蔡依林代言「醇養妍」.現代都會女性超便利的體內保養

自從開始治療凹洞肌膚之後,對於化妝保養我其實下了更多功夫,

女孩們化妝可以讓自己更加分,但是不把肌膚打底好,這樣基本分數不夠,

再怎麼化也是不會好到哪裡去的阿(就是以前的我)

關於術後保養我有好多層面可以跟你們分享,

但簡單來說分成兩個大方向,一個是臉上保養品,一個則是體內保養,

畢竟小5我平日都是外食族,平常我都有在吃一些輔助保健食品,

平常自己沒有在下廚,真的很多營養素都是攝取不夠的阿~

今天要分享的是蔡依林代言的醇養妍

讓小5我很喜歡的一點就是方便攜帶,隨帶隨喝的便利性,

讓繁忙的都會人,每天只要花不到15秒,就可以讓自己變得更美麗喔!

醇養妍(白藜蘆醇多酚) 15入/盒

醇養妍是一種天然濃縮液,主要成分有白藜蘆醇多酚、桑葚萃取、蘋果醋、梅精萃取、七仙梅、檸檬酸鈉…等等,

其中採用珍貴黑皮諾葡萄萃取的高單位高濃度的白藜蘆醇多酚,

由內而外補充人體所需的營養素及調解身體機能,特別是愛漂亮的現代忙碌女性真的非常適合,

說真的隨著年齡的增長,我已經增加了平日運動、足夠睡眠的好習慣,

但還是很難抵擋年紀增長的各種困擾,

所以這次才會對蔡依林代言的醇養妍非常有興趣,一定要來試試看阿!

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一盒裡面有15入,一包大概有20毫升,

我都是一天喝一包而已,多喝也不會變得更美XDDD

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之前有聽說過平常可以喝一點紅酒對身體很好,但小5我是不會喝酒的人啊XD

不過報導上建議大家喝紅酒,其實要補充的就是「白藜蘆醇多酚」這成分,

如果跟我一樣不會喝酒的人,就可以選擇醇養妍來補充「白藜蘆醇」跟複方成分囉,

白藜蘆醇的神奇功效,網路上的文獻不勝枚舉,總之,就是有神快拜的概念!

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通因為醇養妍是保養濃縮液,所以通常小5我都直接喝,

有一招叫”舌下黏膜吸收”,

聽說是可以將精純的成分較完整的在體內被吸收達到非常好的功效喔!!

但如果大家想試著稀釋或加冰塊也行~

大家最好奇的應該就是好不好喝吧?當然好喝,不好喝我就不會寫了XDDD

味道就是酸酸甜甜的莓果果汁,是女生們會喜歡的口味喔!

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因為小5我是一個很怕麻煩的人,所以通常補充的營養品一定要很好攜帶,

這樣即使我行程很繁忙,我也可以拿起放在包包裏頭的營養品趕緊補充,

平日的某天從早忙到下午才吃飯,飯後我就趕緊偷閒補充一下醇養妍,再接著之後的拍攝工作!

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即使是通勤族也不用擔心要帶著重重的營養補充品在身上,

小小扁扁的包裝,即使放在化妝包裏頭也是沒問題,

通常我都是跟自拍神器放在一起,這兩個已經是我最近不可或缺的好物,

而且不沾手、垃圾體積很小,這都是醇養妍很適合現代忙碌女性的優點阿!

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在公車上也可以馬上喝,真的是方便又快速.

身為一個穿搭部落客,把自己打理的很好是最必要的基本功課,

穿搭除了要慎選單品、顧好比例技巧之外,

頭髮與妝容也都要顧好,這樣才會讓整體搭配變得更完整!

所以除了注重外在,內在的保養也真的非常重要,特別是小5我已經邁入輕熟女的年紀了,

我不想要讓年齡成為自己的藉口,一定要努力保持美麗的狀態才可以,

大家應該也都能感同身受” 健康最重要,內在保養好,就真的能從裡美到外!!”

所以現在我都出門包包都會帶著醇養妍以備不時之需!

