個人的氣質就變了。雖然顏值還是那般的出眾，可是看起來卻是顯得有些普通，一點女神感都沒有。

這條無袖裙上印滿了藍色波浪紋的圖案，看起來顯得特別清爽時髦。尤其是上半身還加入了這種透視的設計，秀出了裏面的黑色抹胸，那可真是別提多性感了。袖口處和領口處還添加了這種黑色蕾絲花紋的設計，平添了一種魅惑感。

黑色的抹胸上衣看起來特別的性感，上面是露肩的設計，下面是這種露腹的款式，中間只是用扣子給系了起來，看起來真是既大膽又十分的性感。

黑紅色的格紋裙乍一看有些老氣，可是穿在阿嬌的身上，卻是顯出了滿滿的女神氣質，腳下一雙紅色的細高跟，也是很好的提亮了整體顏色。

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李承鉉全黑穿搭酷炫狂拽

對於娛樂圈的是是非非，吃瓜群眾們遠比明星本身亢奮。不過好在看客們的忘性和好奇心一樣大，沒過多久就又會被其他的新鮮的事物吸引，樂此不疲。但是對於藝人來說，看客們的談資確實他們真實的生活。

最能引起人們討論慾望的，除了各位明細行的風流韻事之外，應該就是明星夫妻們的生活瑣事了，不能說片面的說這就是人類的窺探欲，但是對明星的好奇是一定的，當然這也是現在明星親子節目大火的原因。

但是由於一些不可抗拒的原因，現在的明星親子類綜藝已經很很少見了，甚至臉已經錄製好的也很難通過審核，而李承鉉和女兒參加的某檔同類型節目就是如此。

當時很多人對這檔節目抱有很大的期待，其中一大部分人是衝著李承鉉和女兒lucky去的。雖然節目到現在沒播，但是戚薇的家族“俄羅斯套娃”圈了不少粉。戚薇，江湖人稱七哥。雖然霸氣包都保不住，時常外露，但生活生活上妥妥的一精緻女孩，不好網友也調侃戚薇是個被演繹事業耽誤的美妝博主。之前戚薇曾在某檔節目中透露自己特別喜歡香水兒，甚至有個冰箱是專門放香水的，收藏的向水中還不乏古董香水。

而且戚薇的衣品也很nice ，時尚敏感度非常高，現在也是眾人認可的帶貨女王，所以作為家人，李承鉉和女兒lucky的衣品自然也是好到爆。值得一提的是，lucky小小年紀也非常注重自己形象管理，對彩妝方面也能頭頭是道。不得不說，家庭教育也是很重要的。

雖然不能在節目中看到李承鉉和lucky，但是不妨礙現實中偶遇父女倆。近日，記者在北京機場偶遇李承鉉，沒有看見妻子戚薇，只有小情人lucky相伴。

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豬皮是一種人們不常吃的食材，很多人都覺得豬皮很臟因此對於豬皮都有着抵觸心理，吃豬肉時經常會把豬皮棄而不用，其實這是一種錯誤的觀點。豬皮不僅不臟，而且還非常有營養，對於人們的身體健康有着莫大的好處。豬皮的做法有很多，可以和多種食材一起食用。那麼，豬皮和什麼炒好吃呢?

一、青椒肉皮

用料:豬肉皮、青椒、香乾、蒜、鹽、雞精、姜、草菇老抽、料酒、糖少許。

製作方法:將洗好的肉皮放入已燒開的鍋里,到水再次沸騰起來,再撈起,用刀裡外刮洗。在冷水鍋里放幾片姜,放入肉皮。煮到七成熟就行。肉皮切成條狀,香乾切片,青椒切菱形片待用。油鍋燒旺后,下少量蒜、薑末煸炒,待炒香后,將肉皮倒進鍋里加適量料酒翻炒,隨後可加入少量的糖讓肉皮顏色變黃,放入青辣、香乾翻炒幾分鐘,加鹽、雞精、草菇老抽炒勻,裝盤即可。

二、芹菜炒豬皮

材料:豬肉皮300克,芹菜100克,青蒜50克,辣椒50克,薑片10克,料酒,辣椒醬,陳醋,食鹽,胡椒粉,植物油,雞精,花椒粉,熟芝麻。

做法:把豬肉皮里面的油脂及表面的皮毛、泥污刮除並清洗乾淨。下入涼水鍋中,加胡椒粉、生薑片大火煮出白沫,肉皮微卷,撈起放涼水中過涼。芹菜、辣椒洗凈后均切成細絲。姜去皮切片、青蒜擇洗乾淨,切段。豬肉皮切成絲。鍋置於火上,加植物油燒熱,下入薑片、青蒜段煸炒出香味。放入豬肉皮翻炒片刻,加辣椒醬、料酒續炒。再把芹菜絲、辣椒絲炒至斷生。加食鹽、胡椒粉、花椒粉、雞精調味,烹少許陳醋,撒上熟芝麻即可出鍋。

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草魚是我國三大淡水魚之一，草魚的肉質細膩，吃起來非常的鮮嫩，做法也是比較多的，比如說經常用草魚來做水煮肉片，在吃草魚的時候能夠搭配的食材也是非常多的，比如說草魚和豆腐在一起做，草魚和冬瓜在一起做等等，下面我們就來簡單的了解一下草魚和什麼在一起燉好吃。

草魚和什麼一起燉好吃

草魚+冬瓜 兩者搭配食用可以祛風、清熱、平肝。 草魚+豆腐 草魚與豆腐一起食用，具有補中調胃、利水消腫的功效。

燉草魚怎麼燉好吃呢

第一，燉草魚的時候，草魚要挑新鮮的，煮時火候不能太大，準確掌握時間和火力。火力小，時間不夠，魚肉易腥且不熟;火力大，或超時魚肉脫水嚴重，肉質老。

第二，魚膽有毒不能吃。

第三，草魚與豆腐同食，具有補中調胃、利水消腫的功效;對心肌及兒童骨骼生長有特殊作用，可作為冠心病、血脂較高、小兒發育不良、水腫、肺結核、產後乳少等患者的食療菜肴。

草魚的功效作用

1、對血液循環有利

草魚中含有豐富的不飽和脂肪酸，這種物質對血液循環有利，是心血管病人的選擇進補的良好食物。

2、滋補開胃

由於魚肉的口味十分的鮮美，具有豐富的營養，還含有不飽和酸，對身體的好處十分的明顯，而且多吃草魚有助於健胃開食，適合食慾不佳的人食用。

3、保護眼睛

草魚中含有維生素A，而這種物質對於眼睛的發育的效果十分的好，它能提高我們眼睛的的承受能力，也能緩解我們平時用眼睛的壓力，而且維生素E對預防白內障，視網膜病變，視神經萎縮等症能夠起到的有一定的預防功效。

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很多人都非常喜歡吃豬皮，人們吃豬皮的時候往往會先把豬皮煮熟之後再進行新一步的加工，這樣能夠保證豬皮已經熟透，吃起來不會出現嚼不動的情況。豬皮煮熟之後再處理的方法有很多，不同菜系有着不同的處理方法，可以做出不同的美味佳肴。那麼，煮好的豬皮怎麼做好吃呢?

煮好的豬皮做湯既營養又美味，下面就來介紹一下三種豬皮湯的做法。

一.沙參玉竹豬皮湯

材料：沙參30克、玉竹15克、陳皮3克、豬皮250克。

做法：

1：豬皮洗凈，汆水撈起，用刀將豬皮表面的毛和油脂刮凈，沖洗，切成粗條狀備用。

2：沙參、玉竹洗凈，陳皮泡軟后颳去白瓤;將適量清水倒入瓦煲燒開，放入所有材料

功效：潤澤肌膚、養陰潤肺。

二.紅棗黑豆豬皮湯

材料：豬皮250克，紅棗8粒，黑豆200克，香菜少許，鹽、黃酒各適量。

做法：

1：黑豆洗凈，浸泡1—2小時;紅棗洗凈去核，香菜洗凈切小段;豬皮洗凈，汆水撈起，用刀颳去毛和油脂，沖凈，切成菱形塊。

2：將適量清水倒入瓦煲燒開，放入豬皮、黑豆、紅棗、黃酒，武火煮沸，轉文火煲兩個小時，下鹽和香菜即可。 武火煮沸，改用文火煲兩個小時，下鹽調味即可。

功效：滋陰補虛、養血益氣。

三、豬皮阿膠紅棗湯

材料：豬皮100克、阿膠15克、紅棗10克、紅糖20克。

做法：

1：豬皮洗凈，汆水撈起，用刀颳去毛和油脂，洗凈，切粗條。

2：紅棗洗凈去核，阿膠搗成粉，將4碗水倒入瓦煲燒開，下豬皮、紅棗大火燒沸，轉用文火久燉至豬皮熟爛。

3：下入阿膠粉、紅糖，用小火慢熬，至徹底融化，即可食用。

功效：清熱潤燥，利咽喉。用於肺燥陰傷或陰虛火炎，咽喉乾燥，疼痛，心煩。

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　　關於“產後抑鬱”，一般是這樣理解的：產後出現的以抑鬱為主的短暫情感紊亂，表現為從短暫的心境低落到伴有焦慮和恐懼的嚴重抑鬱，對嬰兒及其丈夫的漠不關心、敵意，以及睡眠紊亂等。雖然是在產後才發生的情況，但是在孕期就潛伏了誘發產後抑鬱的因子。現在，孕媽和准爸們一起來了解一下吧。