小5我最近都一天一包,即使每天清晨就起床工作也不會覺得氣色不好,

如果你跟我一樣忙碌,但又希望可以很方便的補充美容飲品,

就快來一起試試看醇養妍吧:)

官網:https://goo.gl/5fSZsg

從不喊累!開小貨卡送免費披薩 男大生正能量助兒童

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賣披薩開啟公益之路 男大生正能量助兒童 ID-907517

宜蘭大學大二男學生,常常開著小貨卡賣披薩,但很多時候賣不完太可惜,他乾脆把比薩拿給育幼院小朋友。

吱吱作響,烤的色香味俱全!這美味披薩全出自他的雙手,他是宜蘭大學園藝系大二生林聖翔,常常開著小貨車到宜蘭各個育幼院為小朋友免費烤披薩。

宜蘭大學男大生林聖翔:「其實我一開始,從小到大都沒想過會接觸到公益這塊。」

從沒想過會踏入公益,才大二的林聖翔,過去曾經在阿姨家學習製作手工披薩,做出了興趣,靠著這樣的手藝,平時放學後就開著窯烤披薩貨卡四處販賣,為了讓顧客吃的更好,都會手工製作餅皮,但一做就是好幾個,又不能久放,丟掉又很可惜,乾脆拿來做公益。

宜蘭大學男大生林聖翔:「我就想說今天賣不完,也是得丟掉,因為我得回台北了,不如我今天就不要做了,連絡看看有沒有需要的人可以拿到這8個披薩。」

沒賣完的麵糰,通通現做成披薩送給育幼院,而小朋友臉上的神情讓林聖翔印象深刻。宜蘭大學男大生林聖翔:「我發現他們第一次會很害羞,然後也不講話,後來就會說哥哥又是你,你又來了,這種感覺就是我很想要看到的事情。」

宜蘭大學男大生林聖翔:「阿嬤這是我做的,會燙小心,母親節快樂。」

忙於課業又投身公益,蠟燭兩頭燒但林聖翔卻甘之如飴,為小朋友帶來溫暖,他說不為自己、為別人,也讓他比別人獲得更多。

 
參考資料
http://www.setn.com/News.aspx?NewsID=252819

「是在搶什麼?」披薩店出包母親節訂單爆

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慶祝母親節慰勞媽媽,很多人選擇「外送」,讓外送業者業績翻紅,板橋一間連鎖PIZZA店網路訂單爆滿,導致民眾來到現場卻領不到PIZZA,人龍在店外綿延了好幾公尺,直到當天晚上九點才全數消化完。Pizza店店員:「張小姐的,你的PIZZA也好了!」

披薩烤好,一刻不改怠慢,趕緊叫號領餐,只是接下來…

Pizza店店員:「你出去看一下外面,排很長了啦,他聽不到啦!」

顧客耐心再也無法按捺,因為看看店門外,大排長龍,現場4、50人在等,滑手機、發呆,不然就是你看我我看你,等不到Pizza,面面相覷。

Pizza店店員:「抱歉沒有用,公司的人力上有…。」

顧客:「講一聲抱歉就可以解決,那沒有什麼用欸,做不出來就不要接那麼多單。」

Pizza店店員:「好…下次。」

顧客:「沒有下次了啦!都嚇死了還有下一次!」

這是母親節當天,晚上六七點晚餐時間,板橋重慶路上的一間連鎖Pizza店,網路訂單爆滿,消化不良。

顧客:「所以你們是電腦有問題?」

Pizza店店員:「沒有,是訂單一次集中太多,都集中在6點7點,因為網路訂單,我們沒辦法做控制訂單量。」

實際詢問店家,人潮直到晚上大約九點才消化完畢,似乎母親節慰勞媽媽,外送不用洗不用煮,成為首選。

民眾:「母親節我們買PIZZA回家過節,因為剛好是小孩一週歲生日,家裡聚會人比較多,可能自己在家裡煮飯時間會耗費比較久。」

其實除了PIZZA業績暴增之外,速食店外送業績也成長2成,機車外送更夯,翻了快3倍,外送過節,省時省錢及在家聚會,別有一番溫暖,但碰上訂單爆量,店家也盼互相體諒。

憶客披薩

參考資料

http://news.tvbs.com.tw/local/727478

http://foodhy.com.tw/

不純粹只是養顏,看見更美的自己❤綜合莓果濃縮果汁

在一次偶然的機會看到朋友攜帶的醇養妍隨身包裝,因為外表的形狀特殊不免吸引住我的目光,看了一下內容馬上就對它起了興趣!