　　TOP1.沒做好“為人母”心理準備的

　　有很多這樣的情況，本來夫妻倆並沒有打算要孩子，可是不經意間就懷孕了。而且，由於種種原因不能不要他。這樣的話，孩子雖然是決定要了，可是他來的突然，來的讓人毫無準備，特別是孩子的媽媽。這個時候懷孕的媽媽如果能趁着孕期好好的做準備，接受馬上就要為人母的這一突髮狀況，那麼還是來得及的。

　　可是，有些一直做不下決定的准媽媽們，把整個孕前期用來猶豫到底要不要留下這個孩子，把孕後期用來擔心‘這個在沒有做好優生優育前提下出現的孩子’會不會有缺陷。這樣，沒有給自己留下一點的餘地用來讓自己消化‘要當媽了’這個事實。所以在孩子出生以後，慌亂不已的新手媽媽，面對孩子的哭鬧，面對有了孩子之後的一切瑣碎，會患上‘產後抑鬱’一點也不奇怪！

　　TOP2.心智還未成熟

　　對於一個雖然已婚，但自己心智還不算成熟，還需要別人照顧的女人來說，可能會得產後抑鬱的幾率會比成熟女人要多得多。為什麼呢？

　　一個自己還像個孩子似的的人，怎麼能接受突然的角色轉換，馬上得心應手地變成一個面面俱到的巧手媽媽？不管是因為無法接受這樣的角色轉換，還是憂慮自己能不能做一個好媽媽，這些都能成為得產後抑鬱的有利條件。

　　TOP3.愛發脾氣、愛生悶氣的

　　有的女人本來就愛生悶氣，愛發小脾氣，遇事時不能很冷靜地思考問題，而是一味地往牛角尖里鑽。這樣的女人在月子里要是遇上什麼不開心的事情，在憋悶的環境中，很容易產後抑鬱。

　　說到底，還是跟性格有關。所以有時候需要男人也稍微了解一下這種病症，如果自己家裡有這樣性格的老婆，在老婆懷孕后千萬不要刺激她，盡量地順着她，性格要改不是件容易的事，可如果在產後月子這關鍵時刻得了產後抑鬱，那就有點麻煩了。

　　TOP4.夫妻感情不太好的

　　有的夫妻原本感情不是很好，卻因為某些原因必須得共同生活下去，這時候千萬不要聽從別人或是長輩們的經驗，試圖用孩子來打破夫妻間的這種僵局。

　　此時，應該先想辦法改善夫妻關係，增厚夫妻之間的感情，然後再考慮要孩子的事，否則，適得其反，對大人、對孩子，都是一種傷害。 萬一有這樣的夫妻，把希望寄託於孩子身上，有了孩子之後，對夫妻關係並沒有絲毫幫助，反而因為孩子而導致夫妻關係的繼續惡化。由於希望越大失望越大，真的會很鬱悶，更別說剛剛經歷一場考驗，千辛萬苦生下孩子的女人，在這樣心情極度惡劣的情況下，是很容易患上產後抑鬱的。

　　TOP5.婆媳關係不和的

　　婆媳關係，家家都要面對的問題，只不過有輕有重而已。月子期間，女人的身體和心理都是很脆弱的，這時候一些很小很平常的小爭執，都會讓她覺得無法忍受。在原本就不很融洽的婆媳關係里，還可以去分析誰對誰錯，可是在這樣一個非常時期，對錯似乎已經不是很重要了。不如放下一切是非恩怨，先度過這一非常時期再說吧！當然，也不是說女人生了孩子就很偉大，什麼事情都要以她為先，不論對錯都要讓着她。這隻是以事論事而已。

　　TOP6.對孩子有性別歧視的

　　懷胎十月，又辛苦生下他(她)，誰知道跟自己原本希望的相差太遠，心情一下子跌落到谷底，憂慮、忐忑、鬱悶、心煩等等一大堆情緒在心裏翻騰，產後抑鬱也就慢慢靠攏了。

　　TOP7.為柴米油鹽問題煩惱的

　　現在物價上漲，什麼東西都貴，孩子出生了，因為憂慮孩子的奶粉、尿不濕、營養品等各種撫養費用而患上產後抑鬱的媽媽也大有人在。再加上現在各種食物的可靠性太低，一不留神這個奶粉那個營養品就會出現問題，前思后想，左思右想，擔心這個擔心那個，人就變得煩躁、易怒。這就是產後抑鬱的基本癥狀了。

　　TOP8.月子里睡不好的

　　很多媽咪無論白天晚上都是自己帶孩子，容易產生委屈、煩躁、易怒的情緒，甚至在繁忙的夜晚和寂寞的清晨，產生對丈夫和無辜寶貝的怨恨。

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