也因為搜尋google關鍵字「醇養妍」的關係,讓我隨時隨地都看得到它的廣告,這就讓我更好奇它喝起來是什麼感覺了@@

因為價位不算便宜讓我猶豫好久,正當考慮準備要購買時,就那麼剛好有了試喝的機會,終於可以體驗它的滋味啦

一盒15包入,一天1包可以喝半個月,對於從未試過的來說,一盒的量剛剛好可以試試

外盒清楚的標示成分,可以清楚地發現裡面幾乎是濃縮果汁和萃取物,在技術上需具有一定的水準食用起來才安心,所以目前有取得美國專利及 FDA安全回函 ,畢竟食品講求的是衛生安全!

另外,注意事項也是要參考的重點,像是孕婦及授乳中婦女、服藥或身體不適者,就應先洽詢專業醫師意見後使用會比較恰當,食用後如有不適感或過敏,也應停止食用。

而它的內包裝是瓶子的形狀,切口撕開就像把瓶蓋打開一樣,創意十足!

裡面含了多酚類豐富的綜合水果,其中又以紅酒萃取物極為珍貴,其含的白藜蘆醇為醇養妍主要明星成分之一,源自於美國加州納帕谷(Napa Valley)最古老的酒莊,所栽種出全世界高級的黑皮諾。

另外,由青梅提煉的梅精,亦為現代人養身會選擇的成分,加上綜合莓果及桑葚,是不少女性追求的養顏飲品成分,濃縮成袋裝又比瓶瓶罐罐方便,真是貼心的設計啊

那麼,就來試喝囉~

酸酸甜甜的口感,沒有想像中濃稠,一下子就喝完了,因為很好喝所以覺得量好少喔~好想再開一包喝,不過一天一包就夠了,只能回味等待隔天的醇養妍時間

喝的感覺並不會很酸,還蠻凸顯梅子的味道,且有點鹹鹹的味道呢!想說該不會有放鹽吧?回頭去看了一下營養標示,鈉含量只有44毫克,熱量亦不會太高,只有20大卡,對於嚴格限制卡路里的人來說,也不會造成負擔

醇養妍攜帶也很方便,放在小包剛剛好,若早上來不及喝,帶著隨時都可以補充!!

想要養顏美容,生活作息和飲食佔了很大的因素,輔以一些機能食品會有事半功倍的作用唷~當然食品不是藥,不會一吃馬上有感覺,但是只要肯投資,不論是花時間保養或花錢買保養品(包含吃),一定看得出成績的,久而久之,你會發現你已經比同年齡的朋友狀態還要完美喔 :)

本文皆為本人試用過後的體驗心得(非商業性質) 僅供參考~

產品成分及功效說明,引用商品或官網(含粉絲團)所載,不等於宣稱具有療效。

實際狀況會依每個人體質或喜好而有所不同喔!

最新資訊及活動內容以官網(含粉絲團)公告為主。

不老傳奇的養顏秘寶-燕窩到底怎麼吃?

燕窩功效 燕窩禮盒 燕窩禮盒推薦

燕窩富含膠原蛋白、玻尿酸、唾液酸等多種美容成分,許多女性都奉燕窩為保養聖品,燕窩對於女性身體的保養,除了能使皮膚更加有彈性與光澤以外,也能進一步減緩器官的老化程度,而燕窩究竟要怎麼吃?吃多少的量才能夠有效滋補呢

添加物 純度與糖分問題

網路上有許多關於燕窩的各種搭配吃法,這樣吃真的有助於燕窩的吸收嗎?廣生堂營運長王靜美表示,單一吃燕窩是最好的,若加入添加物,就要考量到添加物純度的問題。禧元堂公關經理陳采寧說明,有些即食燕窩會加入蜂蜜、冰糖等添加物來做調味,雖然營養價值不會打折,但是要小心可能會因為順口而攝取過多的糖分,造成身體不必要的負擔。

即食燕窩-每日吃30~40克 乾燕窩-每日吃2~3克

廣生堂營運長王靜美表示,如果是即食燕窩,建議一般成年人每日吃30~40克,若是乾燕窩則每日吃2~3克,乾燕窩正常的發頭是18~20倍,也就是36~40克,可感受吃下去看是否有體感,如果覺得吃了精神變好,那麼這個量就是足夠的。

即食燕窩與一般乾燕窩有什麼不同

禧元堂公關經理陳采寧說明,即食燕窩與乾燕窩最大的差異就是在於調味時間,民眾可依自己的生活型態去做選擇,口感方面即食燕窩會比乾燕窩再稍微硬一點。廣生堂營運長王靜美表示,以營養價值來做考量的話,較推薦乾燕窩,因為即食燕窩為了要有一定的保存期,需要徹底殺菌,對於營養的破壞程度就比較高,若民眾沒有多餘的時間去烹煮燕窩,則建議選擇具方便性的即食燕窩。

許多人都會有一個疑問,那就是「燕窩要多久吃一次才有效?」,燕窩是屬於每日固定要補充的保養品,並非久久吃一次或是一次吃很多就會有效果的,應是每天吃而且是吃固定的量,才能有效滋補養顏,創造不老傳奇!

宏誠燕窩

參考資料

http://n.yam.com/uho/healthy/20170512/20170512176514.html

http://foodhy.com.tw/

白藜蘆醇加上滿滿的莓果萃取滿足女生美麗的需求

Amy自己平常就很喜歡吃一些莓果類天然食材或是飲料,

如果和Amy有一樣愛好的朋友們,

應該也有注意到最近電視廣告、網路上出現的【醇養妍吧!

Amy一開始看到【醇養妍的廣告時就很心動,

而且還是蔡依林代言最愛的天然濃縮果汁,

說什麼都想要和偶像喝一樣的XD

桃紅色的【醇養妍是長這樣,

20170102《飲品》【醇養妍】白藜蘆醇加上滿滿的莓果滿足女生美麗的需求︱ (22).jpg

裏頭有15包喔!

獨特扁平的袋狀和一般瓶罐型很不一樣,

而且設計得有點像是迷你型的小飲料,

平常喝的時候只要撕開類似瓶蓋口的小凹槽就可以了,

真的非常地方便,

20170102《飲品》【醇養妍】白藜蘆醇加上滿滿的莓果滿足女生美麗的需求︱ (21).jpg

一開始會注意到【醇養妍

其實主要原因就是裏頭有像是葡萄籽萃取、桑葚萃取、綜合莓果粉、

水果濃縮汁、青梅濃縮汁、蘋果醋等成份,

酸酸甜甜的都是Amy很愛的口感,

加上又有滿滿的維他命和豐富的礦物質~等營養,

完全是女生最愛~

不過Amy也是開始研究【醇養妍之後,

才知道裏頭還有個現在討論度很高珍貴明星成份-白藜蘆醇多酚

簡單來說它是來自於紅酒萃取物,

有興趣的朋友們可以快點上網查一下就知道這些食材的優點啦!

以上提到的通通濃縮在這一包【醇養妍

20170102《飲品》【醇養妍】白藜蘆醇加上滿滿的莓果滿足女生美麗的需求︱ (14).jpg

如果仔細去看Amy的文章不難發現Amy在日常生活中還蠻常點一些莓果製品來吃的,

有時也會買些莓果飲料,

不過缺點就是市售的莓果飲料為了蓋掉黑醋栗、巴西莓、覆盆莓的酸澀味都會弄得很甜,

所以無形中吃進了過多的糖份和熱量,

然後點些莓果類點心自以為可以多吃進一些天然新鮮的水果,

結果默默地又把一堆奶油、澱粉吃下肚,

想想好像不能常這樣,

只能偶爾為之囉!

幸好每包20ml的醇養妍熱量只有20卡,

所以不用太擔心。

平常Amy都是直接放幾包醇養妍在包包內,

一天喝個一包就好,

盒身的側邊也都有註明了產品成分、保存方法、注意事項……等資訊,

還有專利喔!

20170102《飲品》【醇養妍】白藜蘆醇加上滿滿的莓果滿足女生美麗的需求︱ (20).jpg

倒出來給大家看看【醇養妍長怎樣,

因為它是集結了多種濃縮果汁和精華萃取,

所以是稍微有點像烏梅汁的顏色然後微稠,

20170102《飲品》【醇養妍】白藜蘆醇加上滿滿的莓果滿足女生美麗的需求︱ (5).jpg

不是Amy本來想像的鮮豔紅色,

比較偏暗紅色澤,

喝起來梅汁的味道也比莓果來得明顯,

如果怕味道太濃郁也可以加水稀釋,

Amy有時會在氣泡水內加入醇養妍再丟幾個冰塊下去攪拌一下,

很好喝喔!酸酸甜甜還蠻開胃的。

其實平常飲食中是真的比較難在短時間大量的攝取【醇養妍裏頭的營養,

特別是現代人工作忙碌也沒啥時間弄這些,

所以醇養妍算是方便攜帶又好喝的美容飲品,

不誇張連大腸弟也很喜歡酸酸甜甜的醇養妍

每次Amy喝的時候他也想搶著喝。

有時候Amy不想要單獨喝醇養妍的時候,

也會搭配像是奶酪或是優格一起吃喔!

不過切記一定要選原味的,

以免過多的熱量又上身,

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原味的奶酪只要淋一些醇養妍在上頭就像是外頭餐廳賣的甜點,

但是營養瞬間UPUP,

搭配優格也是不錯的選擇。

一天一包的補充方式簡單又不用太費心,

一包不到10秒喝光光一滴不剩,

 可以攝取多種莓果還有白藜蘆醇多酚。

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追求擁有好氣色、健康的自己就是要從吃的開始好好地選擇。

如果大家對醇養妍喝的保養有興趣的朋友們,

也可以自行上網google 一下醇養妍的官網粉絲頁喔!!

 

把握青春3轉機 打造健康好體質

燕窩酸功效 燕窩酸 唾液酸

把握青春3轉機 打造健康好體質

很多媽媽都知道,女孩在轉大人的青春期,是奠定未來20年體質的重要時刻;也常聽老一 輩說,倘若沒有把握青春期,就只能到懷孕時重新調養了!否則一旦進入更年期,沒有調養的身體頓時就會像地震過後、房屋崩塌般,突然垮了下來。 「青春期、懷孕至月子期間和更年期,是影響女人體質的3大重要階段。因為體內荷爾蒙發生巨大變化,不僅體型隨之改變,還會影響女人的氣血與體質」,知名女性抗老養生專家羅珮琳中醫師提醒女人,把握「青春3轉機」的黃金時期,調整好體質,就能讓自己擁有較為滿意的外貌、身形與健康,同時還能延緩老化的速度。

「青春3轉機」 女人調整體質的最佳時機

中醫師羅珮琳指出,青春期體質調養好,直接影響身高及體形,除了成為亭亭玉立的漂亮女孩,身體防護力也會變好,較不易生病;同樣的,在懷孕及月子期有調養好,氣血會顯得充足且平衡,身體代謝速度比較快,產後身型與水腫也能較快恢復;再者,媽媽有好體力與充沛母乳量,能讓寶寶獲得好的照顧,身體也會比較健康。

最後是更年期。雖然這時期,女人開始步入熟齡階段,但如果有調養好,不但許多更年期不適的症狀會減緩,更年期之後容易引發的慢性病也能降低發生率。

中醫千年的養生秘訣 幫妳調養出美麗健康體質

為了把握「青春3轉機」,羅醫師教大家如何利用這三大關鍵期,調養身體:

青春期體質偏燥熱 調養身體以平性食材尤佳

青春期的孩子正值轉骨階段,充足的運動、睡眠和均衡飲食非常重要。特別是攝取豐沛鈣質與蛋白質,像是牛奶、豆漿、燕窩和各種肉類…等都是不錯的選擇。

羅醫師提醒家長,青春期孩子體質大多偏燥熱,若想為孩子調養身體,最好以平性食材為主,比如四大補品中的燕窩,既能避免孩子上火、冒青春痘,又因燕窩含有多種必需胺基酸,對孩子成長大有裨益。

如果孩子已有青春痘困擾,一定要先找出原因對症下藥,再搭配珍珠粉調理。珍珠粉偏涼性、可退火,又具有『收口生肌』效用,對痘疤頗有助益,加上珍珠粉是天然鈣,含有多種礦物質及其他養分,對小朋友來說,除了補鈣,還能攝取多種微量元素,比單純吃鈣片更有益處。

懷孕及月子期棘手問題不同 調養對策亦不同

懷孕前期,準媽媽最常遇到問題是因孕吐而吃不下。為此,羅醫師說:「最好多攝取優質、好消化、好吸收的蛋白質,例如:燕窩含有水溶性蛋白質,身體容易吸收,加上現在市面上有很多即食燕窩,方便攝取,像我自己懷孕時就是選擇即食燕窩來迅速補充養分。」

而準媽媽最常遇到便秘和水腫問題,羅醫師則建議少吃藥,多從天然飲食著手改善體質,例如透過吃香蕉和燕窩來幫助排便,因為香蕉有豐富纖維,燕窩可藉由滋潤方式來協助準媽媽排便順暢。有些準媽媽會出現皮膚乾癢、流鼻血,以及因胎動睡不好,容易感冒生病等情況。羅醫師表示,因肺主皮毛,這時也可以多吃燕窩,透過燕窩能以溫和平性的方式滋潤肌膚;另一方面,燕窩含有食物中少見的唾液酸與多醣體,有助調整體質。

至於產後月子要如何調養?羅珮琳中醫師說:「約有六成女性的產後體質偏虛熱,四成女性偏虛寒,而常見的十全大補及酒精、麻油和薑等食材都是容易上火的補品,不是每一個人都適合,應視產婦體質進行不同調養。」

更年期欲延緩老化 多吃滋潤食物

更年期前後的女人最重視『抗老』,從中醫角度來看就是腎氣是否充足。問題是,大多數更年期的女性腎氣逐漸衰竭,不僅衰老徵兆浮現,還容易於體內形成虛火,導致熱潮紅或是失眠問題。

當體內虛火旺時,羅珮琳中醫師建議,可以多吃滋潤性的食物,譬如:燕窩以形補形,同時搭配珍珠粉,一方面補充天然鈣,另一方面珍珠粉清熱安神,可以使更年期女性穩定情緒、幫助入睡。

中醫師的青春秘方:即食燕窩和珍珠粉

在女性「青春3轉機」階段中,要調節生理機能、補充優質蛋白、天然鈣,以及調養出好膚質,羅醫師建議多補充燕窩和珍珠粉,她說:「燕窩與珍珠粉對女性都很有幫助,但一定要選擇產品檢驗合格、純水洗淨、無添加其他成分、信譽好的大廠牌,而且燕窩最好以微溫小火慢燉,也可以購買純天然即食燕窩,營養不流失,才能確保身體獲得重要養分。」

參考資料
http://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=71378&fullpage=true

燕窩真假難辨 烹調更得有一套

燕窩台北 台北燕窩專賣店 台北燕窩專賣店

燕窩真假難辨 烹調更得有一套

最近毒澱粉新聞讓人真的不知該吃什麼是好!現代人物資豐富,但是卻因為偏食、外食等不良飲食習慣,導致身體健康亮紅燈的情況更是時有所聞;網路上擁有兩千萬瀏覽人數的知名部落客486先生,即有感於年紀越大,健康情況越下滑的情況,幾年前,除了把一天三包的香煙給戒除外,也開始研究健康養身之道。前年,他即認為化學合成的維他命藥丸並非大自然的物質,是人工化學合成的,所以全家拒吃維他命藥丸,靠老祖宗傳統的養氣補氣方子『滴雞精』來補充身體欠缺的胺基酸。最近,則是以食用天然食材燕窩來養氣潤肺,從小在迪化街長大的他,對於分辨真假燕窩和烹調方法可真是有一套。
486曾經看了一份由加拿大所製作的衛教影片,斗大的標題「人生最後十年要如何過?」讓他觸目驚心;一邊是吃藥、打針,一邊是運動、慢跑。這對於年過四十的486而言,有如當頭棒喝。他發現,體力變差,老花眼也形成了,於是他在數年前把菸給戒了,開始吃大自然最天然的食物,不吃維他命,任何化學合成的食物都進不了他的口。
「視茫茫、髮蒼蒼,不知老之將至!」人過了四十歲之後,不知不覺的就健康體力漸差;486說,現代人常在透支生命,抽菸、喝酒、熬夜唱KTV,平常飲食習慣都是外食或偏食,早餐店吃蛋餅、三明治、蘿蔔糕,中餐和晚餐也多外食,不是自助餐就是便當,營養攝取嚴重失衡。
想要吃的健康,從食物中攝取到足夠的營養,大家都聽過一項飲食黃金準則,「早餐吃的像國王,午餐吃的像王子,晚餐吃的像乞丐」,486即遵守著這個指標,一大早起床,空腹喝一大杯溫水,每週吃一到兩次燕窩;煮燕窩他有簡單小秘訣,在前一天晚上就將燕窩用專用的燉鍋烹調,燉鍋會自動跳起保溫,早上起床,就有溫暖營養的燕窩可以享用,有時是冰糖燕窩,有時會添加紅棗、蓮子或枸杞。
從小在專門販售南北貨以及中藥材迪化街長大的486對於傳統補品有他的認知跟了解,他說,自古以來,燕窩、人參、鹿茸及冬蟲夏草就是珍貴的中藥補品,其中以燕窩最溫和,小孩老人都可以吃,至於燕窩有分白燕、黃燕與紅燕之分,所謂的白燕又稱官燕,是金絲燕產卵前第一次築的巢,幾乎是靠大量的凝固而成,質地純潔、品質極佳,相當珍貴。
486說,雖然目前坊間有販售調理好的燕窩罐裝產品,但是其中純度有多少,燕窩容量有多少實在難以知曉,另外,其中還有添加物,是什麼原料,也都難以了解;因此,最好還是買乾貨,目前有洗選好的燕窩乾貨可以選購,只要吃多少,就取多少燉煮,對於現代忙碌的工商社會而言,非常方便。
台北中山醫院營養組組長林素貞營養師表示,燕窩含有蛋白質、酵素及水溶性纖維,中醫學認為食用燕窩可以潤肺,對於長期咳嗽、乾咳、久咳不癒,都具有療效;在臨床上,是有不少準媽媽會來詢問該如何食用燕窩,以期幫助小孩肺部發育。至於食用燕窩的調理,若是血糖過高,則不宜用冰糖,可製成原味,通常會以紅棗、枸杞,或是燕窩燉梨,也可製作成鹹的,可利用豬肉或是雞肉製作成高湯後再燉煮燕窩。
參考資料
http://www.healthnews.com.tw/news/article/9859/%E7%87%95%E7%AA%A9%E7%9C%9F%E5%81%87%E9%9B%A3%E8%BE%A8%E3%80%80%E7%83%B9%E8%AA%BF%E6%9B%B4%E5%BE%97%E6%9C%89%E4%B8%80%E5%A5%97

空姐的保養記 水腫的職業病 超推薦喝醇養妍消水腫

「醇養妍」的圖片搜尋結果

我當空姐剛滿一年
當初空姐真的是我夢想中的職業
雖然有聽說非常辛苦 但是還是努力的考上了
結果到現在終於過了一年辛苦程度完全超乎我的想像
有幾個同期考進來的同學一過試用期,
也不管簽約違約的問題,就離職了….
聽學姊說這樣的例子不在少數
其實我也可以理解因為真的是非常非常累
我才飛一年而已
健康就大大地亮了紅燈
因為長期待在客艙內皮膚變很差
飛行時間又不定時再加上經常得上很厚的妝
所以皮膚變得極度乾燥
臉上很容易長很多小東西
再加上資歷還太菜飛行時間自己沒辦法掌握
又經常被抓飛(call班)
內分泌失調、mc整個大亂
就算用再好的保養品也解決不了,家人也一直逼我吃中藥調
所以這一年來胖了不少 水腫問題也越來越嚴重
「醇養妍」的圖片搜尋結果
水腫真的特別困擾我
因為一水腫我的臉會腫得很明顯
但其實體重真的沒增加,
還因為看起來很腫的原因,被學姊念過
不過那個學姊也算我的救星
她推薦了我一個消水腫的聖品
是她最近才發現的好東西叫做醇養妍
一天喝一小包大概20ml的容量而已就能消水腫
我吃完後覺得有感,
而且膚質沒有以前這麼乾燥
我學姐說喝久了皮膚甚至連斑點都會變淡
因為裡面有個叫白藜蘆醇(紅酒多酚萃取)的成份
有養顏美容抗氧化的功效
而且醇養妍還能促進新陳代謝
所以對減重也很加分
還可以改善內分泌失調的問題
推薦給需要保養皮膚的人試試看
總之我自己在當空姐的期間是離不開她了

60歲陳美鳳嫩肌太逆天 低胸曝保養祕方:1天2瓶燕窩

燕窩.燕窩品牌.燕窩品牌推薦

「最美麗的歐巴桑」陳美鳳保養超好,日前代言民視燕窩飲品,2日穿著一身紅色露胸禮服出席慶功宴,好身材令人驚艷。她表示,燕窩上市前走訪馬來西亞參觀工廠製作流程,替大家把關,保證每一瓶都有滿滿24克的燕窩;加上自己本身不嗜甜,還做了減糖的口感,吃了無負擔。


▲陳美鳳代言燕窩。

藝人陳美鳳表示,一開始要接代言的時候,每天壓力都好大,因為高單價商品自己壓力超大;如今知道商品超越一萬盒,心中的大石可以落下。自從代言燕窩之後,每天早上起來都豪氣的喝一瓶燕窩,一天喝2瓶,維持咕溜美肌;也透露已經有許多朋友要她代買,要讓自己代言的產品衝上好成績。

民視除了戲劇及綜藝節目收視亮眼,近年研發出許多自有品牌,今年民視20周年,推出頂級的燕窩產品,找到馬來西亞燕窩工廠余仁生合作,商品在4月18日民視獨賣,短短兩周時間銷售突破1萬盒,銷售額超過3600萬元,讓代言人陳美鳳笑得開心。

公司特地為陳美鳳舉辦慶功記者會,藝人白家綺、方馨、梁佑南、王燦、蘇晏霈、江俊翰、樓心潼、郭亞棠、余政鴻等人更到場祝賀,白家綺表示,跟著美鳳姐的腳步就可以一樣漂亮,民視總經理王明玉更帶著香檳進棚要一同慶祝,她強調民視的商品,一定要跟品質保證畫上等號。


▲(左起)余政鴻、江俊翰、郭亞棠、白家綺、梁佑南、陳美鳳、方馨、蘇晏霈、樓心潼、王燦。

宏誠燕窩

參考資料

http://star.ettoday.net/news/915733

http://foodhy.com.tw/